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注目のクチコミPickup Review

  • リバウンドさせないダイエット!D-HEARTS 千葉店 千葉
    Y.M ( 30代前半 男性 自由業 )
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    自分の限界に直面したので入会しました

    普段から定期的にポールダンスやイベント活動をしているので、8年ほど前から自分流で鍛えていましたがここ数年は身体が変わる感じがしませんでした。

    D-HEARTSに入会して、伊勢トレーナーと二人三脚で週2のトレーニングと正しい食事の摂り方
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    を教えていただいたおかげでこの半年間でここまで成長することができました。

    パーソナルトレーニングは決して自分にとって安いものではありませんでしたが、それ以上に得ることが大きかったです。
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  • 銀座NO.1の安さ!ハリウッド芸能人が通うプライベートジム POLICY(ポリシー)本店 上野・浅草・御徒町
    匿名 ( 秘密 女性 秘密 )
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    トレーナーが粒ぞろい!
    銀座本店を長く利用させてもらっています。

    先月から担当トレーナーが替わりましたが、ここでPOLICYの良さを再認識。

    実は前の担当者が良すぎて離れることを残念に思っていましたが、今の担当者も素晴らしい!

    分析力・指導力が高
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    く、継続して通っている私でもマンネリにならず前進と達成感を感じられるプログラムを組んでくれるので、ワークアウト・ボディメイクそのものの楽しさを実感できています。

    また、少し前に、現在他店舗を受け持っているトレーナーの代行トレーニングを受けたこともありますが、どなたの指導も的確で、きつい部分もあったけど楽しい!

    長期通えているのは、とても便利な場所にありながら通いやすい料金設定のお陰もありますが、やはりトレーナーの質の高さと人柄によるところが大きいと思います。

    自身のボディメイクに長けているだけでないパーソナルトレーナーが揃っている、というのは大きなポイントです。

    その時ごとの生活環境に合わせて変わってくる目標に寄り添ってくれるPOLICYさんに感謝!
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  • 大阪No.1の実績!パーソナルトレーニングジム 導夢 大阪市北区
    匿名 ( 40代後半 男性 経営者・役員 )
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    飽きがこない!
    とにかくトレーニングメニューが豊富で飽きない!
    フィットネスジムでは体験できない初めての経験で、
    どんどん身体が引き締まっていくのがわかります。
  • 見た目&ルックス専門店 Apple GYM(アップルジム)恵比寿・代官山店 渋谷
    匿名 ( 20代後半 男性 会社員 )
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    ダイエットを本気で!
    学生時代スポーツをしていた私でしたが、運動しなくなってからは時間がないという理由をつけてどんどん運動から離れ、気づいたら体重がありえない数字に。
    このままではまずいという気持ちの中、パーソナルトレーニングを知るきっかけがあり、ダイエットを
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    本気でやろうと決意しました。

    Applegymのトレーナーさんは知識も豊富で、様々な視点からダイエットをサポートしてくれるので、自身にとってとても励みになりましたし、ダイエット成功というハードルも大きく下がりました。

    本当にありがとうございます!
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  • お客様満足度100%!Body make Gym Peace(ボディメイクジム ピース)天神店 天神
    ママザップ ( 30代前半 女性 会社員 )
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    思った通りの体型に!
    まずは2ヶ月の短期プランで入会しました。
    2ヶ月でしっかりと目標を達成したのですが、さらに欲が出てきて再契約しました(^^)
    今では理想的な体型になって、少な服を自由に選ぶことができています♪
    本当に入会して良かったです!
  • リバウンドさせないダイエット!D-HEARTS 千葉店 千葉
    M.M ( 20代前半 女性 その他 )
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    女性らしい身体作り

    メリハリのない身体をどうにかしたくて始めたパーソナルトレーニング!

    彩さんに指導していただき、以前に比べてヒップが上がりジーンズが自分でもカッコよく着れるようになったかなと思います。

    教え方も丁寧で分かりやすく親身に指導してくれ
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    るので、続けることが出来ました。

    今後も教えていただいたトレーニングを続けながら継続的に少しずつ身体を作っていきたいです(^-^)
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  • リバウンドさせないダイエット!D-HEARTS 千葉店 千葉
    T.K ( 20代後半 女性 その他 )
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    楽しくダイエット出来ました!!

    彩トレーナーに担当してもらいダイエットをスタート!

    ダイエット=辛い食事制限と思っていた私に、『上手に食べる』ことを教えてくれたお陰でトレーニングも食事制限も以前独学でダイエットした頃より遥かに効率的で楽に出来ました。

    ダイエッ
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    トについて一人で悩むのは時間の無駄だな、、、と実感しました。
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  • 池袋No.1の実績!NAI’A(ナイア)池袋店 東京
    早瀬あや ( 20代後半 女性 秘密 )
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    挑戦して本当によかったなって思います。

    今まで運動も一切せず、毎日食べて寝ての繰り返しの生活を送っていました。
    ジムに通ったりもした事はあるのですが何をしたらいいか分からず三日坊主で終わってしまった経験があり、今回思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦しようと思いました。

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    初にトレーナーの小川さんとどのように体づくりをしていくかを相談して、私にあったトレーニングを指導していただきました。
    トレーニングだけではなく私にあった食事バランスもその都度アドバイスしてくださり、無理なくストレスのない食事ができました。
    トレーニングのおかげで今では身体が引き締まり、太ももに隙間ができたし顔周りもシュッとしたねって周りにも褒めてもらえるようになり自信に繋がりました。
    ジムは髪の毛が1本も落ちていないくらい、いつととってもキレイで気持ちよくトレーニングを受けれました。
    挑戦して本当によかったなって思います。
    ありがとうございました!!
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  • 大阪No.1の実績!パーソナルトレーニングジム 導夢 大阪市北区
    匿名 ( 20代後半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    体が本当に変わりました!
    学生時代に部活動で毎日ハードなトレーニングをしていました。
    しかし、社会人になり、時間がないということを理由に運動をしなくなり体型に変化が‥

    しばらく自身でもスポーツクラブなどで運動を続けましたが、限界がありました。
    そんな中でパ
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    ーソナルトレーニングという選択肢があり、こちらに通うきっかけになりました。

    体型はもちろん、体調や動きが本当に変わり、
    担当してくださった吉川トレーナーには本当に感謝しています。
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  • プライベートジム bellezza(ベレッツァ)表参道店 原宿・千駄ヶ谷・代々木上原
    脱ぽよよん ( 40代前半 女性 会社員 )
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    初めてダイエットに成功
    食べるのが大好きで、今まで自己流食事制限、サプリ、エステ、パーソナルトレーニングなど、片っ端から試しましたが三キロ以上成功したことがありませんでした。ベレッツアさんに入会したときも実は半信半疑でした。(ごめんなさい)やはり最初はなかなか落ち
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    なくて、一人だったら途中で辞めてましたが、トレーナーさんの細やかなサポート(メンタル含め)で、食事と筋トレ、普段の生活(なるべく動くようにするなど)の組み合わせで、結果的に五キロ以上落とすことができました。やはりプロの方はすごいです‼️好きなものは相変わらず食べ続けてますが、笑、維持するコツも教えてくださいます。
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  • 名古屋No.1の安さ!AOKI JYUKU 名古屋店 名古屋・名駅周辺
    S.U ( 20代後半 女性 会社員 )
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    決めた理由は青木トレーナーの体がすごいのと、その見た目に反した優しい笑顔でした。

