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インタビュー

《ジムインタビュー》全国大会準優勝トレーナーが必ず指導、高級感溢れるジムを取材!

小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2017/10/23

  • 全国大会準優勝実績のあるトレーナーに必ず指導してもらえる
  • プライベート感が完全に保たれ、清潔で美しい雰囲気の施設

在籍する2人の看板トレーナーがどちらも全国大会で準グランプリという輝かしい実績を持っていて、通うと必ずどちらかのトレーニング指導を受けられる。

ホテルのエントランスと見間違えるようなゴージャスな内観で、美しさと清潔さはもちろん、完全なプライベート空間が確保されるので、安心しながら楽しくトレーニングができる。

そんなプライベートジムに興味はありませんか?

六本木「CAKRA GYM」の看板トレーナーお二人にお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

サマースタイルアワード出場時、完全な仕上がりの上原トレーナー

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ベストボディジャパン出場時、パーフェクトボディの石田トレーナー

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今回はそんなお二人にインタビューです!

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上原 脩太(Shuta Uehara)
 CAKRA GYM 看板トレーナー

日本体育大学卒、ライフセービング部主将、日本大会準優勝。トレーニング指導歴8年のベテラントレーナーで、NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)資格取得、JLA認定心肺蘇生法・JLA認定ベーシックサーフライフセーバー。サマースタイルアワード2016東京大会ビースティ部門4位入賞、全国大会ではファイナリストに。

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石田 真紀(Maki Ishida)
 CAKRA GYM 看板トレーナー

指導歴5年目のトレーナー。自身のスタイルでもある、しなやかな女性らしいボディメイクを得意としており、食事管理についても工夫したメニューを提案する。ジュニア野菜ソムリエ、TRXサスペンショントレーニング資格保有。 ベストボディジャパン2017横浜大会レディースクラス グランプリ、同2017パーソナルトレーナー準グランプリ、同2016日本大会レディースクラス 準グランプリ、同2016札幌大会レディースクラスグランプリ。

全日本大会で準優勝経験のあるトレーナーという安心感!

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CAKRA GYMさんでは、看板トレーナーである上原さんと石田さんが素晴らしい実績をお持ちだとお聞きしていますが、教えて頂けますでしょうか。

(上原トレーナー)
あまり大会出場に興味はなかったのですが、トレーナーとしての実績になるという点も考慮して出場した「2016年サマースタイルアワード」東京大会で4位、続く全国大会でもファイナリスト(10人)に残ることができました。

指導歴については、CAKRAの前に大手のスポーツクラブに勤務したり、公共の市民スポーツクラブで働いたりした経験があります。トレーナー以外には、大手ジムでインストラターとしてエアロビクスやグループレッスンを受け持っていたこともあります。

そうした中で「お客様とより深く接するパーソナルトレーナーとして働いてみたい」という気持ちが徐々に湧いてきました、指導歴でいうと8年です。

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(学生時代はライヒセービングに打ち込んだ上原トレーナー)

(石田トレーナー)
私は昨年9月、北海道でベストボディジャパンに出場したのが初めての大会経験だったのですが、ベストボディジャパン2016札幌大会で準優勝、続く全国大会でも準グランプリを頂きました。

大会出場のきっかけはダイエットでした。

トレーナーとして5年目の指導歴なのですが、元々よく食べるということもあり、昨年の夏に体重が自分の中で最高値を記録してしまい、「これではいけない」と意を決してダイエットに取り組む際、目標がないとモチベーションが上がらないので大会に出ることにしました。

ただ、その頃大会も終盤を迎えていて、エントリーできるのが1ヶ月半後に開催される札幌大会だけでしたので、北海道まで足を運びました。

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(初出場で全国大会準グランプリを獲得した石田トレーナー)

お二人は資格もお持ちとお聞きしましたが?

(上原トレーナー)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)資格のほか、元々、日本体育大学のライフセービング部に所属していたライフセーバー(JLA認定ベーシックサーフライフセーバー)ということもあり、JLA認定心肺蘇生法を学んでいます。

その関係で言うと、プールなどでの救助力を競うライフセービングの全国大会で準優勝、2015年のビーチフラッグス全国大会でも準優勝という経験もさせて頂きました。

(石田トレーナー)
TRXサスペンショントレーニングの資格を持っているのと、だいぶ前に取ったのですが、一応野菜ソムリエの資格も持っています。

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お二人はお互いをどんなトレーナーだと思いますか?

