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  • POLICY 銀座本店 日本橋・銀座・勝どき
    M.K ( 46歳 男性 経営者・役員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0

    大手ダイエットジムに通っていましたが
    POLICYさんに出会うまでの間、大手ダイエットジムに入会していた私ですが、POLICYのトレーニングの質の高さと金額に驚きました。

    この質のトレーニングをここまで低価格で提供できるのも、個人店ならではなのでしょう。

    何と言って
    続きを読む»
    もトレーナーさんの身体がすごい!
    男前の体は、自分自身でもボディメイクを重ねてきているのでしょう。
    その身体だけで説得力がありました。

    担当してくれたトレーナーの方も凄く親しみやすく、豊富な経験に基づく質の高いトレーニングで目標達成出来ました。

    今後もさらに高い目標を設定しトレーニングを継続して行きたいと思います。本当に感謝してます。
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  • D-HEARTS千葉店 千葉
    T.K ( 20代後半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0

    楽しくダイエット出来ました!!

    彩トレーナーに担当してもらいダイエットをスタート!

    ダイエット=辛い食事制限と思っていた私に、『上手に食べる』ことを教えてくれたお陰でトレーニングも食事制限も以前独学でダイエットした頃より遥かに効率的で楽に出来ました。

    ダイエッ
    続きを読む»
    トについて一人で悩むのは時間の無駄だな、、、と実感しました。
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  • リバウンドサポート付き!Bodyke 池袋店 池袋・大塚・駒込
    y.n ( 20代前半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0

    ボディメイクは人生が変わります♪

    まさか本当に自分がこんなに綺麗に痩せられて、自分の体をメイクする事を楽しいと思うとは思わなかったです!
    本当にボディメイクは人生が変わります♪
    わたしは一生続けられるボディメイクを教わり、運動や食に関する考えが変わりました!
    ボディー
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    ク型になると健康にもいいし、美容にもいいし、気持ちの面でも前向きになったり、自分に自信がついたりと良いことばかりです。
    私の影響で友達や家族もボディメイクに興味が出てきて、回りにもいい影響を与えられました。
    今まで様々なダイエット方を試しましたが、辛い無理をする方法は続かず、結果もあまりでず、我慢が嫌いで食べる事が大好きな私はもう自分はこのまま変われないと思っていました。
    以前に他のジムに通っている時は頑張っているのに全然痩せないし、筋トレもつまらなくて、数ヵ月で辞めてしまいましたが、今ではトレーニングが大好きになりました!
    マンツーマンの先生とのトレーニングって本当に楽しくって1時間があっという間で通うのが本当に楽しかったです!
    筋トレを正しくするとこんなに効果があるなんて人生で初体験でした!
    よく「すごく辛いトレーニングするんでしょ?」などと聞かれますが、嫌になるほどの過酷なトレーニングはなく、それ以上にとにかく楽しかったです♪
    ちなみにわたしはボディークでのトレーニング時間以外、自主トレーニングはほぼしてませんが、それでもしっかり結果が出ました!
    今では自分の体を鏡で見るのが楽しいですし、自分の体の事が好きになりました!
    これからもボディメイクを続けて更に理想のボディ目指して頑張ります♪
    食事は最初は苦戦しましたが、嫌いな食材を無理に食べるのは辞めて、好きなボディークフードを選んで食べたらストレスなく続けることができました♪
    美味しく食べて痩せる事が出来ました!
    Bodykeトレーナーに沢山アドバイスを頂きました!
    本当に食べ物で、体が作られているんだなぁと実感することが人生で初めてありました!さすがボディーク!

    ■良かった部分
    ・マンツーマンのトレーニングは楽しい♪
    ・美容にいい♪
    ・ラインでのサポートでいつでも先生に相談できる♪
    ・無理な食事制限や辛い運動がない♪
    ・舌が変わって本当の食材の美味しさに気づいた♪
    ・自分に自信がついた♪
    ・健康になった♪
    ・筋肉がついて太りにくくなった♪
    ・自分の体を知ることが出来た♪

    本当に感謝しかないです!
    トレーニングに通うのが楽しかったのも先生の優しくてまっすぐな人柄(そしてイケメン(笑))や、真剣に向き合ってくれたり、ボディメイクへの情熱を感じたからだと思います。
    ボディークと出会えて良かったです!本当にありがとうございました!
    わたしもボディークに興味を持ってくれる方が増えるように頑張ります。
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  • Apple GYM(アップルジム)恵比寿・代官山店 恵比寿
    TY ( 40代後半 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0

    親身になってくれました

    4ヶ月程で効力がでて満足をしていましたが、その状態をキープすることが出来なったことが現実です。
    ある意味、そこからがトレーナさんに支えて頂いたところです。
    誘惑の多い日常の中で、心に体にストレスがなくダイエットをしていくことが出来ずにい
    続きを読む»
    ました。自分の求めている理想と食べたい欲求の管理が出来ていない状態を見極め、根気よくアドバイスをしていただきました。
    安易に体重を減らせばいいと思っていた、初期の考え方を今では恥ずかしく思います。
    私の中では、ダイエットと云う言葉がなくなり、日々の食事管理とトレーニングがなくてはならないものに変わりました。
    その人に合った生活スタイルや、個人の意見を尊重しながら、心と体の両面性から指導していただけるトレーナさんには満足と云うより、感謝の気持ちしかありません。
    パーソナルトレーニングを始めたことが私の大きな動機となり、これから先自分の体の変化を楽しんでいきたいです。
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  • Bodyke 秋葉原店 千代田区
    a.d ( 20代前半 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0

    未経験者の私でもとても楽しくトレーニングできました!

    Bodykeに入会する前は、好き放題飲んでは食べを繰り返す生活だったので、我慢できるか心配でした。
    小腹が空いた時に何を食べたらいいのかわからず悩むこともありましたが、知識が身についてきて悩む事もなくなりました。
    トータルでマイナス10
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    キロ減りました!
    痩せてからは身体が軽くなり走ったり、長時間歩くのも昔に比べると苦ではなくなりました。
    以前は身体のラインが出ないような大きめな洋服を選びがちでしたが、トレーニングを始めて変化がで始めた頃から色んな洋服が着れるようになってお買い物が楽しくなりました♪
    肩こりも解消されて身体のだるさがなくなりました。
    実家暮らしなのですが家族の全面協力もあり、食事を気をつけることで私の母もマイナス5キロ減らすことに成功しました!
    私は今までジムなどにも通ったことがなく、スポーツも高校生の時に体育を授業で受けていたのが最後で身体を動かすことがほとんどない未経験者でした!
    私にはできないと思っていましたが日々トレーニングを重ねることにより徐々にできるようになりました!
    今は腹筋を割りたくて必死です!!
    最初の1カ月は筋肉痛が酷くて大変でしたが、慣れてくると筋肉痛も少なくなってきて逆に寂しさを感じたくらいです。
    Bodykeトレーナーは、いつも優しく丁寧に器具の使い方や身体のフォームのお手本を始めに見せてくれたので、未経験者の私でも困ることなくとても楽しくトレーニングできました!
    もう辛くて行きたくない!なんて一度も思わずトレーニングの日がいつも楽しみでした♪
    食べるものに困った時はすぐにアドバイスをくれたのでとても頼りになりました!
    色々ダイエットをして、絶対にもう痩せられない!と思っていましたが、少し意識を変えるだけで簡単に痩せることができました!
    痩せたことで少し自分に自信もついて外に出かけることも多くなりました。
    辛くなく楽しく痩せることができたのでこの体験を色んな方にして頂きたいです。
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