DEED(ディード)池袋・目白店

口コミ評価

5.0(7件)

副都心線「雑司が谷駅」 より徒歩1分・JR線「目白駅」より徒歩5分・ JR線「池袋駅」より徒歩15分

このジムに
入会すれば

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DEED(ディード)池袋・目白店の特徴

  • POINT1

    副都心線「雑司が谷駅」 より徒歩1分!

  • POINT2

    LINEでの食事指導!

  • POINT3

    トレーニングに必要なレンタル用品はジムで全て揃う!

東京メトロ副都心線「雑司が谷駅」 3番出口より徒歩1分、JR線「目白駅」より徒歩5分のDEED(ディード)池袋・目白店。 食事指導はLINEで行うため、簡単にやりとりできます。 ジムに通う際に荷物になるウェアやシューズはレンタルが可能。レンタル一式(ウェア上、ウェア下、タオル、シューズ)1000円、各種300円で貸し出しているため、手ぶらで通うこともできます。

トレーニングの特徴

トレーニング

DEEDはダイエット、ボディメイクに悩んできた方のはじめてのトレーニングをサポートします。 全トレーナーが自社トレーナースクールの認定を受けており、幅広い知識と確かな技術で、あなたの目標に向かって理想的なトレーニングや食事指導を行います。 「痩せそう」「効きそう」ではなく、根拠のあるトレーニングを提供します!

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

基本的には身体を効率よく変えるためのメニュー構成をしていきますが、お客様のニーズにあわせて、「この部位を集中的にきたえたい!」といった場合はより特化したトレーニングを組むことも可能です!

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

トレーニングの前後でストレッチを実施します。トレーニング前にお身体の状態をチェックこと、トレーニング後に疲れを残しづらくすることを目的に行います。別途ストレッチ30分のメニューもございます。

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

ご入会後1ヶ月間無料でラインを通しての食事管理があります。過度な食事制限は行っておりませんが、目的はニーズに沿って食事内容をご提案させていただきます!

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
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利用者からの口コミ

口コミ評価

5.0(7件)

かず 男性 |32歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 はじめてのパーソナルトレーニングでとても緊張していましたが、トレーナーの方が一から丁寧に説明してくださり、とても好印象でした。 質問にたいしての回答も素早く、goodです。また、膝がいたいことからメニューも臨機応変に変えて頂きました。 また、立地も駅から近く通いやすいです。 【食事指導の感想】 食事がだいすきな私にとって、簡単ではありませんでしたが、、、、、 最初は無理なくご指導くださりました。 以前、炭水化物ダイエットをし10キロ痩せましたが、すぐにリバウンドしてしまい今回はそのようなことがないよう、ご指導くださってます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中、何度も何度も諦めそうになる私、、、ですが、毎回、頑張りましょう!と声をかけて下りとても励みになります。 また、トレーニングが終わった後もアフターケアとしてLINEなどで親身に対応してくださいます。 【設備の感想】 着替えスペースも二つあり、ほかのお客さんと被ることはありません。 また、トレーニングスペースもふたつあります。換気もこまめにして下さいます。一回、一回、消毒もして下さいますので、コロナ対策もバッチリで安心してトレーニングに取り組めます。 【結果の感想】 3か月がたちますが、 体力がついたようにかんじます。 普段、疲れていたことが、全く疲れを感じず、悩んでいた腰痛も治りました。 今後の目標は、筋肉量をもっと増やしていけたら良いなと思っています。よろしくお願い致します。

