KEISER FITNESS(カイザー フィットネス)芝浦ふ頭店GYM INFO

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入会
キャッシュバック
10,000

※ キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください

KEISER FITNESS(カイザー フィットネス)芝浦ふ頭店 TOP

山手線「田町駅」より徒歩11分

パーソナルジムの特徴 GYM’S FEATURE

最先端の空気圧マシンを中心に11種14台のマシン設備があります。マシンの種類が多いため、部位別のトレーニングプログラムが非常に充実しています。 「JATI認定トレーニング指導者」「健康運動実践指導者」の資格を持つ代表トレーナーを筆頭に、実績豊富な指導トレーナーが揃っています。トレーニング日はカーディオマシンが時間外も使い放題です! 食事指導面では、LINEを使用した細やかな栄養指導のほかに、トレーニング時にはプロテイン・ミネラルウォーター・エネルギードリンクなどのご提供が可能です。

POINT1 最先端の空気圧マシンが11種14台という充実度!

POINT2 トレーニング日は時間外もカーディオマシン使い放題!

POINT3 「サッカー選手の元専属トレーナー」直伝プログラムがある!

トレーニングの​特徴 TRAINING’S FEATURE

トレーニング

現在の身体の状況を分析し、効率よくお客様の理想に近づけるため、柔軟性や関節の可動域など身体の機能を改善も行います。 空気圧のマシンで低負荷から高負荷でのトレーニングはもちろん、パワーを意識したトレーニングで普段使わない筋肉にも刺激を入れていきます。効率よく消費することにもつながっています。、お客様のレベルによってはフリーウェイトも実施します。

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

パーソナルトレーニングジムですので、お客様のご要望があれば部位特化にてトレーニングを実施します。 その部位を引き立てるために、他にトレーニングをお勧めすることもございます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチもトレーニングの一部と考えています。特に重りを扱う場合にはしっかりとストレッチを行い怪我予防も行います。 ペアストレッチ・セルフストレッチどちらも実施致します。当日の身体の状況によって選択します。

ストレッチ

食事指導

身体を変えていくには食事を始め栄養も重要な要素になります。 LINEでの栄養相談に加え、トレーニング当日にどのような食事をしたのか、何を摂取したら良いのかアドバイスを行います。

トレーニング時報告メニューアドバイスLINE対応

トレーニング

現在の身体の状況を分析し、効率よくお客様の理想に近づけるため、柔軟性や関節の可動域など身体の機能を改善も行います。 空気圧のマシンで低負荷から高負荷でのトレーニングはもちろん、パワーを意識したトレーニングで普段使わない筋肉にも刺激を入れていきます。効率よく消費することにもつながっています。、お客様のレベルによってはフリーウェイトも実施します。

フリーウェイトマシンチューブ自重

部位別トレーニング

パーソナルトレーニングジムですので、お客様のご要望があれば部位特化にてトレーニングを実施します。 その部位を引き立てるために、他にトレーニングをお勧めすることもございます。

下半身ウェスト美尻美脚背中

ストレッチ

ストレッチもトレーニングの一部と考えています。特に重りを扱う場合にはしっかりとストレッチを行い怪我予防も行います。 ペアストレッチ・セルフストレッチどちらも実施致します。当日の身体の状況によって選択します。

ストレッチ

食事指導

身体を変えていくには食事を始め栄養も重要な要素になります。 LINEでの栄養相談に加え、トレーニング当日にどのような食事をしたのか、何を摂取したら良いのかアドバイスを行います。

トレーニング時報告メニューアドバイスLINE対応
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利用者からの口コミ REVIEWS

キラーアビリティ男性 | 40代後半

総合評価
5
トレーニング
5
食事指導
3
スタッフ対応
5
設備
4
目標達成
4

すごく良かったので、継続して通うことにしました。教えてくれる方も2人いて交代とかなると新鮮で良かったです。今は2か月したのですが、おそらく継続すると思います。はじめのころに比べて体力も変わった気がしています。

続きを見る

ゆうこ女性 | 64歳

総合評価
5
トレーニング
5
食事指導
5
スタッフ対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 私の体の状態に合わせて、その時のできる最大の努力でメニューを提供してくれます。一回、一回の負荷は大きくないけど、継続すると筋肉が確実につきます。しゃがめなかった膝も、しゃがめるようになり、きちんと年間の目標をたててお互いに努力しています。非常に満足して感謝しています。一人一人ニーズは違うと思いますが、ニーズにあったメニューで指導していただいています。 【食事指導の感想】 お願いはしていませんが、時に気がついたことを言ってくださいます。例えば私はたんぱく質が足りないのですが、とりやすい食品を教えてくれるのみならず、サプリメントなども話してくれるし、トレーニングのあと、こんなものを食べてくださいねと言われるとちゃんとやろうと思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私のトレーナーのみならず、他のスタッフも常に親切に尊敬をもって対応してくださいます。皆様コロナ禍にあって若いのに遊びも我慢して、ご自身の健康を維持し、常に明るく楽しく、丁寧に対応してくださることに感謝しています。サービスのレベルと雰囲気のクオリティが同じなことも、とても助かります。 【設備の感想】 設備をつかいこなせているわけではありませんが、私のような体の調子の悪さを向上に向けたいものから、上級のかたにも満足される設備だとおもいます。コロナ禍なので沢山のかたはおられませんがたまたまご一緒のかたがおられて使われてるのをみると設備の良さを感じます。 【結果の感想】 私はここにであわなかったから、とっくに杖をついていたかもしれません。でも皆様に面倒をみていただいて、階段も降りられるようになり、好きなゴルフも続けられホールインワンを出すこともできました。グリーンでもしゃがむこともできます。人生をかえてくれたジムだと心から感謝しています。

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たまご女性 | 30代後半

総合評価
4
トレーニング
4
食事指導
4
スタッフ対応
4
設備
5
目標達成
4

トレーニングはさることながら、食事や栄養管理について学ぶことのきっかけとなった。ラインでの問い合わせにはすぐに対応して頂けたので満足。時間変更にもフレキシブルに対応してもらい、短期間で取り組むことができた。

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T.N女性 | 40代前半

運動をしたことがない私でも、丁寧に教えて頂きました。 トレーニングのメニューも豊富で、会話もしながら楽しく続けられました。 運動習慣がつき、姿勢も改善されて、周りから変わったねと言われます! とても満足しています!

