BEYOND 池袋店

口コミ評価

4.7(12件)

東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分

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BEYOND 池袋店の特徴

  • POINT1

    ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!

  • POINT2

    体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!

  • POINT3

    栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!

BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。

トレーニングの特徴

トレーニング

BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!

  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング
  • フリーウェイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • クロスフィット
  • 加圧
  • キックボクシング

部位別トレーニング

お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。

  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中
  • 下半身
  • ウェスト
  • 美尻
  • 美脚
  • 背中

ストレッチ

BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!

  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体

食事指導

BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。

  • いつでも報告
  • 毎食報告
  • トレーニング時報告
  • カロリー計算
  • メニュー
    アドバイス
  • 管理栄養士
  • LINE対応
  • 専用アプリ
  • いつでも報告
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利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7(12件)

ゆゆ 女性 |27歳

総合評価
4.4
トレー
ニング
4
食事指導
3
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 普段運動しないので体型維持のために通いはじめました。機械の使い方が分からず、四苦八苦しましたが機械から身体の使い方や筋肉の動かし方を分かりやすく教えて頂けました。基礎筋力がないため、初めてからも大変でしたがモチベーションをあげてもらいながら進めることが出来ました。 【食事指導の感想】 食事指導は受けていませんでしたが、その日の食事内容を伝えてアドバイスをもらいました。なかなかタンパク質をとるのが難しいのが課題でしたが、少しずつ量を増やして行くことができました。また、日常でも食事内容に組み込むことを意識できました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 みなさん優しく、トレーニングをはじめ、生活習慣についても教えていただけたので実りのある内容であったように感じます。筋トレにはなかなか根気がいりましたが、話しやすくいろいろなことを相談させて頂きました。 【設備の感想】 シャワールームや設備の環境整備はとてもきっちりされているような印象でした。設備についてもトレーニングをするには十分であったと感じます。生理整頓されていてとても過ごしやすかったし、タオルの補充も十分でした。 【結果の感想】 まだ通い切れていないですが、全体的に引き締まったように感じています。通う間隔が広く空いてしまうことが多かったため、物足りなさは多少ありますが疲れにくさがあるため満足感は高いです。今後もメンテナンスで通えるように検討してます。

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MT 女性 |27歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 トレーニングの知識を詳しく教えてもらえるのはもちろん、ちょっとしたことも褒めてくれたり雑談も楽しくさせてもらっていて、いつも充実した時間を過ごすことができています。 トレーニング後のプロテインも種類豊富で美味しく、満足です。 更衣室やレンタル品なども使いやすく、立地も良いため通って良かったなと思いました。 【食事指導の感想】 食事指導のコースではありませんが、普段の雑談でトレーナーさんからそういった話もしていただけるので、意識が上がりました。 ジムのYou Tubeでも食事についての紹介動画が多く上がっており、参考にしています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも笑顔で元気なトレーナーさんばかりで、ジムに行くととても明るい気持ちになれます。予約も取りやすく、すぐに対応してくれるのでとてもやりやすいです。 トレーニング中はたくさん褒めてもらえるので、モチベーションが上がりました。 【設備の感想】 シャワールーム(更衣室)やトイレなど、いつも清潔に保たれていて安心して利用できます。 トレーニングチューブや筋膜リリースの道具など、トレーニング用品も充実していて、トレーニングしやすい環境だなと感じます。 【結果の感想】 実際に3ヶ月でマイナス4キロほど減量に成功し、リバウンドもしていません。 週に1.2回で無理なく結果を出すことができて、満足しています。 これからも体型を維持できるように継続して通いたいと思っています。

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ゆか 女性 |27歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 自分でジムに通っていた時にわからなかったフォームのことや器具の使い方など、詳しく指導してくださりました。優しく、かつきちんと導いてくださり、たくさん知識を吸収しながら、とても楽しくトレーニングすることができています! 【食事指導の感想】 私が受けたコースは特に食事指導のあるコースでは無かったのですが、トレーニングの後にそういったお話になった時は勉強になるお話を聞けたり、インスタグラムなどで発信されている食事指導の内容も、勉強になりました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 皆さま本当に心から優しいかたばかりで、トレーニングの面のみではなく、プライベートまでたくさん応援してくださり、大好きな方々です。こんなに全面的に応援してくださるトレーナーさんは中々いないんじゃないかと思います。通い終わっても、ずっと繋がっていさせていただきたい方々です。 【設備の感想】 とても綺麗で、感染対策もきちんとなされていますし、通いやすいと思います。ここ最近トレーニングエリアも広がり、前よりもっとスペースが増えてトレーニングしやすくなったと思います。清潔感のある設備で嬉しいです。 【結果の感想】 終わった後はかならず凄い筋肉痛になるほど、徹底的にトレーニングしていただきました。コロナ禍の中、太らなかったのは、こちらに通っていたからだと思います。正しい筋肉の使い方を学んで、身体のラインが変わったと思います!

