SPACE GYM（スペースジム）銀座店 -【キャッシュバック対象店舗】

店舗情報口コミコース・
トレーナー

有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩1分

このジムに
入会すれば

10,000 ※円

キャッシュ
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SPACE GYM（スペースジム）銀座店の特徴

低価格ハイエンドなパーソナルジム
プロが厳選した機材とシックでエレガントな空間デザイン
人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー

完全ボディメイク特化型。価格、トレーナー、サービス品質、立地、内装デザイン、ホスピタリティ、全てにおいて他社に負けないジムを作るという戦略で創られたパーソナルジム。これまでの集客は、ほぼ大半がクライアント様の口コミ紹介で成り立っており、大会コンペディターのみで構成されたプロのトレーナーと人間性を重視した厳選された採用により、高いコストパフォーマンスで、お客様のそれぞれのニーズにコミットします。「生活習慣のパワースポット」をスローガンに上げ、“日本一感動を与えるフィットネスチーム“を目指しております。

トレーニングの特徴

トレーニング

あなたの「こんな身体になりたい」に応えるため、トレーニングメニューはひとりひとりに合わせた完全にパーソナライズしたものを提供します。その人の悩みによってトレーニングメニューは変わるものですが、筋力トレーニングが初めての方や久しぶりの方、ダイエットしたい方はまず全身のうち大きな筋肉を鍛えていきます。主に行うのは、マシンを使ったウエイトトレーニングです。ウエイトはひとりひとりの重さに合わせますので、運動に全く自身がない方でもご安心ください。また、大会入賞者など厳選したトレーナーがおりますのでトレーニングを日常的に行っておりマンネリしてきた方、変化が欲しい方もおまかせください！！

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

美脚、美尻になりたい。くびれが欲しい。背中や二の腕をスッキリさせたい。そんなご要望に応えるために、特化したトレーニングのご用意もございます。マシンを使うこともありますが、マシンを使わないトレーニングも行いますので、コース終了後にお家でもトレーニングをしていただくことが可能です。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

ストレッチ

トレーニングとストレッチのセットコースでは、お客様のご要望に応じてトレーニングの前後にストレッチを行い、怪我予防、レーニングの質の向上、トレーニング後の筋疲労や筋肉痛へのアプローチなど様々な効果が期待できます。また、トレーニング×ストレッチはお客様の健康促進など理想のボディへと繋がります。また、身体が硬くてトレーニングフォームが作りづらい等のお悩みをお抱えのお客様向けにストレッチのみのコースもございます。

ストレッチ
スタイル矯正
整体

ストレッチ
スタイル矯正
整体

食事指導

トークアプリを使って、毎日のお食事をサポートいたします！実際に食べられた食事の写真を送っていただき、一食ずつフィードバックさせていただきます。食事のことで気になることがあれば、いつでもメッセージをお送りください

いつでも報告
毎食報告
トレーニング時報告
カロリー計算
メニュー
アドバイス
管理栄養士
LINE対応
専用アプリ

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コース紹介

月額4回コース

主なトレーニング内容

ウェイト

総額(税込): 30,800円

コース料金(税込): 30,800円

入会金(税込): 0円

期間: 1か月

回数: 4回

セッション: 55分

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トレーナー紹介

織部隆清

得意な指導

食事指導
ウェイト
自重・チューブ

実績
トレーナー歴：2年
bestbodyjapan1位
FWJ フィジーク3位

こんにちは！
銀座店ゼネラルマネージャーの織部隆清です！
私自身、ボディメイクをする中で『綺麗に美しく』を胸に日々活動しております！
『ただ痩せる』『ただ筋肉をつける』ではなく、どうせやるなら『綺麗に美しく』を皆様にお届けできればと思っております！
元ガリからボディコンテストで優勝できた経験をもとに、トレーニング指導から食事指導までをたくさんの方に知ってもらいたいと思っております！
ボディメイクを通じて人生を変えましょう‼︎

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