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滋賀のパーソナルトレーニングジム

滋賀県には草津などを中心に業界最大手の「RIZAP(ライザップ)」を筆頭にダイエットジム・パーソナルトレーニング店舗が展開されています。
個人店では多くのお客様にご好評いただいている「Rusie*fitness(ルーシーフィットネス)」を始め、豊富な知識を活かしたトレーニングが持ち味の「Muscle Quality(マッスルクオリティー)」というパーソナルトレーニングジムなどがございます。


草津というと温泉のイメージが強いですが、近江牛や鮒(フナ)寿司がとても有名です。
近江牛などの和牛のカロリーはカルビで100gあたり500kcalと言われており、鮒に関しては100gあたり103kcalほどだそうです。
滋賀県の肥満率は23.00%(2010年調査)と他県と比べてかなり低く、全国で3番目に肥満が少ない都道府県です。
ですが、少し身体の変化や自信をつけたい、など気になる方は一度ダイエットコンシェルジュを通して調べてみてはいかがでしょうか!