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楽しく痩せる!GRAVITY(グラビティ)恵比寿・目黒・代官山店

楽しく痩せるフルオーダーメイドプログラム!

GRAVITY 恵比寿・目黒・代官山店

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JR山手線、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」

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内容 パーソナルトレーニング
料金 ※ダイエットコンシェルジュからのご予約に限り無料

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コース内容 ・2か月間、全16回、60分間(トレーニング時間 約45分)のショートプラン
・筋力トレーニングがメインのコースとなります。

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とにかく最短で結果を出したい方にオススメです

入会金 30,000円→今なら先着10名様のみ【無料】
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コース料金 176,000円(税別)〜
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
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コース内容 ・2か月、全16回〜、75分間(トレーニング時間 約60分)ベーシックプラン

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しっかりトレーニングしたい方にオススメです
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コース料金 216,000円(税別)〜
期間 2か月間〜/全16回〜/1セッション75分
ペアコース
コース内容 2か月、全16回〜、100分間(トレーニング時間 約70分)ペアプラン
筋力トレーニングがメインとなります。

【こんな方にオススメ】
ご夫婦、親子、ご友人、恋人同士などペアで励ましあいながらダイエットしたい方にオススメです
入会金 30,000円→今なら先着10名様のみ【無料】
分割払い あり
コース料金 276,000円(税別)〜
期間 2か月間/全16回〜/1セッション100分

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このジムの成功談

  • N.Y ( 秘密 男性 秘密 )
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    理想のスタイルを目指すには最高の環境です。
    35歳を超えて肉体の衰えと、体型の変化が急激に来たのを感じて、数年前から考えていましたが、思い切って通うことにしました。
    選んだ理由は本当にたくさんのパーソナルジムがありますが、実際にトレーナーさんと話して、トレーナーさんの知識はもちろん
    続きを読む»
    ですが、何よりも相性が一番だと思います。
    みるみる結果が出たこと。明らかに体型が変わったように思います。急なスケジュール変更にも柔軟に対応して頂けるのも良いところです。辛く思ったことは全然ないです。
    今後としては、自分の理想のカッコイイ体型になる!1人では出来ない事も、トレーナーさんと一緒なら出来るし、周りを気にしないでトレーニングが出来るのが良いです。理想のスタイルを目指すには最高の環境だと思います。
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  • W.Y ( 秘密 男性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    部位を意識して鍛えることができました。

    アラフォーになり、イタリア人になりたいと思い、トレーニングをしないといけないという折、友人から「いいパーソナルトレーナーがいる」ということでご紹介いただき、話を色々とうかがいここに決めようと思いました。
    グラビティに決めたポイントとしては
    続きを読む»
    、胸筋が得意ということと、トレーナーさんの人柄でした。
    トレーニング前にきちんとやり方や、どこの筋肉を刺激するかなど丁寧に説明してくれたので、部位を意識して鍛えることができました。
    イタリア人のようなジャケットの似合う胸筋モリモリの体になるには、まだまだ道のりが長いですが、自分に厳しくトレーナーさんと一緒にトレーニングを続けていきたいと思います。
    カッコイイ大人になるために、引き続き健康的な体を手に入れるために。
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  • Y.N ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    長いダイエット期間を寄り添って指導していただけました。

    GRAVITY は家から近く通いやすい場所にあったので、こちらに決めました。職場のストレスから体重が増えてしまいました。
    一念発起し、一人ではなかな続かないので、食事制限をしてくれたり、一人では心折れることも長いダイエット期間一緒に寄り添
    続きを読む»
    って指導して頂け、大変感謝しています。3〜4ヶ月で体重6キロ落とすことが出来ました。まだまだ目標には届いていませんが、あと数ヶ月頑張ってみようと思っています。
    パーソナルトレーナーを選んだ一番の理由は結果を自分にもコミットさせることです。少し高めと感じるかもしれませんが、言い訳もできないよう、ちゃんとフォローアップしていただいたり、毎回の数値を見てアドバイスしてもらえます。
    トレーナーの皆さんにはとても感謝しています。
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  • O.Y様 ( 秘密 男性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    短時間で効率よくトレーニングが行えました。