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J 男性 |26歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 週1で通っていますが、いつもとても丁寧に教えてくださります。 行うメニューなども毎回変わり、自分の目標に合わせたトレーニングを行っていただけます。 引っ越して住んでいる場所が遠くなりましたが、今でも通わせていただいてます。 【食事指導の感想】 最初の数ヶ月は毎日食べたものを共有して、フィードバックをもらっていました。おかげで自分が目標としていた増量もできました。 周りの友人達にも体が大きくなったね、など言われるようになり、通ってよかったなと思いました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングだけではなく、休憩の合間にはプライベートな話などもいただき退屈が無いです。趣味の話なども聞いてくださったり面白い話などもしてくれるのでいつも楽しくトレーニングをさせていただいております!! 【設備の感想】 トレーニングするのに十分な設備だと思います。自分だけでは何をどう使うかわかりませんが、パーソナルトレーナーの方がいらっしゃるので、どの器具を使ってどんなトレーニングをすればいいのか教えてくださりとても助かっております。 【結果の感想】 4,5ヶ月で目標の体重を達成しました。 自分は20年以上体型が変わらない痩せ体型で、体重が増えたことがありませんでした。しかし、こちらのジムに通ったことで今までに無い変化が生まれ、見事に目標の体重を達成できました。

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たか 男性 |27歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 今までは我流でトレーニングをやっていて知識も自分ではあるつもりでしたがそれ以上の知識を教えていただきました。限界に来ても補助をしてくれたり気合いを入れていただけるのでとても助かりました。間違ったフォームは指摘していただけます。 【食事指導の感想】 正直、通う前の自分はだらしがなくてトレーナーさんからおすすめしてもらった食事管理のアプリや毎日の食事チェックもサボりがちでしたが全く怒る事なく優しく常に意識してくださいました。自分は増量目的でなかなか相談できる方もいなかったので助かりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 仕事が朝から夜まで長いため、数少ない休日にトレーニングを入れてました。恥ずかしながら疲労で寝坊をしてしまい遅刻や当日欠席もありましたが、振替の日をもうけてくださったりしていただきとても感謝しております。水を忘れた日にサービスしていただいた事もあります。 【設備の感想】 あまり広くはありませんがトレーニングに必要なものは全て揃っています。清潔感もあるので女性でも快適に利用できると思います。唯一、シャワーがあればいいかなと感じましたが建物の仕組み上仕方ない部分もあるかと思います。 【結果の感想】 自分はガリガリで細いのがコンプレックスだったので増量目的で入会しました。さすがに急激に増えませんでしたが3kgほど増えました。見た目も筋肉質になり周りからも体つきが変わったね!と言われるようになりました。

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サトレイ 男性 |32歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 全身の筋力アップを目的に来店。毎回トレーニングで限界まで追い込んでくれます。それで毎回筋肉痛がしっかり来ています。飽きないように新しい種目を教えてくれるので楽しくトレーニングが出来ています。体の変化を感じられるジムです!! 【食事指導の感想】 理想の体型があったのでトレーナーに写真を見てたら、それにあったトレーニングと食事の指導をしてくれました。夏に向けてまだ目標の途中ですが、少しずつ変化を感じられています!独学よりも安心してトレーナーに頼れています! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 一人では追い込めないところまで毎回しっかりと追い込んでくれます。フォームが崩れたときはしっかりと教えてくれますし、上手くできまときは褒めてくれるので、モチベーションを高くキープ出来ています。。一人では追い込めない方にオススメです。 【設備の感想】 駅からも近く通いやすいところにあり、店内もきれいで清潔感があります。ダンベルの重さも揃っているので、しっかりと追い込めていると実感しています。マシンは少ないですがトレーナーがいろんな種目を教えてくれているので問題ありません。 【結果の感想】 夏に向けて少しずつ変化を実感出来ています。特に上半身の筋肉アップが目的だったので、それにあったトレーニングでメニューを組んでもらいました。夏に向けてまだまだ筋肉を増やして体重を落として行きたいので頑張りたいと思います!

