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六本木最安値!first body(ファーストボディ)

六本木最安値!first body(ファーストボディ)

2か月間 175,000円

\12月31日までの予約で!/
当サイト限定クーポンでお得に入会

六本木最安値!first body(ファーストボディ)

オススメ!

ダイエットジムコンシェルジュ認定
ダイエットジムコンシェルジュ限定!
お試し体験トレーニング
コース内容 体験トレーニング&カウンセリング(合計60分)
コース料金 【期間限定】特別キャンペーンにつき無料!
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ボディメイクコース 12回/2か月
コース内容 週1~2回の約2か月、まずは試しにという方にオススメのプラン!
他のジムにはない2か月の12回コースになっております。

マンツーマンの指導によるパーソナルトレーニングにより、カラダを劇的に変えていく!
ダイエットはしたい!でも高いし、1人じゃ出来ないし、入っても続けにくい・・・という方にもピッタリのコースプラン!

食事管理も、各々に合わせた食事プランを提案。
無理なく、正しい食事選択で確実に変えていく!

今まで述べ350人以上を担当・成功を支えてきたノウハウを提供し、最善の提案により目標を達成していきます。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 無し
コース料金 115,000円(税別)
期間 2か月間/全12回/1セッション60分
お問合せ このコースについて無料で相談する
ボディメイクコース 16回/2ヶ月
コース内容 定番の週2回/2か月プラン!

人間の習慣は、約66日し続けるとそれが習慣になります。
First Bodyでは、あなたに最適な習慣を作り上げ、それを持続させていくことを大切な目標の一つとしております。

完全個室の集中された空間でカラダを変えていく。
徹底された食事管理によりカラダはさらにキレを増していきます。

パーソナルトレーニングジムFirst bodyで、今までの偏ってしまっている生活や姿勢を改善していきましょう!
入会金 30,000円(税別)
分割払い 無し
コース料金 145,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
お問合せ このコースについて無料で相談する
モニターコース
コース内容 モニターとして、ボディメイクコース16回を受けていただけます。
入会金無料、又は半額!!
入会金 顔出しOKの方は、0円!
顔出しNG・カラダの写真のみ方は、半額!
分割払い 無し
コース料金 145,000円(税別)
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
お問合せ このコースについて無料で相談する
継続コース
コース内容 ボディメイクコースを終了されたのち、継続されるお客様向けのコースです。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 無し
コース料金 4回/1か月 40,000円(税別)
8回/1か月 75,000円(税別)
期間 1か月間/全4回/1セッション60分
1か月間/全8回/1セッション60分
お問合せ このコースについて無料で相談する

