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ヒサノトレーニングラボ 三田店

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ヒサノトレーニングラボ 三田店

お試し一ヶ月コース
コース内容 60分週一回×4
入会金 ジム入会金21,600円、ジム月会費10,800円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 30,780円
期間 1ヶ月
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2ヶ月コース
コース内容 60分週一回×8回
入会金 ジム入会金21,600円、ジム月会費10,800円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 58,320円
期間 2ヶ月
お問合せ このコースについて無料で相談する
おすすめ!集中三ヶ月コース
コース内容 60分週二回×12回・計24回
入会金 ジム入会金21,600円、ジム月会費10,800円
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 170,100円
期間 3ヶ月
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聞いてみました!10の質問

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地図・アクセス

JR山手線「田町駅」
都営三田線「三田駅」

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基本情報

レッスン・営業時間 月~土:10.00~23:00 定休日:日曜日
レッスンの内容 パーソナルトレーニング
備考 ・完全予約制
・全て税込価格です
・体験価格5,400円
体験予約 あり
返金制度 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
住所 108-0014 東京都港区芝4-4-10サンライズ長井ビルB1F
最寄りの駅 JR山手線「田町駅」都営三田線「三田駅」
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・入会金:21,600円
・トレーニング料金:30,780円〜
・最寄駅:三田駅

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東京都三田のダイエットジム「ヒサノトレーニングラボ」とは?

人間にとって運動が大切なことだという事実は誰もが知っていることです。
しかし、それとは異なり「正しい運動」を習慣にしている人は極めて少数です。
ヒサノトレーニングラボの「正しい運動」=「正しいトレーニング」を行うことであなたの身体は必ず良い方向へと変わっていくことを知っていただきたいのです。
ヒサノトレーニングラボのミッションはあなたにトレーニング技術を教えることだけではなく、全ての人に対してトレーニングをライフスタイルの一部分として組み込み、人生を豊かにするお手伝いをすることにあります。

ヒサノトレーニングラボのトレーニングについて

あなたは、サッカーが上手くなりたいのならサッカーのコーチに教えてもらおうとしますよね?
なぜなら、誰かサッカーのできる人に教えてもらわずに、自己流でサッカーが上手くなるのは難しいと理解しているからです。
「トレーニング」もサッカーと変わらず、例外ではありません。
トレーニングもまたサッカーと同じように「奥の深い競技」なのですが、世の中ではジムや自宅で一生懸命ダンベルを持ち上げたり、自己流で筋肉トレーニングをしたりする方は大勢いても、パーソナルトレーナーにマンツーマン指導を受けるパーソナルトレーニングを利用する人は少ないのです。

ですが、自己流でトレーニングを行うのも一概に悪いとは言えません。
バイオメカニクスや解剖学などの知識をしっかり理解し適切にトレーニングするのであれば効果的と言えますが、知識が全くなく、Webサイトの情報を鵜呑みにし、もし、そのやり方が間違っていた場合、パーソナルトレーナーをつけてトレーニングを行うよりも効果が何倍も薄く、せっかくの労力と時間を無駄にしてしまいます。

アメリカでは「パーソナルトレーナー」が広く、社会的に認知されています。
なのでアメリカ多くの人々が自分のボディメイクや健康管理のためにパーソナルトレーナーを雇うのは、ごく当たり前のことなのです。
アメリカの人々がパーソナルトレーナーを雇う理由は、単純で一人で闇雲にトレーニングをするよりもはるかに効果的であることを知っていますし、そもそも先ほどのサッカーのような考え方をトレーニングにおいても当たり前に持たれているからです。
トレーニングをする目的がなんであれ、専門家であるパーソナルトレーナーがつくことでより早くゴールに到達できるのです。


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