    暴飲暴食で体重が6キロ増えてしまいました。
    色々とダイエットを試しましたが全然ダメでした。
    AOKI JYUKUに決めた理由は青木トレーナーの体がすごいのと、その見た目に反した優しい笑顔でした。
    あとカウセリングでは親身になって色々な
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    不安や要望を聞いて頂きました。
    とにかくAOKI JYUKUは安いです。
    ありえません。
    青木トレーナーに指導頂いたトレーニングフォームや食事内容は一生の財産です。
    当初の目標達成もでき感謝しております。
    新しい自分を手に入れる事が出来ました。
    更に高い目標に向かって引き続きご指導よろしくお願いします。
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  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    M.O ( 30代前半 女性 パート・アルバイト )
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    ただ痩せるだけではなく、健康な身体と食事の大切さに改めて気付く事ができました!!
    今まで色々なダイエットを試みてきましたが、ダイエットをしていく中で体調が良くなり元気になった、体力が付いたと感じたのは今回が初めてです。
    また食べる物を正しく選択していく事で無理な食事制限なしに楽しくダイエットする事ができ、食事の大切さに
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    も改めて気付く事ができました。
    岡崎トレーナーはトレーニング、食事、身体の事、全てにおいて知識が豊富で技術も確か、「岡崎トレーナーの言う事なら確実だ」と絶対的信頼を置いていました。
    なかなか体重に変化がみられない時期も、岡崎トレーナーは親身になって私に合った様々なアドバイスをして下さり、それが大きく結果に繋がっています。
    ただ痩せるということではなく健康に理想の体型に近付け、これからも定期的に通いたいと思っています。
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  • プライベートジム bellezza(ベレッツァ)表参道店 原宿・千駄ヶ谷・代々木上原
    ふんわりさん ( 40代後半 女性 自営業 )
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    運動嫌いでも通えます&痩せられます

    年齢も高く運動も苦手なので最初は怖々だったのですが、トレーナーが丁寧に指導してくれるので楽しく通えました。だんだん自分の身体が変わってくるのがとても励みになりました。
    2ヶ月はあっという間で痩せていく自分に自信がついていきます。
    闇雲に
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    セルフで痩せようとしてもウエスト、マイナス15センチは達成しなかったと思います。
    体調や体力を考えてくれるトレーナーの存在はとても大切です。
    まだまだトレーニングを続けていこうと思っています。
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  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    Y.A ( 40代前半 女性 自営業 )
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    挫折することなくやりぬけました!感謝しかないです!!
    一人で頑張れないし、一人だと明日からでいいかってなるし、一人だと行き詰った時に乗り越えるのが大変だし、、を繰り返していたら結局いつまで経っても変われない自分がいました。厳しい内容で無理にやらなければいけない感じがなかったので信頼できたのもあ
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    り、始めてみてよかったです。ストレス溜まってたり、元気なかったりしても、言う前に気付いてくれて、私に合った内容を本当に一生懸命考えて下さるのが伝わってきます。
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  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    K.Y ( 50代前半 女性 経営者・役員 )
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    マンツーマン指導なので、トレーナーとの相性は重要なポイント!

    若い頃は、どんなにたくさん食べても肥満になることはありませんでした。

    しかし、年齢を重ねるごとに、体重は増加の一途。
    なんとかしなければという思いから、スポーツジムに通い始め、楽しくグループレッスンを受けていましたが、体重は一向に減
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    らず、、、職場の方からも「ジムに通っているのにね〜?」と言われる始末。
    そこで、ずっと気になっていたパーソナルの指導を受けてみることにしました。

    これが大正解‼︎

    マンツーマン指導なので、トレーナーとの相性は重要なポイント!
    私がお世話になった岡崎トレーナーは、そんな不安をさわやかな笑顔で、瞬く間に解消してくれました。

    ☆ 自分だけのメニューを作成していただき、何をやるべきなのかを教えてくれた
    ☆ どこに意識を向けて、トレーニングすべきか気づかせてくれた
    ☆ 筋トレの正しいフォームが身に付いた

    岡崎トレーナーの真摯なご指導と面白い会話に、毎週お会い出来ることを励みに、スタイルが美しくなった自分を思い描きながら、楽しくセッションを受けているうちに、どんどん体型は変わっていき、ジムのメンバーからも羨ましがられる程。

    私の場合、食事制限せずに、トレーナーからさりげなくモチベーションを上げていただくことで、なんとー5キロを実現しました。

    体型がしまってくると、オシャレの幅が広がります。
    自分でもやり切れたことで、自信にもなりますし。
    どんな年齢でも関係ないと思います。体型維持と健康維持、どちらも手に入れることができたことに感謝です。

    岡崎トレーナー、ありがとうございます。
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  • 京都No. 1の実力!2ndPASS(セカンドパス)京都店 京都
    T.Y ( 30代後半 女性 専業主婦 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    やはりプロについてもらうことは効果に大きな違いが出ます。

    木塲さんのトレーニングを受けて、楽しく体重を落として体を引き締めることができました。
    トレーニングの時間中は、しっかり疲れていましたが、継続中に「辛い」と思ったことはありません。

    私はランニングが好きではないので、筋トレだけで効果が
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    出るのかな?と最初は思っていましたが、正しいフォーム、正しい負荷で行えばこんなに効果があるのかと驚きました。
    やはりプロについてもらうことは効果に大きな違いが出ます。

    腕や足はなかなか痩せない、と思い込んでいましたが、見た目も実際にも確実に細くなりました。
    食事も優しい指導のおかげで、満足ゆくまで飲んで食べながら、痩せることができました。
    その後も正しいトレーニングの仕方が身につき、体の仕組みを知ることもできたので、費用の何倍もの価値があります!
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  • リバウンドさせないダイエット!D-HEARTS 千葉店 千葉
    S.T ( 20代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    担当 伊勢トレーナー  お尻を中心にどんどん引き締まってきました。

    私の悩みは痩せたいというよりは、身体にメリハリをつけたいということでした。そこでトレーニングをするためにフィットネスクラブに入会し、見よう見まねでトレーニングをしてきました。
    しかし、大して変化のない身体、、、そんな時に周りの友人の勧めも
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    あり始めたのがパーソナルトレーニングでした。
    トレーニング種目をどのように選ぶか、順番は何からするのか、重さや回数はどのようにして決めるのかなど実は大事な事が多すぎる事に始めて気づかされトレーニングの奥深さを感じたのがとても印象に残ってます。
    そして、トレーニングを変えてから身体もお尻を中心にどんどん引き締まってきました。
    以前は汗もかかない、ご飯も多めに食べたらお腹の調子を崩すくらい胃腸も弱かったのですが、今は運動すれば汗もかくしご飯も以前よりしっかり摂取できるようになりました。
    とても健康的になってきたなと自分で実感しており担当の伊勢トレーナーの事は鬼と呼びながらも続けております。笑
    これからもよろしくお願い致します。
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  • 品川No.1の実績!レブルス 品川店 品川・目黒
    古澤由梨 ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    型を隠す服装から女性らしいファッションを楽しめるようになりました!

