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インタビュー

《ジムインタビュー》一流かつ親しみやすいトレーナーから指導を受けられるジムを取材!

小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2017/11/16

  • 一流トレーナーが揃っていて質の高いトレーニングを受けられる
  • 運動初心者でも通いやすい、良い意味での敷居の低さ

”硬派に誠実に清潔、一生懸命”がコンセプト。

全員が資格を保有する一流トレーナーでありながら、入会すると親しみやすいトレーニング指導が受けられる。

そんなプライベートジムに興味はありませんか?

都内で中目黒、恵比寿、自由が丘の3店舗を展開する「Dr.トレーニング」の看板トレーナーお二人にお店の魅力についてインタビューしてきました! 

 

ミス・ワールド公式トレーナー山口元紀さんが代表のプライベートジムとは?

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今回はこちらのお二人にインタビューです!

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村山 実哉(Mitsuya Murayama)
 Dr.トレーニング ヘッドトレーナー

高校時代に甲子園出場の経験を持ち、一人でも多くのアスリートを育てたいという思いからトレーナーの道を志す。エビデンスベースから身体を改善することを得意とする。《学歴》関東第一高等学校→日本大学商学部《資格》NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)、DNAビューティーアドバイザー。

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芦田 瞳(Hitomi Ashida)
 Dr.トレーニング 看板トレーナー

ピラティスの指導を続ける中で、トレーニングとの融合が最も身体に効果的であると認識する。ピラティスとトレーニングを組み合わせ、しなやかな筋肉づくりや姿勢改善、機能改善を得意とする。《学歴》関西大学文学部身体運動文化専修《資格》STOTT PILATES(R)認定インストラクター、アスリートフードマイスター3級。

約8割は一般の会員さんという中、芸能人もお忍びで通う!質と通いやすさを両立!

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Dr.トレーニングさんには、どのようなお客様が通われていらっしゃいますか?

(村山トレーナー)
私が担当しているお客様には、プロ及びアマチュアのアスリートのほか、モデルさん、俳優さん、芸人さん、アーティストさんなど芸能関係の方もいらっしゃいます。

とはいえ、7〜8割の方は一般の方で男女比率ですと半々、ダイエットでのご入会というよりはボディメイクを目的として通われている方が多いです。

お客様からは「Dr.トレーニングさんは(ダイエットやボディメイクの)最後の砦」とよく言われたりもします。

(芦田トレーナー)
私の場合は女性のお客様が6割程度で、スポーツ選手の方から経営者の方まで多岐に渡ります。

私自身のバックグラウンドにピラティスを教えていたという経験がありますので、ダイエットに加えて「姿勢を矯正したい」「整体やマッサージで改善しなかった体の不調をどうにかしたい」という悩みを持った方が多いです。

また、「短期間のダイエットはリバウンドしてしまう」という事実をご存知の方がとても多くいらっしゃいます。 

 

在籍トレーナーは質が高く、代表はミス・ワールドの公式トレーナー!メディアが放っておきません。

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お二人の経歴やトレーナーとしてのエピソードなど、お互いに紹介し合っていただけますか?

(村山トレーナー)
芦田トレーナーは学生時代、トレーナーのアシスタントとして選手のテーピングやストレッチをサポートする活動をしていたのですが、当時から関西大学のマドンナ的存在で、彼女が所属するトレーナールームには多くの学生が芦田トレーナーに会いたいがために通っていたそうです。

Dr.トレーニングでも芦田トレーナーのレッスンを受けたいお客様が多くて、なかなか予約を取るのが難しいということからも、その人気ぶりが伺えると思います。

資格としてはSTOTT PILATES(R)認定インストラクターを持つピラティスの専門家でもあります。

 

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(芦田トレーナー)
村山トレーナーは、人当たりが良くお客様の懐に入るのがとても上手なコミュニケーション能力の高いトレーナーです。

お客様の中に、一流企業の経営者や年齢が離れた方もいらっしゃるのですが、そういった方々も「村山トレーナーに指導を受けたい」と継続して通われていますからね。

Dr.トレーニングの山口元紀代表についてはいかがですか?

(村山トレーナー)
お客様からは「山口代表がミス・ワールドの公式トレーナーという実績を持っているので、安心して入会できた」という声もよく耳にします。

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メジャーリーグのボストンレッドソックスやタンパベイレイズなど米国球界のトップチームでトレーナーをしていた経歴も信頼につながっているのではないでしょうか。

取得資格も豊富で、NATA-ATC(全米アスレティックトレーナーズ協会認定トレーナー)、NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンス向上スペシャリスト)をはじめ、PRI MKR(Postural Restoration Institute Myokinematic Restoration)、IASTM(Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization)、NKT(Neuro Kinetic Therapy)、SFMA(Selective Functional Movement Assessment)、BTS(Barefoot Training Specialist)、といった国際的なトレーナー資格を多数所有しています。 

おかげさまで、Dr.トレーニングがメディアに取り上げていただくことも多くなっています。

番組名で言いますと、ノンストップ、ショップチャンネル、いいものプレミアムなど延べ10番組ほどに出させていただいています。

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他を圧倒する充実した研修内容が一流トレーナーを作り出す!

