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Styleup(スタイルアップ)

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JR「大塚駅」東口より徒歩3分

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Styleup(スタイルアップ)

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
ダイエット遺伝子検査&無料カウンセリング!
内容 ダイエット遺伝子検査付きコンサルティング
料金 【好評により今月末まで延長】通常10,000円の体験が今なら→先着50名限定「1,000円」にて実施中!
必ずダイエットコンシェルジュを見たとお伝えください。

※月末までにお問合せいただいた方が対象となります。

クーポン適用コース

オリジナルダイエットコース(50分)
コース内容 ・8回、16回、24回のプランからお選びいただけます
・1回50分のトレーニング
・ストレッチ→徒手トレーニング(約1か所)→筋トレ(約5種目)→ストレッチ

【こんな方にオススメ】
体力に自信のない方、トレーニング初心者の方。
入会金 30,000円(税別)
分割払い クレジットカード可(その他のご相談も承ります。)
コース料金 8回コース: 月4回40,000円(税別)×2か月
16回コース: 月8回76,000円(税別)×2か月
24回コース: 月12回108,000円(税別)×2か月
期間 2~3か月/全8回・全16回・全24回/1セッション50分
オリジナルボディメイキングコース(90分)
コース内容 ・8回、16回、24回のプランからお選びいただけます
・1回90分のトレーニング
・ストレッチ→徒手トレーニング(約3か所)→筋トレ(約8種目)→ストレッチ

【こんな方にオススメ】
50分のトレーニングでは物足りない方、今の身体にさらに磨きをかけたい方。
入会金 30,000円(税別)
分割払い クレジットカード可(その他のご相談も承ります。)
コース料金 8回コース: 月4回56,000円(税別)×2か月
16回コース: 月8回108,000円(税別)×2か月
24回コース: 月12回156,000円(税別)×2か月
期間 2~3か月/全8回・全16回・全24回/1セッション90分

ダイエットジム画像一覧

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このジムの成功談

  • M・S ( 30代前半 女性 専業主婦 )
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    ここ最近で一番体が軽いです。
    産後のダイエットに強いと聞き、styleupさんを利用しました。トレーニングは私には少しハード目でしたが、続けられないほどでは無く、どんどん効果がでて、ウエスト回りがみるみるシャープに!主人も驚いていました。結果、体重は出産前と比べると少し
    続きを読む»
    増加したのですが、バストが上がり、ウエストは出産前と同等になりました!何より体調が非常によく、ここ最近で一番体が軽いです。
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  • Y・R ( 20代後半 女性 秘密 )
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    やはりプロの指導は効果絶大ですね。
    もともと体を動かすのは好きでしたが、時間が取れず、契約していたスポーツジムの会員費だけ無駄に払っていました。どうせならプロのトレーナーの指導を受けつつワークアウトを習慣化したいと思い、styleupさんのショートコースを利用しました。トレー
    続きを読む»
    ナーの方の指導が凄く分かり易く、始めて一月ほどで回りからヒップラインが上がったと嬉しい声が。
    やはりプロの指導は効果絶大ですね。
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  • 斎藤 ( 20代前半 女性 会社員 )
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    私一人では到底辿り着けない結果でとても満足しています!
    社会人になり、不規則な生活とストレスで、急激に体重が増えだし、体重計に乗るたび鬱になっていました。幾つかパーソナルトレーニングの無料カウンセリングを回りましたが、styleupさんは説明が非常に分かり易く、とても丁寧でした。駅から近く、通い
    続きを読む»
    やすかったのもstyleupさんに決めた理由の一つですね。
    結果は2ヵ月で3.5キロも減量できました。私一人では到底辿り着けない結果でとても満足しています!
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アドバイザーからのコメント

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アドバイザー 小川敬司より

Styleup(スタイルアップ)のオススメポイント!

腰痛・肩こり・姿勢改善!
☆体重-16kg・体脂肪率-18%減量実績
☆テレビ出演トレーナー在籍!