    トレーニングを受けてみて1番嬉しかったのは、女性らしい体のライン、メリハリのあるボディーになれた事です。体型を隠す服装から女性らしいファッションを楽しめるようになりました!
    何より体力がつき、疲れにくくなった事、気持ちも前向きになる事がで
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    きました。
    トレーニングを受けて、人生が好転しているのを実感しています。思いきってトレーニングをお願いして本当に良かったと心から思っています。
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  • 超実力派ジム!パーソナルトレーニングジム Vision(ビジョン)豊橋店 名古屋以外の愛知
    匿名 ( 30代前半 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    メリハリをつける生活が送れるようになりました。
    今までダイエットをしても、そこまで痩せなかったり、極端な食事生活をしていたり。
    自分がダイエットについて間違った認識をしていたことに気付きました。
    Visionで知識を得たことで、我慢をしなくてもメリハリをつける生活を送ることが出来る様
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    になったんです!
    食べ過ぎたら調整、少しの体重変化にも気を付ける…細かいことを気にかけられる様になりました。
    トレーナーさんは、前向きになれるようなアドバイスをくれたり。
    筋トレの限界に来ても、優しい愛のムチで頑張ることを教えてくれました!
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  • Human Produce Salon BESTA(ビスタ) 中央区
    矢野 裕佳 ( 30代前半 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    きつい印象になりがちなイメージを変えたかったのです。
    化粧やファッションに興味がなかったのですが(元々simple is the best派)、さすがにノーメイクなどはきつい年になり悩んでいたところ、エリカさんに勧められました。
    どんなコースがあるのか、必要なものが何か、価格などわからないこ
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    とばかりでしたが、エリカさんにきっちりカウンセリングしてくださったので明確になり、入会しました。
    一カ月くらいで、メイク、スキンケア、カラー診断、ファッションアドバイスをしていただきました。
    気づいたら普段着がジーンズベーシックカラーのニットしかなく、きつい印象になりがちなイメージを変えたかったのです。
    ただ、今更何が似合うかわからない!何から手をつけていいかわからない!という状態でした。
    BESTAに通ってからは、基本を一から丁寧に、自分に必要なものをコースにしてくれ、何が必要かわからない私にとっては助かりました。個人カウンセリング、指導ともに丁寧なカスタマイズをしてくれるので、実戦にとりいれやすく、普段のファッションやメイクが楽しくなりました。
    似合う色や形、メイク、ファッションがわかり、キツイと言われることが減りました。男女ともに、プライベートでも職場でも好評で大満足です!
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  • モデル体型を手に入れる Private Gym stellanova(ステラノバ)中目黒・池尻大橋店 渋谷
    M.K ( 10代後半 女性 学生 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    体調の改善がみられて嬉しかった。
    最近全く運動しておらず、肩や腰の痛み、たくさん寝ても疲れが取れないなど、体の調子がすぐれないのを感じていました。
    ジムに通えば、運動不足の解消、からだの不調の改善ができるんじゃないかと考えました。
    夏に向けて体を絞りたいと思っていたこと
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    もありました。
    運動不足で最初はなかなかトレーニングについていけなかったけど、通ううちに少しずつ体力・筋力がついてできるようになっていきました。
    とても嬉しく、モチベーション向上に繋がりました。
    また、段々と腰の痛みがなくなり体調の改善がみられて嬉しかったです。
    トレーナーさんは教え方も分かりやすく、わからないって言ったら言葉と見本を見せて教えてくれるので、正しくトレーニングできるようになりました!
    シャワー、トイレ、キッチンがあって、設備はバッチリ!
    トレーニング機材やケーブルマシンなど他のジムではあまり見ないものもあり、いいものが揃っていると思います!
    トレーナーも設備も、効果もバッチリなので、入会に値するジムです!
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  • ストレスなく痩せる合う味ダイエット STEP up style(ステップアップスタイル) 兵庫
    Y.Y ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    食事制限無しで体重維持が出来ています。

    他のジムで食事制限+トレーニングで減量し、維持のために我流でトレーニングしていた時から縁あってお世話になり、以来3年近く指導して頂いてます。
    減量の時に行っていたトレーニングに比べて強度は高くありませんが、多少の変動はあるものの、いい感じ
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    で体重は維持できています。
    それは一つ一つの動きに対して、どの筋肉を意識して、どんな角度で、どのように動かすのかと丁寧に指導して頂けるので、効果的に体が動かせているからだと思います。
    また、いつも同じトレーニング内容ではなく、その日の体調に合わせてメニューもアレンジしていただけます。
    そして、トレーニングだけでなく、食事のことや体のメンテナンス方法など、幅広くアドバイス頂けるのも長く継続できる要因です。
    これからも健康維持のため、楽しくトレーニングを続けます。
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  • 成功者続出中!芸能人が通うボディメイクジム “CLOVER” 六本木店 六本木
    Y.K ( 20代後半 女性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    自己流ダイエットでは体重が落ちなかった、ということで専属トレーナーをつけてダイエットをすることにしました。

    自己流ダイエットでは体重が落ちなかった、ということで専属トレーナーをつけてダイエットをすることにしました。
    WEBで植田トレーナーの記事を見かけ、「この方なら任せられる」と思い、CLOVERに通う事に決めました。
    トレーニングがきつくて
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    苦しい声が漏れてしまったときでも笑わず真剣に指導してくださったので、こちらも変な遠慮をせず集中することができました。
    また、正しいトレーニングフォームを身体に覚えさせるために、何度も姿勢のフィードバックをもらえたのは自主トレするときに非常に助かっています。
    家族、同僚はもちろんですが、特に彼が「どうしたの?くびれがあるよ!まるで別人みたいだ!」と大興奮でした(笑)
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  • 外苑前No.1の実力!Revon24(エヴォン)外苑前店 新宿
    t.r ( 30代前半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    アドバイス通りにやった結果、体重は−6kg以上減って、期待以上の成果となりました

    不規則な生活が続いたことで、ここ数年の健康診断で様々な指摘を受けるようになりそろそろ体質改善しないとまずいと思ったところ、友人の結婚式でビーストさんと出会い
    思い切ってやってみようと決めました。食事とトレーニング、ビーストさんのアドバイス
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    通りにやった結果、体重は−6kg以上減って、期待以上の成果となりました。
    挫折しそうな時はあると思いますが苦しい時こそ成功するイメージを持ち続ければ、必ず目標を達成できます。
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  • 姿勢改善でボディメイク スタイルアップ新加納町店 岐阜
    M ( 20代前半 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    筋肉が付いてきたね!と言われ嬉しいです。
    私は昔から筋肉がなく、運動もしていませんでした。
    ダイエットで筋肉がより落ちた気がして体験を利用しました。
    親切な先生が無理なく運動を指導してくださるので、少しずつですが筋肉が付いてきたように感じます。
    最近両親からも筋肉が付いてきた
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    ね!と言われ嬉しく思っています。
    本当にありがとうございます。
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  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    S.W ( 秘密 男性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    80過ぎて、日々身体の衰えを感じておりました。
    膝や腰に痛みも出て、日常生活に支障もきたしておりましたところに、こちらのジムをご紹介いただきました。
    年齢を考えても出来るかどうか不安もありましたが、気が付けば階段を楽に上がり、体の痛みも抜けておりました。高橋トレーナーは体験時にゆくゆく
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    バーベルで負荷掛けながらトレーニングしていきましょうと目標を下さいました。その時点ではまだそこまで身体が強くなっているなんて思いもよりませんでしたが、素晴らしい指導のおかげ様もあり、今では楽しくトレーニングを続けております。身体は幾つになっても変えられます、と言っていただいたことをまさに実感しております。
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  • XSLIM(エクスリム)町田店 東京
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
    この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。
    今では意識的に、階段を使ったり遠回りして歩いてみたり…と今までより
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    身体を動かそう!っと意識するようになりました。
    アフターフォローを通して、自宅でも出来る運動もレクチャーして頂いたので、 XSLIMで身につけた知識を元にこれからも継続してキレイな身体作りをしていきたいと思います。
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  • XSLIM(エクスリム)柏店 千葉
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
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  • XSLIM(エクスリム) 神田・秋葉原店 千代田区
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
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    この半年で勉強になったのはやはり、運動や生活習慣が大事なんだということです。
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  • 【定員のため予約待ち】XSLIM(エクスリム) 東新宿店(東口) 新宿
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 池袋西口店 東京
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 立川店 その他(23区外)
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • 非公開: XSLIM(エクスリム) 青山・表参道店 東京
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 渋谷店 渋谷
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • 美人トレーナーのマンツーマン指導!EZIL(エジル)渋谷店 渋谷
    香織 ( 30代前半 女性 秘密 )
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    しっかり食べてこんなに体が絞れるとは。