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ともこ 女性 |35歳

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
4
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 目的に応じて丁寧に指導してくれるのでとても満足しています。3ヶ月経った頃、身体も変わり始め、ダイエット目的から筋力増加目的に変わり楽しく続けられています。ケガがないようにしっかりフォームも指導してくれるので、安心です。 【食事指導の感想】 どの栄養素をどのくらい摂ったほうがいいのか、トータルカロリーをどのくらいにしたらいいのか、丁寧に教えてくれるので、食生活が改善されました。それまでは食べる日があれば食べない日もあり、ムラがある食生活でしたが、しっかり栄養素で考えられるようになりました。減量にも増量にも役立つと思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 たくさんの種目を教えてもらい、自分がジムでトレーニングする際にも困らないように指導してくれます。きついトレーニングも担当トレーナーとなら頑張ることができ、結果も出せて嬉しいです。トレーニングが習慣になったのは担当トレーナーのおかげです。 【設備の感想】 設備は広くはないですが、清潔で集中してトレーニングできる空間です。ロッカーで着替えることもできます。水やプロテインもその場で買えます。使うマシンやダンベルもこまめに消毒しているので、その点も安心して利用できると思います。 【結果の感想】 もともとはダイエット目的で、その時は食事指導のおかけで、すぐに結果が出ました。3ヶ月で4キロ落としました。身体が見た目にも変わり始めたことで、トレーニング自体も楽しくなり、その後は筋力増加目的に変わったのですが、自分で満足できる身体を維持できています。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

定額コース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
総額(税込)
97,680円
コース料金(税込)
97,680円
入会金(税込)
0円
期間
3か月
回数
12回
セッション
60分

1か月単位でのお支払いができる定額コース。

定額4回コース(週1コース/月4回)
月額32,560円(税込)(1回あたり8,140円(税込)) → 3か月(12回):総額96,800円(税込)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額47,520円(税込)(1回あたり7,920円(税込)) → 3か月(18回):総額142,560円(税込)

定額8回コース(週2コース/月8回)
月額60,720円(税込)(1回あたり7,590円(税込)) → 3か月(24回):総額182,160円(税込)

※最低契約期間は3か月となります。また、月をまたぐ残数の繰越はできません。
予めご了承ください。(1か月単位でのお支払いは可能です。)

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トレーナー紹介

大橋 修治

得意な指導
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
  • 資格

    NSCA認定パーソナルトレーナー

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アクセス・営業時間

東京都豊島区目白1-7-17 清幸ビル3F

副都心線「雑司が谷駅」 より徒歩1分・JR線「目白駅」より徒歩5分・ JR線「池袋駅」より徒歩15分

8:00〜22:30
8:00〜22:30
8:00〜22:30
8:00〜22:30
8:00〜22:30
8:00〜22:30
8:00〜22:30

※ 時間外可能相談あり

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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • QDEEDの一番の差別化ポイントはどこですか?

    A

    自社スクール(6ヶ月間)で学び、テストに合格して卒業したスタッフのみを採用しているため、他社に比べ知識レベル、指導内容が統一されています!
     
    また、トレーニングを日常生活の一部にしてほしいという考えから、相場に比べ、低価格を実現しているためずっと通って頂ける体制を整えております。

  • QDEEDの雰囲気(トレーナーや施設)は?

    A

    DEEDにお越し頂ける8割の方が運動初心者で、これまで運動されたことがない方、筋トレが初めての方です。
     
    大会優勝しているトレーナーもおりますので、初心者の方も、経験者の方も知識豊富なトレーナーがご対応させて頂きます!
     
    施設は全店舗しっかり内装を入れており、オシャレで清潔感のある空間となっております。

  • Q一番おすすめのコースは?

    A

    定額コースです!(月4.6.8回の3つのコース)

    DEEDではトレーニングを日常生活の一部にしてほしいという思いがありますので、短期集中でのトレーニングはあまり推奨しておりません!
     
    短期間でのダイエットも可能ですが、戻ってしまっては意味がないと考えておりますので、自分自身で考えて体型をコントロールできるようになれるように、体型維持の考え方、運動の習慣化を目指しています。

  • Qトレーニング指導・食事指導の特徴は?

    A

    トレーニングの特徴はフォームを重視しているため、スロートレーニングをメインとしております!
    まずはケガをしないことが継続するためには大事です。ケガをしない基礎となるフォーム作りが大切です。
     
    フォームに慣れてきた方には、スロートレーニングだけでなく、様々なトレーニング方法でおこなっていきます。
     
    食事指導は、糖質制限・脂質制限など、それだけを制限するのではなく、摂取カロリーに対して、消費カロリーが上回るような食事指導をおこなっております!
     
    食事アプリやLINEを使ってご指導させて頂いております。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点は?

