FREYJA(フレイヤ)京都三条店 - 京都府

FREYJA(フレイヤ)京都三条店

クチコミ 4件
最寄り駅 :
    京阪本線「三条駅」・市営地下鉄東西線「三条京阪駅」より徒歩1分

無理なく理想が手に入る、リバウンド知らずの科学的トレーニング!

FREYJA(フレイヤ)の特徴は、加圧トレーニングやストレッチ・コアトレーニング、TRXトレーニングなど、運動が苦手な方や体力がない方でも挑戦しやすく、それでいてしっかり効果を引き出す、リバウンドに強い科学的なトレーニングをおこなっていること。 また、食事指導は一人ひとりの生活習慣や食事内容を分析した上で、それぞれに合った無理のないフードコントロールを、2か月にわたってフルサポートしてくれます。 そして1セッション100分という破格のたっぷりコースでありながら、リーズナブルな料金も大きな魅力です。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

ジムの感染症対策について

  • 空気清浄機の設置・定期的な換気

  • トレーナー、スタッフの検温(出勤時)

  • マスク常時着用

  • 手洗い・うがいの徹底

  • 施設入り口に消毒液の設置

  • トレーニング機器の汗拭き・除菌、清掃

FREYJAのワンコイン体験コース

内容
栄養分析・食事アドバイスに加え、パーソナルトレーニングをワンコインで体験が可能!
料金
【ダイエットコンシェルジュ限定!】充実の体験トレーニングが500円で!
10,000円キャッシュバック対象店舗
体験予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ジム提供

Y.I (女性/40代後半/会社員)

すごく親切にサポートしていただき感動しました。

加圧してのトレーニングはキツイと聞いていましたが、トレーナーが付いてくれるのでなんとか頑張れました。
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

M.Y (女性/20代後半/その他)

とても親切で、個人のペースに合わせて頂けるのがとても良かったです。

長い間、運動をしていなかったので続けられるか心配でしたが、色々なトレーニングがあるので飽き性の私でも
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

H.M (女性/40代前半/パート・アルバイト)

親切、丁寧でトレーニングの動きも分かりやすく指導してもらえた

自分1人では無理だと思いホームページを見てFREYJAさんに通い、7ヶ月経ち体重も-8kg落とすこと
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 4件

該当するクチコミがありませんでした。

ジム提供

Y.I (女性/40代後半/会社員)

すごく親切にサポートしていただき感動しました。

加圧してのトレーニングはキツイと聞いていましたが、トレーナーが付いてくれるのでなんとか頑張れました。
食事や生活のアドバイスはとても細かく丁寧で、大変勉強になりました。
精神的にも支えていただきました。感謝です!
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

M.Y (女性/20代後半/その他)

とても親切で、個人のペースに合わせて頂けるのがとても良かったです。

長い間、運動をしていなかったので続けられるか心配でしたが、色々なトレーニングがあるので飽き性の私でも楽しく続けられました。
心が折れそうな時も励まして頂けるので、1人で運動するよりかは頑張れた気がします。
ありがとうございました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

H.M (女性/40代前半/パート・アルバイト)

親切、丁寧でトレーニングの動きも分かりやすく指導してもらえた

自分1人では無理だと思いホームページを見てFREYJAさんに通い、7ヶ月経ち体重も-8kg落とすことが出来ました。
マンツーマンなので、体調に合わせて無理なくトレーニングが続けられ、終わった後は気分もスッキリ。
しんどい時もありますが横で声をかけてもらえるので頑張ろうって気になります。
これからも楽しく続けていけそうです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

N.K (女性/60代前半/自営業)

とても親切でわかりやすく説明していただけて安心しました。

トレーニング内容を丁寧に指導してくださり、回数を重ねるごとに、筋肉がついてきていることが実感できました。
加圧トレーニングを理解せずに申し込みましたが、トレーニングの説明ややり方が丁寧なので安心して頑張れます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 清水 貴子(しみず たかこ)
  • 舟川 将平(ふなかわ しょうへい)
  • 小林 建太(こばやし けんた)

清水 貴子しみず たかこ
資格

加圧インストラクター
簿記検定


メッセージ

小学校から高校までスキーのクラブに所属し、トレーニングの一環で陸上、水泳と様々なスポーツを自分自身経験してきました。
お客様のご要望に対して満足していただけるよういつもは楽しく、時には厳しくトレーニングのお供をさせていただきます。
 
「FREYJAを選んでよかった」と笑顔になっていただけるようにがんばります。



舟川 将平ふなかわ しょうへい
資格

健康運動実践指導者


実績

トレーナー歴:3年


メッセージ

専門学校時代に加圧トレーニングを自分自身で体感して、その魅力にすっかりとりつかれました!
低い負荷で高い効果を狙うことのできるのが加圧トレーニングです!
 