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ビヨンドジム池袋最高 女性 |24歳

総合評価
5.0
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
5
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 ダンベルもバーベルも握ったことがなかった私に、一から丁寧にすべてを教えていただきました。本当にすべて、です。フォームだけでなくトレーニングの重要性、危険性、どこに効かせたらどういった効果が得られるのか。本当にさまざまなことを教えていただきました。トレーナーさんというよりは、私にとっては師匠そのものです。 【食事指導の感想】 わたしはダイエットというより、筋力増加目的でジムに入りました。それまで“マッチョがみんな食べているから“という理由でサラダチキンやプロテインばかり摂取していました。ところが師匠に言われてびっくり。身体を大きくする為には、炭水化物を摂ることが大変重要だったのです。ですが、正直こんなことは調べればわかること。調べる事を怠った私がただただ驚いただけのことなのですが師匠はそれだけではなく“私に合ったPFCバランス”というものも提示してくれました。(もちろんPFCとは何なのか、も丁寧に教えていただきました) そして師匠の丁寧な食事指導をしていただいたその日から、私は約半年、毎日、毎食、たとえそれが間食であっても、グミ一粒であっても、師匠に食事の内容をLINEで送り続けました。そして師匠はそれら全てに対応してくださいました。これが師匠です。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 素晴らしいの一言で片付けていいのか不安になるほど、素晴らしい方々ばかりです。わたしはパーソナルトレーニングという決して安くない買い物をするにあたり、何件もジムを回りました。そして最終的に、トレーナーさんの人柄で選んだのです。「本気の人には本気で指導します」これが師匠の言葉です。 【設備の感想】 ビヨンドジム池袋に通って半年以上。一度も設備に対して気になったところはありません。ジム内はいつも清潔でまぶしいです。またウェア上下だけでなく、シューズも貸してくださるので本当に手ぶらでいけます。すみません間違えました。お水は絶対に持って行った方が身のためです。師匠の指導は水無しでは生きては帰れません。 【結果の感想】 「マッチョになりたいんですけど…」とビヨンドジムにビビりながら電話してから半年以上経過しました。今では身体を鍛えることが仕事の職業に就きました。ビヨンドジムに出会えてよかった。師匠に出会えてよかった。そして妥協せずビヨンドジムを選んだ自分に感謝したい。

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AOI MIYAJI 女性 |38歳

総合評価
4.8
トレー
ニング
5
食事指導
5
スタッフ
対応
5
設備
4
目標達成
5

【トレーニング指導の感想】 有酸素のバイク専用ジムに通っていましたが、ボディメイクと言う観点から見たら筋トレがベストだと思い、2年前に入会しました。こちらのジムはトレーナーの質が物凄く高く、料金が良心的で通いやすいです。立地も駅から徒歩1分と言う良さなので、非常に通いやすいです。 【食事指導の感想】 入会して最初の2ヶ月間は食事指導付きのコースにしました。以前、○イザップに通っていたときにある程度の知識は得ていたので、食事制限に関しては全くきつくはなかったです。1日に摂取したもの全てを担当トレーナーに報告し、それを拝見して改善点などのアドバイスをしていただけます。初回時に1日のPFC摂取量をトレーナーが設定します。極端な食事制限はありません。体に良いもの、悪いものもしっかりと教えてもらえるので一生ものです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも気持ちよく接していただいています。堅苦しい感じは一切無く、トレーナーも顧客もみなさんフランクです。居心地はかなり良いですね。気が向かないときでも、一歩、ジムに足を踏み入れて着替えると不思議と気持ちが切り替わります。これも、トレーナーさんたちが日頃、笑顔で接してくれているお陰だと思います。 【設備の感想】 シャワールームは使ったことはありませんが、更衣室は常に綺麗な状態で保たれています。トイレも綺麗です。マシンに関しては一通りのものが揃っているし、ダンベルもかなりの重さの種類があります。強いて言えば、有酸素が出来るバイクを置いて欲しいです。 【結果の感想】 一番、痩せたときで体重はマイナス8kg、体脂肪率はマイナス9%落ちました。今は出張が増えてリバウンドしてきましたが、通う前の体重と、今はさほど変わりありませんが、その頃の写真と今を見比べてみると、見た目の変化が大きいです。今まで色んなところに通いましたが、こちらのジムが断トツでナンバー1です。