    ただトレーニングするだけでなく、筋トレや減量時の食事のノウハウが学べること、パーソナルトレーニングを通して自分自身の新たな可能性を見出したいと思ったからから通い始めました。
    通常のフィットネスジムでは、やりたい器具があっても待つことがあっ
    続きを読む»
    たり人目を気にして限界まで追い込めなかったりすることもありました。パーソナルジムではそういった部分でのストレスを感じることなく短時間で効率よくトレーニングが行える為、最短距離で理想の体に近付けると思い、通うことに決めました。
    会社から近いこともありましたが(笑)、それだけではなくトレーナーさんとのフィーリングが自分に合っていた点もあります。相談の中で、知識や経験に基づく理論的な説明や悩みに対して正直に答えて頂けた点が私には合っているなと感じました。
    自分の生活習慣に「週に2回の筋トレ」が追加された事です。体を鍛えることは自分自身を高めることにもつながるのでトレーニングを通して応援してくれるトレーナーには感謝しています。その分トレーニングは常に追い込まれる(笑)ので大変ですが、終わった後の筋肉痛が達成感に変わるので前向きに取り組めています。
    今後としては、体脂肪10%を切ることです。まだ道のりは長いですが、トレーナーと一緒に目標を達成したいです。そして外見だけでなく内面ももっと強い男になれれば最高です。
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  • T.H ( 秘密 男性 秘密 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    心身ともにとてもいい変化が明確に出てきました。

    心身ともに自信をつけたかったため入会しました。以前は細身で猫背だったこと、仕事での上手く行かないことがあり、コンプレックスやマンネリに悩んでいました。自分を作り変えたい=生まれ変わりたいという気持ちで、本格的な筋トレを始めようと決めました。
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    入会を決めた理由としてはトレーナーさんの人柄の良さと筋トレの経験値=ノウハウです。トレーナーさんご自身で実践された成功体験も失敗体験もかなり濃かったので、それをベースに僕がトレーニングの中で学ぶものがとても多いと感じました。また、無料相談でとても丁寧に相談に乗っていただき、ここなら続けられそうだと思いました。
    また2ヶ月みっちりトレーニングを続けられたことです。飽き性なので、途中でやめてしまうのではという懸念がありましたが、トレーナーが僕の成長を心から一緒に喜んでいただけてることは素直に嬉しいです。「前回よりも+3kg上がるようになった!」「このメニューが前5回→今7回まで耐えられるようになった!」など、些細な事から、筋肉のつき具合まで、1つ1つの変化を一緒に喜べるパートナーがいることで、励みになります!辛いトレーニングも、にこやかに楽しく追い込んでくださる(笑)ので、どんどん負荷が上がっても、前向きに取り組めますね!
    辛かったことは、気に入ってた細身の服のサイズが一時的に着れないことです。有り難い辛さですね。苦笑
    2ヶ月間続ける中で、楽しく筋トレに取り組むことが出来て、心身ともにとてもいい変化が明確に出てきました。自身の体感だけではなく、知人や職場の人からガタイがよくなったと言われるほど、バルクアップが順調にできています。トレーニングの回数や負荷が上がっていくうちに、服のサイズが1サイズ上がり、筋肉量が増えてきて、猫背がかなり矯正され、男性ホルモンも出てきました。入会して、これまで楽しくやれたことは、ひとえにトレーナーのお二人のおかげです。
    筋トレでよかったのは、筋肉だけじゃなく、自信がついてきたことです。毎週続ける中で成長します。トレーナーとセットメニューを相談して、前回よりも高いレベルにチャレンジして、できるようになります。前回は無理だったこと、一人だと無理そうなことを1つ1つ乗り越えることで、自分の限界を突破し、トレーニング後に見た目が変わります。更に見た目が変わることで、自分の気分や周りから見え方も変わって、よくなる方向に進んでいると実感されます。入会して2ヶ月で、すでにそのポジティブなサイクルを回すことができるのは、社会人になって仕事以外でなかなか得られることではなく、貴重な体験で、ハマってしまいました。笑
    これからは、とにかくやれるだけ、筋肉をつけたいです。トレーニングが伸び悩んだ頃に、バルクアップでついた脂肪たちを根こそぎ落として、お気に入りの細身のシャツやニットをかっこよく着たいですね!
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  • Y.E ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    お気に入りのワンピース着れるようになりました

    今まで色々なダイエットを試して、パーソナルジムも含めサロンなども行った結果自分にはパーソナルジムが一番向いていたから通うことを始めました。

    また、室内が綺麗で清潔感がある点と、プロテインの種類の豊富さ、料金が他社と比べるとお手頃のため
    続きを読む»
    決心しました。
    入会して良かったことは、見た目はもちろん数字など目に見えて変化に気づけたことです。
    辛かったことは好きな食べ物が好きな時に食べられないことと、駅から若干距離がある点は辛かったといいますかめんどくさい感じは正直ありました(笑)ですが痩せたい気持ちが先にあったので通うことができました。
    今後とりあえずあと5kgは落としたいなと思うので、パーソナルを通して分かった食事や運動の仕方など生かして年内にとは言いませんが(気持ちは年内中←)あと-5kgは落としたいと思っています(*’ω’*)
    長いようで意外と短かった二ヶ月間でしたが、少しでも痩せたことによって気持ち的に気分が明るくなったり、昨年にはキツかったお気に入りのワンピースが着れるようになったりと目に見えてわかる結果に導いてくれてありがとうございました!
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  • 川原 慧里紗 ( 秘密 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    また、すぐトレーニングをしたいと思うようなジムです。