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Dr.トレーニングはトレーナー研修が充実しているとお聞きしましたが。

(村山トレーナー)
Dr.トレーニングに在籍するトレーナーは全員、みっちり4時間の研修を、毎週必ず受けています。

トレーニング技術、そしてトレーナーとしてのマインドについて教えられます。

私たちトレーナーはサービスをご提供する立場なので、技術だけを磨いてもなかなかお客様にお伝えするのが難しい、というのが根底にあります。

研修時間中は店舗をクローズするので、当然売り上げという点では下がってしまいます。

ただ、そこを引き換えにしてもトレーナーの質を高いレベルで維持することが重要という考えから毎週必ず行っています。

トレーナー全員が集まって、毎週レベルで研修を実施しているジムさんというのはあまり聞いたことがないです。これはDr.トレーニングならではだと思います。

(芦田トレーナー)
他のジムさんでも定期的な研修はやられていると思いますが、月に1回程度のジムさんが多いと聞きます。

Dr.トレーニングの技術や知識を磨くことへのこだわりは、相当強いかもしれません。

マインドについての研修はどんなことをされるのですか?

(村山トレーナー)
トレーナー自身の自己管理からスタッフ管理、お客様のトレーニングのプロセスやスケジュール管理などといった部分を重点的に行っています。

他にもどのように伝えたらお客様が満足されるか、どうしたらお客様の人生を良い意味で変えられるのか、などについても勉強しています。

ジム全体として、お客様へのサービスで定評のあるリッツカールトンホテルのような接客を目指しています。

 

初心者でも安心して入会、継続できる理由とは!?

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Dr.トレーニングでは、お客様が楽しく通えるように心掛けていることはありますか?

(村山トレーナー)
お客様が楽しく通えるように、という点についてはとても意識しています。

お客様の前でトレーナーが常にポジティブな雰囲気を醸し出すようにしていることが一番大きいでしょうか。

お客様からは「気の流れが良いので通いやすい」「考えていたことが運動後にすっきりした」「前向きな気持ちになれた」という感想を頂いたりもするので、効果が出ているのかもしれません。

(芦田トレーナー)
ポジティブでいることに加えて言うと、お客様が飽きないようなトレーニングメニュー作りを常に心がけています。

運動初心者の方でも無理なく入会できますか?

(村山トレーナー)
もちろんです。お客様の約8割の方が運動初心者ですので全く問題ございません。

プロのトレーナーが運動歴やライフスタイルを聞いた上で、運動強度を調整したオーダーメイドのトレーニングメニューを組みます。

ライフスタイルそのものも管理させていただくので、「私にはちょっと敷居が高い」などと思われる必要はございませんので、ご安心してお越し頂ければと思います。

トレーニングの種類も500から600程度ご用意させて頂いているので、ダイエットから健康増進、パフォーマンスアップ、リハビリ、ボディメイクなど、様々な目的を持つすべてのお客様に対応することが可能です。

(芦田トレーナー)
トレーナー研修では、運動強度の下げ方などについても学びます。

例えばスクワットなどでは15段階にレベル分けしているので、お客様から「できません」などのお声を頂戴した時には、その方にとって適切なレベルで指導させて頂きます。

 

「お客様の人生を良い方向に変えるお手伝いがしたい!」というコンセプト

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お客様の人生を変えられるトレーナーについては、どのようにお考えですか?

(村山トレーナー)
ライフスタイルを変えることによって、お客様の人生を変えるトレーニングをする」というのが山口代表のモットーですので、その部分は意識して指導しています。

生活習慣が変わるとカラダがまず変わりますし、仕事のパフォーマンスや付き合う人も変わってきますし、異性からモテるようにもなります。

間違いなく、人生が変わっていきます。

こういう部分について、お手伝いができるようなトレーナーでありたいというのがDr.トレーニングの考えです。

 

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Dr.トレーニング中目黒店の店舗写真 

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編集後記

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Dr.トレーニングさんは、何と言ってもトレーナーのクオリティーの高さと親しみやすさの両立がウリのジムだと感じました。

そして、お客様の8割が運動初心者ということからも分かるように、これまでトレーニングには縁のなかった人も通いやすい雰囲気・トレーニングメニュー作り、運動指導を楽しい空気感の中でしてもらえるのは、大きなポイントではないでしょうか。

都内でダイエットジムを検討をされている方にとって、Dr.トレーニングは候補に入れるべきジムです!

 

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>>Dr.トレーニングの体験レポート記事もどうぞ!
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小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットジムコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメデイアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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