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このジムの口コミ

  • F.Y ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    効果は体だけじゃなくメンタルにも。
    はるやさんには、前のジムの時から今までお世話になっています。
    痩せたいと思ったきっかけは、悔しいことがあって、見返したいと思ったからです。
    でも今は、夢をもつようになり、目標を立てるようになりました。
    コンプレックスをたくさん抱えてて
    続きを読む»
    、運動なんて大嫌いな私でしたけど、今は、出来ないと悔しくて仕方ないんです。
    トレーナーは、ハードなトレーニングもしてくれます。その思い出はたくさんあります(笑)
    効果は、体にだけじゃなく、メンタルにも出てきます。
    やればできるようになるってことを教えて貰いました。
    まだまだ、できないことだらけなので、課題はたくさんあります。
    悔しいことだらけだけど、だから面白いのかなと。
    まだまだ目標まで途中経過の所なので、楽しみながら、頑張ろうと思います。
    悔しいと思って、始めてみて良かったと思います。
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  • K.A ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    想像以上のトレーニング効果と結果。
    おばまっちのトレーニングを経験しての率直な感想は、「ホントにきつい!でも、ありがとう!」
    とにかくメニューは「容赦ない」の一言。
    もうムリだってところから更に追い込む。
    でも、メンタルを言葉巧みに(もはや詐欺師 笑)引き上げてくれるの
    続きを読む»
    で「あと一回」が出来る。
    トレーニングってそこが大事だと思います。
    「あと一回」の積み重ねで、3ヶ月で16kg落としていただきました♪
    おばまっちに騙されたと思ってついていってみてください。騙されます。
    …冗談です(笑)想像以上のトレーニング効果と結果を約束してくれますよ。
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  • M.N ( 秘密 女性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    体重は-15キロ、糖尿病も回復。
    36歳の時の成人病検診で糖尿の疑いがあり、それでも仕事の忙しさを理由に放っておいたところ、37歳で糖尿病と診断され病院で食事指導を受け自力での食事制限をしていました。
    しかし、体重が落ちるのも始めの5キロほどで仕事がシフト制ということもあ
    続きを読む»
    り食事時間も不規則で思うように体重も落ちず、増えたり減ったりを繰り返していたところ、友達の紹介でパーソナルトレーニングジムを知りました。
    でも、運動なんて学生以来していなかったので、自分には敷居が高いものだと決めつけ始めは全く見向きもしていませんでした。
    正直出来ない自分にガッカリしたくなかったのかもしれません。
    でも、数値も体重も思わしくなく自分が変わるには何かに挑戦しないとずっと今のままだと思い、思い切って挑戦して見ることにしました。
    始めは不安だらけでしたが先生がとても親身に話を聞いてくださいました。
    病気のことはもちろん、私の仕事のこともご理解いただき、食事指導をしてくださいました。
    また、始めはもちろん運動なんて慣れていないのでとても優しく無理のないプログラムで全く気持ちが落ち込むこともありませんでした。
    トレーニングの日の体調も気遣ってくださりプログラムを構成してくれるので最後までやりきることが出来たと思います。
    そして何より、会話も楽しくトレーニング自体が楽しみになりました。
    気がつけば一年間のトレーニングで、体重はもともとあった体重から15キロも落ち、なんと糖尿病も薬を服用しなくても良いほどに回復し、今も数値を維持できています。
    主治医もビックリしています。
    今思えば、辛かった時期がなかったように感じます。
    本当にあの時自分が決意し、そしてこのトレー二ングジムと先生に出会えたことに感謝しています。
    余談ですが、このジムでトレーニングし自分自身が変わったおかげで今月入籍しました!
    本当に本当にありがとうございます。
    私の人生の大事な分岐点となりました。
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  • S.N ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    産後のダイエットで目標達成!
    産後、なかなか体重が戻らずに悩んでいました。
    食事制限をしても昔の様には体重が減らず、少し減ったら安心感から食べてしまう…という悪循環。
    そんな時にホームページを見てファーストボディを知りました。
    太る原因や日常生活の問題点などを改善
    続きを読む»
    するように提案してもらい、痩せるというモチベーションが上げてくれました。
    トレーナーさんの効率の良いトレーニングのおかげで、目標の「3か月で10kg減」を達成することができました!
    しかも気になるところを集中的にトレーニングして痩せることもできました!
    食事制限も思っていたより厳しくなくて良かったです。
    すべてそろっているので、手ぶらで行けるのも通うのがおっくうにならないポイントでした。
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  • T.H ( 秘密 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    2年たった今もスタイルを維持しています。
    初めてのパーソナルジムで2ヶ月、娘とペアでお世話になりました。
    年齢を重ね、代謝が落ち、あらゆるダイエットをするも痩せてはリバウンドの繰り返しで痩せにくくなっていた私に『何度だって痩せられます!』と励ましてくれ…始まったトレーニングでした
    続きを読む»

    いつも明るくとにかく前向きで、すぐにトレーナーの人柄に打ち解けることができました。
    人見知りの娘もすぐに心を開いていました。
    トレーナーの教え通りこなすこと約一ヶ月、53kgあった体重がなんと47kgまで落ちていました!
    糖質制限は慣れるまで大変でしたが…メールでのフォローが心強く、乗り越えることができました!
    トレーニングによって掴んだスタイルは、2年がたった今も娘共々維持しています。
    あの頃辛かった糖質制限も今では美活アイテムとして活用しています。
    トレーナーにはホント感謝です。
    ありがとうございました。
    閉じる
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  • 田ノ上大輝 ( 秘密 男性 秘密 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    120%の力で向き合ってくれます。
    最初は正直パーソナルトレーナーやった所で痩せるのか凄く不安だったし、信じてなかったです。
    でも、ハルさんと出会って3ヶ月で-10キロ痩せることが出来ました。メニューは確かにキツかったです。
    でも、一度も辞めたいって気持ちにならなく毎回行
    続きを読む»
    くの楽しかったです。
    痩せたのもそうなんですけど1番僕が変わったなって思うことは考え方だったりどんなこともポジティブに考えられるようになりました。
    はるさんの人柄もあると思うんですけど、はるさんと居ると出来ないことなんてないんじゃないのかなって、ネガティブ思考だった僕をポジティブ思考に変えてくれ一度きりの人生楽しもう、そして後悔のないように頑張ろうって思わせてくれました。
    誰とでも仲良くなれる人なので僕は勝手にお兄ちゃんだと思ってました。
    またどんな人にも120%の力で必ず向き合ってくれます!!
    僕が保証します!そうじゃなかった場合は僕に言ってください!注意します。
    閉じる
  • N.M ( 秘密 男性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    頼りになるトレーナーにもっと早く出会いたかった。
    2ヶ月間お世話になりました。通って良かったです。
    カラダも気持ちも変わることができました。
    周りの人にも「痩せたね!」と言ってもらえましたよ(笑)
    トレーニングはキツイときもありましたが、ニコニコした鬼ハルさんがいないと、ぜったいに1
    続きを読む»
    人じゃ追い込めなかったし、優しくちゃんとフォローしてくれるので、楽しくできたのが良かったです。
    食事制限でお腹が空くというストレスもなく、食事は我慢よりも摂り方ということを学びました。
    なかなか体重が落ちなかった時期も、原因を考えてもらえたので、ただ言う事を聞いていただけで痩せたという感じです。
    その点、自己流では成し遂げられなかったと思います。
    なによりハルさんの人柄がよくとても話しやすいので、ダイエット以外の話しもたくさんできて、最後まで飽きることなく、諦めることもなく続けられました。
    こんなに頼りになるトレーナー、もっと早く出会いたかったです。本当にありがとうございました!
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動画で紹介