    A

    お客様の目標目的を細かくヒアリングすることで、トレーニングの方向性にアンマッチが起きないようにすることを心がけています。
     
    お客様がこうなりたいというイメージをしっかりトレーナーが共有することで、二人三脚で突き進むことができます。
     
    お客様が満足される身体を手に入れて、人生を変えるお手伝いが出来れば、それが一番の私たちトレーナーの喜びです。

  • Q新型コロナウイルス感染症防止対策への取り組みを教えてください。

    A

    スタッフ・お客様共にマスク着用、入口での消毒、終了後のマシンの消毒、定期的な換気おこなっております。

初回トライアルコース

料金
3,000円(税込)
内容
当日入会で体験料金無料※!

プログラムはカウンセリング時に目標や特性をしっかりとお聞きし、お客様が続けていけるプログラムを考案します。
体験トレーニングでは、お聞きした内容とお客様の運動レベルやスキルに合わせて体験していただくことが可能です。
無理な勧誘などはございません。ダイエットを真剣にご検討のお客様は、ぜひ体験トレーニングへお越しください。

※体験当日定額コースもしくは回数券の購入で購入金額から体験料金を全額分値引き

DEED(ディード)池袋・目白店利用者からの口コミ

口コミ評価

5.0(7件)

  • かず 男性 |32歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 はじめてのパーソナルトレーニングでとても緊張していましたが、トレーナーの方が一から丁寧に説明してくださり、とても好印象でした。 質問にたいしての回答も素早く、goodです。また、膝がいたいことからメニューも臨機応変に変えて頂きました。 また、立地も駅から近く通いやすいです。 【食事指導の感想】 食事がだいすきな私にとって、簡単ではありませんでしたが、、、、、 最初は無理なくご指導くださりました。 以前、炭水化物ダイエットをし10キロ痩せましたが、すぐにリバウンドしてしまい今回はそのようなことがないよう、ご指導くださってます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニング中、何度も何度も諦めそうになる私、、、ですが、毎回、頑張りましょう!と声をかけて下りとても励みになります。 また、トレーニングが終わった後もアフターケアとしてLINEなどで親身に対応してくださいます。 【設備の感想】 着替えスペースも二つあり、ほかのお客さんと被ることはありません。 また、トレーニングスペースもふたつあります。換気もこまめにして下さいます。一回、一回、消毒もして下さいますので、コロナ対策もバッチリで安心してトレーニングに取り組めます。 【結果の感想】 3か月がたちますが、 体力がついたようにかんじます。 普段、疲れていたことが、全く疲れを感じず、悩んでいた腰痛も治りました。 今後の目標は、筋肉量をもっと増やしていけたら良いなと思っています。よろしくお願い致します。

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  • J 男性 |26歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 週1で通っていますが、いつもとても丁寧に教えてくださります。 行うメニューなども毎回変わり、自分の目標に合わせたトレーニングを行っていただけます。 引っ越して住んでいる場所が遠くなりましたが、今でも通わせていただいてます。 【食事指導の感想】 最初の数ヶ月は毎日食べたものを共有して、フィードバックをもらっていました。おかげで自分が目標としていた増量もできました。 周りの友人達にも体が大きくなったね、など言われるようになり、通ってよかったなと思いました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングだけではなく、休憩の合間にはプライベートな話などもいただき退屈が無いです。趣味の話なども聞いてくださったり面白い話などもしてくれるのでいつも楽しくトレーニングをさせていただいております!! 【設備の感想】 トレーニングするのに十分な設備だと思います。自分だけでは何をどう使うかわかりませんが、パーソナルトレーナーの方がいらっしゃるので、どの器具を使ってどんなトレーニングをすればいいのか教えてくださりとても助かっております。 【結果の感想】 4,5ヶ月で目標の体重を達成しました。 自分は20年以上体型が変わらない痩せ体型で、体重が増えたことがありませんでした。しかし、こちらのジムに通ったことで今までに無い変化が生まれ、見事に目標の体重を達成できました。