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

コース紹介 COURSE

【コンディショニングコース】

主なトレーニング内容
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 部位痩せ対応
  • 食事指導
総額(税込)
140,800円
コース料金(税込)
118,800円
入会金(税込)
22,000円
期間
2か月
回数
12回
セッション
60分

2か月間、全12回(1回60分)のトレーニングプラン。
カラダのバランスを整えることで、見た目も中身も美しくなりたい方向けのコースです。

※ウェア、タオル、シューズ、ミネラルウォーターサービス有り。【手ぶらで通えます】
※ご都合により回数を消化出来なかった場合、期限の延長も可能です。

【体験当日入会特典あり】通常22,000円(税込)の入会金が無料!

詳細を見る

トレーナー紹介 TRAINER

伊藤 真樹

カイザー・フィットネスの代表トレーナー伊藤です。
フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングや学生スポーツ、バスケットボールやソフトボールなどアスリートに向けた指導を経験してきました。

一人でも多くの方の理想を叶えることのサポートが出来たら、と考えています。

伊藤 真樹

カイザー・フィットネスの代表トレーナー伊藤です。
フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングや学生スポーツ、バスケットボールやソフトボールなどアスリートに向けた指導を経験してきました。

一人でも多くの方の理想を叶えることのサポートが出来たら、と考えています。

カイザー・フィットネスの代表トレーナー伊藤です。
フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングや学生スポーツ、バスケットボールやソフトボールなどアスリートに向けた指導を経験してきました。

一人でも多くの方の理想を叶えることのサポートが出来たら、と考えています。

店舗情報 GYM INFORMATION

アクセス・営業時間

東京都港区海岸3-3-15 自重堂ビル1F

山手線「田町駅」より徒歩11分

10:00
|
22:00
10:00
|
22:00
10:00
|
22:00
10:00
|
22:00
定休日 10:00
|
19:00
10:00
|
19:00

※ 祝日 10:00〜19:00
入会でキャッシュバック10,000

※キャッシュバックの利用方法や規約はこちらをご確認ください

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施設・サービス SERVICE

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジットカード
  • 電子マネー

施設画像 PHOTOS

よくある質問 Q&A

  • Qこちらのダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

    A

    カイザー製マシンを10種12台用意した豊富なラインアップです。 カイザーは、世界中のトップアスリートが使用するハイスペックマシンです。

  • Qこちらのダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    運河に面したビルの1階にあります。ジムの面積は50坪と広く、明るく開放感があります。 トレーナーは経験豊富な人を揃えており、お客様1人1人に合わせたトレーニングを楽しく行える雰囲気を作っています

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

    A

    空気圧マシンを用いてプログラムをご用意しています。
    限られた時間で最大の効果が発揮できるように個々人に応じたプログラムを作っています。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    食事管理において不明点がある都度、LINEや対面での栄養指導を行います。

  • Q一番おすすめのコースを教えてください

    A

    ダイエットコース16回です。週2回×8週間で、メリハリのあるボディに変わるサポートをいたします。食事指導に加え、トレーニング日はカーディオマシンが使い放題です。

  • Qどんな人にジムに来て欲しいですか?

    A

    「ダイエットに成功したら、○○がしたい」という夢を多くお持ちの方に来て欲しいです。その夢を叶えるお手伝いが出来ると思うと、こちらも気合いが入ります。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様の思いをきちんと受け止めることです。一言にダイエットといっても、部分痩せをしたいのか、痩せることで気分を活発にさせたいのか、シルエットを美しくしたいのか...お客様 それぞれの思いがあります。それをキチンと受け止め、最適なプログラムを作成することを大切にしています。

  • Qダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?

    A

    カイザー製のマシンです。多くのプロアスリートも使うマシンですが、女性や高齢者にも優しい仕様となっています。プロのトレーニング施設にも負けないラインアップをご用意しましたの で、是非一度ご覧になってください。

「カウンセリング+初回無料トライアル」

料金
無料
(※通常5,500円(税込)となります。)
内容
【カウンセリング】
お客様のトレーニングを行う目的や目標数値などの把握、生活習慣や食生活についてヒアリングします。
お聞きした内容を元に、お客様にとって最適なトレーニングプログラムを考案させていただきます。
 
【体験トレーニング】
考案したプログラムの一部を、実際に体験していただくことが可能です。
(トライアルのため、強度は高くせず、フォームの確認やお客様の運動レベルの確認がメインとなります。)
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STEP 01

ダイエット
コンシェルジュ
から体験申込

STEP 02

ジムに入会

STEP 03

キャッシュ
バック申請

STEP 04

お客様へご入金

  1. step01

    ダイエットコンシェルジュから
    体験申込

  2. step02

    ジムに入会

  3. step03

    キャッシュバック申請

  4. step04

    お客様へご入金

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