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ASPI(アスピ)代々木店

27日間の超効率痩せ!アフターケアシステムでリバウンドさせない体作り

ASPI(アスピ)代々木店

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「代々木駅」徒歩7分/「新宿駅」徒歩8分

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ASPI(アスピ)代々木店

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
体験トレーニング
コース内容 トレーニング&カウンセリング
コース料金 【期間限定】カウンセリング無料
27プラン(1か月コース)
コース内容 50分トレーニング*7回+90食分のオンライン食事指導
 
27日間の短期間シェイプアップを目指すコース
単なる糖質制限では無く、短期間のファスティングとPFCバランス食事法を取り入れる事で腸内環境を整えながらシェイプアップが行えます。マンツーマントレーニングは勿論のこと、パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら姿勢改善も同時に行えるコースになっています。
また、栄養や身体に関するメルマガ(LINE@)が配信される為、受講期間中に栄養(外食での食事方法や飲み会前の対策)や身体(柔軟性向上や肩こり、腰痛の改善方法)に関する知識を身につける事が出来ます。

【こんな方にオススメ】
・単なる糖質制限では無く、本質的な食事方法を学びたい方
・体重を落とすだけでは無く、姿勢改善や柔軟性向上も合わせて行いたい方
・短期間での効果を望む方
・腸内環境を整えたい方
・オンラインでの食事サポートを受けたい方
・今後も役に立つ食事方法や自宅でのケア方法を知りたい方
入会金 なし
分割払い 可能 ※詳細はジムにてご相談ください。
コース料金 89,800円(税別)
期間 27日間(予定が合わない場合は、延長可能)
60プラン
コース内容 50minトレーニング*14回+180食のオンライン食事指導+自宅の自主トレーニングメニューの作成+姿勢改善(骨盤矯正)つき
 
60日間で根本的な身体改善を目指す方向けのコースになります。
毎食のオンライン食事アドバイスに加えて、自宅でのストレッチメニュー作成や自宅トレーニングのサポート付き。マンツーマントレーニングは勿論のこと、パーソナルストレッチやスポーツ整体を合わせながら姿勢改善も同時に行えるコースになっています。
また、栄養や身体に関するメルマガ(LINE@)が配信される為、受講期間中に栄養(外食での食事方法や飲み会前の対策)や身体(柔軟性向上や肩こり、腰痛の改善方法)に関する知識を身につける事が出来ます。


【こんな方にオススメ】
・60日間で根本的な身体改善を行いたい方
・単なる糖質制限では無く、本質的な食事方法を学びたい方
・体重を落とすだけでは無く、姿勢改善や柔軟性向上も合わせて行いたい方
・腸内環境を整えたい方
・オンラインでの食事サポートを受けたい方
・今後も役に立つ食事方法や自宅でのケア方法を知りたい方
入会金 なし
分割払い 可能 ※詳細はジムにてご相談ください。
コース料金 170,000円(税別)
期間 60日間(予定が合わない場合は延長可能)
アフターフォロープラン
コース内容 マンツーマントレーニング
入会金 なし
分割払い 可能 ※詳細はジムにてご相談ください。
コース料金 6,000円~(税別)
期間 1か月に30min*2回数のトレーニング
モニタープラン
コース内容 2か月モニターコース。

ダイエットを始めたいけどできるだけ安く始めたい!
目標に合わせてトレーニングをしてほしい!
そんな方のためのコースを設けました!

ぜひ、お悩みの方は無料カウンセリングでご相談ください!

