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成功者続出!理想のカラダを作る本格プログラムダイエット

navis 心斎橋店

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心斎橋パーソナルトレーニング navis(ナヴィス)

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内容 体験トレーニング&カウンセリング(合計60分)
料金 5,400円(先着5名限定!入会の場合全額キャッシュバック)

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今まで1人では痩せられなかった方、美脚・美尻を手に入れたい方、食事・運動のメソッドを身につけたい方!
入会金 10,000円(税込)
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コース料金 79,000円(税込)/月
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
  いいね! 今週:0 累計:

このジムの成功談

  • 匿名 ( 50代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    腹筋のラインも出てきました (^^)
    ネット検索するとたくさんのパーソナルジムがヒットしますが、私がその中でもnavisを選んだのはホームページを見て、足の裏の骨からアプローチすると言うところに興味を持ったからです。
    私は別のジムでパーソナルトレーニングを1年以上受けていたの
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    ですが、あまり変化を感じていなかったので思い切ってnavisの体験を受けました。
    navisでは担当トレーナーが丁寧な説明で、分かりやすい指導をしてくださるので、それまで全く出来なかったスクワットも出来るようになりましたし、お腹も以前より締まり腹筋のラインも出てきました (^^)
    パーソナルトレーニングはトレーナーとのマンツーマンのセッションなので、信頼できるトレーナーと出会えた事も良かったです。
    目標達成の為にこれからもよろしくお願いします(^^)
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  • ひでりん ( 50代前半 男性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    前向きに変えてくれた。十分値打ちがあると思います。

    僕がナビスに通い始めたのは約5年前、45歳の頃です。
    特に運動をすることなく、このままだとメタボ一直線だと感じていました。
    そんな時、同級生から「マラソン申し込んどいたで」と、いきなりの通告。
    「ええええええーーっ⁉︎」という感じでし
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    たが… 仕方なく、何のノウハウも無いまま自主トレを開始。
    すると、また別の知り合いから「ラン練習してるチームあるよ」と紹介されDREAM CHASERSに参加。
    そのメンバーから「navis行ったら痩せられるよ」と教えられて入会しました。
    それまでは、ジムに行っても会費だけ払って、結局行かないようになると言う繰り返しでした。
    その点、navisはパーソナルトレーニングなので、マンツーマンの指導が受けられる上、予約制と言うのが魅力的です。
    半強制を自分に強いる事ができます。
    メニューの組み立てにも一貫性があります。
    「今回の入会の目的は?」と聞かれ、「お腹へっこめて、体重落としたい」と希望を伝え、それを目標にトレーニング開始。
    僕の場合は週一回1時間くらいなので、流石に腹筋割れるまではいかないけど、それでも体型もだいぶ変わったかな。
    何より、その他の生活も、前向きになれたし。(DREAM CHASERSは、実はトライアスロンチームだったみたいで、まさかの僕も。。。)
    今では、navisに行かないとすぐに元の体型に戻りそうという不安感に駆られ、やめられませーーん。
    ドSのトレーナーに出会い、自分のドM感も目覚めさせられた気がします。
    navisを知らない人からは「マンツーマンはお金かかるやん」と、言われたりもしますが、
    体型だけではなく生活面も前向きに変えてくれたことを思うと、十分値打ちがあると思います。
    これからも、よろしくお願いします。
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  • Y.T ( 30代後半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    ポールダンスのパフォーマンスも上がりました。

    以前から、なんとなく痩せたいというぼんやりとした目的て、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングの経験はありました。
    そんなときポールダンスに出会い、筋力アップと痩せたいというはっきりとした目標ができ、ポールダンス仲間の紹介でnavisに
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    通い始めました。
    担当していただいている西原トレーナーは、ポールダンスのパフォーマンスを上げたいという、一風変わった目標に対して、的確なトレーニングメニューを組んでくださいます。
    実際、体重も落ち、筋力もついてポールダンスのパフォーマンスも上がりました。
    また、歩き方や姿勢まで指導していただき、お尻やお腹といった気になる部位の変化も感じることができました。
    ここまでの変化を体験できたのは、navisの西原トレーナーと出会えたおかげだと思っています。
    これからもパフォーマンスの向上のために、トレーニングを続けていきたいと思っています。
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  • マイ ( 30代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    自信をもって結婚式を迎えることができました。

