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腸内環境、内面美容を重視したベレッツァの体験レポート!

小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

2016/12/29

「ファスティング×トレーニング×エステ」が同時に受けられる!

今、20〜30代の女性に人気沸騰中のプライベートジム「ベレッツァ(bellezza)」。

ファスティングとパーソナルトレーニング、そしてエステ。

別々のお店でこれを受けたら、一体いくらのお金がかかってしまうのでしょうか?

これらすべてを一つの施設で受けられてしまうのがベレッツァ(bellezza)なんです。

結果を出す人続出のベレッツァの体験レポートをお届けします!

ベレッツァ(bellezza)で人生が変わった方の、ビフォーアフター!

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ベレッツァ(bellezza)のジム概要

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ベレッツァ(bellezza)を一言で言うと

「ファスティング×トレーニング」で、痩せてかつ老けにくいカラダが手に入るプライベートジム

3つのメリット

1.他ジムでは受けられないファスティング&トレーニングが受けられる

2.管理栄養士監修の、腸内環境、内面美容を重視した食事指導が受けられる

3.エステメニューも同じ施設で受けられる

3つの安心

★在籍トレーナー全員が資格保有者

★食事指導は専属の管理栄養士が行ってくれる

★安心サポート付きで、過去のファスティング脱落者は0人

ベレッツァ(bellezza)のおすすめダイエットコース

■ファスティングプラン(トレーニング指導・食事指導・ファスティング指導)

入会金:52,500円(税抜)→キャンペーン価格35,000円(税抜)

料金:98,000円(税抜)× 2ヶ月(16回)


内容:
ファスティング(プチ断食)で体の中をキレイにし、より確実なシェイプアップを可能にします。

痩せるだけでなく、体質改善も一緒に行って体の中からキレイになりましょう!

・週2回 1回75分のパーソナルトレーニング
・管理栄養士による食事指導
・貸しウェア、貸しタオル
・ファスティング指導
・2万円相当のファスティングドリンク

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ファスティング×トレーニングで話題のベレッツァ(bellezza)体験レポート

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《ファスティング体験》事前に、ファスティング体験をさせていただきました!

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ベレッツァと他のジムとの大きな違いは、ファスティング指導も同時に受けることができるということです。

「ファスティングマイスター」という資格を持つトレーナーもいるので、安全にファスティング指導が受けられます。

2ヶ月間のトレーニング期間に3回のファスティングを行います。

  • ダイエット効果
  • むくみの解消
  • 免疫アップ
  • 代謝アップ
  • ホルモンバランスの調整
  • 味覚が正される
  • 体内毒素の排出
  • 大腸の汚れを排出
  • 血中コレステロールが下がる

ファスティングとトレーニングを同時に行うことで、こんなにたくさんの嬉しい効果があるんです。

ファスティングにより、たった2日で1kg減量

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編集部小川も、実際に2日間のファスティングを体験させていただきました。

なんと、たった2日間で体重が1kg減りました。

そして、初めてのファスティング体験だったのにも関わらず、不安はありませんでした。

なぜなら、毎日管理栄養士さんやトレーナーさんが寄り添ってサポートしてくれるからです。

ファスティング中の徹底サポートがあるから不安は一切なし

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毎日LINEのメッセージでサポートいただけるので、ちょっとした質問や疑問点がすぐに解決します。

ファスティング中、少しキツくなってきたとしても、こうやって毎日声をかけてもらえることは、心強すぎます。

ベレッツァのダイエットコースでは、この2日間のファスティングを2ヶ月で合計3回行います。

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週に1度はジムでトレーニングを行います

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ファスティングと並行して、最低週に1回、トレーニングをしにベレッツァのジムに通います。

体重を減らしながら、ボディメイクを行えるので、理想通りのキレイなカラダをつくることができるんです。

《到着》ベレッツァ表参道店は、表参道駅から徒歩4分にあります

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表参道店は、表参道ヒルズのすぐ裏にあります。

エントランスからして、オシャレでとてもキレイなマンションです。

(ベレッツァは銀座店、秋原葉店もあります)

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安川トレーナーと管理栄養士の鷲さんがお出迎え

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安川トレーナー
ベレッツァ  パーソナルトレーナー

ベレッツァの看板トレーナー。トレーナーの資格だけでなく、ファスティング指導のための資格を取得し、ダイエットと内面美容のスペシャリストとして活躍中。

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鷲さん
ベレッツァ  管理栄養士

管理栄養士の経験を生かし、ベレッツァの食事プログラムを監修。消化器官の状態を整え、カラダの中からキレイになれる食事指導を行う。

《施設紹介》清潔感ある完全プライベート空間

Post from RICOH THETA. #theta360 – Spherical Image – RICOH THETA

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《カウンセリング》理想のカラダと理想の食生活を教えてもらえる