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※個人の感想であり、結果には個人差があります。

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コース紹介

STANDARD 10

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
総額(税込)
96,800円
コース料金(税込)
96,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
10回
セッション
50分

BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。

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トレーナー紹介

ショーン 前田

  • 実績

    2015年 全日本学生跆拳道選手権三部軽量級 準優勝
    2017年 SSA Rookies Challenge Cup Stylish guy -173 5位
    2018年 SSA Novice Stylish guy short 2位

こんにちは!
BEYOND GYM池袋店の前田ショーンです。
私は”フィットネスを日常に”をモットーに日々生活しています。過度な食事制限や詰め込みすぎたトレーニングスケジュールで無理に期間を決めてダイエットをした経験はありませんか?もちろんこのような生活を送れば、エネルギーの枯渇状態が続き、身体はやがて痩せていきます。しかし、このような生活を果たして何年も継続することができるでしょうか?また、あなたが本当に求めている身体に向かっているでしょうか?
BEYONG GYM池袋はお客様の声にしっかりと耳を傾け、お客様が生涯続けていけるようなフィットネスライフの提案をさせていただきます。

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アクセス・営業時間

東京都豊島区東池袋4-8-8 東池袋パークビル1F

東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩1分

9:00〜21:00
9:00〜21:00
9:00〜21:00
9:00〜21:00
9:00〜21:00
9:00〜21:00
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施設・サービス

トレーニング

  • 女性専用
  • 食事指導
  • 部分痩せ
  • スタイル
    矯正
  • リバウンド
    サポート
  • 出張可能
  • 完全
    マンツーマン
  • ペア
    トレーニング

料金・コース

  • 返金保証
  • 無料体験
  • 早朝深夜
  • 短期コース
  • 通い放題

施設

  • 手ぶら
  • レンタル
    ウェア
  • レンタル
    シューズ
  • シューズ
    預かり
  • シャワー
  • 各種
    アメニティ
  • サプリメント
    無料
  • ドリンク
    無料
  • パウダー
    ルーム
  • 完全個室
  • お子様連れ
    OK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅近

トレーナー

  • トレーナー
    指名
  • 女性
    トレーナー

支払い方法

  • 分割払い
  • クレジット
    カード
  • 電子マネー
  • 銀行振込

施設画像

よくある質問

  • Qジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

    A

    トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。

  • Qトレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

    A

    お客様の理想とする体、現在の体格運動経験表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。

  • Q食事指導の特徴を教えてください

    A

    糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。

  • Qダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

    A

    全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
    結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。

  • Qどんな人にジムに来て欲しいですか?

    A

    BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
    その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。

  • Qカウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

    A

    お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
    これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。

  • Qダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?

    A

    常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
    BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。

  • Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

    A

    お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
    BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。

  • Qパーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

    A

    美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
    パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。

  • Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

    A

    BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。

無料体験キャンペーン

料金
無料
内容
無料で気軽に体験トレーニングとダイエットのご相談が可能!
カウンセリングではお客様の運動習慣や食生活などの状況を確認し、目標達成に合わせたプログラムをご提案致します。
体験トレーニングは通常11,000円のところ、初回限定で無料です!

BEYOND 池袋店利用者からの口コミ

口コミ評価

4.7(12件)

