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エススリー(esthree)銀座・新橋店

エススリー(esthree)銀座・新橋店

2ヶ月間でマイナス15kgの実績!短期集中ダイエットジムの驚きの成果を

\8月31日までの予約で!/
限定キャッシュバッククーポンでお得に入会!


ダイエットジムコンシェルジュ
おすすめコース・料金!

ショートプログラム会員
コース内容 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回1コマ75分(着替え15分、トレーニング60分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス
入会金 【定価】39,000(税別)→【35%オフ】25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 月額97,000円(税別)
期間 2ヶ月
お問合せ このコースについて無料で相談する
ベーシックプログラム会員
コース内容 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回 1コマ90分(着替え15分、トレーニング75分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス
入会金 【定価】39,000(税別)→【35%オフ】25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 月額115,000円(税別)
期間 2ヶ月
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パーフェクトプログラム会員
コース内容 2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)+メンテナンストレーニング2回
週2回 1コマ105分(着替え15分、トレーニング90分)

・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス
入会金 【定価】39,000(税別)→【35%オフ】25,000円(税別)
分割払い あり
コース料金 月額145,500円(税別)
期間 2ヶ月
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基本情報

レッスン・営業時間 お客様のご都合に合わせます 定休日:なし
レッスンの内容 パーソナルトレーニング
備考 ・靴下・シューズ・タオル無料レンタル
・トレーニングウエア無料お預かり(クリーニングサービス付き)
・トレーニング中の水素水無料
・トレーニング後のプロテイン1杯サービス
体験予約 なし。初回無料相談
返金制度 トレーナーの指示を守っても変化が出なかった場合、30日間全額返金保証あり。 転勤やケガなどお客様のご都合でのキャンセルの場合はトレーニング回数分の返金。
住所 東京都港区西新橋1-20-3 虎ノ門法曹ビルレジデンス1302号室
最寄りの駅 JR「新橋駅」 都営地下鉄「虎ノ門駅」
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ダイエットジム画像一覧

エススリー(esthree)銀座・新橋店
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エススリー(esthree)銀座・新橋店の口コミ

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

A.Tさん
★★★★★

女性・30代・事務職・港区

ここまでのカラダにして頂き、とても満足しています

職場の仲間がみるみるやせたのを見てエススリーの話を聞き自分もずっと痩せたいと思っていたので入会させて頂ききました。
とても親切に教えていただき、的確な指導でした。
自分が悩んだりした時も励まして頂き、有意義にトレーニングを続けられました。
トレーニングもその時の自分に合ったペースでやらせて頂き頑張れました。

2015年10月9日

S.Sさん
★★★★★

女性・50代・専業主婦・中央区

エススリーさんが口コミで評判も良く、値段もお手頃なのでここに決めました。

初めてダイエットジムに通うので不安もありましたが、トレーナーさんはとても優しく親身に話を聞いていただきました。
私の生活に無理のないトレーニングメニューを考えてくれました。
一人だと確実に甘えてくじけてしまい、何も変わらないままだと思いましたが、ワンツーマンで指導してくれることにより、継続的になる気持ちになれました。

2016年2月18日

D.Wさん
★★★★★

男性・40代後半・営業職・中央区

何より結果が出ていますから

私のコンディションに合わせて、適切な指導をしてくださいました。
トレーナーのお二人は、とても親切で、何より笑顔が素敵です。
わからないことも丁寧に教えてくださいました。
一人では絶対に自分を追い込むことができないと思います。
期限を決め、制約を設けてトレーニングをするからこそ、目標に近づけるのだと思います。

2016年9月4日

インタビュー/地区まとめ記事

エススリー(esthree)銀座・新橋店

ダイエットジム360度店内カメラ

Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA

動画で紹介

地図・アクセス

JR「新橋駅」日比谷口・烏森口より徒歩7分
都営地下鉄「虎ノ門駅」1番出口より徒歩3分

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公認ダイエットBEFORE/AFTER

 

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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

エススリー事例1

S.M様

S.M様は2か月間のエススリー(esthree)のダイエットでウエストにくびれが見え始め、服装もダイエット前とは変わったそうです。「こんなに変化するなんて本当に感動です!フィットネスクラブやダイエットサプリでは絶対にやせることが出来なかった私でも体重に大きな変化がでるなんて!一人だとここまで成果がでなかったと思います」 とS.M様。
さらに「専属のパーソナルトレーナーが筋トレだけではなく食事管理などのアドバイスにも応じてもらえ、ダイエットに関する知識も豊富になりました!」と良いご意見をいただいているようです。 
※上記お客様の声は、エススリーのトレーニング、食事指導により、2ヶ月間ダイエットジムでの筋トレ・食事管理を厳守した結果で、パーソナルトレーニングの効果には個人差があります。また、エススリー(esthree)の指導内容を厳守しなかった場合、効果が限定的になってしまう可能性があります。

