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業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター)

業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター)

業界歴豊富なトレーナーによる完全オーダーメイドプログラム

\12月31日までの予約で!/
当サイト限定クーポンでお得に入会

業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター)

オススメ!

ダイエットジムコンシェルジュ認定
ダイエットジムコンシェルジュ限定!
体験レッスン
コース内容 カウンセリング、パーソナルトレーニング(80分)
コース料金 6,480円(税込)
お問合せ 体験予約をする
2か月集中ボディメイクコース
コース内容 身体の評価、お客様だけのプログラム作成
2か月間、12回の50分トレーニング
栄養カウンセリング週1回、計8回(毎日LINEでのやりとりあり)

計画的に、無理なく、美しくカッコいい身体を作り上げたい方にオススメのコースとなっております。
入会金 30,000円(税込)
分割払い 無し
コース料金 200,000円(税込)
期間 2か月間/全12回/1セッション50分
お問合せ このコースについて無料で相談する
スタンダードコース
コース内容 月6回、50分のトレーニング
食事アドバイス(LINE等のやりとりはありません)

ダイエット・ボディメイキングをしたい方にオススメのコースとなっております。
入会金 30,000円(税込)
分割払い 無し
コース料金 53,000円(税込)
期間 1か月間/全6回/1セッション50分
お問合せ このコースについて無料で相談する
ライトコース
コース内容 月4回、50分のトレーニング
食事アドバイス(LINE等のやりとりはありません)

運動を始めたいと思ってはいるものの、何から始めていいか分からない方にオススメのコースとなっております。
入会金 30,000円(税込)
分割払い 無し
コース料金 39,000円(税込)
期間 1か月間/全4回/1セッション50分
お問合せ このコースについて無料で相談する

ダイエットジム画像一覧

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このジムの口コミ

  • T.H ( 50代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    こんなに変わるとは思いませんでした。

    ◆4週間最短ダイエットコース◆
    体重:58.7kg⇒54.4kg
    体脂肪率:27.6%⇒23.6%
    腹囲:85.0㎝⇒79.0㎝

    いままでもパーソナルトレーニングを受けていましたが、初めて体脂肪率が25%を切りました!!
    食事
    続きを読む»
    もイメージしていたより、しっかり食べることができストレスもありませんでした。
    逆にこんなに食べて、こんなに変わっていいのかという感じです。(笑)
    これを良いきっかけにしたいと思います。
    今後ともよろしくお願いいたします。
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  • M.F ( 30代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    トレーナーがサポートしてくれると間違いなく痩せますね。

    ◆4週間最短ダイエットコース◆
    体重:66.0kg⇒64.4kg
    体脂肪率:26.1%⇒23.9%
    腹囲:78.5㎝⇒75.2㎝

    過去に大手プライベートジムの短期集中ダイエットコースに参加したことがあるので、食事はわかっているつ
    続きを読む»
    もりでしたが、やはりトレーナーの方にサポートしてもらえると結果がまるで違いますね。
    別のジムで経験した食事より、しっかり食べれてストレスも少なくトレーニングすることが出来ました。
    お菓子をどうしても食べてしまっていたのも辞めれましたし、お酒を飲んだ後の調整法もマスター出来たので、今後もメリハリをつけて頑張ります。
    (その後1ヶ月でさらに1.4㎏減量に成功いたしました。)
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  • M.S ( 30代前半 女性 パート・アルバイト )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    結婚式を最高の状態で迎えることができました
    結婚式前に駆け込みでお願いしたのですが、トレーニング、食事を前撮りや式に合わせて調整してもらい、無事に式を迎えることができました。
    友人からも化けたね!と言ってもらい大満足です。
    式は終りましたが、今は主人と一緒にメンテナンスで通ってい
    続きを読む»
    ます。
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  • K.K ( 20代後半 男性 会社員 )
    3 votes, average: 3.50 out of 53 votes, average: 3.50 out of 53 votes, average: 3.50 out of 53 votes, average: 3.50 out of 53 votes, average: 3.50 out of 53.5
    トレーナーが優しそうだったので入会しました。
    体重:56.1g⇒51.8kg
    体脂肪率:23.9%⇒18.2%

    周囲に太ったと言われはじめたので、google検索で見つけたこちらに伺いました。
    トレーナーが優しそうだったので、入会しました。
    食事の内容もこちらの要望に合わせ
    続きを読む»
    て柔軟にアドバイスをくれるのでストレスは特になくやれています。
    腹筋を割るのが目標なので、まだ満足はしていませんが。笑
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  • A.T ( 50代前半 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    もう戻れないと思っていた身体になり、それ以上の身体になりました。