  • ゆゆ 女性 |27歳

    総合評価
    4.4
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 普段運動しないので体型維持のために通いはじめました。機械の使い方が分からず、四苦八苦しましたが機械から身体の使い方や筋肉の動かし方を分かりやすく教えて頂けました。基礎筋力がないため、初めてからも大変でしたがモチベーションをあげてもらいながら進めることが出来ました。 【食事指導の感想】 食事指導は受けていませんでしたが、その日の食事内容を伝えてアドバイスをもらいました。なかなかタンパク質をとるのが難しいのが課題でしたが、少しずつ量を増やして行くことができました。また、日常でも食事内容に組み込むことを意識できました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 みなさん優しく、トレーニングをはじめ、生活習慣についても教えていただけたので実りのある内容であったように感じます。筋トレにはなかなか根気がいりましたが、話しやすくいろいろなことを相談させて頂きました。 【設備の感想】 シャワールームや設備の環境整備はとてもきっちりされているような印象でした。設備についてもトレーニングをするには十分であったと感じます。生理整頓されていてとても過ごしやすかったし、タオルの補充も十分でした。 【結果の感想】 まだ通い切れていないですが、全体的に引き締まったように感じています。通う間隔が広く空いてしまうことが多かったため、物足りなさは多少ありますが疲れにくさがあるため満足感は高いです。今後もメンテナンスで通えるように検討してます。

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  • MT 女性 |27歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 トレーニングの知識を詳しく教えてもらえるのはもちろん、ちょっとしたことも褒めてくれたり雑談も楽しくさせてもらっていて、いつも充実した時間を過ごすことができています。 トレーニング後のプロテインも種類豊富で美味しく、満足です。 更衣室やレンタル品なども使いやすく、立地も良いため通って良かったなと思いました。 【食事指導の感想】 食事指導のコースではありませんが、普段の雑談でトレーナーさんからそういった話もしていただけるので、意識が上がりました。 ジムのYou Tubeでも食事についての紹介動画が多く上がっており、参考にしています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも笑顔で元気なトレーナーさんばかりで、ジムに行くととても明るい気持ちになれます。予約も取りやすく、すぐに対応してくれるのでとてもやりやすいです。 トレーニング中はたくさん褒めてもらえるので、モチベーションが上がりました。 【設備の感想】 シャワールーム(更衣室)やトイレなど、いつも清潔に保たれていて安心して利用できます。 トレーニングチューブや筋膜リリースの道具など、トレーニング用品も充実していて、トレーニングしやすい環境だなと感じます。 【結果の感想】 実際に3ヶ月でマイナス4キロほど減量に成功し、リバウンドもしていません。 週に1.2回で無理なく結果を出すことができて、満足しています。 これからも体型を維持できるように継続して通いたいと思っています。

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  • ゆか 女性 |27歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 自分でジムに通っていた時にわからなかったフォームのことや器具の使い方など、詳しく指導してくださりました。優しく、かつきちんと導いてくださり、たくさん知識を吸収しながら、とても楽しくトレーニングすることができています! 【食事指導の感想】 私が受けたコースは特に食事指導のあるコースでは無かったのですが、トレーニングの後にそういったお話になった時は勉強になるお話を聞けたり、インスタグラムなどで発信されている食事指導の内容も、勉強になりました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 皆さま本当に心から優しいかたばかりで、トレーニングの面のみではなく、プライベートまでたくさん応援してくださり、大好きな方々です。こんなに全面的に応援してくださるトレーナーさんは中々いないんじゃないかと思います。通い終わっても、ずっと繋がっていさせていただきたい方々です。 【設備の感想】 とても綺麗で、感染対策もきちんとなされていますし、通いやすいと思います。ここ最近トレーニングエリアも広がり、前よりもっとスペースが増えてトレーニングしやすくなったと思います。清潔感のある設備で嬉しいです。 【結果の感想】 終わった後はかならず凄い筋肉痛になるほど、徹底的にトレーニングしていただきました。コロナ禍の中、太らなかったのは、こちらに通っていたからだと思います。正しい筋肉の使い方を学んで、身体のラインが変わったと思います!