エススリー事例2

N.S様

N.S様は、エススリー(esthree)を通してなんと「-12kg」の減量を成功されました。これまで自己流で行っていた筋トレやダイエットサプリも試してみましたが、なかなか痩せることが出来ませんでした。自分でもここまでダイエットジムで大きな変化がでて驚いています。特に私の場合、外食も多くなりがちでしたが、自分の生活に合ったアドバイスをいただけました。担当パーソナルトレーナーと一緒だったからこそ、最後までやり遂げることができたのだと思います。

エススリー事例3

R.S様

R.S様はエススリー(esthree)に2か月間通って「-11.3kg」のダイエットに成功されました。R.S様は「2ヶ月のダイエット生活を終えて感想としましては、まず体重が落ち体が引き締まったのはもちろんの事、身体の調子が劇的に良くなった事に驚きました。規則正しい食生活及び定期的なトレーニングを行う事により身体の調子も良くなり持病の腰痛も治りました
この2ヶ月のダイエット生活は単に体重を落とすという事だけではなく自分の身体を見つめ直すという意味でも貴重な経験になりました。これも専属トレーナーさんの的確な食事指導及びトレーニング指導のおかげだと思います!
これからはこの2ヶ月の経験を生かし自分の身体の管理をしっかり行い日々の生活に活かしていきたいと思います。有難うございました。」ととても満足された様で、卒業後も自身身体を管理していけるようになったそうです。

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コンシェルジュデスクからのオススメ!

After personal(アフターパーソナル)西新宿店 オススメコンシェルジュデスク 小川敬司より

オススメポイント!

 

★一流トレーナーがカウンセリングから担当するので、意志の弱い人でも継続できる

★店舗は、高級マンションの清潔感溢れるプライベート空間

★ベストボディジャパン・USA優勝者がトレーニング法と食事法を監修

 
エススリー(esthree)銀座・新橋店は、全国拡大中の人気プライベートジムです。
 
元トップアスリートや、トレーナー経験のある人材のみを採用し、すべて社員雇用のプロフェッショナルしか在籍していません。
 
さらに、

★近隣の託児所と提携しており、小さいお子さんも連れて通える

★ウェアは無料でクリーニング。靴下やシューズ、タオルも無料レンタルだから手ぶらで通える

★30日間全額返金保証付き

 
こういった安心も揃っており、間違いなく急成長中の人気ジムです。

 
エススリー(esthree)銀座・新橋店では、お客様それぞれに合わせたトレーニング指導をするのはもちろんのこと、託児所付きで、産後のママのダイエットも受けています。
 
また、1ヶ月97,000円という低価格な面もあり、痩せたあとも体型維持として継続的に通われる方も多いようです。
 
店舗は、JR「新橋駅」日比谷口・烏森口より徒歩7分、都営地下鉄「虎ノ門駅」1番出口より徒歩3分という通いやすい立地です。 
 
コストパフォーマンスに優れたエススリー(esthree)銀座・新橋店は、ダイエットジムコンシェルジュがオススメするダイエットジムです。
 
エススリー(esthree)銀座・新橋店について詳しく知りたい方は体験レポート記事をご覧ください。
 

聞いてみました!10の質問

エススリー,esthree,口コミ,トレーナー,ダイエットジム,食事,トレーニング,効果,店舗,リバウンド

Answer

佐藤トレーナー
エススリー  パーソナルトレーナー

 

《肉体改造について》

Q.今までダイエットに成功したことがありません。本当に痩せるの?

痩せます!その為に痩せる身体作りをしていきましょう。

トレーナー指導による食事制限などの生活改善をしっかり行うことで成果がでます。トレーニングだけなくお食事の管理と有酸素運動を組み合わせ、正しい方法を指導します。お客様の気持ちを持続できるよう個別に最適なプログラムを立ててトレーナーがしっかりサポートしていきますのでご安心ください!

Q.2ヶ月間で、10kg、15kgも体重が落ちた人は本当にいるの?

はい、います!

