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インタビュー

《ジムインタビュー》30代以降のわがまま女性ニーズに応えてくれるジムを取材!

小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2017/10/16

 一人ひとりの女性ニーズに対応するとともに、その日の体調やメンタルに合わせ、きめ細やかな調整をしてくれる

ダイエットにきちんと取り組んで「痩せたい」「綺麗になりたい」「健康的になりたい」と思っているもの、どこに通えば良いのかジム選びに悩んでいるあなた。

30歳以降の女性にフォーカスしたダイエットプランを提供しているジムに通ってマンツーマンでトレーニングしてみませんか。

20代と比べて痩せにくくなっているカラダの状態をきちんと把握し、「30代から健康と美容を本気で考える」というコンセプトのもと、わがまま女性のニーズにオーダーメイドの指導できちんと応えてくれる。

そんなジムに興味はありませんか?

こちらの「VERY(ヴェリィ)」さんで、ジムの看板トレーナーにお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

女性が継続できるよう、きめ細やかな配慮をするトレーナーさんに取材です!

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充実したサプリメントで30代以降女性のダイエットサポートまで!

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今回のインタビューはこちらのトレーナーさんに!

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平野 晃司(Koji Hirano)
 VERY 代表トレーナー

トレーナーとしては、プライベートジムで月200セッションを受け持ち、関西エリアで最もセッション数が多く、一番多く稼働していたという実績の持ち主。トレーナー歴7年、有資格者。お客様一人ひとりの嗜好に合わせたトレーニンク指導が可能。「綺麗になりたい、痩せたい、健康になりたい」という思いがあるのに、どうしたら良いのかわからない、という方に来てもらいたい」とのこと。

運動初心者女性向け、30代からの「痩せたい」願望に応えます!

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どういうお客様がVERYさんに来られますか?

(平野トレーナー)
「痩せたい」という目的で来られる方が多く、部位でいうとお腹のたるみや、腕、下半身の脂肪を落としたいというニーズが高いです。

体脂肪率が30〜40%の方や、見た目が細身の方など、体型的には様々なお客様がいらっしゃいます。

運動経験でいうと、他のプライベートジムを卒業されて来られるお客様もいらっしゃいますが、運動未経験者やジム初心者の方がほとんどです。

年齢的には、VERYの方針として「30代からの美容と健康を本気で考える」と謳っていることもあり、30代から40代の女性が最も多いです。

私としては特に「綺麗になりたい」「痩せたい」「健康になりたい」という思いを持っているのに「どうしたら良いのかわからない」という方に来ていただきたいと思っています。

なぜ30代以降の女性にフォーカスしているのですか?

(平野トレーナー)
30代、40代と年を重ねると段々と痩せにくくなっていくこともあり、ダイエットする上でも専門的な知識が必要になってきます。

例えば、20代の方であれば「食事を抜く」「食べる量を減らす」などの対応をすれば体重が落ちていきますが、30代以降の方が同じことをすると「髪の毛が抜けてしまう」「肌が荒れてしまう」といった症状が出てしまいがちです。

女性は男性と比べても肉体的に痩せにくいこともあり、30代以降の女性が円滑にダイエットを成功させるにはプロのサポートが必要と言えると思います。

元々はVERYの前身としてオーナーが整骨院を開業していたのですが、患者さんに運動療法を取り入れると症状が早く改善するケースが多くあり、同時にダイエットにもつながるということが分かりました。

20170918-DSC_7319(VERYの朝﨑隼人オーナー。前身として整骨院も経営。)

 

男性と女性では女性の方がダイエット後にリバウンドしやすいということも見えてきました。

また、データを取ると、年齢的には10代や20代の女性より30代や40代の女性の運動継続率が高いこともわかりました。

「運動を続ける意識の高い30〜40代女性が、きちんと長く運動を続けられる環境を整えたい」という思いから、VERYでは30代以降の女性をメインにサポートさせていただいています。

 

女性専用プログラムは、一人ひとりに寄り添ったオーダメイド仕様だった!