    ◆月8回50分コース◆
    体重:53.3g⇒43.2kg
    体脂肪率:33.3%⇒16.8%

    運動経験が全くなかったので不安でしたので体験から始めたのですが、私のできているところや弱い所を最初に教えてくださり、またトレーニングや食事の
    続きを読む»
    重要性を感じました。
    運動経験も体力もない私に合わせてトレーナーさんがプログラムを組んでくれるので楽しく続けられています。
    ここまで体重体脂肪が落ちるとは思いませんでした。
    今ではトレーニングにすっかりはまってしまっています。
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口コミをもっと読む
  • A.M ( 40代前半 女性 専業主婦 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    週一でもトレーナーがサポートしてくれるので痩せられました。
    体重:89.1g⇒78.2kg
    体脂肪率:47.9%⇒42.2%

    運動嫌いでどんどん体重が増えてしまい、どうにかしないとと思っていた時に知人から紹介してもらい、入会しました。
    食事は厳しく制限したくないという思いを汲んでくださり、
    続きを読む»
    私にあった方法を提示してくれたので、ストレスなく続けられています。
    お陰様で10kgの減量に成功しましたが、まだまだなので引き続きお世話になります。
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  • M.T ( 40代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    トレーナーがしっかりサポートしてくれる。
    身体に関する質問をするとしっかり答えてくれ、アドバイスももらえ、自分ではできない部分をしっかりサポートしてもらえる所に満足しています。
    体重も5㎏を落ち、効果にもとても満足しています。
  • M.M ( 50代前半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    自分一人ではここまでできません。
    体重:67.5g⇒58.5kg
    体脂肪率:22.6%⇒12.2%

    知人の紹介で入会しました。
    入会前に自分でも糖質制限していましたが、トレーナーからちゃんとチェックしてもらいながらやることで成果がより速く出ました。
    モチベーショ
    続きを読む»
    ンが低い時や体調が優れないときでもトレーナーがサポートしてくれるので、効果がしっかりでています。
    1人ではここまでできません。
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  • S.M ( 40代前半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    自分の欲求を他に置き換えられるようになった!!
    ◆4週間最短ダイエット◆
    体重:62.03g⇒59.7kg
    体脂肪率:13.3%⇒7.8%
    腹囲:74.0㎝⇒70.9㎝

    仕事でダイエット系のサイトを構築していたのである程度知識や経験もあったのですが、その時の糖質制限と違いしっ
    続きを読む»
    かり糖質をとれるのでストレスがなかったです。
    また、空腹感もあまり無かったので間食への欲もありませんでした。
    自分に合わせてアドバイスをもらえるので、甘いものへの対応も無理なく出来て満足しています。
    この調子でシックスパックを実現してみせます。
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  • F.O ( 50代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    トレーナー皆さんとても人柄が良い
    嫌みな人がいないというか、皆さんさわやかで人が良いというのが伝わってきます。
    サービス業というより、身体に関する専門家という印象です。
    ダイエットに限らず、身体に関すること全ての悩みに答えてくれます。
    それを私にも分かりやすく教えてく
    続きを読む»
    れるのが有り難いです。
    ダイエットも無理なく5㎏落ちてしまいました。
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動画で紹介

「業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター)」運営者様・オーナー様へ

ダイエットジムコンシェルジュまでお問い合わせいただくと、無料で動画を掲載させていただきます。 また、動画撮影やホームページ制作など、運営に関してもお困りの事がございましたら、合わせてサポートさせていただきます。 まずはお問い合わせください。

公認ダイエットBEFORE/AFTER

堀口さま-min
小西さま-min
有島さま-min

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットジムコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

MEXTRのオススメポイント!