    インスタで出てきてGRAVITYを知りました。
    まず恵比寿という場所が良かったのと、駅近だったのが大きいです。
    あと他のお客さんに会わないので気楽に行けます。
    そして一番大きかったのがトレーナーさんの指導です。
    インスタだとトレーナ
    続きを読む»
    ーさんがあまり映っていないのでどんな方か不安でしたが、とっても優しく気さくな面白い方ですぐに打ち解けれた気がします。
    自分の今気になる箇所を言うと、それが改善されるようなトレーニングだとか食事法など教えてくれます。
    入会して良かったことは、またすぐトレーニングしたい!と思うことです。疲れることをしに行くというのは憂鬱になりがちですが、グラヴィティーはそれがなく体が軽くなります。
    辛かったことは最初の一か月くらいは次の日に筋肉痛になります。笑
    今後の目標は全体的に体をしめて綺麗なほどよい筋肉が付けばいいなと思っています。
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お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

I.Y様 55歳 女性

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運動と食事指導を受けながら、確実に減量したかったので通い始めました。目標としては3ヶ月で-7~8kgを目標としました。筋肉をつけて健康的に見えるバランスの良い体形を目指していました。

しかし、2年間程全く運動をしていなかったので、まずは体を動かすことが不安でした。またトレーニングを継続し減量目標を達成するための精神面も心配がありました。

結果としては、3ヶ月で-11kg減量することが出来ました。本当に満足する結果を得られました。

グラビティのトレーナさんは積極的で安心感のある指導、優しく穏やかな人柄な方です。その日その時の体調を見ながら、プログラム調整やモチベーションの向上までに協力的に取り組んでくれる方で本当に誠実な方でした。

ジム自体の環境もすごくよくストレスなく通うことができ、本当に大満足でした。

Y.I様 25歳 女性

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ダイエットを自己流で色々試してみたが、続かなくて、誰かに指導してもらったほうが自分に合っていると思い通うことを決心しました。

実際通ってみると、きめ細やかな食事指導からトレーナの方はなにか変化があるとすぐに伝えてくれるしとても会話が楽しく、とてもいい環境で通いやすいジムでした。

体重としてもまだ1ヶ月もしないうちに、3、4kg落ちて大変満足でした。

M様 50歳 女性

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マンション内にあるジムで走っていましたが、体重が思うように落ちなくなったため通おうと思いました。

今まで走っていたので、少しずつ確実に体重が落ちていたが、ある時から、落ちなくなりました。そこでこれ以上自分で落とすのはできないと感じました。

実際入ってみて、もちろん体重も重要ですが、体型(見た目)等ボディメイクが大切だと教えていただきダイエットに対していろいろの知識が身に付きました。

サービスに関しても毎回見本をやって必ず部位の名前を説明していただけますし、トレーニングや食事に関しても要望に合わせてやっていたけたので、非常に満足しております。

T.M様 36歳 男性

gravity_pera04_t.y_36_mストレスなどで食べてしまってなかなか痩せれなく通い始めることにしました。目標としては、15kg痩せたいと思いました。

まだまだ、途中ですが、5kgぐらいやせているので体重もいい感じに筋力を維持しながら、脂肪を落とせてると思います。

ですので、トレーニング、サービス、食事すべてにおいて大満足でした。

またスケジュールを取りやすいところも非常に通いやすい要因の一つであると思います。

S.A様 45歳 女性

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風呂に入る前に鏡の前の自分の姿を見るたびに、こんなはずじゃ、と思ってました。

このままじゃいけないと強く思い通おうと思いました。

グラビティさんに入会して2週間が経過しますが、3kgの減量をしております。このままの同じ調子で減る訳ではないにしても、2ヶ月のプログラムなら単純計算で10kgくらいは痩せられかも?と思えるので大変満足です。

トレーナの方はちゃんとした理論に基づき、トレーニングメニューや食事指導してくれるのでとても安心でした。また非常に明るく前向きにうまく乗せてくれるので厳しいですが頑張れます。

自己投資としても正直安くはありません。ですので、その価値があるかは自分の努力も勿論ありますが、信じて委ねるか?という点に対しては間違いなくあると思います。

アドバイザーからのコメント

青木塾,愛知,名古屋駅,ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

GRAVITYのオススメポイント!