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  • ビヨンドジム池袋最高 女性 |24歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 ダンベルもバーベルも握ったことがなかった私に、一から丁寧にすべてを教えていただきました。本当にすべて、です。フォームだけでなくトレーニングの重要性、危険性、どこに効かせたらどういった効果が得られるのか。本当にさまざまなことを教えていただきました。トレーナーさんというよりは、私にとっては師匠そのものです。 【食事指導の感想】 わたしはダイエットというより、筋力増加目的でジムに入りました。それまで“マッチョがみんな食べているから“という理由でサラダチキンやプロテインばかり摂取していました。ところが師匠に言われてびっくり。身体を大きくする為には、炭水化物を摂ることが大変重要だったのです。ですが、正直こんなことは調べればわかること。調べる事を怠った私がただただ驚いただけのことなのですが師匠はそれだけではなく“私に合ったPFCバランス”というものも提示してくれました。(もちろんPFCとは何なのか、も丁寧に教えていただきました) そして師匠の丁寧な食事指導をしていただいたその日から、私は約半年、毎日、毎食、たとえそれが間食であっても、グミ一粒であっても、師匠に食事の内容をLINEで送り続けました。そして師匠はそれら全てに対応してくださいました。これが師匠です。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 素晴らしいの一言で片付けていいのか不安になるほど、素晴らしい方々ばかりです。わたしはパーソナルトレーニングという決して安くない買い物をするにあたり、何件もジムを回りました。そして最終的に、トレーナーさんの人柄で選んだのです。「本気の人には本気で指導します」これが師匠の言葉です。 【設備の感想】 ビヨンドジム池袋に通って半年以上。一度も設備に対して気になったところはありません。ジム内はいつも清潔でまぶしいです。またウェア上下だけでなく、シューズも貸してくださるので本当に手ぶらでいけます。すみません間違えました。お水は絶対に持って行った方が身のためです。師匠の指導は水無しでは生きては帰れません。 【結果の感想】 「マッチョになりたいんですけど…」とビヨンドジムにビビりながら電話してから半年以上経過しました。今では身体を鍛えることが仕事の職業に就きました。ビヨンドジムに出会えてよかった。師匠に出会えてよかった。そして妥協せずビヨンドジムを選んだ自分に感謝したい。

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  • AOI MIYAJI 女性 |38歳

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    4
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 有酸素のバイク専用ジムに通っていましたが、ボディメイクと言う観点から見たら筋トレがベストだと思い、2年前に入会しました。こちらのジムはトレーナーの質が物凄く高く、料金が良心的で通いやすいです。立地も駅から徒歩1分と言う良さなので、非常に通いやすいです。 【食事指導の感想】 入会して最初の2ヶ月間は食事指導付きのコースにしました。以前、○イザップに通っていたときにある程度の知識は得ていたので、食事制限に関しては全くきつくはなかったです。1日に摂取したもの全てを担当トレーナーに報告し、それを拝見して改善点などのアドバイスをしていただけます。初回時に1日のPFC摂取量をトレーナーが設定します。極端な食事制限はありません。体に良いもの、悪いものもしっかりと教えてもらえるので一生ものです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも気持ちよく接していただいています。堅苦しい感じは一切無く、トレーナーも顧客もみなさんフランクです。居心地はかなり良いですね。気が向かないときでも、一歩、ジムに足を踏み入れて着替えると不思議と気持ちが切り替わります。これも、トレーナーさんたちが日頃、笑顔で接してくれているお陰だと思います。 【設備の感想】 シャワールームは使ったことはありませんが、更衣室は常に綺麗な状態で保たれています。トイレも綺麗です。マシンに関しては一通りのものが揃っているし、ダンベルもかなりの重さの種類があります。強いて言えば、有酸素が出来るバイクを置いて欲しいです。 【結果の感想】 一番、痩せたときで体重はマイナス8kg、体脂肪率はマイナス9%落ちました。今は出張が増えてリバウンドしてきましたが、通う前の体重と、今はさほど変わりありませんが、その頃の写真と今を見比べてみると、見た目の変化が大きいです。今まで色んなところに通いましたが、こちらのジムが断トツでナンバー1です。

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  • ハルノカゼ 女性 |29歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 知識豊富なトレーナーさんが理論的にわかりやすく説明してくださるので、頭で理解しながらトレーニングすることができます。 新しい種目にチャレンジする際も、丁寧に教えてくださり、しっかり補充してくださるおかげで安心して取り組めます。 限界の見極めが秀逸で、回数や重量にこだわって調整してくださるので、めきめき成長していくのを感じて楽しいです。 【食事指導の感想】 仕事や家庭の都合で理想的な食事ができない場合も、選び方のコツや調整方法を細かく教えてくださいます。 無理なく一生続けられて、結果に繋がる食事を知りたい方におすすめです。 また、各種大会での受賞歴をお持ちのトレーナーさんばかりなので、本気で減量されたい方もぜひ頼ってみていただきたいです。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも明るく丁寧な対応、声かけをしてくださいます。さまざまなジムに通いましたが、ダントツに印象が良いです。お客さまを大切にされている真摯な姿勢を尊敬しています。接客業に携わる身としても多くの学びをいただいています。たくさんのお客さまに愛される素敵なジムです。 【設備の感想】 シャワールームや更衣室、カウンター、トレーニングルーム、どこを見ても綺麗に清掃されています。清潔感があり、いつ伺っても気持ちよく使わせていただいています。 レンタルのウエアも、いつも良い香りがしています。 【結果の感想】 美容や健康のためには筋トレが欠かせないとわかっていてもなかなか継続できませんでしたが、こちらのジムに出会ってから筋トレがなくてはならない生活の一部になりました。トレーニングをして心も身体もスッキリしますし、トレーナーさんとお話ができて楽しくリフレッシュできます。 ヒップアップやバストアップ効果も感じ、友人から褒められる機会が増えました。 健康診断の結果も改善されて嬉しいです。 習慣化やモチベーションアップ、運動不足解消やストレス発散のためにこれからも通い続けます。いつもありがとうございます。

