都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩3分
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ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!
BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!
お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。
BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!
BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。
正しいトレーニング方法や食事のみならず、運動力学的な話や神経伝達の話などマニアックな内容が個人的にはツボでした。人に適したトレーニングのやり方、順序があるそうです。確かに、そしてしっかり鍛えたい方には良いジムだと思います。
筋トレを自己流でやっていたのですが、なかなか上半身の筋肉がつかず、やり方がわからなかったことから、パーソナルを探しました。希望していた上半身の筋肉が見違えるほどついて理想の身体になることが出来ました
【トレーニング指導の感想】 とにかく教え方が丁寧で上手です。筋トレ経験ほぼない私でも、どこの筋トレをしてるのかから始まり、効いてない場合はその理由も分かりやすく説明してくれます。そして、呼吸法や、姿勢等の指導もしてくれます。大満足で通ってます。週2の筋トレが楽しくて仕方ないです。 【食事指導の感想】 細かい食事指導してもらっていて、自分的に程よいオシなので、大満足です。。これがいい、これは控えめに接種する様にとか。あとは、私が気になる食事、食材の質問等にもご対応頂き、助かってます。食べることが好きなんですが、筋トレをする様になり、いつの間にか無意識に注意する様になりました。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 十番は本当全員いい人たちです。私のトレーナーである安立さんは、筋肉は然り、本当に色々と筋トレ情報や、ストレッチ等、家でもして欲しい呼吸法とかいろいろと頼りになります。さっちゃんは、麻布十番店の光で、本当いつもニコニコしていて、癒されてます。しょきたくんも、元気いっぱいで、楽しい方です。小坂君も、口数は少ないものの、話すとすっごくいい子。仲座君も、真面目で、彼女思いのとってもいい人。 【設備の感想】 毎回行くと誰かしら綺麗にしているイメージです。シャワールーム、ドレッサー、お手洗い等綺麗です。設備も私は充実していりると思います。すごく、スタッフの目が行き届いていると思います。使用後の消毒等もしっかりされていて、衛生面も満足してます。 【結果の感想】 正直めちゃくちゃ満足してます。当初は、筋肉を付けたいが為に始めた筋トレも、今は自分の生活の一部になりました。休むと何かやり忘れてる気持ちになり、行き過ぎたことないですが、もしその様な状況になったら素直にトレーナーに相談でき、調整してくれると思います。要は、筋トレの結果はもちろん満足していて、それ以上に、ただ単に機械的に筋トレしているだけでなく、その他色々な面で私を支えてくれてる場所だと思ってます。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。
2017 SSA 総合優勝
2018 SSA 総合優勝
2018 SSA Asia 総合優勝
はじめまして!
パーソナルジム BEYOND 麻布十番店の店長をやらせていただいております、田中 健斗(たなか けんと)です。
BEYONDを通じて、お客さま一人一人の目標と真摯に向き合いながら、身体の変化、そしてフィットネスの真の楽しさを感じていただけることが、私の仕事のやりがいです。
よりよいサービスを提供できるよう、既存の様々なトレーニングメソッドや最新のフィットネス情報に常にアンテナを張り、我が身で実践しながらお客さま一人一人に最高のトレーニングを提供できるよう、日々精進しております。
東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F
都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」より徒歩3分
月 | 9:00〜22:00 |
---|---|
火 | 9:00〜22:00 |
水 | 9:00〜22:00 |
木 | 9:00〜22:00 |
金 | 9:00〜22:00 |
土 | 9:00〜22:00 |
日 | 9:00〜22:00 |
トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。
お客様の理想とする体、現在の体格、運動経験、表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。
糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。
全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。
BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。
常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。
お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。
美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。
BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。
2017 SSA 総合優勝
2018 SSA 総合優勝
2018 SSA Asia 総合優勝
はじめまして!
パーソナルジム BEYOND 麻布十番店の店長をやらせていただいております、田中 健斗(たなか けんと)です。
BEYONDを通じて、お客さま一人一人の目標と真摯に向き合いながら、身体の変化、そしてフィットネスの真の楽しさを感じていただけることが、私の仕事のやりがいです。
よりよいサービスを提供できるよう、既存の様々なトレーニングメソッドや最新のフィットネス情報に常にアンテナを張り、我が身で実践しながらお客さま一人一人に最高のトレーニングを提供できるよう、日々精進しております。
2017 Best Body Japan 高松大会 GP
2018 DARE Bikini Contest BeautyMuscle賞
2018 SSA DREAM Bikini Model GP
BEYOND 麻布十番店 パーソナルトレーナーの國井 美沙妃(くにい みさき)です。
女性のトレーニングは、身体の癖や動き方で効かせたい所に効いてない事が多いので、しっかりお客さまの身体を把握した上で、お客さまに最適なトレーニングおよび指導を行っていきます。
トレーニングや運動を生活の一部として楽しんでいただけるお客さまが増えたら嬉しいですし、そのきっかけをBEYONDでお手伝い出来たらと考えています!せっかく女性に産まれたんだから綺麗になりたいって、みんなが思ってる事だと思うんです。
顔は変えられないかもしれないけど、努力で身体は変えられる!それを知ってもらえたら嬉しいです!
2016 SSA Novice 優勝
2016 SSA Dream 優勝
2017 SSA 日本大会 Stylish Guy176+ 4位
2018 SSA Japan Open Beasty 176+ 4位
初めまして!BEYOND麻布十番店にてパーソナルトレーナーをさせていただいております、辰巳雄大(たつみゆうだい)と申します。
ボディメイクをお考えの初心者からアスリートの方々まで、目的に合ったサポートができるよう自分自身が日々実践し、より的確なサービスを提供させていただきたいと思っております。