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インタビュー

《ジムインタビュー》手厚さがウリ!姿勢改善から整体、痛み軽減まで実現するジムを取材!

小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2018/10/27

「太っているし姿勢も悪い、そんな私でも変われるかな?」

そんな風に不安を持っているあなたに、オススメのダイエットジムがあります。

岡山県岡山市に展開する「GRANCE(グランス)」です。

代表トレーナーが指導歴10年以上という豊富な経験の持ち主で、

運動で痩せさせてもらえるだけでなく、姿勢や歩き方も矯正してくれるので、見た目から美しくなれる。

今回は、そんなGRANCEの看板トレーナーにお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

今回はこちらのトレーナーさんにインタビューです!

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竹内 俊晴(Toshiharu  Takeuchi)
GRANCE 代表トレーナー

【経歴】トレーナー歴10年。大手スポーツクラブでヨガ、ピラティス、エアロビクス、ボクササイズ等の指導のほか、ダイエットプログラムやトレーニング指導などを4年間わたり担当。その後、別企業で整体やパーソナルトレーニング等の実務経験を経て独立。2016年4月にTEE’s株式会社を設立、出張整体やピラティス等運動療法、ダイエット指導などの事業を展開しており、2018年3月にはダイエットパーソナルレーニングジム/レンタル個室ジムGRANCEを設立。【資格】ネバダ州立大学認定BKBODYピラティス。

姿勢改善で初日から結果を出し、食事指導と運動でダイエット成功へという手厚い指導!

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竹内トレーナーはどういう経歴をお持ちですか?

(竹内トレーナー)
インストラクターとしての指導歴は11年ほどになるかと思います。一番はじめは大手フィットネスジムに4年半ほどインストラクター勤務し、ピラティスやヨガ、ボクササイズ、エアロビクスのレッスンなどを担当したり、ダイエットに関してもパーソナルトレーニング指導をしたりしていました。

そのジムでは会員向けに毎年、ホノルルマラソンに参加するツアーを組んでおり、その引率でハワイに行ったりもしていました。

スタジオプログラムからマンツーマン指導まで幅広くやられていたのですね?

(竹内トレーナー)
そうですね。実は大手ジムのあとは2年半ほど大手証券会社の営業マンをしていた時期もあるんですよ。

その後、29歳の時に知り合いから「フィットネスインストラクターを募集している」と声をかけていただいたのを機に、またこの業界に戻ってきました。

そこは筋トレではなくピラティスなどの運動療法や整体などのマンツーマン指導を行っているパーソナルジムで、そこで2年半ほど働いてから、今度は出張のパーソナルトレーナーとしてまた3年ほど指導しました。

それからGRANCEをオープンし、現在に至っているという感じです。

お持ちの資格にネバダ州立大学認定DKボディピラティスというのがありますが、指導の中で特にピラティスを得意としていらっしゃるのですか?

(竹内トレーナー)
そうですね、パーソナルトレーニングに関していうと、どの分野でも満遍なくお伝えすることが可能なので、ピラティスに特化というよりバランスよく指導できると思っています。

お客様お一人おひとりに合わせた指導になるのですが、ダイエットについて言うなら、例えば体脂肪を燃やしても姿勢が悪かったら格好悪いじゃないですし、姿勢がよくても体脂肪が付きすぎいてたら良くないじゃないですか

そうしたなかで、お客様は早く結果を求めていらっしゃるので、私の指導は姿勢改善から入ります。

というのも姿勢改善から入ると、初日でウェストが5センチ減るなど分かりやすい結果が出るし、お客様のモチベーションも上がるからです。

それから後は、食事指導と運動の両輪でダイエットを成功に導く、というスタイルでやっています。

ただ痩せるだけではなく、姿勢も改善できるというダイエットなのですね?

(竹内トレーナー)
おっしゃる通りです。さらに言うと、姿勢改善からダイエット、さらに慢性的な痛みの軽減や改善まで持っていく指導をしています。

トレーニング中に「私、肩が上がらないんです」とか「最近膝が痛いんです」などの痛みを訴えるお客様には、ケアもプログラムに入れ込めるので、簡単にで言うとトータルケアということになるのかもしれません。

関節痛などの場合、姿勢を改善するだけでは痛みがなくならないこともあるので、筋肉の状態を見て筋膜リリースなどを施して対処することもあります。

 

手厚い指導ができるのは、営業マン時代に培った「お客様の望みを読み取る」能力が活きているから!

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GRANCEさんには整骨院も併設されているのですよね?

(竹内トレーナー)
はい、整骨院を併設しております。

ダイエットメニューに含めることはできませんが、整骨院ですので保険診療での受診が可能です。

ですので、カラダに痛みがあるのでトレーニングを始められないというお客様がいらっしゃった場合、まず整骨院で受診されてからというようなアプローチが可能です。

また、あるジムではパーソナルトレーニングでカラダを痛めるお客様がいらっしゃるとお聞きしたことがあるのですが、そういう方にも整骨院を併設しているGRANCEをお勧めできると考えています。

GRANCEさんの指導はどのようなスタイルですか?