ですが成果を出されたお客様は、総じて運動に対するモチベーションが高い方です。
トレーナーの指導を元に食事もしっかりとコントロールし、日々の体重変化をチェックするなどセルフコントロールに熱心な方ほど高い効果が出ます。

 

《ダイエットトレーニングについて》

Q. 具体的にはどういった運動をするの?

エススリーのダイエットジムでは、独自メソッドを取り入れた筋力トレーニングに特化した運動を行います。

筋力を強化することで基礎代謝を上げなければ、すぐにリバウンドをしてしまうからです。

スクワットやベンチプレスなど激しい運動になりますので、体力も確実につきます。

Q. 運動をしたことがないので不安です。

お客様専属のトレーナーがマンツーマンで指導しますのでご安心ください。

プロの指導者が、フォームから呼吸の仕方まで丁寧にご案内します。

肩こりや腰痛の改善にもつながります。

Q. 腰痛(ヘルニア)や持病などがあるのですがトレーニングできますか?

お医者様に運動を止められていない場合、腰にご負担をかけない運動の処方や、持病などを配慮したトレーニングをご案内します。

 

《食事について》

Q. 何も食べられないの?何を食べればいいの?

野菜とお肉、お魚などタンパク質が中心の食事になります。
タンパク質をしっかり取っていただかなくてはいけないので、食べるのが意外と大変です。
食事管理については専属トレーナーが指導しますのでご安心ください。

Q. ずっと食事制限を続けなければいけないの?

そんなことはありません。トレーニングにより肉体改造を行い、ベースをしっかりと作ってしまえば大丈夫です。
エススリーのトレーナーも炭水化物や甘いものも食べますが、体脂肪率は一桁をキープしています。
ただし、せっかく体をつくっても、摂取カロリーがあまりにも多い場合、元の体質・体重に戻ってしまうので注意が必要です。

 

《その他》

Q. ちゃんと返金してくれるの?

トレーナーの指示を守っても変化が出なかった場合はもちろん返金致します。
転勤やケガなどお客様のご都合でのキャンセルの場合はトレーニング回数分の返金になります。
その際、診断書などの証明書をご提出いただきます。
詳しくは無料カウンセリング時に当社キャンセルポリシーにてご確認ください。

Q. ダイエットジムの営業時間・定休日は?

お客様のご都合に合わせトレーニングを行います。年末年始、お盆、ゴールデンウィークも対応可能です。

Q. クレジットカード・ローンでのお支払いは可能でしょうか。

クレジットカードでのお支払いは可能です。ご利用可能なカードは、VISA・MASTER・AMEX・JCBの3ブランドとなります。
銀行振込または現金によるお支払いも可能です。クレジットカード以外にローンも可能です(例 毎月お支払い9000円~)。
詳しくは無料カウンセリング時にご相談ください。

 

このダイエットジムについてもっと詳しく!

・入会金:25,000円~
・トレーニング料金:97,000円〜
・最寄駅:「新橋駅」「虎ノ門駅」 

エススリー,esthree,銀座・新橋店,ダイエットジム,プライベートジム

【本気で痩せたいというあなたを徹底的にサポートいたします。】

エススリー(esthree)銀座・新橋店は2か月でダイエットに成功する完全予約制のプライベートダイエットジムです。
本気で痩せたいというあなたのために、専属のパーソナルトレーナーが食事の栄養管理から生活習慣までもを徹底的にサポートします!。

エススリー(esthree)銀座・新橋店では、科学的な根拠に基づき正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切な食事の管理を行うことで、基礎代謝を上げ身体が痩せやすい状態にします。それによって2か月という短期間のダイエットプログラムで身体の変化を実感していただくことができます。 あなたもエススリー(esthree)銀座・新橋店で理想の体型を手に入れてみませんか?

1.プロのパーソナルトレーナーの監修・アドバイザーのサポートで、理想の身体に導きます。

科学的根拠に基づいて考えられた正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングでの食事生活をコントロールしていくことで2か月という短期間での肉体改造が実現できます。 あなたの専属のパーソナルトレーナーがあなたの身体の状況にあわせたダイエットメニューを考え抜き、設定した目標体重に向けてトレーニングを行います。プロのパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングであなたを理想の体型に導きます。

2.たった2か月のパーソナルトレーニングで理想の身体にするための第一歩

エススリー(esthree)銀座・新橋店へのご入会前に、まずは1度カウンセリングを行い、ご納得いただけた方だけにご案内させていただいております。 本気で痩せたいというあなたの理想体重を実現するためには、何よりあなた自身のご協力が必要になります。ご入会後は専属のパーソナルトレーナーがあなたが痩せるまでの2か月間を支えます!