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無料のカウンセリングでは、現在のカラダの状態や生活習慣を踏まえて、理想のカラダと食生活を教えてもらえます。

ファスティングを同時に行っているベレッツァでは、特に食事について手厚く、そして自分で再現しやすい内容を教えてくれるので助かります。

《トレーニング指導1》いきなりトレーニングではなく、硬い筋肉はほぐしていく

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僕は特に、ふくらはぎの筋肉が硬いみたいだったので、この特殊な器具を使って、ふくらはぎをほぐしてもらうことに。

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パーソナルトレーナー兼ファスティングマイスターの安川さんは、とても気さくな方です。

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こうやってコロコロします。

これが絶妙に、イタ気持ち良いんです。

《トレーニング指導2》美しいヒップラインのためのデッドリフト体験!

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女性の美しさのポイントの一つ、ヒップライン。

ベレッツァでは、ただ痩せるだけでなく、女性らしいカラダづくりを徹底しています。

だからこそ、トレーニング指導も、正しい姿勢やフォーム指導まで細かく教えてもらえます。

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マシーンに不安がある女性でも、トレーナーさんがすぐとなりでサポートしてくれるので、初心者でも不安なくトレーニングができます。

《トレーニング指導3》美しいヒップラインのためのダンベルスクワット体験

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続いては、ダンベルスクワット。

スクワットは、少しフォームがズレてしまうだけで、得たい効果が得られなくなってしまいます。

だからこそ、プロのトレーナーに細かく教えてもらう必要があります。

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特に姿勢についての意識を言われました。

ベレッツァで日々トレーニングをすることで、日常生活の姿勢も改善するというから驚きです。

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ベレッツァでは、エステも同じ施設で受けられるんです!

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ベレッツァでは、同じ施設でエステのメニューも受けることができるんです。

本来であれば、トレーニングジムでトレーニングをして、エステを受けるにはエステサロンに通う必要があります。

それが同じ施設で受けられるなんて、時間とお金の圧倒的な節約になりますね。

「ファスティング×トレーニング×エステ」こんなフルサービスを提供するからこそ、ベレッツァでは確実に結果が出るんですね。

体験レポートまとめ

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ベレッツァが人気の秘訣が、今回の体験レポートでわかりました。

「ファスティング×トレーニング×エステ」この3つを同じ施設で提供するくらい、結果を出すことに本気なジムなんです。

特に食事に関しての指導は、他のジムに比べて徹底しています。

管理栄養士から正しい食生活を学べるので、卒業後の食習慣が180度変わります。

だからリバウンドしないんですね。

表参道、銀座、秋葉原でダイエットジムをお探しの方は、ぜひベレッツァの無料カウンセリングへ!

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>>ベレッツァの対談インタビュー記事もどうぞ!
【表参道で話題!ファスティング×トレーニングで外見美と内面美が両方手に入る!】

ベレッツァ(bellezza)ジム情報

【ジム名】
ベレッツァ(bellezza)

【アクセス】
■表参道店
渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
・東京メトロ半蔵門線 表参道駅より徒歩4分
・JR山手線 原宿駅より徒歩10分
・東京メトロ千代田線 明治神宮前駅より徒歩5分
・東京メトロ副都心線 明治神宮前駅より徒歩5分

■銀座店
中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803
・各線東銀座駅より徒歩6分
・東京メトロ日比谷線築地駅より徒歩3分
・東京メトロ有楽町線新富町駅より徒歩2分

■秋葉原店
千代田区神田練塀町55パークタワー秋葉原1406
・各線秋葉原駅より徒歩3分

【営業時間・定休日】
7:00~23:00(最終受付時間21:45)

【初回】
無料カウンセリング

【プログラム料金】

■ファスティングプラン(トレーニング指導・食事指導・ファスティング指導)

入会金:52,500円(税抜)→キャンペーン価格35,000円(税抜)

料金:98,000円(税抜)× 2ヶ月(16回)

内容:
ファスティング(プチ断食)で体の中をキレイにし、より確実なシェイプアップを可能にします。

痩せるだけでなく、体質改善も一緒に行って体の中からキレイになりましょう!

・週2回 1回75分のパーソナルトレーニング
・管理栄養士による食事指導
・貸しウェア、貸しタオル
・ファスティング指導
・2万円相当のファスティングドリンク

【指導内容】
カウンセリング/パーソナルトレーニング/食事指導/ファスティング指導/エステ

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小川 敬司

ダイエットコンシェルジュ 新規ジム開拓責任者


小川 敬司

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットコンシェルジュ」新規ジム開拓責任者。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメディアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 「ダイエットトレーナー」「ダイエットジム」の存在を広めることで、1人でダイエットに悩む人をなくしたい。

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