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  • たか 男性 |27歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 今までは我流でトレーニングをやっていて知識も自分ではあるつもりでしたがそれ以上の知識を教えていただきました。限界に来ても補助をしてくれたり気合いを入れていただけるのでとても助かりました。間違ったフォームは指摘していただけます。 【食事指導の感想】 正直、通う前の自分はだらしがなくてトレーナーさんからおすすめしてもらった食事管理のアプリや毎日の食事チェックもサボりがちでしたが全く怒る事なく優しく常に意識してくださいました。自分は増量目的でなかなか相談できる方もいなかったので助かりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 仕事が朝から夜まで長いため、数少ない休日にトレーニングを入れてました。恥ずかしながら疲労で寝坊をしてしまい遅刻や当日欠席もありましたが、振替の日をもうけてくださったりしていただきとても感謝しております。水を忘れた日にサービスしていただいた事もあります。 【設備の感想】 あまり広くはありませんがトレーニングに必要なものは全て揃っています。清潔感もあるので女性でも快適に利用できると思います。唯一、シャワーがあればいいかなと感じましたが建物の仕組み上仕方ない部分もあるかと思います。 【結果の感想】 自分はガリガリで細いのがコンプレックスだったので増量目的で入会しました。さすがに急激に増えませんでしたが3kgほど増えました。見た目も筋肉質になり周りからも体つきが変わったね!と言われるようになりました。

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  • サトレイ 男性 |32歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 全身の筋力アップを目的に来店。毎回トレーニングで限界まで追い込んでくれます。それで毎回筋肉痛がしっかり来ています。飽きないように新しい種目を教えてくれるので楽しくトレーニングが出来ています。体の変化を感じられるジムです!! 【食事指導の感想】 理想の体型があったのでトレーナーに写真を見てたら、それにあったトレーニングと食事の指導をしてくれました。夏に向けてまだ目標の途中ですが、少しずつ変化を感じられています!独学よりも安心してトレーナーに頼れています! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 一人では追い込めないところまで毎回しっかりと追い込んでくれます。フォームが崩れたときはしっかりと教えてくれますし、上手くできまときは褒めてくれるので、モチベーションを高くキープ出来ています。。一人では追い込めない方にオススメです。 【設備の感想】 駅からも近く通いやすいところにあり、店内もきれいで清潔感があります。ダンベルの重さも揃っているので、しっかりと追い込めていると実感しています。マシンは少ないですがトレーナーがいろんな種目を教えてくれているので問題ありません。 【結果の感想】 夏に向けて少しずつ変化を実感出来ています。特に上半身の筋肉アップが目的だったので、それにあったトレーニングでメニューを組んでもらいました。夏に向けてまだまだ筋肉を増やして体重を落として行きたいので頑張りたいと思います!

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  • ともこ 女性 |35歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 目的に応じて丁寧に指導してくれるのでとても満足しています。3ヶ月経った頃、身体も変わり始め、ダイエット目的から筋力増加目的に変わり楽しく続けられています。ケガがないようにしっかりフォームも指導してくれるので、安心です。 【食事指導の感想】 どの栄養素をどのくらい摂ったほうがいいのか、トータルカロリーをどのくらいにしたらいいのか、丁寧に教えてくれるので、食生活が改善されました。それまでは食べる日があれば食べない日もあり、ムラがある食生活でしたが、しっかり栄養素で考えられるようになりました。減量にも増量にも役立つと思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 たくさんの種目を教えてもらい、自分がジムでトレーニングする際にも困らないように指導してくれます。きついトレーニングも担当トレーナーとなら頑張ることができ、結果も出せて嬉しいです。トレーニングが習慣になったのは担当トレーナーのおかげです。 【設備の感想】 設備は広くはないですが、清潔で集中してトレーニングできる空間です。ロッカーで着替えることもできます。水やプロテインもその場で買えます。使うマシンやダンベルもこまめに消毒しているので、その点も安心して利用できると思います。 【結果の感想】 もともとはダイエット目的で、その時は食事指導のおかけで、すぐに結果が出ました。3ヶ月で4キロ落としました。身体が見た目にも変わり始めたことで、トレーニング自体も楽しくなり、その後は筋力増加目的に変わったのですが、自分で満足できる身体を維持できています。