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  • よしき 男性 |25歳

    総合評価
    4.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    3
    目標達成
    3

    【トレーニング指導の感想】 非常に満足しています。 上半身の筋肉を増量したいという抽象的な希望に、さまざまなトレーニングを提案していただき、どこの筋肉に効かせるべきか、丁寧にわかりやすく指導していただいています。 トレーナーさんごとの特徴もいい意味でばらつきがあり、飽きることもありません。 値段もほかのパーソナルと比べると安く、継続したいと思わせる店舗です。 【食事指導の感想】 非常に満足しています。 現状の自分の課題感だったり、ネットで得た知識について聞いてみると、 その一つ深いところまで教えてくれるイメージです。 特に自分は、扱う重量が伸び悩んでいるときに食事面からのアプローチを変えることを提案いただいたのが印象深いです。結果的には、扱える重量も伸びました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 私は主に2人のトレーナーさんにご指導いただいています。 中村さんは年齢も同じで、気さくに絡んでくれる気のいいマッチョです。 トレーニングも自分にとっては、かなり高強度ですが盛り上げてくれるので頑張れています。 市元さんは、フォームの正しさや効かせる筋肉について、理論的に解説してくれます、フォームが崩れるとすぐに修正してくれるので、変な癖がつきにくいです。 【設備の感想】 シャワールーム・トイレ等必要最低限のものはそろっており、きれいに整備されている印象です。 ただ更衣室が二つあるのですが、人気店舗のためか足りない印象です。 同時に3人までトレーニングできる設備設計なので、一人着替えのまちが発生したりしています。ただ特に大きな不満とは感じていません。 【結果の感想】 結果自体は出ていますが、満足できている結果とは言えません。 こちらは私の身体的な問題も大きいので、トレーナーさんへの不満はありません。 現状提案いただいているトレーニングには納得いっていますので、それに対するコミット具合が足りていないと感じています。

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  • なっちゃん 女性 |30歳

    総合評価
    4.6
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    3
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 ジムでのトレーニングを全くした事がなく器具の使い方、身体の動かし方も全く分からなかったのですが凄く丁寧に教えていただいてます。 得意不得意もしっかり把握してくださってできた時は褒めてくれるお陰でモチベーション高く続けられてます。 【食事指導の感想】 過去、エステサロンでの食事指導の経験があったためこちらのジムでのメニューは食事指導なしにしてもらっています。 食事指導なしのコースでも食事内容に困った際はいつでもLINEしてくださいっと親身になってくれます。 トレーニングの合間の会話でも食事内容のアドバイスをいただけるので助かってます。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 いつも明るく元気なので会う度にこちらも元気になります! トレーニングとは関係ない日常会話も楽しくて、きっと今担当してくださってるスタッフさんじゃなかったら続いてないと思えるくらいです。 トレーニングを担当してくださってないスタッフさんもいつも親切で有難いです。 【設備の感想】 いつもトレーニングの後はシャワールームを、お借りするのですがクレンジング、洗顔、シャンプー、トリートメント、ボディソープと化粧水、乳液、ボディクリームとヘアゴム、綿棒、ドライヤーと何から何まで揃っているので設備は申し分ないと思います◎ 【結果の感想】 今は週一ペースで1年ほど通っていて体型、体重等の明確な目標はありませんがトレーニングによってストレス発散できている感じです! 通い始めてから身体を動かす楽しさを知れたので通ってよかったと思ってます。