    仕事柄外食が多く年々酒量が増え気付けば20代の頃と比べて十数kgも増えてしまい紹介でEZILのトレーニングを受けることに。トレーナーの果林先生はチャーミングでスタイル抜群!トレーニング開始時に鏡の前で並んでストレッチをするのですが、毎回自分
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    のフェイスラインや体型と嫌でも比較することになり「今日も頑張ろう...」という気持ちにさせられました。笑
    また果林先生の気立ての良さで毎回本当に楽しくトレーニングを受けることができました。食事指導も的確で一生役に立つ知識を得られることもできました。しっかり食べてこんなに体が絞れるとは。本当に感謝しております。ありがとうございました。
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  • XSLIM(エクスリム) 船橋店 千葉
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 横浜店 横浜
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店 大阪市中央区
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 上野・御徒町店 上野・浅草・御徒町
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • 札幌No.1の安さ!drench works(ドレンチワークス) 北海道
    a.f ( 秘密 女性 秘密 )
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    通院中の私の状況を聞いてサポートしてくれました
    カウンセリングを申し込む際、病気をきちんと言おうか…悩みました。
    実際某スポーツジムのカウンセリングへの申し込んだ際、病気があり、通院・薬の服用中をお伝えすると、「こちらでは痛み有り・病気通院中・薬服薬中の方は対応できません」と…。

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    はり無理かと、泣きました。
    その当時、車椅子で地下鉄を利用しておりました際、エレベーターの点検により使用出来ず、止む無く駅職員さんへ連絡し階段で4名の職員さんにホームまで下ろして頂きました。
    ホームに着いたところで、職員さんのお一方が「あ~重かった」と。
    その時に自分の足で歩きたいと思いカウンセリングを受けようと決心し、1年越えのリハビリを経て、カウンセリングを申し込みました。
    カウンセリングを受ける際、これはきちんと今の自分の症状をお伝えしなくてはと感じました。
    私は慢性関節リウマチ。
    それに伴い免疫低下等々、たくさんの薬服用、運動機能低下といじめによるストレスでの心療内科受診など実際の状況を説明しましたが、カウンセリングを担当してくださった方が私の状況を真剣に聞いて「お悩みの解消のためのサポートをしたく思います。」と…。
    もう涙が出そうでとてもうれしいお言葉をいただきました。
    そのときわかりました。
    某スポーツジムのカウンセリングで断られたのは、障がいがあるものに対する知識・技術が無かったからだ、ということに。
    私の目標は、立つ・正しい姿勢・正しく体を動かす、伝い歩き・ぐらつきを少なく、動かす部分の意識、体脂肪を落とすことです。
    最初の2ヶ月は週2回を、とアドバイスをいただきました。
    でも、2ヶ月経過して週1回にすると体が動かない…。その為今でも週2回通っています。
    まわりの人からは、「歩き方が良くなった」「辛い表情がなくなった」などと言ってもらえます。
    「痩せたね」これが一番うれしい言葉です!
    正しい知識をたくさん教えていただき、ジムに通わない日は自宅でストレッチや部位別に体を動かし、有酸素運動も忘れずに取り入れます。
    これからも続けていこうと思っています!
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  • XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店 中央区
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
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  • XSLIM(エクスリム)新宿本店 新宿
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    身体を動か そう!っと意識するようになりました。
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  • XSLIM Bridal(エクスリムブライダル)横浜店 横浜
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
    6ヶ月間ありがとうございました。XSLIMに通うようになり、運動というものを始めま した。
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  • XSLIM(エクスリム) 北千住店 北千住・舎人・綾瀬
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 池袋東口店 東京
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  • 4か月間リバウンド防止フォロー!XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店 大阪市北区
    河井 優子 ( 30代前半 女性 会社員 )
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    運動の大切さを知りました!
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  • 成功者続出!心斎橋パーソナルトレーニング navis(ナヴィス) 大阪市中央区
    匿名 ( 50代前半 女性 会社員 )
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    腹筋のラインも出てきました (^^)
    ネット検索するとたくさんのパーソナルジムがヒットしますが、私がその中でもnavisを選んだのはホームページを見て、足の裏の骨からアプローチすると言うところに興味を持ったからです。
    私は別のジムでパーソナルトレーニングを1年以上受けていたの
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    ですが、あまり変化を感じていなかったので思い切ってnavisの体験を受けました。
    navisでは担当トレーナーが丁寧な説明で、分かりやすい指導をしてくださるので、それまで全く出来なかったスクワットも出来るようになりましたし、お腹も以前より締まり腹筋のラインも出てきました (^^)
    パーソナルトレーニングはトレーナーとのマンツーマンのセッションなので、信頼できるトレーナーと出会えた事も良かったです。
    目標達成の為にこれからもよろしくお願いします(^^)
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  • 池袋No.1の実績!NAI’A(ナイア)池袋店 東京
    安藤唯 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    施設もとても綺麗でストレスを感じません

    Nai'aで初めてパーソナルトレーニングを受けて、今まで続かなかったトレーニングも続ける事が出来ています!
    トレーニングをして身体の変化を感じる事が今まではあまり無かったけど、ヒップが上がってきたと最近感じるようになりました!
    ずっと悩
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    まされていた肩こりもかなり少なくなりました!
    食事面も色々教わり、食生活を変えることにも慣れてきて身体も変化してきて食事もとても大事だなと思いました。
    施設もとても綺麗でストレスを感じることなく通えていますし、筋肉や食事について豆知識をたくさん教えてくれるのでとても勉強になっています!
    トレーニング中、辛い時に声をかけてくれて自分1人では甘えちゃう所も頑張ることが出来るのがパーソナルの魅力だと思います。
    これからも継続してなりたい身体にもっと近づけるように頑張りたいです!
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  • 名古屋No.1の実績!B3ダイエット名古屋本店 名古屋・名駅周辺
    Y.K ( 60代前半 女性 専業主婦 )
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    今までで一番楽しいダイエットでした。
    今までに体験をしたことがないダイエット方法だったので、すぐにお願いしますと申し出をしました。
    トレーニングがスタート。トレーニングの後、半日はダウン動けない、次の日筋肉痛、イタタタ、笑うしかない。
    でもなぜか体重が減り始めている。気が付
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    けば-5kg、-10kg。体が軽く動作も楽に。
    60代の女性でもB3ダイエット方法は大丈夫だと自分もいい経験。また一つ自身が持てました。
    マンツーマンで手とり足とりいろいろな話をしながら音楽を聞きながら、私にはストレスを感じない、今までで一番楽しいダイエットでした。
    始め先生が「正しい知識とやり方さえ知っていれば必ず成功します。自分にはその知識、経験、自信があります」とおっしゃった言葉を信じてよかった、感謝しています。
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  • 京都No. 1の実力!2ndPASS(セカンドパス)京都店 京都
    K.H ( 50代前半 女性 秘密 )
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    運動習慣と正しい食習慣の知識は一生使える財産になると思います。