Styleupは、ただ痩せるだけではなくストレッチ等を行い姿勢改善・動作不良改善ができるジムなんです。
いきなり強い負荷をかけるのではなくお客様に合ったトレーニングや、姿勢改善を行い正しい姿勢でのトレーニングを提供しています。姿勢改善を行うことで、肩こりや腰痛、膝痛などの機能改善もできますよ。
食事指導は極端な制限もなく、食事制限に不安がある方も安心です。

それでも結果にはこだわります!
結果がでなければ意味がないからです!
3か月で-16Kg、体脂肪-18%という成果があったお客様もいらっしゃいました。
  
ウェア・タオル・シューズ・靴下、すべて無料でレンタルできるので、手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいですね。
大塚エリアで姿勢改善しながらのダイエット・ボディメイクをご要望の方は、お早めにStyleupの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか。

代表トレーナーへのQ&A

Styleup,スタイルアップ,すたいるあっぷ,東京,豊島区,大塚,ダイエット,ジム,パーソナル,プライベート,トレー二ング,マンツーマン,トレーナーStyleup トレーナー

浅井昌也 Masaya Asai

Q1. パーソナルトレーニングとは?

主にダイエットや筋肉増強を目的とした、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニング形式を指します。
自分に合ったトレーニングを指導してもらえるため、効率的かつ効果的なワークアウトが行える短期間で成果が出るトレーニング形式です。

Q2. ジムに通うお客様について

styleupを利用していただいているお客様の約80%が女性です。
そのため、単純なダイエットだけでなく、美しく見える美姿勢の作り方や、余計な筋肉を付けないボディメイク・産後ダイエットなど女性向けのワークアウトに力を入れています。
女性が多い。だから叶う、憧れの美style。 

Q3. トレーニングについて

トレーニングには様々な方法があります。
しかし、お客様の体質や、目指すスタイルによって最適なトレーニング内容は変わってきます。
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムをプロトレーナーが提案します。
「ゆっくり確実に理想に近づきたい方」も「厳しく短期間で目標達成したい方」もお任せください!

Q4. 理想の体に近く方法とは

人の体質はそれぞれ違います。これは遺伝子の影響が大きく、DNA検査を行う事で細胞レベルで自分に合った効果的なワークアウトや食事内容を知ることができるのです。まさになりたい体への近道と言えるでしょう。
styleupでは、最新のDNA検査キットを用い、効率の良い痩せる方法、太る原因を明らかにし、効率の良いトレーニングをサポートします。

Q5. 食事指導について

過度な食事制限に頼らない、専門家監修の健康的な食事提案で目標達成をサポートします。
さらにお客様の生活スタイルや、一日の運動量、好き嫌いまでも加味した食事内容をトレーナーが相談に乗ります。生活スタイルが不安定なお客様や、好き嫌いが多い方も無理のない範囲で気軽に始められます。

Q6. ジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

どんどん明るく前向きになられたお客様が印象的でした。
身体の変化もありましたが、心の変化も大きくありました。

Q7. 徹底したサポート体制、タスク管理までお任せください。

せっかくのパーソナルトレーニングも続けないと効果は出ません。
styleupでは、電話やSNSを利用し、トレーナーと連絡を取ることにより、気軽に相談や疑問をケアする体制を整えています。三日坊主になりやすい方、仕事で時間がなかなか取れない方もワークアウトが習慣化するようトレーナーがサポートします。二人三脚だから続けられる!

Q8. 自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

ダイエットに完璧なんてありません。
もう1段階の変化が必ずあります。
素晴らしい人生にしていきましょう!

地図

JR「大塚駅」東口より徒歩3分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 Styleup(スタイルアップ)
レッスン・営業時間 9:00~23:00(早朝希望の方相談可能)
定休日 お盆・年末年始
在籍トレーナー 男性:1人
備考 【各種無料レンタル!手ぶらで通える!】ウェア(上下)、タオル、シューズ、靴下
・シャワー利用可
・プロテイン/サプリメント 無料
・DNA検査 可能
・全額返金保証あり
・近隣コインパーキングあり
・大塚駅より徒歩3分
 
・最新のトレーニングマシーンを完備
・9:00~23:00まで営業
体験予約 【期間限定】通常10,000円の体験が今なら→先着50名限定「1,000円」にて実施中!
※必ずダイエットコンシェルジュを見たとお伝えください。
返金制度 あり
住所 東京都豊島区北大塚2-8-11 プログレスビル2F
アクセス JR「大塚駅」東口より徒歩3分

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