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  • らむじー 男性 |24歳

    総合評価
    4.4
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】 毎回きっちりと追い込んでもらえるので一人でトレーニングするよりモチベーションが上がる。また、どこの筋肉を鍛えるメニューなのかであったり、自宅ではどのようなメニューを組めばよいかなど理論的に教えていただくことができとても満足している。 【食事指導の感想】 体重管理アプリを使いLINEにて食事内容の指導を受けられる。私の場合は増量目的のため、食事間隔やおすすめのプロテイン、また一日何キロカロリーを目安に摂取するかなど具体的に聞くことができ、計画的に増量することができている。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 どのような質問に対しても具体的に丁寧に答えていただき、日々モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることができている。また、ジムの公式LINEを通じて日々の食事内容も共有しているため、タイムリーにアドバイスをいただけてとても助かっている。 【設備の感想】 着替え部屋、トイレなど基本的な設備は揃っている。シャワーはついていないが、私の場合自宅から近いのであまり問題にはなっていない。ベンチプレスマシンやラットプルダウン、ダンベル類など器具も一通りそろっている。 【結果の感想】 増量目的で入会した。今まで食べても食べても体重が増えないことが苦痛だったが、ジム入会後は摂取カロリーや筋トレのメニューなど指導いただき、数字を決めて具体的に行動していった結果、入会前と比較して10キロほど増量することができ、筋肉もついてきた。入会して良かったと思っている。

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  • コウヘイ 男性 |38歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    4

    【トレーニング指導の感想】 初めてのトレーニングからとても親切丁寧な指導で好印象でした。トレーニングも理論的に説明して頂き非常に分かり易いです。常に熱心な指導でとても助かります。今後もトレーナーを信頼して継続していこうと思います。 【食事指導の感想】 体重を維持出来るよう毎回トレーニング時にアドバイスを頂いています。(摂取カロリーなどを数字で説明してもらい非常に分かりやすい)また、体調改善のためのサプリメントなどの情報提供も親切に教えて頂きました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 1人では出来ないトレーニングも信頼できるトレーナーの方に励まされ常に前向きに取り組む事ができとても感謝しています。これからもトレーナー(大根田さん)の方の指導を信じて諦めずに継続していきたいと思っています。 【設備の感想】 室内が常に清潔で綺麗に維持されていると感じます。設備も色々なトレーニングマシーンが充実していてとても環境のよいジムだと感じます。ジムの場所も自宅から徒歩圏内にあるため通うのも非常に便利で助かっています。 【結果の感想】 ジムトレーニングを初めてから5ヶ月程経ちましたが徐々に体重も増加して体型も変化してきてトレーニングの効果を肌で感じています。思うようにいかないことの方が多いですが継続していけば必ず結果はついてくると信じています。

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DEED(ディード)池袋・目白店のコース紹介

定額コース

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
総額(税込)
97,680円
コース料金(税込)
97,680円
入会金(税込)
0円
期間
3か月
回数
12回
セッション
60分

1か月単位でのお支払いができる定額コース。

定額4回コース(週1コース/月4回)
月額32,560円(税込)(1回あたり8,140円(税込)) → 3か月(12回):総額96,800円(税込)

定額6回コース(週1、2コース/月6回)
月額47,520円(税込)(1回あたり7,920円(税込)) → 3か月(18回):総額142,560円(税込)

定額8回コース(週2コース/月8回)
月額60,720円(税込)(1回あたり7,590円(税込)) → 3か月(24回):総額182,160円(税込)

※最低契約期間は3か月となります。また、月をまたぐ残数の繰越はできません。
予めご了承ください。(1か月単位でのお支払いは可能です。)

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2か月集中 週2回プラン

主なトレーニング内容
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • ストレッチ
総額(税込)
136,400円
コース料金(税込)
136,400円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
60分

・週2回(月8回×2)の筋力トレーニング
・LINEでの食事指導

※希望者にはDEED一押しサプリメント提供あり

【こんな方にオススメ】
パーソナルトレーニングを受けたい方、運動が苦手な方、ダイエットを成功させたい方にオススメです。

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トレーナー紹介

大橋 修治

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