一緒に楽しくやりましょう!


備考

【経歴】
京都医健専門学校卒業



小林 建太こばやし けんた
資格

健康運動指導士
トレーニング指導士
加圧インストラクター
フィットネストレーナー
水泳指導員


実績

トレーナー歴:20年


メッセージ

自転車競技で競輪のプロを目指していましたが、怪我をしてしまい断念しました。
そこで出会ったのが「トレーナー」という仕事でした。
個々に合ったメニューをお客様に提供をしてアドバイスをして、目標達成したお客様の笑顔が今でも覚えています。
 
パーソナルレッスンを通じて一人でも多くの方に笑顔になってもらいたいです。
トレーナー歴20年の経験を活かしてお客様の目標に向かって夢を必ず達成させてみせます!


10,000円キャッシュバック対象店舗
まずはトレーナーに直接相談!

ジムの想いMESSAGE

【効果を最大限に引き出すメソッド】をモットーに、また来たいと思っていただけるようなトレーナーとの楽しいトレーニングを提供しています。

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

FREYJA(フレイヤ)京都三条店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

運動が苦手な人でもできる、効果が高い科学的トレーニング!

様々な資格を取得した、経験豊富な頼れるトレーナーがあなたを指導!

1セッションはなんと100分、なのにリーズナブルな料金が嬉しい!

FREYJA(フレイヤ)は、京都三条店と滋賀石山店・滋賀大津京店の3店舗を展開するダイエット&トレーニングスタジオ。

「1人でも多くの方に美しくキレイになっていただきたい」という思いから、北欧の美神FREYJAの名前を店名にしたのだそうです。

そんなFREYJAの特徴は、加圧トレーニングやストレッチ・コアトレーニング、TRXトレーニングなど、運動が苦手な方や体力がない方でも無理なくできる、それでいてしっかり効果が引き出せる、リバウンドにも強い科学的なトレーニングをおこなっていること。

また、食事指導は一人ひとりの生活習慣や食事内容を分析した上で、それぞれに合った無理のないフードコントロールを、2か月にわたってフルサポートしてくれます。

さらに、生活習慣などについても丁寧にアドバイスしてもらえます。

FREYJAのトレーナーは、トレーナー歴15年以上の実績豊富なスタッフをはじめ、加圧インストラクター等の運動系資格を取得したスペシャリストが揃っており、女性トレーナーも在籍しています。

そして1セッション100分という破格のたっぷりコースでありながら、2か月16回が217,800円(税込)というリーズナブルな料金も大きな魅力。

どの店舗も駅から5分圏内で通いやすく、キレイで明るい居心地の良いジム、FREYJA は、全額返金保証付きの安心なジムでもあります。

京都・滋賀エリアでジムをお探しの方は、是非一度FREYJA の体験トレーニングをお試しください。

コース一覧COURSE

VIP美BODYメゾット(2か月集中ダイエットプログラム)217,800円(税込)
VIP美BODYメソッドプログラムでは加圧トレーニングに加え、ストレッチ・コアトレーニングを行い、クセから起こる歪みを調整します。シェイプアップだけではなく、身体を美しい姿勢に導き、美BODYラインを作ります。
 
毎日の生活活動と食事を分析し、お客様に合った消費カロリーと摂取カロリーを提供します。フードーコントロール、生活活動量コントロールを加え、2か月間(週2回)に渡りフルサポートさせて頂きます。
 