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  • たろう 男性 |34歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 自分が1人でジムに行っても困らないようにトレーニング種目の選択、フォームのことはもちろん、器具のセッティングの仕方など先の事を考えてメニューを組んでくださったのでとてもたすかりました。 運動音痴の自分にも丁寧に対応してくださり、何度も同じことを聞いてしまったかと思いますがいつも笑顔で答えてくれました笑 運動嫌いの自分が今もトレーニングを続けていられるのはビヨンドのおかげです^_^ 【食事指導の感想】 ダイエットのイメージだと 糖質を制限するイメージが強かったのですが、むしろそんなことはなくタイミングや量、食材の選択など丁寧に教えてくれました! こんなに食べて大丈夫なのかな と思うこともありましたが、体脂肪は順調に減り驚きました! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 トレーニングやダイエットの話だけでなくプライベートの話もたくさん聞いてくれました!話しやすい雰囲気のトレーナーさんばかりで行くのが楽しみでした^ ^ 担当トレーナーさん以外のトレーナーの方も優しく話しかけてくれ、接客に力を入れているのを感じます。 【設備の感想】 シャワールームが綺麗でアメニティも充実してるので手ぶらで行けてとても助かります。 トレーニング器具も豊富で 様々なトレーニングができるのでトレーニングに飽きず最後まで行えました。 設備も掃除が行き届いており清潔感があります。 【結果の感想】 4ヶ月のコースに入会しましたが、 目標達成に向けてのプロセスをしっかり立ててくれるので迷いがなくできました! 目標をこえる結果が出せたこと本当に感謝しております。 身体の形も変わってきているのが実感するのでまだまだ継続して頑張ります!

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  • ヨッシー 男性 |25歳

    総合評価
    5.0
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    5
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    【トレーニング指導の感想】 なかなか体脂肪が落ちないことと、自分ではトレーニングの効果が感じられないことから、パーソナルトレーニングに通ってみたいと思いました。担当してくれたトレーナーさんはトレーニングの知識が豊富で、親身になってくれる姿勢に感動しました。自分一人でやっていたトレーニングとはフォームや効き方が全然違うという感覚が大きく、やはりプロに見てもらうのが一番だと感じました。体験トレーニングの時点から、その効果がかなりしっかりとわかったので、入会を決めました。 【食事指導の感想】 自分で減量をしたことがあるのですが、それもなかなかうまくいきませんでした。食事管理を受けてから、思っていた以上に満腹感があったり、ストレスが少ないことに驚きました。ネットの情報やイメージだけでやった気になっていたのかなと思います。的確なアドバイスをくれて、カロリーの計算方法なども教えていただいたので、今では自分で食事管理が習慣化できていると思います。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 担当してくれたトレーナーさんは、いつも笑顔で迎えてくれて、一人ではなかなかめんどくさくて通えなかったジムにも、パーソナルなら通えるようになりました。体調や心境の変化にもすぐに気づいてくれて、仕事で嫌なことがあった時なども気がついてくれて話を聞いてくれました。ただトレーニングをする場所ではなくなっていたので、とても通いやすく、早くまた行きたいと思わせてくれました。 【設備の感想】 更衣室やトイレがいつも綺麗で気持ちよかったです。ジムのマシンなどに関しても十分な設備が整っていると感じています。入り口のエリアや店舗全体の雰囲気もおしゃれで、清潔感があるので通っていてもテンションが上がりました。 【結果の感想】 食事管理付きの2ヶ月のコースで、体脂肪を落としたいという目標と、特に上半身の筋肉を増やしたいという目標がありました。体重は少ししか落ちていないのに、体脂肪率がかなり落ちて嬉しかったです。また、上半身の筋肉を増やしていきたいとなった時に、一緒に目標設定をしていただけたので、そこに向かって頑張ることができました。体の変化などはもちろんですが、一番は一人で行っていた時以上にハードなトレーニングや、今までできていなかった食事管理というものを徹底して行うことができるようになったことが1番の収穫だと思っています。本気で体を変えたい人には是非おすすめしたいと思っています。

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  • いしたか 男性 |30代前半

    総合評価
    4.8
    トレー
    ニング
    5
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    5
    設備
    5
    目標達成
    5

    綺麗でテンションを上げるに良い。

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  • ykk 男性 |30代

    総合評価
    3.6
    トレー
    ニング
    4
    食事指導
    4
    スタッフ
    対応
    2
    設備
    4
    目標達成
    4

    実績のあるトレーナーが在籍しており安心感ありました。日々の食事へのアドバイスやトレーニングに対してのアドバイスも分かりやすく、期間が終わった今後の為になるアドバイスを多く頂けました。とにかく感謝です!

