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「静と動」静かにココロを整える・アクティブに刺激するそんな想いから生まれたコンセプトスタジオ。

【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座)

 

「銀座駅」より徒歩1分

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【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座)

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定

クーポン適用コース

スタンダード2か月コース
スタンダード2か月コース
コース内容 比較的短期間で結果を出していきたい方向けのコースです。
もちろん栄養面でのサポートも致します。
 
1セッション60分!
女性の気になる部分を鍛えるマシン(お尻、背中等)を備えているので気になる箇所特化型トレーニングも可能です!
 
【こんな人にオススメです】
☆バッチリダイエットしたい!
☆短期間で結果が欲しい!
☆気になる部分を集中して鍛えたい!
入会金 無料
分割払い ※詳しくはジムにてご確認ください。
コース料金 99,000円(税別)/月
期間 2か月/全16回/1セッション60分
しっかり3か月コース
しっかり3か月コース
コース内容 しっかりとカラダを引き締め、結果を感じることのできるコースです。
 
1セッション60分!
コンテストのグランプリ経験者多数在籍しています。ボディメイク志望の方にもおすすめです。
 
【こんな人にオススメです】
☆16回くらいでは物足りないかもしれない
☆自己流でやってきたがあまり結果がでなかった
☆ある程度やってきたが、コンテストで結果を出していきたい
入会金 無料
分割払い ※詳しくはジムにてご確認ください。
コース料金 96,000円(税別)/月
期間 3か月/全24回/1セッション60分
じっくりしっかり4か月コース
じっくりしっかり4か月コース
コース内容 時間をかけて無理なくリバウンドをしないカラダ作りを目指すコースです。
 
1セッション60分!
急激な変化で美容が気になる方も注目です。カラダの変化を楽しみながらトレーニングを続けることができます。
 
【こんな人にオススメです】
☆リバウンドが怖い
☆急なダイエットで肌荒れしたくない
☆トレーニングを日常のものにしたい
入会金 無料
分割払い ※詳しくはジムにてご確認ください。
コース料金 94,400円(税別)/月
期間 4か月/全32回/1セッション60分

ダイエットジム画像一覧

【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座)
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アドバイザーからのコメント

北浦淳一,レバレッジ,アドバイザー,コンサルタント,パーソナルトレーニング,ジム,集客

コンシェルジュデスク 北浦淳一より

BALANCE GINZA(バランス銀座)のオススメポイント!

☆銀座でヨガ&パーソナルトレーニングが両方できる!
☆女性専用で安心!駅から徒歩1分!
☆ラグジュアリーなのにコースが豊富でリーズナブル!

 

緩と急、静と動、オンとオフ。こうした背中合わせの2つの属性が、私たちの健康的な生活には両方とも必要不可欠です。
静かにココロを整える、ヨガをメインにしたYin(イン)スタジオと、アクティブに身体を刺激する Yang(ヤン)ジムを設える、BALANCE GINZA(バランス銀座)は、温故知新という言葉そのままに、古来から続く知恵と新しい発想を兼ね合わせた、どこか懐かしくも新鮮な体験を約束するスタジオ&ジム。
 
「静」をテーマとしたYinスタジオでは、バランスヨガ・アンティグラビティ(ハンモック)・サウンドメディテーション(瞑想)・レズミルズバー(バレエトレーニング)といった豊富なプログラムを実施しています。
森のさざめきや川のせせらぎなど、癒し安らぐ自然の音がハイレゾ音響空間でリアルに再現される中、ココロとカラダを整えることができるのです。

「動」をテーマとしたYangジムは、最先端のマシントレーニングを中心としたエリア。女性だけの空間で、人目を気にせず思いっきりワークアウトできる空間になっています。もちろん、経験豊富な一流トレーナーによる、効果的なパーソナルトレーニングが受けられます!

銀座並木通りスグと絶好の立地。大人の女性のために落ち着きのある内装。ビルの3フロアにわたるゴージャスでラグジュアリーな空間。心地よい汗を流した後にはシャワールームをご利用ください。使い勝手の良いロッカールーム、アメニティの充実したパウダールームも完備。
BALANCE GINZA(バランス銀座)は、あなたのカラダの健康だけでなく、ココロも豊かに潤してくれる、女性のための特別な空間です。

選べる幅広いコース設定は、意外なほどリーズナブル!静と動を兼ね合わせたBALANCE GINZA(バランス銀座)で、あなたも癒しと、メリハリの効いた効果的なトレーニングを体感してみませんか?

インタビュー/地区まとめ記事

【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座) 【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座)

代表トレーナーへのQ&A

BALANCE GINZA(バランス 銀座,ばらんすぎんざ,東京,銀座)ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー
Answer

BALANCE GINZA(バランス銀座)
代表トレーナー 
Yuki

Q1.御社ダイエットジムの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

糖質カットなど、ただ痩せるということにフォーカスを当てるのではなく、健康的なボディメイクが出来ることです。

Q2.トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

ただ厳しいだけではなく、怪我のないよう楽しんでトレーニングしていただけます。
また、自宅や自分でも出来るようなメニューもご提案しています。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

完全糖質カットなど、目先の目的だけを果たす短期間で痩せさせるような指導ではなく、長いスパンで一生健康で続けられるような内容の指導をしております。

Q4.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

無理な食事制限はしなくとも、トレーニングを習慣に出来、そのことによってヒップアップなど体のラインも綺麗になり、結果自然と痩せやすい体になったことです。

Q5.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

ほとんどの方が、少しキツイけれどとても楽しいといって満足して帰っていただけていることです。

Q6.カウンセリング時に一番大事にしている点はどのようなところですか?

お客様が目的の体になったその後のことまで、しっかり引き出すことです。その先もメージさせる事が大切です。

Q7.ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?

グルーツビルダーというヒップを鍛える専用マシンを2台用意している事。

Q8.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

こんなキツイトレーニングは初めてですが、とても楽しい、ゆきさんがいると頑張れると言われた事です。

Q9.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

個々に合わせたプログラムを提供出来る事。お客様と親身になって向き合える事。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

最初はプロに学ぶのが一番です。正しい知識は一生ものです。

地図

「銀座駅」より徒歩1分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 【女性専用】BALANCE GINZA(バランス 銀座)
レッスン・営業時間 平日 7:00〜23:00
土曜 10:00〜21:00
日曜 10:00〜18:00
定休日 毎月15日
在籍トレーナー 男性:4名 女性:3名
備考 ◆ダイエットコンシェルジュ紹介コースご契約特典
【特典1】手ぶらで通える、レンタルすべて無料!:ウェア・タオル・シューズ
【特典2】今なら入会金無料!
 
☆女性専用&女性トレーナー在籍
・プロテイン、サプリメント販売可能
・シャワー利用あり
・駅徒歩5分圏内
・複数店舗展開
体験予約 体験あり
返金制度 無し
住所 東京都中央区銀座3-2-9
アクセス 「銀座駅」より徒歩1分

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