【エススリー(esthree)銀座・新橋店の3つの特徴!!】

1. [プロのアドバイス]カウンセリングはパーソナルトレーナーが担当します。

あなたが入会する前に行う無料のカウンセリングでは知識の少ない受付事務スタッフやアルバイトではなく知識、経験の豊富なプロのパーソナルトレーナーが担当させていただきます。基礎代謝を上げる筋肉トレーニングの方法や、糖質制限を実現させるための日常の食事管理方法などを理論と豊富な経験に基づいた的確なアドバイスをいたします。

2. [手荷物はすっきり]トレーニングウェア無料お預かりサービス

少ない手荷物でダイエットジムに通うことができる無料サービスです。あなたのトレーニングウェアをエススリー(esthree)銀座・新橋店にてお預かりしクリーニング(無料)いたします。靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルしていただくことが可能です。

3.[何より自信があります!!]成果が出なければ全額返金保障

専属のパーソナルトレーナーのご指導を厳守したにも関わらず、ダイエットの効果が数値に現れなかった場合にご入会から30日間に限り全額返金を保証させていただきます。それだけ、エススリー(esthree)銀座・新橋店はあなたの目標体重の達成に対しての自信があります。

エススリー(esthree)銀座・新橋店が効果を出すことができる秘密

1. 糖質制限で身体から痩せるためのエネルギーを作り出す。

糖質という成分は身体にとってエネルギーとして使いやすいもので、身体に取り入れる糖質量が足りなくなると、生命を維持するために、体内の筋肉であったり脂肪をエネルギーに変え始め当然、体重は減少していきます。

2.優先的に使わない筋肉が分解される。

人間の筋肉は一般にはエネルギー消費が多く、身体が生命を維持するために省エネモードになると、普段では使わない筋肉を優先して減らし、基礎代謝を減少させます。 時々ニュースであるような遭難や長期の入院などで、救助、退院後に歩けなくなるのは、このように足の筋肉が減るためで、当然代謝が落ちると、痩せづらくなってしまいます。 筋肉が減るその一方で、最後のエネルギー源のために脂肪は残ったままなのです。

3.普通の食事に戻してしまえばリバウンド、そしてより太りやすくなってしまいます。

当然以前よりも基礎代謝が落ちてしまっているため、以前と同じ食事生活に戻してしまえば日の摂取カロリーと消費カロリーに余剰ができてしまうので、さらに太りやすくなってしまいます。

4.パーソナルトレーニングで筋肉を残しつつ、脂肪を減らす!

エススリー(esthree)銀座・新橋店でのパーソナルトレーニングでは、摂取エネルギーが減っても、脂肪を分解してエネルギー源として使えるケトン体を作ることで、基礎代謝を落とさずに、体脂肪を減らすことができます。さらに、パーソナルトレーニングでどんどん筋肉を増やしていけば、エネルギー消費が大きくなり、より痩せやすい体質になることができます。

5.ストレスによる脂肪蓄積を減らし、効率の良い理想的な身体作り!

ダイエットにおける食事制限やトレーニングは、人によって大小はありますが、ストレスになることが多いです。

食事制限やトレーニングでストレスが溜まってくると、脳はさらに多くのエネルギーを求めて、コルチゾールというホルモン(筋肉を分解して糖を作り出して、脳にエネルギーを供給するホルモン)の分泌を促します。コルチゾールは、働き過ぎると必要以上に筋肉を分解してしまいそれを糖に変え、さらに余った糖は脂肪に変わってしまいます。

つまり、ストレスによって脂肪が蓄積されてしまい、体型が崩れていってしまうのです。 ボディビルダーでさえ、連続した90分以上のトレーニングを行ってしまうと、コルチゾールの分泌が増えてトレーニング効率が下がるので、それ以上は控えるので、辛いと感じてしまうトレーニングは、あなたにとってよりストレスになります。

また、甘いものが好きな方には、たった一口のチョコレートでさえ許されないといった生活は、もの凄くストレスになってしまいます。一口のチョコレートでストレスが軽減され、脂肪蓄積が防げられるのであれば、その方が効率的です。

理論だけでお客さまと接してしまうパーソナルトレーナー、マニュアルありきのパーソナルトレーナーは、こうしたストレスの軽減などの柔軟な対応はできません。

エススリー(esthree)銀座・新橋店はこのように、あなたのことを生活から支えることのできるプロのパーソナルトレーナーがいるので、安心して無料カウンセリングへお越しください!!

系列のダイエットジム全国一覧

エススリー(esthree)は日本全国にて19店舗を展開しています。
ぜひ、お近くのジムを探してみてください。


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