※こちらのコース内容は通常コースと同じです。
入会金 なし
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 100,000円(税別)
期間 2か月

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ASPI(アスピ)代々木店
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このジムの成功談

  • 匿名 ( 20代前半 男性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
    昔からぽっちゃり体型だったのですが、憧れの逆三角形になる事が出来ました。
    鍛えたい部位ごとにしっかりとトレーニングのテクニックを教えてくれるので、
    自分の理想としている体型になる事が出来ました
    今では毎年夏が楽しみです。
成功談をもっと読む
  • 織田 ( 30代後半 女性 専業主婦 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。

    子供が出来て、残り物を食べるようになってからみるみる太ってしまいました。
    朝と夜は子供の食事に合わせなくてはいけないので、食事が大変でしたが、それを考慮しながら色々な提案をして頂けたおかげで、ダイエットに成功する事が出来ました。
    糖質が
    続きを読む»
    入っている食材を全てNGにされるのでは無く、ちゃんと個別の状況を踏まえてアドバイスをくれたので助かりました。
    閉じる
  • 山口 ( 40代前半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました

    学生以来運動をする機会がなくなり、どんどんと太っていきました。
    ダイエットを決意したきっかけは久しぶりの同窓会の時に、
    「昔はカッコよかったのに今は典型的なおじさん体型だな」と言われたのがショックでダイエットを決意しました
    三食ラーメ
    続きを読む»
    ン&ライスのような生活をしていたので、体調を崩す事が多かったですが、食生活を見直したおかげでダイエットに成功しただけでは無く、体調も良くなりました
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  • 匿名 ( 20代後半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    今ではトレーニングに通う事が毎週の日課になっています
    女性らしいボディラインになりたかったので、ウエスト、二の腕、内腿を重点的にトレーニングして貰いました。
    今ではトレーニングに通う事が毎週の日課になっています
  • 匿名 ( 30代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    しっかりと私の体力レベルに合わせてメニューを作成して頂いたおかげで、今では色々な種目がこなせるようになりました。

    あまり運動経験がなく、最初は腹筋が1回もあがれませんでした。
    しかし、しっかりと私の体力レベルに合わせてメニューを作成して頂いたおかげで、今では色々な種目がこなせるようになりました。
    運動が好きではなかったですが、出来る事が増えたおかげ
    続きを読む»
    で運動が楽しくなりました
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  • 匿名 ( 40代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動苦手でも楽しく続けられます。

    初めての筋トレで緊張しましたが知識が豊富で、最適なメニューを組んでくださり、どんな質問にも的確な回答と論理的な説明をして頂き、毎回新しい発見の連続です。
    モチベーションも上げてくださるし、筋トレだけではなく、ストレッチをして頂けるので運動
    続きを読む»
    苦手でも楽しく続けられます。
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  • 匿名 ( 40代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。

    私は猫背で反り腰気味だったらしく、トレーニングメニューも私専用に作成して頂き感謝しています。
    食事も工夫次第でこんなに食べれるんだという事に驚きました。
    それに、トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。
    その日の体調を考慮しながら
    続きを読む»
    進めていってもらえたので、やり遂げる事ができました。
    トレーニングとは関係なく私生活の愚痴や相談もしてしまいました。
    教えて頂いた事をこれからの生活にも生かし、取り入れていきたいと思います。
    ありがとうございました。
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ダイエットジム360度店内カメラ

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

公認ダイエットBEFORE/AFTER

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

ASPI(アスピ)のオススメポイント!

☆ファスティング+糖質制限+回復食サポートのトリプルコンボ
☆全員が有資格者!
☆27日間の超効率痩せ


 
ASPI(アスピ)は、横浜をはじめ新宿・恵比寿に多店舗展開してるブランドです。
ファスティングと糖質制限を合わせた独自のメソッドで、確実な結果を導きだします。また、ダイエット後の最大の敵であるリバウンドについても独自のアフターフォロー体制を整備し、シェイプアップした身体を効率的にキープする事ができます。

注目すべきポイントは、国家資格保持者を初めとして、全員が有資格者であること。膨大な知識を総動員してお客様の体質や目的に合わせたトレーニングメニューを選択してくれます。難しいカロリー計算やペース配分など、全てをトレーナーに委ねてご自身はトレーニングに集中しましょう!

27日間の超効率痩せ!カウンセリングと綿密な測定に始まり、短期ファスティング+回復食、状況に合わせたプログラム改編、部位別のアプローチなど、そこには計算され尽くしたトレーニングプランが用意されています。計算され尽くしていながらも、お客様のコンディションや状況に合わせて柔軟に対応ができることは、大変な安心感がありますね。

ダイエットを確実に最速の効率で成功させたい方、是非一度アスピの無料カウンセリングのお申し込みを!