    こばさんのパーソナルトレーニングを受けて1年が経ちました。
    おかげさまで10月で50歳になりましたがとても健康です。

    私がパーソナルトレーニングをお願いした理由はいくつかありました。
    残りの人生を健康的に過ごしたい、年齢と共にゆる
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    くなっていく身体のラインをメリハリのある身体にしたい!などです。
    パーソナルトレーニングで基礎知識ができると、それからの人生は自分でコントロールできることが増えると私は考えました。
    週1のトレーニングと、食事アドバイスは素晴らしく、1ヶ月で素晴らしい効果が出ました。
    目ではっきりとわかるほど脂肪が取れ、自分でいうのも何ですが後ろ姿は明らかに女性らしさを残した逆三角形になりました。
    当時の私は49歳、それでもこれだけ効果が出るのだから、正しい知識と行動を体得すれば身体はこれからも応えてくれるということなんでしょう
    繰り返しになりますが、運動習慣と正しい食習慣の知識は一生使える財産になると思います。
    これからも年齢を言い訳にせず、やりたいことをやり、健康寿命を延ばし、毎日を楽しんでいこうと思っています。
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  • 姿勢改善でボディメイク スタイルアップ新加納町店 岐阜
    H ( 30代前半 男性 秘密 )
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    すべてのトレーニングで驚きの連続です。
    自分なりに我流でトレーニングをやっていましたが、効果ないので無料体験を利用しました。
    体験で自分でもやっていた腕のトレーニングを教わりました。
    先生のフォームを教わりトレーニングを行った所、5分もかからないうちに筋肉がパンパン!
    今ま
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    で自分でやっていたのは何だったのかと即トレーニングを利用させて頂きました。
    すべてのトレーニングで驚きの連続と筋肉痛の毎日で大変充実しています!
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  • e-stretch(イーストレッチ)代官山店 代官山・広尾
    bottan ( 40代前半 女性 専業主婦 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    ずーっと幸せで楽しかったです。
    NG食材もそれに代わるものを指導していただいたので、食事に関して辛いことは全くありませんでした。
    質問に対してすぐに返答いただける点も良かったです。
    週1回のトレーニングは、トレーナーさんたちのお言葉でモチベーションアップになりました。
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    ずーっと幸せで楽しかったです。
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  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    M.W ( 20代後半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    身体が変わるとモチベーションもどんどん上がっていくので本当に楽しいです。

    周りでもパーソナルトレーニングに通っている人が増えてきた気がして、ちょっと気になったので体験を受けに来たら今までの人生で使ったことのない筋肉を使ってる感覚があったのと、筋トレってもっとキツくて楽しくないものだと思っていたイメージが払拭されま
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    した!一人でやってると飽きちゃうけど、これなら頑張れると思い、始めました。トレーニング以外の食事や生活習慣のことでも聞いたことはなんでも親切に答えてもらえるので、教えて頂いたことを心掛けて過ごしていたらどんどん身体が引き締まっていきました!
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  • 女性専門でこんなにお得!ミ・ルアールトレーニングジム 熊本
    J.A ( 60代前半 女性 専業主婦 )
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    ここにくると、心も体もスッキリします。
    股関節の手術をしてから、運動不足を感じて通いはじめましたが、痛みも軽減されて疲れにくい身体に変化しました。
    なにより、ここにくると、心も体もスッキリします。
    熊本に来てよかった~と思える場所に巡り合えたことが一番の喜びです。
  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    S.A ( 30代後半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    トレーニングに対する自分の意識も高くなりました。

    岡崎トレーナーの魅力は、トレーニングの引出しの多さです。

    私は水泳を長く続けていて、トレーニングの目的は泳ぐためのカラダを作ることです。
    パフォーマンスを上げるトレーニングを求めていました。

    岡崎トレ-ナーは、こちらの要望をし
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    っかり聞いて下さり、筋肉の構造、トレーニングメニューの目的を、一つ一つ説明しながら、トレーニングを行ってくれますので、トレーニングに対する自分の意識も高くなりました。

    また、ストレッチもお願いしていて、その日の筋肉の張りや、身体の調子を見ながらメニューを考えて下さるので、安心してトレーニングを受けることが出来ています。
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  • 3食たべてきっちり痩せる! CAKRA GYM(チャクラジム) 六本木
    S.O ( 秘密 女性 会社員 )
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    指導が細やかで的確で伝え方も上手く安心して全てを任せられます。
    ウエイトトレーニングに興味がありましたが、何をどうしたら良いのかわからず迷っていた時にinstagramでcakragymを見つけ直感でここに行ってみたいと思いすぐに体験の予約を取りました。

    上原トレーナーの指導を受けてすぐこの人はす
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    ごい!絶対に間違いはないと確信しました。
    指導が細やかで的確で伝え方も上手く安心して全てを任せられます。
    自分の弱点を見抜いてもらい、ただの指導ではなく何故弱点なのかと原因を捉え改善させてくれます。

    スタジオもgymとは思えない様な清潔で綺麗な造りでアメニティも豊富なので女性の通いたくなる場所だと思います。
    上原トレーナーのお陰で今では毎日自分でトレーニングする程ウエイトトレーニングが大好きになりました。
    怠けがちだった自分が変われて生き方まで変わった様に思います。

    本当にお世話になりました。
    cakragymを選んで間違いはないです!
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  • Victory Lab(ビクトリーラボ)横浜店 横浜
    堀口 ( 20代後半 男性 秘密 )
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    見た目が変わっていくのが嬉しかった。

    ホームページ見て、トレーナーさんが皆さんカッコ良かったので、自分もなりたいと思いお願いしたのが一番の理由です。
    その人の弱い部分と強い部分を把握してくれてるので、自分にあったトレーニングができました。
    最初は無理なくトレーニングしてくれ
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    て、食事面やモチベーションの保ち方など、トレーニング以外にもフォローしてくださり、続けることができました。
    やはり、見た目が一回ごとに変わっていったのは嬉しかったです!
    トレーナーさんに、一緒になって喜んでいただいたのはグッときました。
    質も高いし、料金も他のプライベートジムよりも良心的でビクトリーラボを選んで良かったと思っています。
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  • 栃木No.1の安さ!Function Junction(ファンクションジャンクション) 栃木
    K.Y ( 20代後半 男性 秘密 )
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    1ヶ月でマイナス7kgと大満足の結果です!
    知人が劇的に格好良くなっていたのでこちらのジムにすぐ入会を決めました。
    使えなっかた筋肉を使えるようにして、姿勢改善してくれるのが一番の決め手でした。
    1ヶ月でマイナス7kgと大満足の結果です!
    トレーナーさんは知識が豊富で、サプリメ
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    ント・プロテインも充実です。
    アットホームなので、運動が苦手でしたが筋トレが楽しくなってきました。
    目標は4ヶ月間でマイナス20kg。夏のプールを満喫したいです!
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  • 神戸最先端!ZONE(ゾーン)芦屋店 兵庫
    匿名 ( 30代前半 女性 秘密 )
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    えっ!? トレンディードラマの一室みたい!
    芦屋駅前の閑静な住宅街にあるお洒落なマンションの一室でした。トレーナーの藤原さんが爽やかな笑顔で迎えてくれ、最初はカウンセリングから始まりました。今までの運動経験や体重測定等を行い、今後のトレーニングメニューを組み立ててくれました。
  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    H.N ( 30代前半 男性 その他 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    トレーナーさんとの約束、と思うとさぼらずに頑張れます!