(上原トレーナー)
石田トレーナーは、とても話しやすい雰囲気を醸し出すトレーナーで、表裏のない性格の持ち主です。

どんなお客様とも適度な距離感でトレーニングできるのではないでしょうか。

(石田トレーナー)
上原トレーナーは、学生時代にライフセービングを本格的にやっていたという下地があることから、何があっても動じない安定感のあるトレーナーだと思います。

CAKRAに来て下さるお客様にも安心感を与えているのではないでしょうか。

 

綺麗な施設、完全プライベートな雰囲気を求める人に応えられる強み!

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CAKRA GYMさんには、どういうお客様が多く来られますか?

(石田トレーナー)
男女比でいうと、最近は女性のお客様が増えてきて7割程度が女性、3割程度が男性です。

お客様からよく聞かれるのが「CAKRA GYMはとても綺麗だから入会しました」という声なので、施設面での美しさや清潔さを求めていらっしゃる方にはご満足頂けるかもしれません。

(上原トレーナー)
女性のお客様からは「施設内に窓が割と少ないので、完全なプライベート感が演出されているのが良かった」「外から知らない人に見られて運動するということがないのがプラスでした」というご意見も頂戴しています。

年齢層でいうと、社会人1年目の方から60代の経営者の方や役員の方など、多様な方々にお越し頂いています。

運動歴のない初心者の方や、フィットネスジムに入会していてマシンの使い方が分からない、という方も来て下さっています。

 

メリハリボディがカッコイイ!体重ではなく見た目にフォーカス!

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CAKRA GYMさんでは、カッコイイ体について、どのようにお考えですか?

(上原トレーナー)
CAKRA GYMでは「ここを痩せてメリハリボディになりたい」「綺麗になりたい」「健康的になりたい」という要望をお持ちの女性が多数派だと思います。

男性の場合、大会に出たいという方も中にはいらっしゃいますが、全身ムキムキになりたいというより「腹筋を割りたい」という希望をお持ちの方が多いです。

石田と二人でトレーニング指導していることもあるのかもしれませんが、CAKRA GYMは「お客様の見た目にこだわっていくジム」だと考えています。

(石田トレーナー)
「とにかく体重を落としたい」と数字にこだわる方より「見た目を美しくしたい」という外見重視の方が多いです。

実際にカウンセリングの時に「人は体重を公開しないので、やはり見た目がより重要ではないでしょうか」ということをお伝えしています。

トレーニングはどんな雰囲気で行われていますか?

(石田トレーナー)
割と全体に高級感が漂うと通っているお客様にも言われるので、入会を考えられる方には「トレーニングもそういう雰囲気で行っているのでは」と思われがちなのですが、実際は楽しくコミュニケーションを取って爆笑しながらトレーニングしたりしています。

トレーニング中の動画などもアップしているのですが、ご覧いただくとどんな感じかお分かり頂けるのではないでしょうか。

 

「たくさん汗をかいて爽快感を感じたい!」という要望に対応!

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CAKRAさんにはホットスタジオがありますが、これはどういう空間ですか?

(石田トレーナー)
ホットスタジオの名前からもわかる通り、運動すると多くの汗をかく部屋ですので、柔軟トレーニングや体幹トレーニングをこちらで行ってカラダを温めたのち、マシンルームに移ってマシンを使ったトレーニングを行う、という場合に使います。

運動初心者の方でまずは自重トレーニングをメインで、というお客様にもホットスタジオで運動して頂くことがあります。

(上原トレーナー)
ほかにはホットヨガを経験されたことのあるお客様に喜んでいただいたり、鏡が二面に張られているので、トレーニング時にフォームをチェックされたいという方には適していると思います。

たくさん汗をかくので、運動した爽快感などを求める方にもオススメです。

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CAKRA GYMの店舗写真 

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編集後記

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CAKRA GYMさんは、何と言ってもトレーナーさんのクオリティーの高さと高級感溢れる施設がウリのジムだと感じました。

お客様の見た目にはこだわっている、というコンセプトのもとで大会準優勝のトレーナーに必ず指導してもらえるのは、大きなポイントではないでしょうか。

清潔で美しくゴージャスな雰囲気の中で、楽しくコミュニケーションを取りながらダイエットできる点もオススメしたいと思います。

都内でダイエットジムを検討をされている方にとって、CAKRAジムは候補に入れるべきジムです!

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小川 敬司

ダイエットジムコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットジムコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメデイアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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