☆ウェアレンタル・ドリンク全て無料!
☆リバウンド防止の継続コースあり!
☆今なら入会金無料!

老若男女、誰もが楽しく通えるGRAVITY、その秘密を紹介したいと思います。

まず魅力なのは、ウェア、タオル、アメニティ、ソックスレンタルが全て無料!
手ぶらで通うことができるので、仕事帰りや、休憩中のちょっとした隙間時間に通う方もいらっしゃるほど。
また、通いたいけどウェアなどの出費は抑えたい...という方にも嬉しいですね。

また、プロテイン、水素水も無料なので、トレーニングの後にトレーナーさんがそっと持ってきてくれるという、
暖かい対応に心も体も温まること間違いありません。

GRAVITYでは、何よりもリバウンドをさせないことをモットーにしています。
短期間のダイエットは即効性はありますが持続性はなく、トレーニング後はリバウンドしてしまうことがほとんどです。
リバウンドしてしまっては、ダイエットを成功したとは言えません。

GRAVITYはそんなことはさせません。
リバウンド防止の継続コースが充実
しているのもGRAVITYの特徴です。

しかも、月1万円から選べるので、優しい価格も魅力なんです。

さらに今入会される場合は、入会金無料。

また、無料体験も受けれるので、パーソナルトレーニングを受けてみたいけど迷われている方は、一度体験を受けてみて損はありません。
あなたの悩みを受け止めてそっと背中を押してくれことでしょう。

恵比寿エリアでジムを検討いただいている方は、是非 お早めにGRAVITYの体験に参加してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

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GRAVITY 代表

星野 智希 Tomoki Hoshino

Q1. GRAVITY(グラビティ)の一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

継続コースの充実。月1万円から選べるリバウンド対策プランがあります。
どんなに頑張って痩せても、リバウンドしてしまっては意味がありません。
GRAVITYは生涯通っていただけるようなジムを目指しています。

Q2. トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

お客様個人個人に合わせた、フルオーダーメイド。
骨格や姿勢はもちろん、その日の体調に合わせたトレーニングを指導します。
ダイエットはもちろん、男性のバルクアップ(筋肉量アップ)も大歓迎です。

Q3. 食事指導の特徴を教えてください

初回時に無理のない食事プログラムをお客様個別に設定。
できているかを確認するために毎日LINEかメールにてご報告いただきます。

Q4. 一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

70日間で
体重 約15キロ減
体脂肪率 約16%減

 スタート30日後70日後
体重64.25kg58.65kg49.65kg
体脂肪率34.3%29.6%18.4%

Q5. カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

カウンセリングにいらっしゃるということは少なからず『自分を変えたい!』という意志があるからだと思っています。
我々が意識しているのはその気持ちを受け止め、そっと背中を押してあげることです。
『自分を変えたい!』という気持ちをカウンセリングで潰してしまうのはトレーナーの責任だと思っています。

Q6. お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「一生通いたい」
「人生が変わった」
「星野さんに出逢えてよかった」

Q7. ジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

広くて清潔感があり綺麗、細部まで常に綺麗に保つ。
コミュニケーション能力の高いトレーナー陣。

Q8. 一番おすすめのコースを教えてください

お客様のライフスタイルに合うコースをカウンセリング時にオススメします。

Q9. パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

専属のトレーナーがいることで、トレーニング、適正な食事の継続性を保てる。
確実に身体に変化の出るトレーニングができる。
トレーナーの知識を共有することで健康への意識が高まる。

Q10. 自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

一度の人生ですから、色々なことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

身体は全ての資本です。
GRAVITYでは最短、最速で身体を変え、さらに維持できる環境までを整えています。
ダイエットはプロと二人三脚で行い、他のことにチャレンジする余裕が生まれてくれれば幸いです。

地図

JR山手線、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩5分

基本情報

ジム名 GRAVITY 恵比寿・目黒・代官山店
レッスン・営業時間 平日7:00〜24:00(電話受付:10:00〜22:00)
土日・祝9:00〜22:00(電話受付:10:00〜22:00)
備考 ・ウェア、タオル、アメニティ、ソックス 全て無料
・シャワー完備
・プロテイン無料・水素水飲み放題
・近隣にコインパーキング有り
体験予約 【ご好評につき、現在予約受付STOP!再開をお待ちください】
返金制度 なし
住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual's 201
アクセス JR山手線、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」

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