恵比寿のおすすめジムを紹介!スポーツジムからパーソナルトレーニングまで。

2019.9.2

一般社団法人パーソナルトレーナー協会
認定パーソナルトレーナー

川又 祐海奈

恵比寿には大手スポーツジム・フィットネスクラブに公営のジムはもちろん、流行の「パーソナルトレーニングジム」に24時間ジムもたくさんあります。

だから自分に合ったところを見つけるのはかなり大変です。

そこで今回は長期的に通えるスポーツジム・フィットネスクラブ、公営ジム、パーソナルトレーニングジムに24時間ジムを中心に特集しました。

そして特にダイエットコンシェルジュの得意ジャンルである「パーソナルトレーニングジム」にフォーカスを当てています。 

色々なトレーニングをリーズナブルに!《大手スポーツジム・フィットネスクラブ》

スポーツジム・フィットネス02

大手スポーツジム・フィットネスクラブについて

恵比寿にはコナミスポーツクラブやオアシス等の大手スポーツジム・フィットネスクラブが進出しています。その店舗情報を紹介していきます。

コナミスポーツクラブ 恵比寿

ダイエット・ボディメイク・スタイルアップ・体幹力アップ・心身のリラックス・ボディメイクといった、6つのプログラムからトレーニング内容が選べます。

また、ゴルフのスキルアップを目的とした、ゴルフアカデミーを受講する事も可能です。フィジカル・テクニック・サイエンスの3つのメソッドに基づいた独自の総合指導プログラムを使用し、初心者から上級者まで全てのゴルフプレーヤーを目標達成をフォローしてくれます。

浴槽・浴室・スチームサウナ・ドライサウナ・リラクゼーションルーム、トレーニングの後のメンテナンスタイムも充実の選択肢がそろっています。

コナミスポーツクラブ 恵比寿の店舗情報

住所 東京都渋谷区広尾1-1-40
プライムスクエアシティ
アクセス JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩7分 
都営バス渋谷橋停留所下車すぐ
営業時間  平日 9:30~23:00
 土日祝 9:30~21:00
WEB  http://information.konamisportsclub.jp/

オアシスRAFEEL 恵比寿

充実したスパ施設が特徴のジムです。 女性エリアには都内最大級の炭酸泉やSPAサウナ、SPAテーマバスなどがそろっており、男性用にも広々としたバスルームが用意されています。

ホットヨガを始めとするホットプログラム・ヨガ・エアロビクス・ダンス・バレエ・ストレッチ・パンチングシェイプなど、豊富なスタジオプログラムを魅力です。

パーソナルトレーニングにも対応しており、自分に合ったトレーナーを探して、マンツーマンでトレーニングを受ける事も可能です。

オアシスRAFEEL 恵比寿の店舗情報

住所 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 
キュープラザ恵比寿 4F
アクセス JR恵比寿駅西口徒歩すぐ
東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩1分
営業時間  火〜金 7:00~23:00
 土10:00~21:00
 日祝 10:00~20:00 
WEB  https://www.sportsoasis.co.jp/

安全で安心。地域密着公営ジム《公営スポーツジム》

公営ジム

公営ジムについて

公営ジムはリーズナブルで通いやすい料金体系と、公営であることの安心感が特徴です。またヨガ教室等のイベントも開催されています。

ですが、入場やイベントの参加には一定の条件を満たしている必要などがあるため、公式ホームページで確認してください。

猿楽トレーニングジム

渋谷区に在住または在勤・在学の中学生以上が対象のジムです。

リーズナブルな料金で、ランニングマシンやエアロバイクなど10台以上の有酸素運動系マシンや、筋トレ系マシン10種類以上と、マシン類が使い放題であるところが最大の魅力です。

閑静な住宅街の中にありますが、代官山からもさほど遠くはなく、シャワールーム・ロッカールームもかんびされているため、仕事帰りや買い物の途中でも利用できます。

猿楽トレーニングジムの施設情報

住所  東京都渋谷区猿楽町12-35
アクセス  東急東横線「代官山駅」徒歩7分 
 ハチ公バス「猿楽トレーニングジム入口」3分
営業時間  火~日 9:00~21:00
WEB  https://www.city.shibuya.tokyo.jp/

目標に向けてひた走るボディメイク《パーソナルトレーニングジム》

パーソナルトレーニングジムについて

パーソナルトレーニングジムとは、運動&食事指導を行うトレーナーにマンツーマンで指導を受けながら、目標ボディメイクを達成するために特化したジム形態です。

ダイエットに必要なことを指導してくれるので、ダイエットに失敗してしまった経験がある方に特にオススメです。

Apple GYM(アップルジム)恵比寿東口店

海外式ボディメイク女性が憧れる『S字』スタイルに!月々48,000円(税別)、自信に裏付けされた三大保証、全額返金保証+a、リバウンド保証、キャンセル保証*万が一カラダが変わらなかった場合は、コース料金を全額返金させていただきます。

Apple GYM(アップルジム)恵比寿東口店のこだわり

AppleGYMは、見た目の変化に重点をおいた「美しい身体」「モテる身体」を目指すパーソナルトレーニングジムです。
ウェア、タオル、シューズレンタルなどのサービスもあり、手ぶらで通えます

Apple GYM(アップルジム)恵比寿東口店の店舗情報

住所  東京都渋谷区 恵比寿3-29-3 フラット恵比寿 301
アクセス 「恵比寿駅」徒歩2分
営業時間  7:00〜23:00 時間外も対応可

ASPI(アスピ)恵比寿店

実績はなんと年間3,000セッション!この方程式を駆使したダイエットは、お客様の求める理想を形にできるASPIならではのメソッドです。

ASPI(アスピ)恵比寿店の店舗情報

住所  東京都渋谷区代官山町14-11
 ホリイビルNO.5 B1F
アクセス  「代官山駅」より徒歩2分
営業時間  10:00〜22:00

早朝でも深夜でもトレーニングできる《24時間ジム》

 

bnn_24hgym

24時間ジムについて

24時間ジムはリーズナブルな価格と利便性により、特に若い男性に人気を博しています。

時間を気にすることなく、仕事帰りに立ち寄ったりすることが出来るので、自分にペースでトレーニングを続けていきたい人向けのジムです。

エニタイムフィットネス 恵比寿店

エニタイムフィットネスの最大の特徴は、国内のエニタイムはもちろん、世界27か国4,500店舗をいつでも利用できる事です。

※利用開始から31日経過してから 24時間いつでもトレーニングが出来ます。

仕事が遅くなる場合でも閉店時間の心配をする必要がありません。

初心者の場合、マシンの使い方などを教えてもらう必要があれば、スタッフのいる時間帯に通うのがオススメです。

エニタイムフィットネス 恵比寿店の店舗情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南3-1-1
恵比寿グリーングラス B1F
アクセス JR各線「恵比寿駅」西口徒歩4分 
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番徒歩2分
営業時間  24時間年中無休
WEB https://www.anytimefitness.co.jp/