このジムの成功談

• T.H （ 50代前半 女性 会社員 ）

  5.0

  こんなに変わるとは思いませんでした。

  ✕

  こんなに変わるとは思いませんでした。

  ◆4週間最短ダイエットコース◆
  体重：58.7kg⇒54.4kg
  体脂肪率：27.6％⇒23.6％
  腹囲：85.0㎝⇒79.0㎝
  
  いままでもパーソナルトレーニングを受けていましたが、初めて体脂肪率が25％を切りました！！
  食事もイメージしていたより、しっかり食べることができストレスもありませんでした。
  逆にこんなに食べて、こんなに変わっていいのかという感じです。（笑）
  これを良いきっかけにしたいと思います。
  今後ともよろしくお願いいたします。

  

  ◆4週間最短ダイエットコース◆
  体重：58.7kg⇒54.4kg
  体脂肪率：27.6％⇒23.6％
  腹囲：85.0㎝⇒79.0㎝
  
  いままでもパーソナルトレーニングを受けていましたが、初めて体脂肪率が25％を切りました！！
  食事…
  続きを読む»

  もイメージしていたより、しっかり食べることができストレスもありませんでした。
  逆にこんなに食べて、こんなに変わっていいのかという感じです。（笑）
  これを良いきっかけにしたいと思います。
  今後ともよろしくお願いいたします。
  閉じる

• M.F （ 30代前半 女性 会社員 ）

  5.0

  トレーナーがサポートしてくれると間違いなく痩せますね。

  ✕

  トレーナーがサポートしてくれると間違いなく痩せますね。

  ◆4週間最短ダイエットコース◆
  体重：66.0kg⇒64.4kg
  体脂肪率：26.1％⇒23.9％
  腹囲：78.5㎝⇒75.2㎝
  
  過去に大手プライベートジムの短期集中ダイエットコースに参加したことがあるので、食事はわかっているつもりでしたが、やはりトレーナーの方にサポートしてもらえると結果がまるで違いますね。
  別のジムで経験した食事より、しっかり食べれてストレスも少なくトレーニングすることが出来ました。
  お菓子をどうしても食べてしまっていたのも辞めれましたし、お酒を飲んだ後の調整法もマスター出来たので、今後もメリハリをつけて頑張ります。
  （その後1ヶ月でさらに1.4㎏減量に成功いたしました。）

  

  ◆4週間最短ダイエットコース◆
  体重：66.0kg⇒64.4kg
  体脂肪率：26.1％⇒23.9％
  腹囲：78.5㎝⇒75.2㎝
  
  過去に大手プライベートジムの短期集中ダイエットコースに参加したことがあるので、食事はわかっているつ…
  続きを読む»

  もりでしたが、やはりトレーナーの方にサポートしてもらえると結果がまるで違いますね。
  別のジムで経験した食事より、しっかり食べれてストレスも少なくトレーニングすることが出来ました。
  お菓子をどうしても食べてしまっていたのも辞めれましたし、お酒を飲んだ後の調整法もマスター出来たので、今後もメリハリをつけて頑張ります。
  （その後1ヶ月でさらに1.4㎏減量に成功いたしました。）
  閉じる
• A.T （ 50代前半 女性 秘密 ）

  5.0

  もう戻れないと思っていた身体になり、それ以上の身体になりました。

  ✕

  もう戻れないと思っていた身体になり、それ以上の身体になりました。

  ◆月8回50分コース◆
  体重：53.3g⇒43.2kg
  体脂肪率：33.3％⇒16.8％
  
  運動経験が全くなかったので不安でしたので体験から始めたのですが、私のできているところや弱い所を最初に教えてくださり、またトレーニングや食事の重要性を感じました。
  運動経験も体力もない私に合わせてトレーナーさんがプログラムを組んでくれるので楽しく続けられています。
  ここまで体重体脂肪が落ちるとは思いませんでした。
  今ではトレーニングにすっかりはまってしまっています。

