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ジムALL×エリア特集

【2019年最新版】加古川のおすすめジムを紹介!スポーツジムからパーソナルトレーニングまで。

執筆・監修者
一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー


川又 祐海奈

作成日:2019/10/02
更新日:2019/10/07

加古川には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」もたくさんあります。

だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。

そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブに公営ジムを中心に特集しました。

そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。

色々なトレーニングをリーズナブルに!《大手スポーツジム・フィットネスクラブ》

スポーツジム・フィットネス02

大手スポーツジム・フィットネスクラブについて

加古川にはコナミスポーツクラブやアクトス等の大手スポーツジム・フィットネスクラブが多数進出しています。その店舗情報を紹介していきます。

コナミスポーツクラブ加古川

コナミスポーツクラブ加古川は、「ニッケパークタウン加古川」にある明るく広々としたフィットネスクラブです。

ジムエリアには、20台のランニンマシンを含めて有酸素運動マシンが約40台、20台以上のウェイトマシンやフリーウェイトスペースがあります。
他にも、25m× 6コースのプールや気泡プール、アトラクションプールがあります。

トレーニング後には、お風呂・サウナで疲れた身体を癒し、リフレッシュすることができます。

コナミスポーツクラブ加古川の店舗情報

住所 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1
アクセス JR「加古川駅」より徒歩7分
加古川バイパス 加古川ランプ南方面
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~18:00
定休日 水曜日
WEB http://information.konamisportsclub.jp

コナミスポーツクラブ東加古川

コナミスポーツクラブ東加古川は、大型のフィットネスクラブで、大人から子供まで利用できる豊富なクラスが揃えられています。

マシンジムには、10台のランニングマシンやバイク系など、様々なマシンで有酸素運動を行うことができます。
ウェイトマシンも各種鍛えられるマシンが20台、フリーウェイトマシンもあります。

25m×10コース分のプールがあり、様々なプログラムが開かれています。
体育館でも、運動スクールが行われています。

練習後は、疲れた身体を癒すお風呂やサウナがあります。

コナミスポーツクラブ東加古川の店舗情報

住所  兵庫県加古川市野口町野口字竹ノ下210-1
アクセス JR「東加古川駅」より徒歩20分
神姫バス「野口バス停」より徒歩1分
営業時間  平日 10:00~23:00
 土曜 10:00~21:00
 日祝 10:00~18:00
 定休日 火曜日
WEB  http://information.konamisportsclub.jp

アクトス加古川

アクトス加古川は、ご高齢の方でも安心してご利用いただくため、段差の少ない、安全面を最優先に考えたバリアフリー設計のフィットネスクラブです。
安心して駐車いただける大型駐車場など細部にもこだわっています。

ジムエリアには、有酸素運動マシンや全身を各部位ごとに効果的にトレーニングできるマシンを取り揃えています。
上級者の方でも通いやすい、フリーウエイトトレーニングが充実しています。

こだわりは他にもあり、25m以上の透明度や塩素臭を抑えた、肌や髪に優しいプールがあります。

クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールームなど、 ゆったりとリラックスすることで疲れた身体を心からリフレッシュします。

アクトス加古川の店舗情報

住所  兵庫県加古川市野口町長砂811
アクセス  バス停「良野東口」より徒歩4分
営業時間 平日 10:00〜23:00
土曜 10:00〜22:00
日祝 10:00〜19:00
定休日 木曜日
WEB  https://www.axtos.com