    通い放題のジムだと結局は気付くと1ヶ月行っていないこともあり。。あと、キツイ時に励ましてもらえると出来ないと思っていることも出来るので達成感が違います!あと、トレーナーさんは担当でずっと専任でついていてくれるので変化にすぐに気付いてもらえる
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    ので、もっともっと頑張ろと思えるのもいいところだと思います。
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  • 恵比寿No.1の実績!NAI’A(ナイア)恵比寿店 代官山・広尾
    早瀬あや ( 20代後半 女性 秘密 )
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    挑戦して本当によかったなって思います。

    今まで運動も一切せず、毎日食べて寝ての繰り返しの生活を送っていました。
    ジムに通ったりもした事はあるのですが何をしたらいいか分からず三日坊主で終わってしまった経験があり、今回思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦しようと思いました。

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    初にトレーナーの小川さんとどのように体づくりをしていくかを相談して、私にあったトレーニングを指導していただきました。
    トレーニングだけではなく私にあった食事バランスもその都度アドバイスしてくださり、無理なくストレスのない食事ができました。
    トレーニングのおかげで今では身体が引き締まり、太ももに隙間ができたし顔周りもシュッとしたねって周りにも褒めてもらえるようになり自信に繋がりました。
    ジムは髪の毛が1本も落ちていないくらい、いつととってもキレイで気持ちよくトレーニングを受けれました。
    挑戦して本当によかったなって思います。
    ありがとうございました!!
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  • 横浜No.1の実績!5REPS 横浜
    MORI ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    マーメイドドレスをかっこよく着こなすことができました!
    結婚式までにどうしても女性らしいラインを作りたくて、でも仕事の関係でなかなか時間が取れなかった時に出会ったのが5REPSさんでした。
    トレーニングジムにエステが入っているのは最近多くありますが、女性トレーナーさんがリンパドレナージュをされ
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    ていることに魅力を感じ、カウンセリング後すぐに入会を決意しました。
    トレーニングとリンパの組み合わせは本当にすごいと思いました。
    マーメイドドレスをかっこよく着こなすことができたんです!
    体重自体はそれほど落ちませんでしたがラインが別人のように変わることができ、さらに、旦那にもほめてもらう事ができて大満足です。
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  • 銀座NO.1の安さ!ハリウッド芸能人が通うプライベートジム POLICY(ポリシー)本店 上野・浅草・御徒町
    S.S ( 44歳 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    年齢や体質のせいだと痩せることを諦めていました。
    今までは年齢や体質のせいだと痩せることを諦めていました。また、仕事が忙しく生活が不規則なことを言い訳にしてきました。ですが太っていることでネガティブになったり、体調や肌にも要影響が出てきたことで、ついにダイエットを始めようと決心しました。

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    ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて”美しく痩せる”ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。

    トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!

    入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!
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  • 沖縄NO.1の安さ!ハリウッド芸能人が通うプライベートジム POLICY(ポリシー)那覇店 沖縄
    K.R ( 36歳 女性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    友人の紹介でポリシーさんを知りました。
    一人ではサボってしまいダイエットが続かないと思い通うことを決めました。

    友人の紹介でポリシーさんを知り、トレーナーさんが親身な考えてくれる人柄に感動。すぐに入会を決めました。

    トレーニングはとにかく楽しいです!このまま続けていき
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    たいと思っています。
    目標は半年で体脂肪-5%、達成したら海へ行きたいと思っています。
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  • 名古屋No.1の実績!B3ダイエット名古屋本店 名古屋・名駅周辺
    K.S ( 50代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    姿勢も前かがみで猫背だったのがよくなりました。
    自分に甘く一人ではダイエットできないことが分かっていたので、B3さんの力を借りてダイエットにとりかかる事にしました。
    一番続けられた要因は徳山さんが私の体調に合わせてトレーニングメニューを変えたり軽くしたりしてくれたことです。
    又、「ダ
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    イエットに魔法はないよ」「やるしかない」と叱咤激励してくれました。そしてトレーニング後のマッサージは気持ちよく至福のときでした。
    3ヵ月経ち気が付けば体重は5.5kg落ちました。以前のデニムもはけるようになりました。
    後ろ姿も写真を撮って画像で最初と3ヵ月後を合わせて、すっきりしたことを確認しました。
    姿勢も前かがみで猫背だったのがよくなりました。
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  • 恵比寿No.1の実績!NAI’A(ナイア)恵比寿店 代官山・広尾
    大柳麻友 ( 20代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    体の中から健康になる事が出来ました

    私がナイアへ通おうと思ったキッカケは普段からの暴飲暴食を続けた結果、過去最大に太ってしまったからでした。
    以前からナイアのInstagramを拝見していて、私の悩んでいる〝くびれ〟と〝ヒップアップ〟に特化したトレーニング内容だったので、す
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    ぐに入会を決めました!
    私は運動経験も無く、全ての部位に肉が付いていてお尻も垂れていたので、全体的に引き締まって筋肉もきちんとあるメリハリのある女性らしい身体が理想でした。
    ナイアでのトレーニングは、私の弱点とする所にダイレクトに効く内容で、最初の内は激しい筋肉痛にも苦しめられましたが今までにない達成感でいっぱいでした!
    トレーナーさんが毎回、私の為のメニューを決めて下さりサポートもしっかりとしてくれるので無理なく続けられて、行く度に自分の身体の変化に嬉しくなりました。
    食事面でも栄養バランスから詳しく説明してくれて、無理して食事を減らしての減量ではなく、しっかりと1日3食栄養バランスのとれた食事内容なので体の中から健康になる事が出来ました。
    ナイアはアクセスも良好で中へ入るとジムとは思えないほどスタイリッシュです。
    いつも綺麗にしてあり、女性の方も安心して通える素晴らしいパーソナルジムです!
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  • 非公開: XSLIM(エクスリム) 青山・表参道店 東京
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    プロのサポートのおかげで続けられました!
    自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
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    価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
    アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。ありがとうございます!
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  • XSLIM(エクスリム) 池袋西口店 東京
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 渋谷店 渋谷
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • 【定員のため予約待ち】XSLIM(エクスリム) 東新宿店(東口) 新宿
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 立川店 その他(23区外)
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 神田・秋葉原店 千代田区
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム)柏店 千葉
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム)町田店 東京
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 上野・御徒町店 上野・浅草・御徒町
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム)大阪心斎橋店 大阪市中央区
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 横浜店 横浜
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 船橋店 千葉
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  • XSLIM(エクスリム) 新橋・銀座店 中央区
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム)新宿本店 新宿
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM Bridal(エクスリムブライダル)横浜店 横浜
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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  • XSLIM(エクスリム) 北千住店 北千住・舎人・綾瀬
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    プロのサポートのおかげで続けられました!
    自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
    ダイエットへの
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    価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
    アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。ありがとうございます!
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  • XSLIM(エクスリム) 池袋東口店 東京
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    プロのサポートのおかげで続けられました!
    自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
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    価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
    アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。ありがとうございます!
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  • 4か月間リバウンド防止フォロー!XSLIM(エクスリム)大阪梅田本店 大阪市北区
    花田沙織 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    プロのサポートのおかげで続けられました!
    自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
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    価値観が変わると思います!大変かもだけど一番痩せる近道です!あとは自分のやる気次第!(笑)
    アフターフォローを通して運動習慣も身につき、さらにダイエットできました。ありがとうございます!
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  • 外苑前No.1の実力!Revon24(エヴォン)外苑前店 新宿
    t.u ( 40代前半 女性 会社員 )
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    自己流でダイエットを試みたもののリバウンドを繰り返していました

