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インタビュー

《ジムインタビュー》普段よりワンランク上の自分と向き合えるジムを取材!

北浦 淳一

ダイエットコンシェルジュ パーソナルジム運営コンサル
フィットネスモデルエージェンシーMARVELOUS 責任者


北浦 淳一

2019/03/15

もうちょっとだけ素敵になりたいなあ、、、

そんなあなたにオススメのダイエットジムがあります。

大人の街・銀座に店舗展開する「BALANCE GINZA」です。

ご自身の経験を踏まえ、多くの女性に自分と向き合う時間を過ごしてもらいたいと考えるトレーナーが、

女性専用の空間でお客様に寄り添い、普段の自分よりもワンランク上の時間を過ごさせてくれる。

今回は、そんなBALANCE GINZAの看板トレーナーにお店の魅力についてインタビューしてきました!

 

今回はこちらのトレーナーさんにインタビューです!

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       Yuki(Yuki Endo)
 BALANCE GINZA看板トレーナー

【資格】インナービューティーダイエットアドバイザー、食生活アドバイザー、ダイエットプロフェッショナルアドバイザー
【経歴】2018年ベストボディジャパン静岡大会グランプリ、2018年ベストボディジャパン横浜大会グランプリ、2018年ベストボディジャパン宇都宮大会グランプリ、2018年ベストボディジャパン日本大会4位、MAQUIAヘアメイクモデル、WOMAN’S SHAPE読者モデル、Bodyboss 企業様向けトレーニングモデル

美しくなれるのは、全ての女性を応援したいトレーナーが指導するから!

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BALANCE GINZAのコンセプトを教えていただけますか?

(Yukiトレーナー)
一番は女性専用のジムということでしょうか。

ジム内には女性の体づくりにはうってつけなマシンしか置いてありません。

女性だけの空間なのでトレーニング中に声を上げてしまうのも問題ないですし、恥ずかしがらずざっくばらんにお過ごしいただけます。

室内の照明やインテリアについても女性が好むような仕様にしており、いらっしゃるだけでテンションが上がると思いますので、ご自身と向き合う素敵な時間をお過ごしいただけるのではないでしょうか。

環境や立地も良いので、普段よりもワンランク上の自分というのを体感していただけたらと思います。

BALANCE GINZAではどのようなお客様をターゲットにしていますか?

(Yukiトレーナー)
「運動したい、ボディメイクしたい」と思っている全ての女性がターゲットです。

若い方もOKですし、年齢を重ねた方にも怪我のないようにご指導しますので、年齢層関係なくどんな女性でも大歓迎です。

私個人としては20代後半から30代の女性への指導を得意としています。

なぜ20代後半から30代の女性の指導が得意なのですか?

(Yukiトレーナー)
10代や20代前半と比べて体力的にも厳しくなりつつある一方で、自分への投資としてお金をかけられ始めるのがその辺りの年代だと考えているからです。

私自身がそうだったのですが、顔に少しずつ変化が訪れたり、お腹にお肉がつきやすくなったりしますが、自分自身と向き合う時間を持ってもらいたいという想いもあります。

先日、あるニュースで見たのですが、趣味などにお金と時間を最もかけられないのが30代女性ということでした。

例えば結婚して育児に追われていたり、仕事が忙しかったりなどの要因で、自分と向き合う時間を持つのが難しいそうです。

私はそういう方々のサポートが出来たら良いなと考えています。

トレーニングは2ヶ月間だけ頑張れば大丈夫ですか?

(Yukiトレーナー)
トレーニングは始めてからようやく2ヶ月でカラダのベースが出来上がると言われています。

ですので、2ヶ月の時点で辞めてしまうということは、これからが楽しみな時期にカラダの成長をストップさせてしまいます。

それは大変もったいないので、2ヶ月でカラダのベースを作り、ご自身でもトレーニングをしっかり体感していただいてから、バリエーションを増やして様々な刺激をカラダに加えることで、2ヶ月経過後も運動を続けていただけたらと思っています。

BALANCE GINZAに通われたあと、最終的にはご自身でスポーツクラブなどで運動できるようになってもらえるところまでサポートできたら嬉しいです。

独り立ちできるようにサポートするということですね?

(Yukiトレーナー)
おっしゃる通りです。

パーソナルトレーニングは素晴らしいことなのですが、やはりお客様にとっては金銭的に難しいという部分もあります。

私自身もそうだったのですが、はじめはパーソナルでやり方を教わって、そのあとは自分でできるようになるというのが、お金も時間も無駄にしないでダイエットやボディメイクを成功させる近道なのではないかと考えます。

独り立ちした後、自分では出来ないような刺激をカラダに与えたくなったときには、またBALANCE GINZAで楽しいお時間を過ごしいいただけたら良いのではないでしょうか。

 

お客様の気持ちに寄り添えるのは、激太りからコンテスト優勝の経験があるから!

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Yukiトレーナーの実績を教えていただけますか?

(Yukiトレーナー)
まず大会実績ですが、昨年初めてベストボディジャパンに出ることを

決意しました。

地元が静岡県ということもあり、家族や友達に見守ってもらいながら出られる静岡大会に出場したのですが、初出場でグランプリをいただくことができました。

続いて現在住んでいる横浜の大会にも出まして、過去最多の人数だったのですが、横浜大会でもグランプリを頂戴しました。

そこで自分に少し自身が持てたのですが「(ベストボディジャパン)全国大会の前に人前に出る経験を積もう」と思って出た宇都宮大会も優勝という形になりました。

全日本大会では4位ということで、自分の中では不甲斐なかったと思っています。

Yukiトレーナーが指導されるのは女性がメインですか?

