《ジムインタビュー》年齢を重ねても美を追求!トータルボディコンディショニングのできるジムを取材!

2019.2.15

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者

小川 敬司

あちこち通うのは面倒なんだよね、、、

そんなあなたにオススメのダイエットジムがあります。

横浜の保土ヶ谷に店舗展開する「improve」です。

パーソナルトレーニングだけでなくボディメイク、整体、アロマトリートメント、リフレクソロジーなどが一ヶ所で受けられる、トータルボディコンディショニングのベースとなるジム。

年齢を重ねたお客様のダイエットに強みを発揮するのもimproveならではの強みです。

今回は、そんなimproveの代表トレーナーにお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

今回はこちらのトレーナーさんにインタビューです!

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   藤倉 翔吾(Shogo  Fujikura)
improve 代表トレーナー

《保有資格》NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)、IHTAカイロプラクター1級、保健体育教員免許
《趣味》野球、娘と過ごす時間
《ひとことメッセージ》私が目指すのは「お客様に満足のいく身体を手に入れていただく」ことです。身体が変われば人生が変わる。何事も始めるのに年齢は関係ありません。皆様のご要望にお応えすべく、日々研鑽を重ねお待ちしております。

年齢を重ねたお客様のダイエットに強いのは、トレーナーの経験値が高いから!

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improve様はどのようなお客様をメインターゲットとしていますか?

(藤倉トレーナー)
一般的なジムでは20代や30代がのお客様が多いと思いますが、improveではさらに上の年齢層の方々もお越しいただけるようなジム作りをしています。

もちろん年齢だけを注視しているわけではないので、どんな方にお越しいただいても大歓迎です。

実際に通われているお客様はどのような方が多いですか?

(藤倉トレーナー)
10代から上は70代まで様々な方々がいらっしゃいます。

70代のお客様も5名様いらっしゃいて、ダイエット目的で通っていただいております。

大抵のお客様は、うちに通われる前に別のフィットネスジムに足を運んでいたという方ばかりですが、もちろん運動初心者の方にも丁寧に指導致します。

他のジムでトレーニング経験のある方が通われているのですね?

(藤倉トレーナー)
はい、別のジムで上手にダイエットができなかったというケースが割とあります。

原因を探ると、フィットネスジムで行っていた食事指導やトレーニング指導が、私からすると明らかに間違っていたと思っています。

トレーナーの多くが高齢の方への指導経験値が低いことがその要因だと思いますが、負荷を掛けなさすぎだったり、お客様が高齢であることから、出来ることを勝手に「出来ないのでは」と判断してやらせていなかったりすることが多いです。

ほとんどのお客様がimproveに来てからは順調に体重を落とすなどダイエットに成功しています。

年齢層の若いお客様もいらっしゃいますか?

(藤倉トレーナー)
もちろんいらっしゃいます。

若いお客様は「結婚式前に痩せたい」といった明確なゴール設定や目標時期のある方や、「もともとパーソナルトレーニングが好き」という方もいらっしゃいます。

ダイエット目的で入会される方もたくさんいらっしゃいますし、どのようなな目標であってもゴールまで力強くサポートさせていただきます。

他にはどのようなお客様が通われていますか?

(藤倉トレーナー)
経営者の方々が多いです。

年齢層でいうと40代から50代で、「健康のために痩せなきゃいけないけど、やり方がわからない」といった方が多いです。

経営者の方々は横のつながりがあるので、口コミでimproveへお越しくださるケースが多いですね。

 

リバウンドしないのは、お客様にダイエットの先を考えさせるから!

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improveさんに通うと、上手にダイエットできそうですね?

(藤倉トレーナー)
はい、結果は出ると思います。

私は(improveに通っていただけたら)痩せることは当たり前だと思っていて、大切なのはそこから先のことだと考えます。

そこから先というのは、どういう意味ですか?

(藤倉トレーナー)
痩せてからいかに運動を継続できるか、ということです。

一瞬だけ痩せても意味がないので、健康な状態をいかに長く維持できるかというが大切です。

そのために、お客様には「improveで痩せることはゴールではないです。ダイエットを成功させて、はじめてスタート地点に立てるんです」と常々お伝えしています。

トレーニーングを始める初期段階から「improveのご契約コースが終了してから、もしくは目標体重を達成したらどうされますか?」とご質問することで、お客様にその後のことも考えていただきたいのです。

そうすることで目標体重を達成して気持ちが切れてしまい、結果としてリバウンドしてしまうのを未然に防いでいます。

お客様は体重と同じように見た目を気にされますか?

(藤倉トレーナー)
一番はじめのカウンセリングのときに「ダイエットするにあたり、何が一番大切ですか」とお客様に確認するのですが、およそ9割のお客様が体重という数値よりも見た目を重視されています。

逆に言うと一割の方は体重を気にされるのですが、その理由としては、ご自身のベストの体重のときのルックスに戻りたいという意識があるからなんです。

ということは、やはり同じように見た目を大切にされているということなので「体重も大切ですが、最終的には見た目の変化の方が満足感も大きいですよ」ということをお伝えし、ご理解いただいてからトレーニングをスタートするようにしています。 

 

継続率90%超なのは、トータルボディコンディショニングを実現できるから!