インタビュー/地区まとめ記事

ASPI(アスピ)代々木店 ASPI(アスピ)代々木店

代表トレーナーへのQ&A

 

ASPI 代表トレーナー

原田 光 harada hikaru

Q1.トレーニング指導の特徴

ウエイトトレーニング+アナトミーストレッチ(構造的ストレッチ)による姿勢改善を合わせた指導を行います。

Q2.食事指導の特徴

ファスティング+糖質制限+回復食(リバウンドせずに、食事を通常の食生活に戻していく方法)の指導もついているので、

リバウンドせずにシェイプアップする事が可能です。

Q3.御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

ファスティングと糖質制限を合わせた独自のメソッドがあることです。最速で21日間でプランが完結します。

Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設) 

国家資格保持者を初めとして、全員が有資格者です。

Q5.自慢できるトレーナーの実績は?

2016trainer  of  the  year 全国最優秀賞 受賞

ヘルスケアコンテスト 全国最優秀賞 受賞

大手スポーツクラブ月間売上高全国1位 獲得

国家資格保持者在籍

米国最高ランクのトレーニング指導資格保持者在籍

Q6.パーソナルトレーニングの良さはどんな点だと思いますか?

身体のトレーニングは当たり前ですが、不定愁訴の改善が出来たり、自分のコンプレックス改善に対して、
帯同してくれるトレーナーがいる点だと思います。

Q7.お客様に言われて嬉しかったことは?

遠方への引っ越しが決まり、泣きながら退会手続きの申し込みをしに来てくれたお客様がいらっしゃいました。
(結局月に1回、新潟から通って頂いておりました。)

Q8.どんな人に来て欲しいですか?

 流行りに乗る形ではなく、ちゃんと自分の身体と向き合いたい方です。

Q9.カウンセリング時に一番大切にしている点はどのようなところですか?

カウンセリングだけでは無く、体重測定や姿勢評価を行い、
現在の状況を元にトレーニングや姿勢改善メニューを構築していくところです。 

Q10.自己流でダイエットしている人に一言

体重を落とすだけなら簡単ですが、しっかりと自分の健康に向き合う為に、

体重を落とすだけの自己流ダイエットに走らずに、専門家と二人三脚の道を選んで貰えればと思います。

近くの店舗との比較

  ASPI 他社A 他社B
総額 170,000円 348,000円 234,000円
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※ダイエットコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

「代々木駅」徒歩7分
「新宿駅」徒歩8分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 ASPI(アスピ)代々木店
レッスン・営業時間 10:00~22:00 定休日なし
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
在籍トレーナー 男性:15名 女性:1名
備考 ・シューズ・ウェアのレンタル 無料(27プランと60プラン)
・ミネラルウォーター 無料
・近隣コインパーキング 有り
・加圧トレーニング あり
・お子様連れ OK
・女性トレーナー在籍
・駅から徒歩5分圏内
体験予約 あり
返金制度 詳細はジムにてご相談ください。
住所 東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1F
最寄りの駅 「代々木駅」徒歩7分/「新宿駅」徒歩8分

このダイエットジムについてもっと詳しく!

【メディア実績】アスピレスト,ASPIREST,あすぴれすと,神奈川,横浜,東京,新宿,恵比寿,ダイエット,ジム,パーソナル,トレーニング,トレーナー,マンツーマン,口コミ,クーポン
アスピレスト,ASPIREST,あすぴれすと,神奈川,横浜,東京,新宿,恵比寿,ダイエット,ジム,パーソナル,トレーニング,トレーナー,マンツーマン,口コミ,クーポンアスピレスト,ASPIREST,あすぴれすと,神奈川,横浜,東京,新宿,恵比寿,ダイエット,ジム,パーソナル,トレーニング,トレーナー,マンツーマン,口コミ,クーポン

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