全国のダイエットジム検索〜ダイエットはプロのダイエットトレーナーと共に

BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店

大阪で10万円を切る低価格!高品質!月7万円からのパーソナルトレーニング

BODY MAKE STUDIO ViViD 大阪本町店

 

大阪市営地下鉄「本町駅」

BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店

オススメ!

ダイエットコンシェルジュ認定
ダイエットコンシェルジュ限定!
まずはカウンセリング・体験トレーニングから!
コース内容 無料カウンセリング or 体験トレーニング
コース料金 ①カウンセリング60分 無料 ②カウンセリング+体験トレーニング90分 5,400円
月契約ダイエットプラン
コース内容 トレーニング回数は無制限
あなたの目標やライフスタイルに合わせて選択して頂けます
LINEやメールによる食事指導(正しく食べる習慣を身に付けます)
入会金 30,000円(税込)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 70,000円(税別)
期間 1か月〜
アフターケアコース
コース内容 こんな方にお勧めです。
プラン終了後のメンテナンス、さらなる目標を目指される方
入会金 30,000円(税込)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 64,000円(税別)
期間 1か月

ダイエットジム画像一覧

BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店 BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店
  いいね! 今週:0 累計:

このジムの成功談

あなたの成功談が、ダイエットジムを探している人の手助けに!
成功談を投稿する

コメントを残す

* が付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。









※投稿された成功談は承認制となっております

公認ダイエットBEFORE/AFTER


VIVID大阪


VIVID大阪


VIVID大阪












※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

アドバイザーからのコメント

24/7 Workout(ワークアウト)三宮 オススメ
コンシェルジュデスク 小川敬司より
オススメポイント!

☆月額7万円から通える

☆月額通い放題

☆管理栄養士が在籍


ViViD(ビビッド)大阪本町店トレーニング回数が無制限という驚きのパーソナルトレーニングジムです 

さらに10万円を切る価格は大阪ではこの店舗だけでしょう。

 

ただ安いだけではなく、「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングを重視した独自のメソッドでこれまでに数多くの成功者を導き出しているので安心して通うことができます。

  
ViViD(ビビッド)大阪本町店の店舗は、大阪市営地下鉄「本町駅」から徒歩5分の立地です。
 
鹿児島県での実績豊富なViViD(ビビッド)大阪本町店はダイエットコンシェルジュがオススメするダイエットジムです。
 

代表トレーナーへのQ&A

VIVID大阪

Answer

ViViD(ビビッド)

どれくらいで効果が出ますか?

効果の感じ方は、個人差があります。1週間もしないうちに体の変化が現れる人もいれば、1か月後に効果を実感される方もいらっしゃいます。しかし、最低2か月しっかりとプログラムを実施していただければ、満足する結果を手にしていただけます。

食事制限はありますか?

食事の制限はありません。食事を制限するとストレスが溜まり、逆効果になる可能性もあります。制限するのではなく、選んでしっかり食べる、というほうが正しいです。もちろん暴飲暴食はNGですが、選んで正しく食べるという習慣を身につけていきます。

1回のトレーニングはどれくらい行いますか?

1回のトレーニングは約60分です。60分の中には、ウォーミングアップや、ストレッチ等も含まれます。内容に関しては、それぞれの目標や理想に合わせてプログラミングしますので、お一人お一人違った内容になります。

どんなトレーニングをするのですか?

ウェイトトレーニングをメインに行います。バーベルやダンベルを使ってマンツーマンで行います。個別性を重視し、負荷や回数、インターバル(休憩)の設定をし、トレーナーがしっかりと管理していきます。

トレーニングの時に必要なものはありますか?

こちらで、ウェア、シューズ、タオルはご用意しております。履きなれたシューズがよろしければ、お持ちください。こちらで保管することも可能です。

お酒は飲んでもいいのですか?