    1年くらい前から体重が増加し痩せなければと自己流でダイエットを試みたもののリバウンドの繰り返してました。
    そんな頃ちょうどネットでビースト村山先生の存在を知ってご相談することにしました。
    先生と初めてお会いした時は筋肉ムキムキで話しづら
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    そうな印象でしたが、お話してみるととても気さくな方で楽しい方でしたので先生にお願いしました。
    最初は慣れない筋トレ、食事制限が想像以上に辛く大変でしたが2週間過ぎたあたりから食事制限も慣れてきて、筋トレも先生のサポートがありましたし休憩のときのたわいのないお話がとても楽しくてリラックスしてできてました。
    最初は慣れなくて辛いことも多いと思いますが頑張った分自分に必ず返ってきます!そしてビースト村山先生にお願いしてよかったと必ず思えます!
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  • 地域最安値!B-BODY牛込柳町・若松河田 新宿
    O.S. ( 20代前半 男性 秘密 )
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    本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています
    自分は高校を卒業して運動をやめてから体重が80キロまで増えてしまいました。自分一人ではなかなか痩せられないので、思い切ってパーソナルトレーナーを頼もうと決心しました。
    徹底した食事管理とわかりやすいトレーニング指導なのでとても続けやすく頑
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    張ろうという自分の気持ちを引き立たせてくれました。
    最初の3週間で10キロ、今では20キロ落とし理想的な体を手に入れることができました。
    一人では絶対に続けられませんでしたし、続ける事の重要性を肌で感じることが出来ました。本当に三代さんのパーソナルを頼んでよかったなと心から思っています。
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  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    Y.N ( 20代前半 女性 会社員 )
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    相談にもしっかり乗って頂けたので安心してお任せ出来ました。

    人生で初めて自分に自信が持てました♩
    旅行先で綺麗に水着を着たい!と思っていた時に、テレビでこちらを見たのがきっかけで通わせて頂くようになりました

    今まで運動経験がまったく無かったので続けていけるか不安でしたが、担当トレーナーの岡崎
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    さんは説明も丁寧で相談にもしっかり乗って頂けたので安心してお任せ出来ました。トレーニングも今の体力に合わせた内容を考えて頂けたので、辛いと思う事無く気が付いたら筋力がついてた!という感じでした。

    筋トレだけじゃなく身体の状態に合わせてストレッチもして頂けるのですが、仕事柄常に前傾姿勢の私は酷い肩こり、腰痛持ちで悩んでいたのですが筋トレ×ストレッチのおかげで見事に解消されました!今まで整体に通ってもダメだったので本当にびっくりです。

    3ヶ月で−6㎏の減量に成功して無事に水着を着て旅行を満喫する事が出来ました♩
    見ためだけじゃ無く、心身共に健康に綺麗になれて本当に感謝です!
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  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    S.N ( 40代前半 男性 経営者・役員 )
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    スタッフのみなさんが本当に面白くって通うのが楽しいです!

    お酒がやめられません。しかもスイーツ男子です。。とお話ししたらどちらもやめなくていい身体作っちゃいましょう!と言われました。実は、Vifに来る前に短期ダイエットジムに通って痩せたけどリバウンドしていたのでそんなこと本当にできるか不安もありま
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    したが、不思議ですね。。出来ました。ちゃんと教えて頂いたこと実践したらスイーツ男子やめなくても乗っかっていたお腹のお肉が見事になくなりました。タイミングと順番、お酒もスイーツも食べても変われるなら最初からVifに来たかったです(笑)
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  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    Y.T ( 20代前半 女性 パート・アルバイト )
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    一歩を踏み出して良かったです

    ずっとトレーニングジムに憧れていました。
    でも、どういうところかわからないし気後れしてしまい、なかなか通えませんでした。

    一歩を踏み出し岡崎さんにトレーニングをお願いしました。
    週1で通うようになり、いつも元気な笑顔で迎えてく
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    れる岡崎さんに癒されながら、トレーニングをした時としなかった時では体の軽さが違うことに気づき、辞めずに続けることができました。

    岡崎さんに担当してもらいトレーニングができてとても良かったです。
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  • 京都No. 1の実力!2ndPASS(セカンドパス)京都店 京都
    T.I ( 40代前半 女性 秘密 )
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    自分でも驚くほど体重が落ちていきました

    妊娠中に17kgも増え、産後10kg戻らず、それが、2ヶ月半でー8kgに〜♪

    出産・授乳後、頑張って痩せようと自己流でダイエットしたものの、なかなか思うように痩せれなかった日々でした・・・。
    木塲さんに神頼みのごとく、トレーニングを
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    始めさせてもらいました。

    子育てと仕事で、中々ダイエットに時間が取れなかったですが、
    木塲さんの効率的な運動トレーニングはもちろん、食事の細かいチェックもあって、始めて2週間後くらいから、自分でも驚くほど体重が落ちていきました〜♪
    もともと、体重と体脂肪は落としたいけれど、体力は落としたくないし、子育てを考えると、体調を崩すわけにはいかなかった私にとって、木塲さんのトレーニングはとても合っていました。

    つらさも、苦労も、あまりしないまま、約8kg がサクッと落ちました。
    今後もリバウンドしないように、木塲さんから習った事を思い出し、歳を取っても太らない身体にしていきたいと思っています。
    本当にありがとうございました♪♪
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  • 名古屋No.1の実績!B3ダイエット名古屋本店 名古屋・名駅周辺
    Y.M ( 20代後半 男性 会社員 )
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    周りの友人や同僚からも「痩せたね!」と言われるようになりました。
    「筋トレを好きになりましょう。」この言葉を聞いて、最後までやりきれるか不安なことばかりが頭に浮かんできました。正直、今まで筋トレを自分からすることは大の苦手だからです。B3ダイエットを始めて2週間ほど経ったころ、カラダの変化が目に見えてわか
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    るようになりました。お腹周りや首周りなどがシュッと細くなり、周りの友人や同僚からも「痩せたね!」と言われるようになりました。
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  • お客様満足度 NO.1!Body Make Studio Vif(ヴィフ)川崎店 川崎
    Y.O ( 30代後半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    スーツが着られなくなってきました。。