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BEYOND 池袋店のコース紹介

STANDARD 10

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
総額(税込)
96,800円
コース料金(税込)
96,800円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
10回
セッション
50分

BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。

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ACHIEVE20(20回券)

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
総額(税込)
176,000円
コース料金(税込)
176,000円
入会金(税込)
0円
期間
約3か月
回数
20回
セッション
50分

BEYONDのベーシックプランです。
妥協の無い魅力的なボディを理想とするお客様に最適なプランとなっております。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
トレーナーによる食事のアドバイス。(LINEによる食事指導は含まれません)ボディメイク実績のあるビヨンドスタッフが様々なアドバイスをいたします。

毎トレーニング後にプロテインドリンク1杯サービス!

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BEYOND 30

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
総額(税込)
247,500円
コース料金(税込)
247,500円
入会金(税込)
0円
期間
約4か月
回数
30回
セッション
50分

日常にワークアウトを取り入れることで健康的で魅力あるライフスタイルを築けます。
自分磨きを日常に取り入れたい方へ。
 
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
トレーナーによる食事のアドバイス。(LINEによる食事指導は含まれません)ボディメイク実績のあるビヨンドスタッフが様々なアドバイスをいたします。

毎トレーニング後にプロテインドリンク1杯サービス!

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ライフプランニング16/2ヶ月

主なトレーニング内容
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
総額(税込)
281,600円
コース料金(税込)
281,600円
入会金(税込)
0円
期間
2か月
回数
16回
セッション
50分

LINEによる食事指導を含む初心者向けのコースです。
 
より高い成果を求めるお客様へ。ボディメイクをする上で食事は非常に大切です。
短期集中コースはLINEを用いたパーソナル食事管理とプロテインがプランに含まれています。

BEYONDトレーナーが厳選したプロテインを毎トレーニング後に1杯サービス!
成分はもちろんのこと、味にも強いこだわりがある最高のプロテインをご堪能ください。

短期集中コースにて、一生物の食事の知識をつけながら、体の変化を実感ください。

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トレーナー紹介

ショーン 前田

  • 実績

    2015年 全日本学生跆拳道選手権三部軽量級 準優勝
    2017年 SSA Rookies Challenge Cup Stylish guy -173 5位
    2018年 SSA Novice Stylish guy short 2位

こんにちは!
BEYOND GYM池袋店の前田ショーンです。
私は”フィットネスを日常に”をモットーに日々生活しています。過度な食事制限や詰め込みすぎたトレーニングスケジュールで無理に期間を決めてダイエットをした経験はありませんか?もちろんこのような生活を送れば、エネルギーの枯渇状態が続き、身体はやがて痩せていきます。しかし、このような生活を果たして何年も継続することができるでしょうか?また、あなたが本当に求めている身体に向かっているでしょうか?
BEYONG GYM池袋はお客様の声にしっかりと耳を傾け、お客様が生涯続けていけるようなフィットネスライフの提案をさせていただきます。

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sae

  • 実績

    2016 Best Body Japan 日本オープン大会 4位
    2017 JBBF fitness bikini -158 優勝
    2017 IFBB world jr bikini -160 10位
    2018 JBBF fitness bikini -158 優勝

Beyond gym 池袋店/ 錦糸町店 トレーナーのSaeです!
女性は男性に比べて筋肉量も少なく、カラダの歪みや癖が原因でトレーニングが効果的に目標へと繋がらない場合が多くあります。それぞれの身体を理解した上で、効率よく皆様のカラダを目標へと近づけるお手伝いをさせて頂きます。
食事とトレーニング、どちらも皆様のライフスタイルに合うように設定して無理なく、長く健康な生活を送っていただけるようにサポートさせて頂きます。

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櫻井

得意な指導
  • ストレッチ
  • スタイル矯正
  • 整体
  • 食事指導
  • ウェイト
  • 自重・チューブ
  • クロスフィット
  • 資格

    NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)
    教員免許(保健体育)

  • 実績

    King of King
    フィットネスモデル 優勝
    Summer style award
    ノービス 優勝

トレーニングには見た目の変化だけでなく、QOLの向上(生活の質)に大きく変化をもたらします!
自分自身を成長させたい、高めたいという思いに年齢、経験は関係ありません。ボディメイクはその全てを可能にします!
正しい知識、正しい運動で理想の身体へと導きます!
豊かな未来へと共に歩みましょう!

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