(竹内トレーナー)
まずは、ぼんやりでも良いのですが、お客様が求め望まれる行き先を共有するところから始めます。

例えば「すごく痩せたいんです」というお客様がいらっしゃったら、「こういう道筋を辿るのが私はベストだと思いますが、いかがでしょうか?」というような形でご提案するという、整理整頓からのスタートという感ででしょうか。

行き先や方法を確認し、トレーニングが始まってからは、お客様の体調や気分に合わせてトレーニングの強度を調整しますし、カラダが動きづらいなどの場合には整体などの施述をしてからエクササイズする、というように臨機応変に指導してきます。

そのあたりは、証券マンとして営業していた頃に培った「お客様の心を読み取る」というテクニックのようなものが活きているのかもしれませんね。

フィットネス以外の業界にいらした経験がモノをいうといった感じですね。

(竹内トレーナー)
そうかもしれないですね。

一般的なトレーナーさんよりは、お客様の気持ちを読み取ることができると思っているので、その方が必要とするものに対しての達成能力が高いのかもしれません。

 

基本コース終了後もレンタルジムが可能、この手厚さが継続率90%超を実現!

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お客様の継続率はいかがですか?

(竹内トレーナー)
はい、お客様の継続率は90%以上ですね。

もちろん最初はダイエット目的でスタートされる方がほとんどなのですが、トレーニングを進めていくうちに、ありがたいことに運動はもちろんですが「(竹内トレーナーに)話に来るのが楽しくなってきて、その方がメインなのかもしれない」というお客様もいらっしゃいます。

なので、一言で言うとお客様の満足率が高いのかなと感じています。

お客様を楽しませるということを重視していらっしゃるのですか?

(竹内トレーナー)
お客様を楽しませることに意識を置いている、というよりはその方の表情を見ているのだと思います。

もちろん「楽しんで運動してもらう」ということも重要ですが、たとえばお客様がジムにいらして「こんにちは」とおっしゃる時の声のトーンだったり、空気感だったりも気にしているので、その方がその日に求めている充実感を感じてもらえれば、と考えています。

その上で、16回のセッションが全て終了した時に、お客様の求めるゴールに到達するという一番大切な目標についても、常に頭において指導させてもらっています。

基本コースが終了した後に「レンタルジム」という制度もあるとお聞きしましたが?

(竹内トレーナー)
はい、レンタルジムというのは、会員のお客様にGRANCEを通常のフィットネスジムのよう利用していただく制度です。

ダイエットというのは辞めてしまったらそこで終わりですので、お客様が運動を継続できるということが大切だと考えています。

仮に2ヶ月で目標体重にまで痩せられたとしても、運動を習慣化して日々の生活に取り入れることができなかったらリバウンドしてしまうのは目に見えています。

健康や美容を保ったり、さらに促進させるのがトレーナーの役目で、基本コースが終了した後のサポートこそが大事だと思うので、レンタルジムというサービスをご提供しています。

基本コースで運動のやり方や食事の取り方を会得した方が、自分でカラダのメンテナンスを継続できるというシステムなのですね?

(竹内トレーナー)
はい、基本コース終了時点で3つの選択肢があります。

一つ目はそのままパーソナルトレーニングの継続、二つ目はパーソナルトレーニングと自身でのトレーニングの併用パターン、そして三つ目が全て自身で進めていくという方法です。

どれがお客様のゴールにとって最適なのか、ということを考えて選んでいただいています。

 

ダイエットコンシェルジュ経由は初回トレとカウンセリングが無料、という手厚さ!

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初回トレーニングが無料になる場合があるんですよね?

(竹内トレーナー)
はい、初回の2時間トレーニングは通常、カウンセリング込みで6,480円頂戴しているのですが、お客様からのご紹介、もしくはダイエットコンシェルジュさんを通じてお越しいただいた方は無料となります。

宅配弁当サービスのご紹介もされているのですね?

(竹内トレーナー)
ダイエットを考えときに低糖質のお弁当はカラダに良い、ということから宅配弁当サービスをご紹介しています。

GRANCEが提携しているということではなく、お客様の食生活のことを考えて、メニューなどを置いているということです。

営業時間が6時から24時までと、とても長いですね?

(竹内トレーナー)
仕事前に朝一から運動、という方もいらっしゃいます。

営業時間を長くしているのは、幅広い方にお越しいただきたい、ということがあります。

やはり、その方の生活習慣の中にジムでの運動を取り入れてもらうことが大切なので、ということが大前提としてあります。

強いて言うなら、どういうお客様に来てもらいたいですか?

(竹内トレーナー)
そうですね、どなたも大歓迎なのですが、強いて言えば30代の女性でしょうか。

30代の女性は、出産後の方もいらっしゃれば、これから結婚される方、仕事を頑張っていらっしゃる方など様々な方がいらっしゃいます。

人生における大きなイベントの多い年代ということもできると思うので、そういう意味でも30代の女性を応援できればと考えています。

 

GRANCEの店舗写真 

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編集後記

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インストラクターとしてだけてなく、営業マンなど様々な経歴をお持ちの代表トレーナーのもと、手厚い指導をしてくれるGRANCE。

何よりもお客様の快適さを大切にするというジムの方針が素晴らしいです。

基本コースが終了した後、レンタルジムというサービスがあり、体型や健康の維持をしやすいという点もオススメですし、広くて清潔な施設も特筆すべき点です。

岡山県岡山市周辺でダイエットジムを探されている方は、ぜひ一度GRANCEの無料体験を受けてみてください!

 

小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメディアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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