☆トップアスリートへの指導実績!
☆トレーニング後のメンテナンスまでサポート
☆体幹トレーニング/ヨガ/ラジオ波の幅広い施術

MEXTRのトレーナーは業界歴が全員5年以上!
スポーツ選手や多くの著名人や、芸能人の身体作りにも携わっています。

実績のある経験豊富なトレーナーなら、運動に自信がない方やダイエットに自信がない方でも安心してサポートしてもらえますよね。

トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートしてもらえます。
身体の悩みを解決する上で、運動・栄養と同じくらい大切なのが、休養。
MEXTRでは身体と心を回復させることに特化したプログラムがあります。

体の痛みなどにお悩みの方には、それを解消するプログラムを提案しています。
ヨガやストレッチ、ラジオ波による温熱セラピーなどを必要に応じて行い、予防法など丁寧なアドバイスをしてもらえますよ。

是非六本木エリアで検討いただいている方は、お早めにMEXTRの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

インタビュー/地区まとめ記事

業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター) 業界歴豊富なトレーナーの完全オーダーメイドプログラム MEXTR(メクスター)

聞いてみました!10の質問


10の質問_小見山-min

MEXTR 代表トレーナー

小見山 純一 komiyama junichi

Q1.トレーニング指導の特徴

身体の状態を評価してからもプログラム作成ので十人十色のプログラムです。
ウエイトトレーニングだけでなく、TRXやVipr、ウォーターバックなどファンクショナルトレーニング、ヨガなど柔軟性を高めるトレーニングなどあらゆるトレーニングからプログラムを提案します。

Q2.食事指導の特徴

まずは普段の食事内容をLINE等で送って頂き、その内容を分析し、お客様にあった食事プランを提案します。
その後は一週間毎に資料にまとめ、それをもとにカウンセリングし、修正を加え、サポートしていきます。

Q3.ダイエットジムの一番の差別化ポイント

通いやすい料金体系です。
トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートします。
身体の状態を評価してからプログラム作成をおこないます。

Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)

トレーナーは経験豊富(5〜14年)です。 親しみやすいと言われます。
セミプライベート空間なので、女性や人見知りという方からも安心と言われます。

Q5.自慢できるトレーナーの実績は?

粟津康博 BBJ札幌大会グランプリ
今井菜美 年間2500セッション
小見山純一 俳優さんの映画役作りにむけた身体作りサポート

Q6.ダイエットジムの良さは?

失敗や怪我をすることなく効率よく身体作りができるところです。
ジムがサードプレイスとなり、気持ちをリフレッシュできます。

Q7.お客様に言われて嬉しかったことは?

「ここに来ると元気が出るんだよね。トレーニングはキツいけど、ある種のパワースポットです。」と言っていただけたことです。

Q8.どんな人に来て欲しいですか?

運動に苦手意識のある方、腰痛や肩こりなどの慢性痛を抱えられている方、自己流でリバウンドを繰り返している方に来ていただきたいです。

Q9.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソード

初めてジムに通って、大嫌いだった運動をはじめ、最初は身体のラインが分からないゆったりした黒い上下のウエアを着ていたお客様が、どんどんキレイにボディメイクされ、姿勢や発言がどんどん前向きになりトレーニングウエアも明るいものに変わり、表情もとても明るくなりました。
人生で一番良いカラダですと本人からも言って頂き、とても感慨深いものがありました。
お客様のがんばり、生活が人生が変わって行く様を隣でサポートできたことがとても嬉しかったです。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言

自己流でもダイエットにチャレンジしている人は凄いと思います。
自己流で行っていると思った通り体重が落ちなかったり、どこかを痛めてしまったりがあると思います。
風邪が中々治らないときに医者に行くように、ダイエットが上手く行かないとき、そんな時に是非カラダ作りの専門家である私たちに協力させてください。
その人の身体にあったBESTの食事方法、トレーニング方法、生活リズムをお伝えいたします。

近くの店舗との比較

  MEXTR 他社A 他社B
総額 212,963円 348,000円 234,000円
回数 12回 16回 16回
1回あたりの時間 50分 50分 75分

※ダイエットジムコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

東京メトロ日比谷線「六本木駅」より徒歩6分

無料カウンセリング予約はこちら

基本情報

レッスン・営業時間 平日(火曜日を除く)8:00~22:00
火曜日 12:00~22:00
土日祝日 9:00~18:00
不定休
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
備考 完全予約制
シャワー利用可
フェイスタオル、ウエア、バスタオルのレンタルあり(無料)
シューズのお預かり(月額2,000円)
ミネラルウォ—ターサービス
近くにコインパーキングあり
体験予約 あり
返金制度 あり
住所 東京都港区西麻布3-20-3-B1
最寄りの駅 東京メトロ日比谷線「六本木駅」より徒歩6分
お問合せ このジムのコースについて無料で相談する

このダイエットジムについてもっと詳しく!

「入会率98%!!」
MEXTR(メクスター)はあなたに完全オーダーメイドのベストなダイエットトレーニングプログラムをご提供いたします。

東京都六本木のダイエットジム「MEXTR(メクスター)」はこんなあなたにオススメ!

