《体験レポート》引き締めのプロフェッショナルたちに身を委ねる!

2017.4.13

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者

小川 敬司

トレーニングしても、思ったような体型にならない、、、

そんなあなたに、オススメのダイエットジムがあります。

横浜、渋谷、六本木、麻布十番、池袋に展開する「T-BALANCE(ティーバランス)」です。

有名アーティストも実際に通う、引き締めダイエットに強いジムです。

今回は、そんなT-BALANCEのトレーニング指導体験を受けてきました!

人気の理由を、探ってきました。

「女性の引き締めダイエット」のためのトレーニング体験!

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関根トレーナー
 T-BALANCE 看板トレーナー


日本フェザー級3位の現役プロキックボクサーでありながら、T-BALANCEでトレーナーを務める。
自身の減量やカラダづくりの経験を生かし、身体の奥から引き締めダイエット指導を提供。

選べるプログラム!なりたい体型をオーダーできる!

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T-BALANCEでは、なりたい姿にによって、完全にオーダーメイドのトレーニングプログラムをつくってくれます。

「自分たのためにここまでやってくれるんですね!」とお客様に好評とのこと。

今回はその一部を実際に体験させていただきました!

お尻の引き締め!ヒップUPトレーニング

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ヒップUPと言えば、スクワット。

T-BALANCEのトレーナーさんは、とても丁寧にやり方を説明してくれます。

だからこそ、運動習慣がまったくない女性でも安心なんですね。

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同じスクワットでも、より短時間に効かせるためのサポートをマンツーマンで行ってくれます。

数回でも効いてる〜!

お尻の引き締め!美尻トレーニング

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次は、別のトレーニング種目でお尻を鍛えます。

あらゆる角度から、お尻にアプローチするため、全体が引き締まった美尻になれるんですね。

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関根トレーナーのトレーニング知識の豊富さに感動です。

そして、一つひとつ本当に丁寧に教えてくださいます。

T-BALANCEでのトレーニングをみなさん楽しんでいます!

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下っ腹の引き締め!トレーニング

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続いてはお腹の引き締めトレーニングです。

関根トレーナーが見せてくれたお手本を真似します。

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これは地味にキツい!

上げる角度や適正なスピードも細かく指示してくれるので、安心して取り組めました。

横腹の引き締め!くびれトレーニング

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お腹は正面だけではないんですね。

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キレイなくびれづくりのために、横腹もしっかりトレーニング!

自分だけの知識では、正面の腹筋ばかりやって、満足していまいそうです。

プロのトレーナーに指導を受けるメリットはまさにここで、自己流による遠回りを防ぐことができます。

お客様の感想は?

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なんとT-BALANCEでは、ヘルシー弁当が無料で付いてきます!

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このお弁当は、お仕事や家事で忙しい方のために、自宅に直接届くデリバリーお弁当なんです。

メニューは21種類もあり、パン1種類、めん3種類、ごはんは玄米で、カレーや3色丼など、主食の種類も豊富です。

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実際にいただきました!

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これがですね、味も食べごたえも「◎」なんです!!

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ヘルシーお弁当なので、薄味だったり味気なさをイメージしていましたが、とんでもない。

しっかりとした味付けで、毎食このお弁当でもまったく苦にならないクオリティ。

低カロリー・高タンパク質で味も美味しいなんて、贅沢すぎます!

T-BALANCEの店舗写真

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

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編集後記

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トレーニング指導も丁寧、食事指導だけでなく、実際の食事までついてくるなんて、T-BALANCEさんやり過ぎです。笑

「体重だけでなく見た目を変えたい」「食事への不安が大きい」そんな方には特にオススメしたいジムです。

みなさん楽しんで通われているとのことで、運動に苦手意識のある女性でも安心ですね。

気になった方は、ぜひ気軽に無料カウンセリングに行ってみてください!