Lapist Gym 横浜元町（ラピストジム） -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

みなとみらい線「元町中華街駅」元町口より徒歩2分

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Lapist Gym 横浜元町（ラピストジム）の特徴

２４時間営業の予約制オーダーメイドパーソナル「駆け込みジム」
痩せることはもちろん、健康・身体・先々のことを考えた指導
無利子分割可能、色々なジムを経験したお客様から好評。

当ジムは、痩せることはもちろん「美しく」「機能的に」「健康的に」身体づくりをすることができるジムです。身体の癖やライフスタイル、血液検査の結果も踏まえ、あなたに合わせてオリジナルのプランシートを作成します。 100人のお客様がいたら最適なプランは100通りになります。間違った努力はしないようにご案内いたします。また、整体院も併設しており、連携してサポートいたします。あなたの身体の悩みを解決する答えがここにあります。 ※病院で行われた健康診断や血液検査の結果を使用いたします。

トレーニングの特徴

トレーニング

当ジムのトレーニングは身体の動かし方を細かくご案内いたします。まずは身体の可動域や動きの癖をチェックします。慣れるまでは比較的負荷を抑えたトレーニングを行いますが、それでも最初はしっかり筋肉に刺激を入れることは可能です。フォームが出来た上で本格的なウエイトトレーニングが始まりますが、結果的に「効率良く」「綺麗に」痩せることが可能です。あなたに合わせた、あなただけのメニューを作成します。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

美脚になりたい、ヒップアップしたい、お腹をへこませたいというニーズに応えるために特化メニューも可能です。現状の筋肉のつき方や身体の固さ、動かし方によって大きく変わってきますので、マシンやウエイトを使ったトレーニング以外も行います。ご自宅でもできるようなケアやストレッチ・トレーニングもご案内いたします。ぜひ自分のお身体と向き合って、より綺麗な素敵な身体を目指しましょう！

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

トレーニングの前後にウォームアップやケアも兼ねて軽いストレッチを行います。在籍トレーナーはトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチや施術の知識とスキルがありますので、お身体の状態に合わせてサービスを提供することが可能です。ストレッチだけに時間を割くことはありませんが、お悩みを伺った上で柔軟に対応いたします。また、整体院も併設しているので、より本格的な施術を受けることも可能です。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

専用アプリ・LINEを使ってお食事のサポートをいたします。カロリー計算はもちろん、ポーション計算をし、より何をどのくらい食べるなどの理解が深まります。また、健康診断・血液検査結果も踏まえて、その他栄養素や食べ方などのご案内もいたします。　　　　　　※病院で行われた健康診断や血液検査の結果を使用いたします。栄養に関する知識は一生ものですので、一緒に正しい知識を学び、実践・継続していけるようにサポートいたします。 ※食事サポートのみのサービスも行っております。

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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毎食報告
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カロリー計算
メニュー
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コース紹介

２ヶ月短期集中コース

主なトレーニング内容

スタイル矯正
整体
食事指導
ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ

総額(税込): 172,000円

コース料金(税込): 150,000円

入会金(税込): 22,000円

期間: 2ヶ月

回数: 16回

セッション: 60分

週２回のトレーニング（全16回）と毎日の食事指導、手ぶらOK、サプリメント無料等のサービスが全て含まれたトータルサポートプランです。

【こんな方にオススメ】
・確実に結果を出したい
・短期間だけ頑張りたい
・パーソナルジムが初めて

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コース紹介ページへ

トレーナー紹介

坂東亮輔

得意な指導

スタイル矯正
整体
食事指導
ウェイト
自重・チューブ
ストレッチ

資格
NSCA-CPT
栄養コンシェルジュ®︎２つ星
Movement Fundamentals®︎
Master of Corrective Exercise
実績
トレーナー歴：8年
メディア出演：yahooニュース、TV「カンブリア宮殿」等

代表トレーナーの坂東です。
当ジムでは「綺麗に」「機能的に」「健康的に」痩せることを目指し、総合的に理想な身体になるためにサポートをしています。
続けやすいサービス設計と料金体系なので、末長く皆様とお付き合いできたらと思っております。
自分の身体と向き合い、結果にコミットし、一生ものの知識とスキルを提供できたら嬉しい限りです。

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アクセス・営業時間

神奈川県横浜市中区元町2-83 ブルームーンビル3階

みなとみらい線「元町中華街駅」元町口より徒歩2分

月	0:00〜24:00
火	0:00〜24:00
水	0:00〜24:00
木	0:00〜24:00
金	0:00〜24:00
土	0:00〜24:00
日	0:00〜24:00

※ 完全予約制、24h営業

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