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KEISER FITNESS（カイザー フィットネス）芝浦ふ頭店 TOP
山手線「田町駅」より徒歩11分
パーソナルジムの特徴
GYM’S FEATURE
最先端の空気圧マシンを中心に11種14台のマシン設備があります。マシンの種類が多いため、部位別のトレーニングプログラムが非常に充実しています。 「JATI認定トレーニング指導者」「健康運動実践指導者」の資格を持つ代表トレーナーを筆頭に、実績豊富な指導トレーナーが揃っています。トレーニング日はカーディオマシンが時間外も使い放題です！ 食事指導面では、LINEを使用した細やかな栄養指導のほかに、トレーニング時にはプロテイン・ミネラルウォーター・エネルギードリンクなどのご提供が可能です。
トレーニングの特徴
TRAINING’S FEATURE
トレーニング
現在の身体の状況を分析し、効率よくお客様の理想に近づけるため、柔軟性や関節の可動域など身体の機能を改善も行います。 空気圧のマシンで低負荷から高負荷でのトレーニングはもちろん、パワーを意識したトレーニングで普段使わない筋肉にも刺激を入れていきます。効率よく消費することにもつながっています。、お客様のレベルによってはフリーウェイトも実施します。
フリーウェイトマシンチューブ自重
部位別トレーニング
パーソナルトレーニングジムですので、お客様のご要望があれば部位特化にてトレーニングを実施します。 その部位を引き立てるために、他にトレーニングをお勧めすることもございます。
下半身ウェスト美尻美脚腕背中
ストレッチ
ストレッチもトレーニングの一部と考えています。特に重りを扱う場合にはしっかりとストレッチを行い怪我予防も行います。 ペアストレッチ・セルフストレッチどちらも実施致します。当日の身体の状況によって選択します。
ストレッチ
食事指導
身体を変えていくには食事を始め栄養も重要な要素になります。 LINEでの栄養相談に加え、トレーニング当日にどのような食事をしたのか、何を摂取したら良いのかアドバイスを行います。
トレーニング時報告メニューアドバイスLINE対応
利用者からの口コミ
REVIEWS
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
コース紹介
COURSE
【コンディショニングコース】
主なトレーニング内容
- ウェイト
- 自重・チューブ
- ストレッチ
- 部位痩せ対応
- 食事指導
- 総額(税込)
- 140,800円
- コース料金(税込)
- 118,800円
- 入会金(税込)
- 22,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 12回
- セッション
- 60分
2か月間、全12回(1回60分)のトレーニングプラン。
カラダのバランスを整えることで、見た目も中身も美しくなりたい方向けのコースです。
※ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーターサービス有り。【手ぶらで通えます】
※ご都合により回数を消化出来なかった場合、期限の延長も可能です。
【体験当日入会特典あり】通常22,000円（税込）の入会金が無料！
トレーナー紹介
TRAINER
伊藤 真樹
カイザー・フィットネスの代表トレーナー伊藤です。
フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングや学生スポーツ、バスケットボールやソフトボールなどアスリートに向けた指導を経験してきました。
一人でも多くの方の理想を叶えることのサポートが出来たら、と考えています。
店舗情報
GYM INFORMATION
アクセス・営業時間
東京都港区海岸3-3-15 自重堂ビル1F
山手線「田町駅」より徒歩11分
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
10:00 | 22:00 |
定休日 | 10:00 | 19:00 |
10:00 | 19:00 |
※ 祝日 10:00〜19:00
施設・サービス
SERVICE
トレーニング
- 女性専用
- 食事指導
- 部分痩せ
-
スタイル
矯正 -
リバウンド
サポート - 出張可能
-
完全
マンツーマン -
ペア
トレーニング
料金・コース
- 返金保証
- 無料体験
- 早朝深夜
- 短期コース
- 通い放題
施設
- 手ぶら
-
レンタル
ウェア -
レンタル
シューズ -
シューズ
預かり - シャワー
-
各種
アメニティ -
サプリメント
無料 -
ドリンク
無料 -
パウダー
ルーム - 完全個室
-
お子様連れ
OK - 託児所あり
- 駐車場
- 駅近
トレーナー
-
トレーナー
指名 -
女性
トレーナー
支払い方法
-
分割払い
-
クレジットカード
-
電子マネー
施設画像
PHOTOS
よくある質問
Q&A
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Qこちらのダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか？
Aカイザー製マシンを10種12台用意した豊富なラインアップです。 カイザーは、世界中のトップアスリートが使用するハイスペックマシンです。
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Qこちらのダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）を教えてください
A運河に面したビルの1階にあります。ジムの面積は50坪と広く、明るく開放感があります。 トレーナーは経験豊富な人を揃えており、お客様1人1人に合わせたトレーニングを楽しく行える雰囲気を作っています
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Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか？
A空気圧マシンを用いてプログラムをご用意しています。
限られた時間で最大の効果が発揮できるように個々人に応じたプログラムを作っています。 -
Q食事指導の特徴を教えてください
A食事管理において不明点がある都度、LINEや対面での栄養指導を行います。
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Q一番おすすめのコースを教えてください
Aダイエットコース16回です。週2回×8週間で、メリハリのあるボディに変わるサポートをいたします。食事指導に加え、トレーニング日はカーディオマシンが使い放題です。
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Qどんな人にジムに来て欲しいですか？
A「ダイエットに成功したら、○○がしたい」という夢を多くお持ちの方に来て欲しいです。その夢を叶えるお手伝いが出来ると思うと、こちらも気合いが入ります。
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Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか？
Aお客様の思いをきちんと受け止めることです。一言にダイエットといっても、部分痩せをしたいのか、痩せることで気分を活発にさせたいのか、シルエットを美しくしたいのか．．．お客様 それぞれの思いがあります。それをキチンと受け止め、最適なプログラムを作成することを大切にしています。
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Qダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか？
Aカイザー製のマシンです。多くのプロアスリートも使うマシンですが、女性や高齢者にも優しい仕様となっています。プロのトレーニング施設にも負けないラインアップをご用意しましたの で、是非一度ご覧になってください。
「カウンセリング＋初回無料トライアル」
- 料金
- 無料
（※通常5,500円（税込）となります。） - 内容
- 【カウンセリング】
お客様のトレーニングを行う目的や目標数値などの把握、生活習慣や食生活についてヒアリングします。
お聞きした内容を元に、お客様にとって最適なトレーニングプログラムを考案させていただきます。
【体験トレーニング】
考案したプログラムの一部を、実際に体験していただくことが可能です。
（トライアルのため、強度は高くせず、フォームの確認やお客様の運動レベルの確認がメインとなります。）