目標体重を達成したとか、契約期間が終了したというお客様はどうなりますか?

(藤倉トレーナー)
ご自身で運動を続けられるというお客様には、例えば一般的なフィットネスジムに行かれるのでしたら「こういうメニューでやってください」とプログラムを作成します。

自分一人でやり続けるのは難しいけれども、パーソナルジムに通い続け乗るは金銭的に難しいというお客様には「公共のジムに通いつつ、ご自身の状態をチェックする意味で、月に一度や二度ほどimproveに来ていただくことも可能です」とお伝えしています。

あとはご契約期間を終了した後も、引き続きimproveに通い続けるという選択をするお客様もいらっしゃいますね。

お客様の継続率は高いですか?

(藤倉トレーナー)
契約期間の2ヶ月で終了という方は実はあまりいらっしゃらないので、うちは他のジムさんと比べても続けられる方が多いです。

継続率は90%を超えています。

うちは一般的なプライベートジムでやっている2ヶ月コースの他にも、回数券(20回分)というのをご用意しており、基本の2ヶ月コースを終了された方が回数券を何度も継続してご購入下さるというケースが多いです。

基本コースを途中退会された方はお一方もいらっしゃらないですし、一度も延長されないで退会された方も数人にとどまっています。

パーソナルトレーニングだけでなく様々なメニューがありますが、パーソナルと合わせて受けられる方は多いですか?

(湯浅トレーナー)

そうですね、全体の6割ほどのお客様がパーソナルトレーニングと各種サービスを併用されている状況です。

そのあたりもお客様の継続率の高さと繋がっているかもしれません。

多いのはパーソナルトレーニングのあと、シャワーを浴びてから整体やアロマトリートメントの施術を受け、すっきりしてから帰られるお客様ですね。

あとはトレーニングだけとか、整体だけなど日を分けて利用されるお客様もいらっしゃいます。

improveさんは広い施設をお持ちですね?

(藤倉トレーナー)
ありがとうございます。

完全個室でトレーニングフロアが2つと施術室が2つというのは、あまりないかもしれなですね。

あとは施設内のホールも広いので、お客様にとっては開放的な気持ちになってトレーニングに臨んでいただけるのではないでしょうか。

 

3ヶ月で30kg減少のダイエット成功!病気も予防してより健康的に!

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印象に残っているお客様はいらっしゃいますか?

(藤倉トレーナー)
他のジムに通ってダイエットの結果が出なかったお客様から「あなたに出会えてよかった」と言われたことがあるのですが、それがとても嬉しかったですし、強く印象に残っています。

あとは3ヶ月で30kg痩せたお客様がいらっしゃいます。

30代後半の男性で、身長185cm・体重105kgだったのが75kgまで体重が落ち、体脂肪率も10%余りになりました。

3ヶ月で30kg減少し、体脂肪率も低下というのは凄いですね?

(藤倉トレーナー)
体の変化も凄いですのが、そのお客様は初めていらしたときに「運動すると頭痛を伴うので、体を動かすのが怖い」とおっしゃっていました。

実際にトレーニングを始めようとすると、何分も経たないうちに尋常ではない痛みを訴えていらしたので、血管に異常があると判断し、すぐに近くの脳神経外科への通院をお勧めして検査を受けていただきました。

すると大動脈解離であることが判明したことから、2ヶ月間の治療と安静ののちにトレーニングをスタートしました。

お客様からは「命を救っていただきました」との声を頂戴しました。

最後に藤倉トレーナーの実績をお聞きしても良いですか?

(藤倉トレーナー)
トレーナーとして関わらせて頂いた私の母校でもある大学の野球部が全国大会優勝を果たしたことがあります。

お客様のお子様が国体強化選手になり、大会前にトレーニングを担当させて頂いたのですが、国体で金メダルを取得したということもあります。

セッション数でいうと月に170セッションほどでしょうか、トレーニングが100本、整体が60〜70本ほどで、年末は特に集中してしまいました。

 

improveの店舗写真 

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編集後記

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何と言っても年齢を重ねた方のダイエットに強みがある、というのがウリのimprove。

パーソナルトレーニングだけでなくボディメイク、整体、アロマトリートメント、リフレクソロジーなどトータルボディコンディショニングをできるのもお勧めポイントです。

論理的で説得力がありつつ、穏やかなお人柄の藤倉代表トレーナーとのセッションは、ダイエットを成功させたい女性にとってありがたいのではないでしょうか。

横浜、保土ヶ谷エリアでダイエットジムを探されている方は、ぜひ一度improveの無料体験を受けてみてください!