入会の特典として燃焼系ドリンク2か月分、万歩計プレゼント。
さらに期間内はセッション以外での有酸素運動マシンの利用可能です。
入会金
22,000円(税込)
分割払い
現金、クレジット
コース料金
217,800円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション100分
総額
239,800円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
【ダイエットコンシェルジュ限定】3か月集中ダイエットプログラム326,700円(税込)
3か月集中ダイエットプログラムでは加圧トレーニングに加え、ストレッチ・コアトレーニングを行い、クセから起こる歪みを調整します。シェイプアップだけではなく、身体を美しい姿勢に導き、美BODYラインを作ります。
 
毎日の生活活動と食事を分析し、お客様に合った消費カロリーと摂取カロリーを提供します。フードーコントロール、生活活動量コントロールを加え、3か月間(週2回)に渡りフルサポートさせて頂きます。
 
入会の特典として燃焼系ドリンク3か月分、万歩計プレゼント。
さらに期間内はセッション以外での有酸素運動マシンの利用可能です。
入会金
22,000円(税込)
分割払い
現金、クレジット
コース料金
326,700円(税込)
期間
3か月/全24回/1セッション100分
総額
348,700円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 京都府京都市中京区三条河原町東入中島町96-3 三条木屋町ビル3F
アクセス 京阪本線「三条駅」・市営地下鉄東西線「三条京阪駅」より徒歩1分
地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩5分
阪急電鉄京都本線「河原町駅」より徒歩10分

営業時間 平日 10:00〜21:00
土曜日 10:00〜19:00
日曜日 10:00〜17:00
祝日 10:00〜17:00
備考 分割払い可能,ペアトレーニング可能,返金保証あり

代表トレーナーへのQ&A

Answer

FREYJA(フレイヤ)

御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

他では行っていない加圧トレーニング+TRXのコアトレーニング+骨盤の調整、ストレッチが強み。 どちらのトレーニングも重いおもりを持つことがないので怪我の心配もなく老若男女可能。
マンツーマンのトレーニングで安全、安心に効果を目指せます。無料のレンタルウェア、シューズをご利用いただければ手ぶらでのご来店も可能です。
トレーニング後にはプロテインのサービスもさせていただいているので、別で購入などのプラスの料金はいただいておりません。

トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

必ず毎回カウンセリングを行い、前回のトレーニングの振り返り、本日のトレーニングの流れをご説明します。
お客様の目的にあったトレーニングメニューを作成し指導します。 加圧トレーニング、TRXトレーニングの専任のトレーナーがいるので、2人体制でお客様のトレーニングを見させていただきます。

食事指導の特徴を教えてください

現在、摂っていただいている食事を元にアドバイス、改善をしていただきます。
初めからこの食事をしなければならないという決まりはなく、トレーニング・引き締めをするためにどのように出来るかカウンセリングを行い、ストレスのない、無理のない食事を提案させていただきます。
決められたメニューを提案しないので、セッションが終了しても身に付く食事を提案しております。

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

トレーニングでボディーメイクに成功したお客様が、体型だけでなく性格も明るくなり、オシャレを楽しむようになりました。
最初はご来店時、スニーカーで来店されていたのが、最後の方はヒールを履いてトレーニングに来てもらうようになりました。 その方は今でもメンテナンスとして週1ペースで継続いただいております。

カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

目的、目標を明確に持って頂き期間を決めて行っています。
結婚式、同窓会、旅行までに痩せたい、昔の服を着れるようになりたいなど。 必ず体重だけでなく必ず1つ目標を持って頂いてトレーニングに来ていただいております。

ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?

お客様同士の干渉が無いように配慮しております。
個室のパーソナルトレーニングではないので、お客様同士のトラブルが発生しないのはもちろん、 器具や備品も清潔に保ち気持ちよくトレーニングに来ていただけるように配慮しております。

お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

FREYJAをきっかけに人生が変わった

パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

正確なトレーニングの仕方、食事の方法を学びながらトレーニング出来る点。 また、自己流でトレーニングすると強度設定が曖昧になってしまいます。 適切な強度で行うことによって短時間でダイエット、引き締めが可能になります。
フィットネスジムで何となくトレーニングされているのであればパーソナルで短期でトレーニングしていただくことをおススメします。

自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

TV、ネットの情報がすべて正解ではないです。 食事だけでダイエット、運動だけでダイエットというのはバランスが悪く、綺麗に痩せることができません。
知識のあるトレーナーに教わってダイエットしてください。 知り合いにいないのであればFREYJAをご利用ください。