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M16 TOKYO（エムシックスティーントーキョー）
| お試しはこちら！ 無料体験コース |
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|---|---|
| 内容 | カウンセリング&体験トレーニング |
| 料金 | 無料 |
クーポン適用コース
| パーフェクトダイエットコース【コース終了後、1年間継続サポート付き】 | |
|---|---|
| コース内容 | ウェイトマシンを使用した筋力トレーニングとキックボクシングを取り入れた有酸素運動、さらにはハイパーナイフを使用します。 完全貸切のパーソナルトレーニング で、日々の食事管理やトレーニング終了後のリバウンドケアをプロのトレーナーが行います！ 〈こんな方にオススメ〉 ・ダイエット初心者で 正しい知識を身に付けたい方！ ・ストレスを発散しながら 楽しくダイエットをしたい方！ ・全くの運動未経験の方！ ※【コース終了後、1年間継続サポート付き】ハイパーナイフorパーソナルトレーニング（50分/月1回） |
| 入会金 | 無料 |
| 分割払い | 可能 |
| コース料金 | 198,000円（税別） |
| 期間 | 16回（1セッション50分）＋卒業後【1年間・月1回（50分）の継続サポート付き】 |
パーソナルトレーナー紹介
唐澤 志陽
日本大学文理学部体育学科を卒業後、高齢者専門のリハビリ施設にインストラクターとして勤務。退職後フリーのパーソナルトレーナーとして赤坂、池袋、三軒茶屋の店舗でダイエット指導を行う。2015年に合同会社ミリオンバーツビューティーを設立。現役のプロレスラーとして活動しながらボディメイク専門のキックボクシングジム、M16 TOKYOを運営。100名に及ぶ会員を、唐澤１人で担当している。妻と娘の３人家族。
【保有資格】
・全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
・タイ伝統医療協会認定プロフェッショナルセラピスト
・日本ダイエット健康協会認定ダイエット検定1級、2級
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター＆コーディネーター
・日本タイ古式マッサージ協会認定プロフェッショナルセラピスト
【スポーツ】
・元WPMF日本スーパーバンダム級5位
・初代風流人タッグ王者
【メディア掲載情報】
・勉強の合間にできちゃう！お手軽座りながらエクササイズ！(スタディサプリ進路)
・AneCan姉キャン10月号(2016/09/07発売)掲載
・カンパニータンク3月号(2018/03/01発売)掲載
・美人百花3月号（2019/02/12発売）掲載
ダイエットジム画像一覧
このジムの成功談
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H （
30代前半 女性 会社員 ）
/rating_on.png "4 票, 平均: 4.50 / 5")
/rating_half.png "4 票, 平均: 4.50 / 5")
4.5トレーナーさんが優しいので気持ちが楽でした。
トレーナーさんが優しいので気持ちが楽でした。物腰が柔らかく、決して上からのようなアドバイスもしません。最近ではどこのダイエットジムに通ってもそれなりの結果は出ると思います。ただ、一人のトレーナーさんが担当になる世界です。ここのトレーナーさん…
続きを読む»は万人受けする性格だと思っています。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
K.K （
20代後半 男性 会社員 ）
4.5みるみる体がかっこよくなりました。
かっこいい体になりたくて入会しました。トレーナーさんはプロレスラーのため体つきがよく私のモチベーションにもなりました。食事制限はあまりやりませんでしたが、みるみる体がかっこよくなりました。本格的なキックボクシングができるので、痩せやすかった…
続きを読む»のだと思います。1年間しっかり通います。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
T.N （
30代後半 女性 自営業 ）
5.0
短時間でも効果を実感することができます。
筋力向上で通っていました。短時間でも効果を実感することができます。サービス、人柄は満足していました。更には、ジムでオリジナルアパレルブランドも展開しており、クールなＴシャツをゲットできます。笑 トレーナーはなぜか現役のプロレスラーということ…
続きを読む»で色々と楽しめました。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
M.S （
40代前半 女性 会社員 ）
4.5
ここは一生続けられるジムです。
楽しく、ストレス発散ができます。ダイエットが楽しくできたのは初めてです。また太っても気軽に通えます。ここは一生続けられるジムです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
