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新潟のパーソナルトレーニングジム

新潟県には新潟市を中心に業界No.1の大手「RIZAP(ライザップ)」など数々のダイエットジム・パーソナルトレーニングの店舗が展開されています。

そして、新潟県と言えばへきそばやコシヒカリなどのお米、そして何と言っても日本酒ですね。ところで、日本酒のカロリーはご存知でしょうか?日本酒のカロリーは100ml当たりおよそ103kcalと言われており、ビールの40kcalと比べると倍以上あってかなり高いという事実があります。だからと言ってやめられるというものでもありません。

新潟県の肥満率は27.70%(2010年調査)と言われていて、3人に1人は肥満認定をされています。日本酒や美味しいお米など、誘惑に囲まれていく中でダイエットをするためには一度ダイエットジムでパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?