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シェイプス(Shapes)新宿店|新宿のダイエットジム

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「本気で痩せたい」そんなあなたへ、トップモデルと同じダイエット&ボディメイク方法|Shapes(シェイプス)新宿店

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ダイエットコース・ボディメイクコース
コース内容 60日間全16回のパーソナルトレーニング。食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ。
入会金 20,000円(税抜)
分割払い 月々11,000円(24回払い)~(基本コースの場合)
コース料金 基本コース240,000円(税抜)
デイコース216,000円(税抜)※11時~18時
期間 60日間
お問合せ このコースについて無料で相談する
ブライダルコース
コース内容 8回(30日)、16回(60日)、22回(90日)のパーソナルトレーニング。食事個別指導、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニング用シューズ。
入会金 20,000円(税抜)
分割払い 月々10,200円(24回払い)~(30日コースの場合)
コース料金 120,000円(税抜)30日間
240,000円(税抜)60日間
330,000円(税抜)90日間
期間 30日間、60日間、90日間
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公認ダイエットBEFORE/AFTER

東京都新宿地区のダイエットジム「シェイプス(Shapes)新宿店」のダイエットBEFORE/AFTER画像は現在掲載しておりません。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

 

スクリーンショット 2016-04-07 17.59.54 『私は、気に入った服を、もう少し細ければキレイに着られるのに…と思うことが良くありました。
でもその「少し」がなかなか簡単ではなく、ダラダラとダイエット特集などで励んでいましたが、お金をかけて痩せるなら一気に、早い方がいい!と思い今回踏み切りました。トレーニングはもちろん楽ではないです。スクワットは私には辛くて2回目以降、聞いた瞬間に嫌で泣くかと思いました(笑)
でも指示される通りにこなして、初めての測定の時に自分では減らせなかった数字になっていたのはとっても嬉しかったです。それからは5回ごとの測定が楽しみでした。トレーニングは、測定の度に今後鍛える箇所を分析してメニューを組んでくれるので安心してお任せしていました。
日によって体調が様々だったのですが、トレーナーの長澤さんが察してくれて可能な範囲で調整してくれました。お陰で最後まで続けることができたと思います。
食事に関しては、大好きなお菓子もきっぱりやめることができました。
炭水化物とたんぱく質の量は限られていましたが、野菜も含めいかに美味しく食べるか試行錯誤した結果、料理の技術と習慣が身について一石二鳥です(笑)
食事に関しては自分の頑張りだと思います。ですが、量の調整やトレーニングに関しては全て言われるがまま。
なので、この結果を出せたことは本当に長澤さんのお陰だと思っています!この結果にはとても満足です。洋服も着こなせて、自分に自信が持てました。本当にありがとうございました☆』

 

二木様は日頃のお買い物などで気に入った洋服など「もう少し痩せれば...」というように思っていたそうで、雑誌などのダイエット特集などを参考に励んでいたそうですが、効果は微妙で、「一気に痩せよう!」と思い切ってシェイプス(Shapes)新宿店に入会を決めたそうです。トレーニング、特にスクワットは泣くほど辛かったそうですが、5回目に行う測定の時点で、すでに以前では超えることのできなかった壁を超えていたことで、スイッチが入ったそうです。食事に関しては、元々好物だったお菓子もやめることができたそうで、食事管理では、炭水化物やたんぱく質の量が決まっている中で試行錯誤した結果、痩せただけでなく料理の技術やレパートリーもレベルアップしたそうです。シェイプス(Shapes)新宿店を卒業してからは、無事気に入った洋服を切ることができ、明るい毎日を過ごしているそうです。

 

 

 

インタビュー/地区まとめ記事

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聞いてみました!10の質問

東京都新宿地区のダイエットジム「シェイプス(Shapes)新宿店」の「聞いてみました!10の質問」は現在掲載しておりません。

地図・アクセス

JR「新宿駅」西口改札を出て、地上出口1番階段

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基本情報

レッスン・営業時間 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
レッスンの内容 パーソナルトレーニング
備考 ・遺伝子検査 15,000円(税抜)
・VIPルーム使用料 (六本木本店のみ)24,000円(税抜)/16回分
・託児所使用料 (六本木本店、自由が丘店、芦屋店)10,000円(税抜)/16回分
・シェイプスウォーター150円(税抜)
体験予約 あり
返金制度 あり。いかなる理由であっても退会の際は返金保証
住所 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
最寄りの駅 JR「新宿駅」
お問合せ このジムのコースについて無料で相談する

このダイエットジムについてもっと詳しく!

Shapes(シェイプス)新宿店は女性ダイエット・パーソナルトレーニング&ボディメイク専門ダイエットジムです。 Shapes(シェイプス)新宿店は、女性が痩せたい・きれい・美しくなりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性は会員になることができないため、人の目を気にせずにパーソナルトレーニングに集中していただけます。 そして、さらに安心なのがパーソナルトレーナーも全員女性のみになっていることです。 個室のシャワールーム・パウダールームも完備しておりますので、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心してお越しいただけます。 Shapes(シェイプス)新宿店のダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法と違い、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインを実現させます。 Shapes(シェイプス)新宿店で行うダイエット方法はとてもシンプルで、「パーソナルトレーニング × 食事の調整」 人によって違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なパーソナルトレーニングメニューを構成します。 フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで効率よくダイエットの効果をあげていきます。 更に、毎回の食事の量・食材・タイミングをパーソナルトレーナーよりご提案、より確実に結果が出るダイエットへと導きます。 「自分の意志が弱い」 「痩せにくい体質」 「昔みたいに痩せられない」 など、こんな風に自分を責める必要はありません。 Shapes(シェイプス)新宿店のパーソナルトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとに、だれにでも確実に結果が出る女性のためのダイエットプログラムとなっています。 日々、TVやWebサイト、雑誌などを通して発信されているダイエット情報に惑わされて『どんな運動をして、何を食べたらいいの…』など、もうあなたひとりで悩む必要はありません。 60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。 女性が短期ダイエット成功させるために不可欠な要素の一つ Shapes(シェイプス)新宿店は「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」をご提供します。 週2回のトレーニングに、細かな食事調整を加えることで食事面でも効率よくにダイエットの成功を加速させる仕組みをとっていきます。 ただ、食事管理といえば、「糖質カット」「これは食べてはいけない」など偏ったイメージをしてしまいませんか? 安心してください、Shapes(シェイプス)新宿店が提案するのは「60日後も続けられる食事」です。 どんなに痩せても、食べないことによるストレスなどリスクのある食生活は女性の美しさを損ねる可能性があります。 炭水化物や脂質(オイル)も、あなたの美しさを作るためには必要不可欠です。 あなたの理想の身体を実現するために、担当のパーソナルトレーナーがあなたの生活習慣に合わせたメニューを完全サポートいたします。

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シェイプス(Shapes)は日本全国にて52店舗を展開しています。
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