安全で安心。地域密着公営ジム《公営スポーツジム》

公営ジム

公営ジムについて

公営ジムはリーズナブルで通いやすい料金体系と、公営であることの安心感が特徴です。またヨガ教室等のイベントも開催されています。

ですが、入場やイベントの参加には一定の条件を満たしている必要などがあるため、公式ホームページで確認してください。

加古川市立総合体育館

加古川市立総合体育館は、国際試合が開催できる本格的なアリーナがある体育館です。
1800席ある観客席からは迫力あるプレーを観戦することができます。

ジムエリアでは、有酸素系器具が15台以上、筋力系器具が10種類以上あります。

他にも、大型のスタジオを活用して、フラダンスやヨガなどのカルチャー教室・球技教室・キッズスクールなどが開催されています。

加古川市立総合体育館の施設情報

住所  兵庫県加古川市西神吉町鼎1010番地
アクセス 「宝殿駅」北口よりバスで10分
(細工所北口行き「西脇」下車徒歩15分)
営業時間 9:00〜21:00
WEB  http://www.kakogawa-sports.join-us.jp/

目標に向けてひた走るボディメイク《パーソナルトレーニングジム》

パーソナルトレーニングジムについて

パーソナルトレーニングジムとは、運動&食事指導を行うトレーナーにマンツーマンで指導を受けながら、目標ボディメイクを達成するために特化したジム形態です。

ダイエットに必要なことを指導してくれるので、ダイエットに失敗してしまった経験がある方に特にオススメです。

SynerGym(シナジム)加古川北在家

SynerGym(シナジム)加古川北在家のこだわり

Syner Gym(シナジム)は兵庫県で驚きの低価格を実現するパーソナルトレーニングジム。安さの秘密は、24時間フィットネスジム内のパーソナルトレーニングだから。

広々としたオープンスペースには、フリーウェイト、ストレングスマシン、有酸素マシン、ストレッチエリアなど、あらゆる運動設備がズラリと揃ってます。

SynerGym(シナジム)加古川北在家の店舗情報

住所  兵庫県加古川市加古川町北在家757-1
アクセス 「加古川駅」より徒歩5分
営業時間  平日・土 10:00-21:00 
 日曜 10:00〜16:00 
 定休日 木曜日

Dr.FIT plus(ドクターフィットプラス)

ドクターフィットプラス

Dr.FIT plus(ドクターフィットプラス)のこだわり

代表トレーナーの原さんは、国家資格である柔道整復師と、NESTA-PFTの認定を持つ、信頼のパーソナルトレーナーです。
4年間の整骨院勤務を経てアメリカ・アスレチックトレーナーで最新のトレーニング理論と実務を学び、その後はアリゾナで行われたMLBスプリングキャンプインターン実習を経て、パーソナルトレーナーになりました。
 
トレーニングは、まず身体の状態を見極め、最良なトレーニングメニューを提案しています。
 
Dr.FIT plusの、無料体験トレーニング&カウンセリングをぜひ一度お試しください!

Dr.FIT plus(ドクターフィットプラス)の店舗情報

住所  兵庫県加古川市加古川町粟津819−1
アクセス 「加古川駅」より徒歩10分
営業時間  月~土 8:30~12:00/15:00~20:00
 定休日 日曜日・祝日

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一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー


川又 祐海奈

RIZAPやGOLD GYMなどの有名ジムで培ったパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、現在は一般社団法人パーソナルトレーナー協会認定パーソナルトレーナーとして活動。 ダイエットコンシェルジュではジム選びに悩んでいる人へのアドバイスや、フィットネスモデルエージェンシーのMARVELOUSでフィットネスタレントを務めている。 RIZAP在籍時には話題になったCM出演者のボディメイクを担当した経験や、Blaze Open 2016 NPCJ ウィメンズアスリートモデル部門で優勝した実績もある。 自身のパーソナルトレーナーとしての経験から良いジムや実力があるトレーナーとはどういうものなのかを知りぬいている、いわばジムやトレーナーのソムリエ的存在。好きな映画俳優はドゥエイン・ジョンソン。 【実績】 2015年 NPCJ Blaze OPEN ウィメンズアスリートモデル部門優勝 2016年 JBBF 東京クラス別ボディビル選手権 女子フィジーク6位 2107年 JBBF 東京クラス別ボディビル選手権 女子フィジーク2位

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