MEXTR(メクスター)は全てのお客様にMEXTR(メクスター)はこのような方にオススメのパーソナルトレーニング・ダイエットジムです!

  • ・体を引き締めたい
  • ・かっこよく筋肉をつけたい
  • ・ゴルフでもっと飛ばしたい
  • ・マラソンで完走したい」
  • ・仕事で疲れない体力を付けたい
  • ・腰痛を治したい

運動初心者の方からアスリートまで、あらゆる方が対象です。
皆さんが同じ顔をしていないように身体もライフスタイルが異なれば、目標や目的、問題、トレーニング方法も異なってきます。
そこでMEXTR(メクスター)では科学的根拠に基づいた正しい評価をもとに、最短で目的・目標を達成できるように完全オーダーメイド、あなただけのダイエットトレーニングプログラムをご提供致します。
あなたとMEXTR(メクスター)のパーソナルトレーナーが二人三脚で、まだ見ぬ理想を創造していきたいと考えています。

あなたのニーズごとに対応したサービス

1, トレーニング初心者の方
トレーニングを始めようとは思っているものの、「何から始めていいか分からない」「どうすれば効果があがるのだろか」と言う様々なあなたの疑問を、最新の医科学的根拠に基づいたパーソナルトレーナーの最適なサポートで目的に最短距離で到達できるよう、最適のダイエットトレーニングプログラムを分かりやすく丁寧にアドバイス致します。
2, ダイエットボディメイキングをしたい方
「お腹をへこませたい」「くびれが欲しい」「ヒップラインをキレイにしたい」などダイエットをお望みの方はもちろん、「お腹をわりたい」「胸板を厚くして逆三角形になりたい」「スーツを格好良く着こなしたい」などを筋力アップトレーニングやボディメイキングトレーニングをご希望される方にぴったりのダイエットトレーニングプランです。
ボディメイクに関する豊富な経験と最新のエビデンスを基にした最適なダイエットトレーニングプログラムをご提供致します。
3, パフォーマンスを上げたい方
MEXTR(メクスター)では、ただ痩せるダイエットだけではなく「ゴルフのドライバーの飛距離を伸ばしたい」「フルマラソンで完走したい」「試合後半でも高いパフォーマンスを維持したい」など子供から大人の方まで、パフォーマンスに悩まれている方を独自のトレーニング支えます。
専門家による動作評価や姿勢評価などあなたの現状のパフォーマンスをしっかりと分析し、あなたに合ったあなただけのトレーニングプログラムを作成、最終目標に向けて最適なトレーニングを行っていきます。
4, 肩こり腰痛などを治したい方
慢性的な肩こりや腰痛は、身体の構造自体に問題が無ければ、多くの場合動作不良や姿勢の歪みなどによって引き起こされていると言われています。
MEXTR(メクスター)では最初に動作評価、姿勢評価などを行い、痛みの原因を解明し、最適なトレーニングやストレッチを通してあなたを困らせている肩こりや腰痛などの慢性的な症状を改善していきます。
5, 短期集中ボディメイキング
テレビなどで見かける芸能人やモデルのような引き締まった身体、見栄えするボディラインになってみたいと思いませんか?
MEXTR(メクスター)では、トレーニング指導だけでなく、食事やサプリメントのアドバイスまで完全サポートしており、3ヶ月間でしっかり代謝を上げ、理想の身体を目指し、体質を改善しリバウンドしにくい身体を目指します。
6, 短期集中ファスティングダイエット
「短期間で体重を落としたい!」「便秘気味の体調を治したい」「ハードな運動はしたくない」「断食に興味はあるけどやり方がわからない」という方にオススメな最新の酵素栄養学にトレーニングを掛け合わせたMEXTR(メクスター)独自のファスティングトレーニングプログラムで健康的でスリムな体系を目指します。
7, 遺伝子チェック
実は肥満の原因は、食事など生活習慣だけではなく、遺伝子にもあります。
ですが、勘違いしてはいけないのが、肥満遺伝子だから痩せないというわけではなく、あなたの遺伝子タイプが判明すれば、それに合わせたトレーニング方法で結果を出すことができます。MEXTR(メクスター)では肥満遺伝子だけでなく筋繊維のタイプやミトコンドリアの生産量などを調整する遺伝子までも調べ、より効率的にダイエットやボディメイキングに活かしていきます。


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