「六本木最安値!first body(ファーストボディ)」運営者様・オーナー様へ

ダイエットジムコンシェルジュまでお問い合わせいただくと、無料で動画を掲載させていただきます。 また、動画撮影やホームページ制作など、運営に関してもお困りの事がございましたら、合わせてサポートさせていただきます。 まずはお問い合わせください。

公認ダイエットBEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットジムコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

first bodyのオススメポイント!

☆年間2,000本のセッション!
☆350人以上を超えるボディメイク実績!
☆大手ジムトップトレーナーが担当!

first bodyのダイエット・ボディメイクは、ただ痩せるだけではなく、筋肉と脂肪の比率を整えて理想のラインを作り上げることを目的にしています。

トレーナーは、以前は大手ジムに在籍し成果を上げていたこともあり、とても経験豊富です。
今までに350人以上のトレーニングを担当していて、そこで得た知識を常にトレーニングに反映しています。

身体の悩みは一人ひとり異なります。
どんなダイエットをしたらいいのか、どんなトレーニングをしたらいいのか、自分一人では迷ってしまいますよね?

first bodyなら、経験豊富なトレーナーが課題を一緒に考え、最適なトレーニングを提供しています!
運動が苦手な方や、過去にダイエットでリバウンドしてしまった方でも安心してお任せすることができるのではないでしょうか。

是非西麻布・六本木エリアでジムの入会を検討いただいている方は、お早めにfirst bodyの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

インタビュー/地区まとめ記事

六本木最安値!first body(ファーストボディ) 六本木最安値!first body(ファーストボディ)

聞いてみました!10の質問

10の質問-min
first body 代表

小濱 遥哉 Haruya Obama

Q1.ダイエットジムの一番の差別化ポイント

料金は低く、質は高いところです。
大手有名ジムと同じプログラムを実施しています。

Q2.トレーニング指導の特徴

カラダの筋力の成長に合わせて、細かい丁寧な指導をおこなっています。
身体のお悩みは本当に数多くありますので、一人ひとり異なる身体を最適なアプローチでメンテナンスいたします。

Q3.食事指導の特徴

無理な制限ではなく、食事の選択を意識し、習慣を変えていくことをメインにしています。

Q4.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様から内なる本当の願いや動機をゆっくり引き出すことを大事にしています。

Q5.ダイエットジムの良さは?

弱みをさらけ出せるところであり、そこに自信をつけ、強くしていけるところです。

Q6.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)

元大手有名ジム出身、元ディズニーキャストのトレーナーが在籍
トレーニングルームは完全個室です。夜は景色かなり良いです。

Q7.お客様に言われて嬉しかったことは?

「ハルさんが、私のトレーナーで本当に良かった」と言っていただけたことです。

Q8.どんな人に来て欲しいですか?

最高の自分を一回でいいから見てみたい方に、是非来ていただきたいです。

Q9.一番成果が大きかったお客様の変化

半年で-40kg
ウエスト67cm→51cm(3ヶ月/週2~3)
内臓脂肪レベル10.0→1.0達成(4ヶ月/週2)
【男性】体脂肪率10%達成、ベンチプレス60kg→80kg達成(3ヶ月/週2)
【女性】体脂肪率29.9%→17.6%達成(3ヶ月/週2)
体年齢42歳→28歳(2ヶ月/週2)
糖尿病2型改善、薬服用無
高血圧の薬服用無まで改善
ダイエット成功により婚活成功体験多数です!

Q10.自己流でダイエットしている人に一言

自己流も全然OKだと思います。
ですが、トレーニングのやり方や食事の仕方を僕らパーソナルトレーナーから 学んでからやると、さらに一層ダイエットの質が上がりますよ!
僕らトレーナーは、【カラダを変えたい】方の常に味方であり続けます。

近くの店舗との比較

  First Body 他社A 他社B
総額 175,000円 348,000円 234,000円
回数 16回 16回 16回
1回あたりの時間 60分 50分 75分

※ダイエットジムコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

地下鉄「六本木駅」より徒歩5分
地下鉄「乃木坂駅」より徒歩8分

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基本情報

レッスン・営業時間 9:00~22:00 / 不定休・年末年始休
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
備考 完全予約制
ウェア、タオル(フェイス・バス)、シューズ、靴下、レンタルあり(無料)
シャワー利用可
アメニティ用品あり
駐車場あり(有料)
体験予約 あり
返金制度 無し
住所 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1011号室
最寄りの駅 地下鉄「六本木駅」より徒歩5分、地下鉄「乃木坂駅」より徒歩8分
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ダイエットに特化!減量だけじゃない、なりたい身体にボディメイク!


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