はい、飲んで頂いても大丈夫です。ただし、炭水化物を多く含むビールや日本酒などは控えていただき、かわりに焼酎やウィスキーなどに置き換えていただきます。

リバウンドが心配なんですが

ViViDのプログラムは、基礎代謝を上げて脂肪燃焼しやすい体を作ります。しっかりプログラムに取り組んで頂ければ、リバウンドしない理想な体を手に入れることが可能です。また、コース終了後もケアを続けていただけるようケアコースを設けております。

どれくらい続けたらいいのですか?

効果が出始める時期は個人差がありますが、人のカラダが変わるのに最低2ヶ月は必要とされています。ですので、2ヶ月はしっかり続けて頑張りましょう。

地図・アクセス

大阪市営地下鉄「本町駅」から徒歩5分

基本情報

ジム名 BODY MAKE STUDIO ViViD 大阪本町店
レッスン・営業時間 11:00~22:00
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導/通い放題/ボディメイクスタジオ
備考 無料カウンセリングあり
体験予約 あり
返金制度 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
住所 大阪市中央区南久宝寺町4-4-7ルクラーレ本町ビル
最寄りの駅 大阪市営地下鉄「本町駅」

このダイエットジムについてもっと詳しく!

大阪で10万円を切る低価格!高品質!通い放題!月7万円からのボディメイクスタジオ。
「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングで手に入れる「魅せる身体」、そして出会う「本当の私」。

大阪本町店のボディメイクスタジオ「vivid(ビビッド)」とは?

「必ず結果を出す、「リバウンド」をさせない、つまりリピーターを作らない」ダイエットジムです。
身体のプロフェッショナルであるパーソナルトレーナーと栄養のプロである管理栄養士が完全サポートする「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングによって楽しく、効率よく、確実にあなたのダイエットを成功に導きます。

vividのトレーニングについて

  1. 1.筋トレ
    筋トレによる代謝の改善で、あなたは痩せ体質になります。
    代謝には主に基礎代謝と活動代謝の2つが存在しております。
    基礎代謝とは、寝ているときなど、人が普段生活をしていることでも使う消費カロリーの事をいい、30歳男性では平均1520kcal、女性だと平均1120kcalというデータがありますが、結論的にこの基礎代謝を増やすことができれば、日々普通に生活しているだけで消費するカロリーが1日の摂取エネルギー量を上回り、自然に痩せていくという理想の身体になります。
    基礎代謝の内訳は、筋肉20%、内臓70%、その他10%と言われており、筋肉を鍛える事によって、効率良く基礎代謝を向上させ、筋肉トレーニングを重点的に行うことによって姿勢も改善されます。姿勢が良くなるということは内臓の働きが活性化し、自ずと基礎代謝も上がり、痩せやすい身体に変化することになるのです。
  2. 2.食トレ
    普段の食事を摂取するという事は、エネルギーを補給するために行うのですが、実は同時にエネルギーも消費しています。これは食事誘発性熱産生と言われ、1日の消費エネルギーのおよそ10%を噛む、胃で消化するなど口や内臓の筋肉を使っているのです。
    つまり、食事を抜くことやドリンク剤や錠剤だけで、無理にダイエットを行っていくと、内臓の働きを弱める事に繋がります。
    vividの食トレはしっかり食べることで内臓を鍛え、食べる力を磨き、内側から健康的に痩せやすい身体に変化させます。
  3. 3.メントレ
    日常生活のあなたの何気ない動作や、選択、その一つ一つの要素が現在のあなたを作り上げています。
    ダメとは思っているが、「ついつい甘い物を食べてしまう」、やった方が良いとは頭では理解しているのに、「ついつい休んでしまう」など、そういったマイナスの行動は無意識が支配しています。
    専属のパーソナルトレーナーと専属の管理栄養士のもと、その根本的な意識面からあなたを変え、思考パターン、行動をも変えることをお約束いたします。

本町 周辺のその他のジム件をまとめて紹介GYM INDEX

周辺の人気ジムランキング


BODY MAKE STUDIO ViViD(ボディメイクスタジオ ビビッド)大阪本町店

フリーダイヤル0120-810-117