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VERYさんには、女性専用のダイエットプログラムがあるとお聞きしましたが。

(平野トレーナー)
一般的な話ですが、運動を継続して行うときに女性は気持ちの面で不安定になりやすいという側面があるので、男性のお客様と比べた場合、トレーナーとして女性のお客様にはきちんと寄り添う必要があるのではないかと考えています。

例えば、エクササイズするときの体調や気分も当然日によって変化するので、運動強度についてもそのあたりを考慮して、お客様一人ひとりに合わせて調整しています。

なぜそうするかと言うと、運動にしても食事にしても、継続的に行わないと結果が得られないのでお客様に「運動を長く続けてもらえる環境」を整えることに重点を置いているからで、お客様の日々の状態を見るアンテナを常に張っています。

VERYさんのお客様はどれくらい長く続けられていますか?

(平野トレーナー)
オープンしてからもうすぐ3年経つのですが、オープン当初から継続して通われているお客様もいらっしゃいます。

また、VERYでは期間でいうと「2ヶ月コース」が基本なのですが、30代以降の女性に関しては、2ヶ月コース終了後も継続的に通われるお客様が50%を超えています。

2ヶ月コース終了後の方を対象としたアフターファローコースをご用意して、運動を習慣化したいというお客様をサポートしています。

 

食事指導もやりやすい方法を選ぶ!全てはお客様が続けてもらうため!

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VERYさんの食事指導について教えてください。

(平野トレーナー)
担当トレーナーがお客様の食事内容を把握し管理させていただく、という形をとっています。

女性にとって特に食事は大切なものですので、食べるものの候補を幾つかご提案してお客様が最もやりやすい方法での食事指導をしています。

食生活の管理方法も、例えば「LINEで料理の写真を送ってもらう方法」であったり、「食べたものをノートに書き留めて、トレーニング時に持ってきてもらう方法」であったり、やり方はお一人おひとりに選んでもらっています。

食事指導もやはり「お客様が継続して行えるようにする」ということに主眼を置いているので「とにかく続けてもらうこと」が大切です。

 

女性が継続的に通いやすい理由がここにも!

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VERYさんには女性トレーナーもいらっしゃいますか?

(平野トレーナー)
はい、私の他に2人トレーナーが在籍しているのですが、そのうち1人は女性トレーナーで、VERYの中では指導歴が最も長く経験豊富なトレーナーです。

お客様の中には素晴らしい実績をお持ちの方もいるとお聞きしましたが?

(平野トレーナー)
はい、世界三大コンテストに並ぶ話題のミスコンテスト「ミス・グランド・ジャパン」のファイナリストというお客様がいらっしゃって、その方のボディメイクも担当させていただいております。

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VERYさんでは、サプリメントも充実しているそうですね。

(平野トレーナー)
はい、VERYでは前身が整骨院ということもあり、関係者しか購入できないサプリメントもお客様にご提供しています。

実際にオーナーの朝﨑が使ってみて「これは良い」と感じたサプリだけを置いています。

トレーニングするにあたり、体質自体が良くないと食事の吸収や消化が悪くなってしまい運動効果も出にくいので、体質改善を促すサプリメントをご提供することで、お客様をサポートしています。

 

ダイエットジムコンシェルジュから入会で、
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VERYの店舗写真

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編集後記

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VERYさんは、何と言っても良い意味で「わがまま女性」のきめ細やかな運動や食事のニーズに対応し、運動を継続できるようになることがウリのジムだと感じました。

ターゲットを30代以降の女性に絞り、「30代からの美容と健康を本気で考える」と謳っていることからも、真面目にダイエットに取り組みたいと考えている女性には特にオススメです。

大阪エリアでダイエットジムを検討をされている方にとって、VERYは候補に入れるべきジムです!

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小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットジムコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメデイアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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