(Yukiトレーナー)
そうですね、ほぼ女性のみです。

女性の「綺麗になりたい」という気持ちを応援したいというのがありますので、サポートするのも女性に絞っています。

単純に体重を落とすというダイエットの指導もしているのですが、やはり私の強みとしてボディメイクでボディラインを変えるというのがあるので、数字にとらわれずに見た目を第一に変えるという点に注力しています。

女性のカラダは曲線が美しいと考えているので、いかに曲線を見せられるかということを意識してトレーニング指導しています。

Yukiトレーナーは食事指導も得意とお聞きしてますが?

(Yukiトレーナー)
実は私自身、はちゃめちゃな食事を続けて15kg太ってしまったという経験や過食嘔吐のほか、怪しげな「痩せるサプリ」の広告に引っかかって、お金を使ってしまったこともあります。

他にも18時以降は食べないダイエットやバナナダイエットなど、様々なダイエットを試してこともあります。

しかし、トレーニングを初めて体感したのは「適正な食事を摂取して運動していれば太らない」という事実です。

もっと言うとトレーニングで体の下地をしっかり作れば、ある程度暴飲暴食したとしても激太りしないです。

ですので、自分の過去の経験を活かしつつ、お客様がなるべくストレスを溜めないような栄養指導や食事指導をさせてもらっています。

ダイエットで悩む女性の気持ちが分かっていらっしゃるのですね?

(Yukiトレーナー)
そうですね、ダイエットに関する悩みは自分で一通り経験したというのがあります。

ですので、自分の経験をもとに、痩せることで悩んでいらっしゃる方のお気持ちに寄り添えると思っています。

コンテストでボディメイクの結果も認めてもらえたということもあるので、太っていたところからキチンとカラダ作りできたという過程もお伝えすることができます。

どれだけ激太りしても、自分の意思でカラダを変えることはできます。

 

自身の経験をもとに、モチベーションを高く維持してくれるから続けられる!

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トレーナーとしてYukiさんが自慢できるところはどこですか?

(Yukiトレーナー)
お客様のやる気を引き出せるところではないかと、自分では思っています。

やはりパーソナルトレーニングを続けていく上で、トレーナーとの相性というのも大切だと思いますが、お客様の気持ちに寄り添いつつ、テンションを上げて運動するモチベーションを高く維持できるようサポートします。

もしお客様から求められたら、それこそ泣くところまで追い込むこともできます 笑

どのようにお客様にモチベーションを維持してもらいますか?

(Yukiトレーナー)
色々あるのですが、例えば「毎週月曜にトレーニングしましょう」といったようなノルマというか、そういうものはお客様に求めません。

お客様のご都合を最優先してご予約いただくので、ご本人のやる気が出たときにトレーニングしてももらえたらと思っています。

16回コースのお客様でしたら、週に2回は運動していただくのが理想ですが、お客様のライフスタイルに合わせた形で続けていただけたらと考えています。

お客様からはどのような感想をいただくことが多いですか?

(Yukiトレーナー)
「トレーニングそのものはキツイけど、こんなに楽しく運動できるとは思っていなかった」というお声が一番多いと思います。

筋肉痛になったりと大変なこともありますが「ボディメイクはキツイことだけしかない」と考えていたお客様には、嬉しい誤算だったのかもしれないですね。

印象に残っているお客様はいますか?

(Yukiトレーナー)
トレーニングして痩せると、見た目のボディラインも変わってくるのですが「Yukiさんのように私もコンテストに挑戦してみたいです」とお客様がおっしゃって下さったのは、とても印象に残っています。

今年、実際にお客様のコンテスト出場をサポートさせてもらいます。

大会で結果を残すというのも大切ですが、どういうものを食べてどういう運動をしたら、カラダがどう変わるのかというのを、より体感していただけるので、そういった過程を楽しんでもらえたら嬉しいです。

 

BALANCE GINZAの店舗写真 

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編集後記

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何と言っても、ご自身が激太りというスタートからダイエットに成功し、コンテストでグランプリを受賞するという経験をお持ちのYukiトレーナーが指導してくれるのが、BALANCE GINZAの最大のウリ。

「女性が綺麗になりたいという気持ちを応援したいし、自分と向き合う時間を作ってもらいたい」と語るYukiトレーナーのトレーニングは、カラダを変えたいと考える全ての女性にオススメです。

銀座周辺でダイエットジムを探されている方は、ぜひ一度BALANCE GINZAの無料体験を受けてみてください!

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北浦 淳一

ダイエットコンシェルジュ パーソナルジム運営コンサル
フィットネスモデルエージェンシーMARVELOUS 責任者


北浦 淳一

日本で唯一、全国のダイエットジムを検索できるサイト 「ダイエットコンシェルジュ」パーソナルトレーニングジム運営コンサル。 世の中には多くのダイエットメソッド、商品が増え続けているのに、体型に悩む人が減っていない。その現状をメディアという立場で打開するべく、 ダイエット業界のプロフェッショナルに日々インタビューを重ね、リアルな情報を発信中。 また、日本初のフィットネスモデル事務所MARVELOUSも運営し、メディアへのキャステイングなども担当する。

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