Y.Y （
30代後半 女性 会社員 ）
4.5
筋トレをすると直ぐに効果が現れました。
筋トレをすると直ぐに効果が現れました。特に太ももに隙間ができて、昔のズボンが穿けました。ちょっと運動をしなくなると戻りやすい体系の私ですが、ここのジムは1年間通い放題のため週3回も通っています。トレーナーも唐澤さんのみなので、気軽に通うこと…
続きを読む»ができます。
Y
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
M.M （
40代前半 女性 パート・アルバイト ）
4.5
ここのジムは筋肉を付けるというよりは、整えるといった感じがします。
以前、ウェイト専門のジムに通っていましたが、みるみる筋肉質になってしまいすぐに退会をしました。ここのジムは筋肉を付けるというよりは、整えるといった感じがします。それでも筋肉をつけたく無かったので相談をしたところ、食事制限とキックボクシング中…
続きを読む»心のメニューを組んでくれました。週に1回のマンツーマントレーニングと週に1回のグループレッスンに参加していました。グループレッスンは仲間が増えた気持ちになり、楽しく通うことができました。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
M （
20代前半 女性 会社員 ）
/rating_off.png "4 票, 平均: 4.00 / 5")
4.0他のダイエット会員さんも皆優しいので楽しく通っています。
週に1回のパーソナルトレーニング、不定期でグループレッスンにも参加しています。パーソナルトレーニングは優しく、色々と教えてくれます。グループレッスンはダイエット目的というよりは仕事のストレス発散で通っています。他のダイエット会員さんも皆優し…
続きを読む»いので楽しく通っています。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
R.M （
20代後半 女性 専業主婦 ）
4.5
ストレスなく運動することができました。
結婚式前に入会しました。1ヶ月で３ｋｇ痩せました。特に食事制限は行いませんでした。朝はフルーツのみ、昼夜はいつも通りの方法を勧められましたがストレスなく運動することができました。結婚式を終えた後も、1年間のフォローがついているので今でも通っ…
続きを読む»ています。維持できているし、食生活も安定してきたので通って良かったです。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。 -
K.I （
40代前半 男性 会社員 ）
4.5
これからもお世話になるつもりです。お勧めです。
これまで1年弱、通っていますが、トレーナーはいつも礼儀正しく、さわやかです。「キックボクシング」「ウェイトトレーニング」というと少し怖いイメージがあるかもしれませんが、ジム内ではいつもダンスミュージックが流れていて、ピリピリした感じはまった…
続きを読む»くありません。これからもお世話になるつもりです。お勧めです。
閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。
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動画で紹介
公認ダイエットBEFORE／AFTER
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
お客様の声
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
S.Kさん 女性 21歳
トレーニングの他に食事の管理もしっかり教えて頂けるということでこのジムなら痩せられると思いましたし、何より代表の方もとてもフレンドリーで楽しそうだなと思いました。また、一人では食事制限だけじゃ限界あるし一人でランニングしていても楽しくないので入会しました。
入ってからもトレーナーさんの質もとてもいいですし、丁寧でお話しながら楽しく教えて頂きます。また鍛えたい部分を質問した際にはすごく的確に教えて頂きました。
今現在、5kgくらい痩せられました。すごく満足しておりますが、まだもう少し痩せられるように努力していこうと思います。
とっても楽しくてストレスも発散できるのでとても最高な気持ちになれます。
S.Kさん 男性 31歳
入会をしようとした決めてはトレーナーの方が素晴らしい人だったからです。丁寧かつ、楽しくコミュニケーションを取りながら指導してくれます。本当にジムというと怖いイメージを持っている人もいるかもしれませんが、本当にここはおすすめです。
また食事指導においても栄養の話など具体的に教えてくださり、大変参考になりました。
また結果、筋肉量の増量、体重5kgの減少、体脂肪率8%減少しました。とにかく健康になった実感があります。その中で体を動かすことが嫌いだった自分が暇があればジムに行くようになりました。本当にトレーナーのおかげで変われた気がします。
S.Tさん 男性 29歳