  

  ◆月8回50分コース◆
  体重：53.3g⇒43.2kg
  体脂肪率：33.3％⇒16.8％
  
  運動経験が全くなかったので不安でしたので体験から始めたのですが、私のできているところや弱い所を最初に教えてくださり、またトレーニングや食事の…
  続きを読む»

  重要性を感じました。
  運動経験も体力もない私に合わせてトレーナーさんがプログラムを組んでくれるので楽しく続けられています。
  ここまで体重体脂肪が落ちるとは思いませんでした。
  今ではトレーニングにすっかりはまってしまっています。
  閉じる
• M.T （ 40代前半 男性 会社員 ）

  4.5

  トレーナーがしっかりサポートしてくれる。

  身体に関する質問をするとしっかり答えてくれ、アドバイスももらえ、自分ではできない部分をしっかりサポートしてもらえる所に満足しています。
  体重も5㎏を落ち、効果にもとても満足しています。
• M.M （ 50代前半 男性 経営者・役員 ）

  4.5

  自分一人ではここまでできません。

  体重：67.5g⇒58.5kg
  体脂肪率：22.6％⇒12.2％
  
  知人の紹介で入会しました。
  入会前に自分でも糖質制限していましたが、トレーナーからちゃんとチェックしてもらいながらやることで成果がより速く出ました。
  モチベーショ…
  続きを読む»

  ンが低い時や体調が優れないときでもトレーナーがサポートしてくれるので、効果がしっかりでています。
  1人ではここまでできません。
  閉じる
• S.M （ 40代前半 男性 経営者・役員 ）

  4.5

  自分の欲求を他に置き換えられるようになった！！

  ◆4週間最短ダイエット◆
  体重：62.03g⇒59.7kg
  体脂肪率：13.3％⇒7.8％
  腹囲：74.0㎝⇒70.9㎝
  
  仕事でダイエット系のサイトを構築していたのである程度知識や経験もあったのですが、その時の糖質制限と違いしっ…
  続きを読む»

  かり糖質をとれるのでストレスがなかったです。
  また、空腹感もあまり無かったので間食への欲もありませんでした。
  自分に合わせてアドバイスをもらえるので、甘いものへの対応も無理なく出来て満足しています。
  この調子でシックスパックを実現してみせます。
  閉じる
• F.O （ 50代前半 女性 会社員 ）

  4.5

  トレーナー皆さんとても人柄が良い

  嫌みな人がいないというか、皆さんさわやかで人が良いというのが伝わってきます。
  サービス業というより、身体に関する専門家という印象です。
  ダイエットに限らず、身体に関すること全ての悩みに答えてくれます。
  それを私にも分かりやすく教えてく…
  続きを読む»

  れるのが有り難いです。
  ダイエットも無理なく5㎏落ちてしまいました。
  閉じる
• M.S （ 30代前半 女性 パート・アルバイト ）

  4.5

  結婚式を最高の状態で迎えることができました

  結婚式前に駆け込みでお願いしたのですが、トレーニング、食事を前撮りや式に合わせて調整してもらい、無事に式を迎えることができました。
  友人からも化けたね！と言ってもらい大満足です。
  式は終りましたが、今は主人と一緒にメンテナンスで通ってい…
  続きを読む»

  ます。
  閉じる
• A.M （ 40代前半 女性 専業主婦 ）

  4.0

  週一でもトレーナーがサポートしてくれるので痩せられました。

  体重：89.1g⇒78.2kg
  体脂肪率：47.9％⇒42.2％
  
  運動嫌いでどんどん体重が増えてしまい、どうにかしないとと思っていた時に知人から紹介してもらい、入会しました。
  食事は厳しく制限したくないという思いを汲んでくださり、…
  続きを読む»

  私にあった方法を提示してくれたので、ストレスなく続けられています。
  お陰様で10kgの減量に成功しましたが、まだまだなので引き続きお世話になります。
  閉じる