    仕事の付き合いがほぼ毎日続いて調子に乗るとシャツのボタンがはじけ飛びます。それじゃいけない!!と思って一念発起、トレーニングを始めることにしました。もともと体を動かすことが好きだったので眠っていた身体が目覚めるような感覚です!驚くのが、女性
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    トレーナーでも男性相手にちゃんと教えてもらえるってところ!悔しいのが強さでまだ負けてるところ!どのトレーナーも本格的にフィジカル強いのでさすがだな!と思います。目標にしてます!
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  • studio03(スタジオ03)六本松店 それ以外の福岡
    匿名 ( 30代前半 女性 その他 )
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    芳賀さんとたくさんお話し出来ていたおかげで、最後まで頑張れたと、心から思っています。
    私がスタジオ03に入ったきっかけは、どんどん変わっていく体型を、なんとか早い段階で食い止めたかったからです。
    昔は多少食べ過ぎても、お腹だけはぜったいに太くならなかったのに、気が付いたらお腹にどんどんお肉がついていて…しかも、食事制限して
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    頑張ってるのにぜんぜん減ってくれなくて。泣
    それまでにも30超えたら痩せにくくなるという話は聞いたことはありましたが、自分が本当にこんなに落ちにくくなるとは思っていませんでした。
    一度ちゃんとお金と時間をかけて、元の体型に戻して、そこから維持を頑張ろうと思いました。
    いくつかスタジオを探して体験に行きましたが、一番、わかりやすく丁寧に色々教えてくれたのがスタジオ03の芳賀さんでした。
    ダイエット中は、1ヶ月目が本当に辛くて、芳賀さんには本当にご迷惑をかけました。
    芳賀さんはすごく話しやすくて、色んな不安や愚痴を聞いてもらってしまいましたが、芳賀さんとたくさんお話し出来ていたおかげで、最後まで頑張れたと、心から思っています。芳賀さん、本当にありがとうございました。
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  • 恵比寿No.1の実績!NAI’A(ナイア)恵比寿店 代官山・広尾
    安藤唯 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    施設もとても綺麗でストレスを感じません

    Nai'aで初めてパーソナルトレーニングを受けて、今まで続かなかったトレーニングも続ける事が出来ています!
    トレーニングをして身体の変化を感じる事が今まではあまり無かったけど、ヒップが上がってきたと最近感じるようになりました!
    ずっと悩
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    まされていた肩こりもかなり少なくなりました!
    食事面も色々教わり、食生活を変えることにも慣れてきて身体も変化してきて食事もとても大事だなと思いました。
    施設もとても綺麗でストレスを感じることなく通えていますし、筋肉や食事について豆知識をたくさん教えてくれるのでとても勉強になっています!
    トレーニング中、辛い時に声をかけてくれて自分1人では甘えちゃう所も頑張ることが出来るのがパーソナルの魅力だと思います。
    これからも継続してなりたい身体にもっと近づけるように頑張りたいです!
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  • 横浜No.1の実績!5REPS 横浜
    niwa ( 30代前半 女性 会社員 )
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    競技経験者のトレーナーさんもいて安心
    学生時代はがっつり体育会でラクロスをしていました。
    卒業後、食欲は落ちず仕事で歩くとはいえ運動量は明らかに減り、気づけばかなりの大女に。
    ついには、彼に「痩せなかったら別れる」とまで言われてしまい本気でダイエットしようと思いダイエットジ
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    ムをひたすら探しました。
    全員がダイエット経験者とHPに書かれていたところでカウンセリングを申し込みました。
    競技経験者のトレーナーさんもいて安心し入会を決めました。
    トレーニングが始まってキツイトレーニングもありましたが、正直このトレーニングで痩せられるの?と思うほどやさしい強度のトレーニング日もありました。
    それでも本当に痩せられて、なんと!彼にプロポーズしてもらえました。
    5REPSでダイエットを頑張ってよかったです!!
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  • フルオーダーメイドのプログラム Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)横浜店 横浜
    匿名 ( 40代前半 女性 秘密 )
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    モチベーションを高く保てました。
    年齢的に代謝が悪くなり太りやすくなったこともあって、何をやっても少し痩せてまた戻るの繰り返しでどうしたらいいのか分からなくなっていました。
    カウンセリングの段階で真剣に話を聞いて下さり、一緒に頑張ってくれると確信できたのでSecret B
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    ay’s FITを選びました。
    ボディビルダーの方から直接トレーニングして頂けるので信頼して任せることができる、とも思いました。
    思っていた以上に真剣に取り組んでいただけて、相談に乗ってもらえたので安心して楽しくトレーニングに打ち込めました。
    無理な食事制限などもなかったので、食べられない辛さもありませんでした。
    日に日に自分の身体が引き締まるのがよく分かり、かなりモチベーションを高く保ったままトレーニングをすることが出来ました。
    結果もちゃんと出す事ができて大満足です!
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  • 埼玉NO.1の安さ!ハリウッド芸能人が通うプライベートジム POLICY(ポリシー)大宮店 埼玉
    S.S ( 41歳 女性 会社員 )
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    年齢や体質のせいだと痩せることを諦めていました。
    今までは年齢や体質のせいだと痩せることを諦めていました。また、仕事が忙しく生活が不規則なことを言い訳にしてきました。ですが太っていることでネガティブになったり、体調や肌にも要影響が出てきたことで、ついにダイエットを始めようと決心しました。

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    ポリシーさんに通おうと思ったきっかけは、他のダイエットジムと比べて"美しく痩せる"ポイントに重点をおいていることに感心したからです。価格も安く、またトレーナーの方が熱心印象だったので、迷うことなくすぐにポリシーさんに決めました。

    トレーニングを始めてからも、最初のイメージ通りトレーナーさんが熱心で、かつ無理のないようにプログラムを組んでくださり、なんと半年でマイナス15kgに成功!

    入らなくなったお気に入りのワンピースを着て出かけることを目標にこれからも頑張って続けたいと思います!
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  • お客様満足度100%!Body make Gym Peace(ボディメイクジム ピース)天神店 天神
    雪 ( 20代後半 女性 会社員 )
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    過去のダイエットと違う
    今までは痩せてもリバウンドを繰り返していたけど
    きちんと3食またはそれ以上に食べながら、今まで以上に成果を出すことが出来て驚いてます(^^;;
    3ヶ月で約15キロ減!
    服も選べる幅が広がり楽しいです‼️
  • 成功者続出中!身体工房 LIBERTEX(リベルテクス) 兵庫
    M.S ( 30代前半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    色々なことにチャレンジできるようになりました!

    私の人生は変わりました!!
    本当に2ヶ月間有難う御座いました。

    こんなに辛くなくて、食べながら痩せるダイエットは初めてでした❣
    痩せただけでなくて、心も前向きに(元々ポジティブ女ですが…)色々なことにチャレンジできるようになりまし
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    た!

    あと、色々なお洋服が着られるのでお買い物も楽しくなりました。
    独立開業をすると決めたのも岡崎さんのお陰です。

    このダイエットで家族も全部いい方向に変わりました。
    本当に2ヶ月間お世話になりました。これをキープして行くよう努力していきます。
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  • FORZA(フォルツァ) Fitness Studio秋葉原店 千代田区
    まいまい ( 20代前半 女性 学生 )
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    なるべく安いジムに入会したかったのでこのジムを選びました!
    マンツーマン指導を行っているダイエットジムに入会したかったのですが、どこも20万円を超える金額で、、

    そこで見つけたのがフォルツァさんでした(^O^)

    最初は安いから大丈夫なのかな?っと少々心配ではありましたが、、

    結果、
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    マイナス8キロのダイエットに成功!!

    トレーナーさんも毎回親切に指導してくれて、毎回安心して通えました☆

    あとはこの体型を維持できるよう頑張らなくちゃ♪
    本当に、本当に、感謝してます!!
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gym_merit
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