父親として娘にかっこいと思われたいなと思いダイエットをしようと思いました。ただダイエットというと食事制限が大きな悩みでした。食べたいときに食べれないというのはすごく不安でした。ですが実際入会してみて食事について詳しく教えて頂いて非常に満足です。トレーナーの方の人柄も素晴らしく、とてもやさしくすごく良かったです。
また、トレーナーさんがプロレスをしていたりコンテストにでたりTVにでたりなど非常に面白い方です。
環境も2フロア使えるのでとても最高でした。
また最近では職場や周りの人から筋肉がすごいと言われてすごくうれししいです。まだまだかっこよくなりたいので、これからも続けていきます。
アドバイザーからのコメント
☆ トレーニング×キックボクシングでストレス発散！
☆ 格闘家兼プロレスラーとして長年培った独自のダイエットメソッド！
☆ コース終了後のリバウンド防止は充実の【1年間継続サポート付き】
M16 TOKYO（エムシックスティーントーキョー）はウェイトトレーニングはもちろん、キックボクシングやハイパーナイフを組み合わせたオーダーメイドトレーニングをご提案できるダイエットジムです。
こだわりとして、お客様目線を大切に、笑顔溢れるトレーニングを大切にしています。
そのため、トレーニングはマンツーマンの完全プライベート空間。他のお客様と顔を合わせる事なくトレーニングに集中できるパーソナルトレーニングジムになります。
また、トレーニングプログラム終了後は充実の【1年間継続サポート付き】で、ハイパーナイフorパーソナルトレーニング（50分/月1回）を受けることができます。トレーニングのみではなく、飽きずに続けることでリバウンドをさせないための独自メソッドで、ダイエットを全面サポート。
食事指導はSNSや＠LINEを活用し、個々に合わせたダイエットプログラムを作成。トレーナーが無理のない食事指導を行います。
さらにアクセスは王子駅から徒歩1分と、通い続けやすい場所にあります。
代表トレーナーへのQ&A
M16 TOKYO 代表
唐澤 志陽 Sho Karasawa
ダイエットジムの一番の差別化ポイントは？
・キックボクシングを取り入れた運動でストレス発散
・格闘家兼プロレスラーとして長年培った独自のダイエットメソッド
・ウェイトトレーニング、キックボクシング、ハイパーナイフを組み合わせたオーダーメイドトレーニングのご提案
食事指導の特徴を教えてください
ＳＮＳや、ＬＩＮＥを使用して食べたものの写真を送っていただきます。
それをもとに無理のない指導をさせていただきます。
トレーナーの実績を教えてください
プロキックボクサーを経て、現在はプロレスラーとして活動中。
小柄で温厚なため、プロレスラーには全く見られませんが過去にはチャンピオンにもなっております。
べストボディジャパンなどのコンテストや大会にも定期的に出場しております。
どんな人にジムに来て欲しいですか？
家庭や職場でストレスを抱え、偏食や過食気味な方の心のサポートもしていきたいです。
当ジムは笑顔を大切にする楽しいトレーニング、キックボクシングを取り入れた 運動でストレス発散ができます。認知度の高い資格も保有していますので、より効果的で効率の良いダイエットができます。
地図
基本情報
| ジム名 | M16 TOKYO |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 7:00～23:00/不定休 |
| 備考 | ・シャワー利用可能 ・近くにコインパーキングあり ・プロテイン、ミネラルウォーター付き |
| 体験予約 | あり |
| 返金制度 | あり |
| 住所 | 東京都北区岸町1-2-10 岸町ビル3，4階 |
| アクセス | JR「王子駅」より徒歩1分 |
赤羽・王子・田端 周辺のその他のジム件をまとめて紹介GYM INDEX
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【ただいま空き待ち】WELBEX（ウェルベックス）赤羽店
4.8 
新着成功談入会金 30,000円（税別）
コース料金 99,000円（税別）/月
期間 2か月/全16回＋1回/1セッション60分
最寄り駅 JR「赤羽駅」より徒歩1分
特徴 ウェルベックスのボディメイクメソッド！
DNA検査、いいですね〜
入会するまでは、DNA検査の必要性がわからなかったが、実際に検査を行っていただき、ダイエットにとってDNA検査がとても大事だと思いました。 自分の遺伝子タイプ･･･5.0 -
24/7ワークアウト（24/7Workout）赤羽店
入会金 38,000円（税別）
コース料金 98,000円（税別）/月
期間 2か月間/全16回/1セッション75分
最寄り駅 JR線「赤羽駅」南改札口より徒歩1分
特徴 ダイエットジム人気度No.1！全員成功をモットーにしている安心出来るダイエットジム
いつも明るい気持ちでジムに向かうことができます。
ダイエットだけでなく技術の向上も感じられるから長続きします。目標に応じてプログラムを考えてくれるので男女共にアラフォーからの運動初体験の方にお勧めしたいです＾＾筋トレだけのジムと違い、いつも明るい気持ちでジムに向かうことができます。