    元々運動が苦手で、何をしても三日坊主のぽっちゃりのわたし。
    結婚式にどうしてもマーメイドラインのドレスが着たくてnavisのトレーニングを始めました。
    マーメイドラインはクビレはもちろん、背中、二の腕、そしてなんと言ってもヒップラインが
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    重要で、このままでは絶対に理想のウェディングドレスは着れないと思っていました。
    しかし、navisでは憧れのドレスを着れるように、各部位に合わせたトレーニングをみっちりしてくれました。
    ただ痩せる、ではなくて、美しくドレスが着れる体型にするという目標を共有しながらできました。
    おかげで、バストは維持したまま、体重は減り、理想のドレスを着ることができました!
    途中、体重が思うように減らない時も、体重ではなく、体型を気にしていきましょう!とモチベーションをあげてくれたり、マリッジブルーの時も、支えてくれ、最後の最後まで楽しくトレーニングができました!!
    歩き方や立ち姿も教えていただき、自信をもって結婚式を迎えることができました。
    世のプレ花嫁さん全員に自信を持っておすすめできます!
    お気に入りのドレスを美しく着られるようにnavisにぜひ来てみてください♪
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  • K.Y ( 30代後半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    姿勢の美人になれました。

    美しく歩きたい、美しい姿勢になりたいと思い、体験トレーニングに参加。
    1時間の体験トレーニングだけで目で見て分かるくらい(前後で写真を撮って頂けました)姿勢が綺麗になって感動しました。
    すぐに入会を決めました。
    今まであきらめ半分だっ
    続きを読む»
    たダイエットに再挑戦し、2か月で7.2kgの減量に成功、その後もトレーニングを継続して今現在10.8kg減量できています。
    一番良かったことは、背筋の伸びた美しい姿勢の美人になれたことです。
    「正しい姿勢は何か」って素人には分からないですから、数多くの素人を指導してきたプロに聞いて正してもらうのがベストだと思うのです。
    ミリ単位で調整してもらって、そのために必要な筋肉をつけるためのトレーニングをしてみてください。
    私はこのジムのこのトレーナーさんに出会えて最高に感謝しています。
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  • K.Y ( 20代後半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    達成感を覚え、今は趣味になっています。

    ダイエットの為に、運動がしたかったけど、ジムに行ったこともないし、どうすればいいのか分からない。
    そんな時に出会ったのがnavisでした。
    駅近で気軽に立ち寄れる立地だったので通いやすく、何をやっても続かなかった私ですが、気づけばもうす
    続きを読む»
    ぐ1年になります。
    トレーナーの方も皆さん明るく親切で始める前はキツいだけのイメージだったトレーニングが、達成感を覚え、今は一つの趣味になっています。
    周りの知人からも体型の変化に気づいてもらえ、すごく嬉しいです!
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  • A.F ( 40代後半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    運動嫌いな私もトレーニングが楽しみに。

    今迄、20㎏のダイエットを自己流(極端な食事制限)でしてはリバウンド。
    こんなダイエットを繰り返してはダメだと思い、パーソナルトレーニングジムを探していた時に目に留まったのが、美脚、美尻に特化したパーソナルトレーニンジムnavisでした。
    続きを読む»

    これしかない。自分に合っている。と思いすぐに体験トレーニングを受け入会しました。
    初めは運動経験のない、運動嫌いな私がパーソナルトレーニングなんて続けられるのか?結果がでるのか?不安でしたが今では半年も続いてます。
    何事にも継続することが苦手な私が、継続できているのは1対1で指導してくれるトレーナーがいることと、結果が出ることだと思っています。
    私がどんな質問をしてもわかりやすく、ポイントを押さえ、理解するまで繰り返し、根気強く教えてくれます。
    それは、豊富な知識と経験でたくさんの人を変えてこられたからできることだと思います。
    トレーニング中、些細な動きも見逃さず指導してくれます。
    運動嫌いな私がトレーニングを辞めようとか、嫌だと思ったことがありません。
    反対に早くnavisに行きトレーニングしたいと楽しみになっています。
    それはトレーナーと一緒に頑張れるからだと思います。
    体重の増減に一喜一憂するのはやめました。
    数字に支配されるダイエットではなく、健康な体を作りながら、結果的にダイエットにつながったというのを目標に頑張っています。
    とはいえ、歳を重ね長年かけて身に付いた悪い癖や生活習慣、基礎代謝が低下し重力に負けた体はそう簡単には変わってくれないと痛感する日々ですが、強い意志、意識を持っていればトレーナーがそれをサポートしてくれ自分の理想とする健康な体を手に入れることができると信じてこれからも頑張っていきます。
    navisの扉を開いてみませんか。
    きっと変わった自分を見つけられると思います。
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  • T.M ( 20代前半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    普段の生活習慣から改善しようと思えました。

    仕事がデスクワークというのもあり、学生時代のような運動をすることがなくなり、瞬く間に体重が重くなっていき、そんなときに入会しました。
    元々運動が好きな方で、中多トレーナーとともにトレーニングに励み、少しずつ筋力が増え、着実に脂肪量が減って
    続きを読む»
    行きました。
    それにつれてモチベーションも上がり、大好きだったジャンクフードもあまり食べないように。
    まだまだ理想の体型とは程遠いですが、普段の生活習慣から改善しようと思えた初めてのジムです。
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  • M.T ( 30代後半 男性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    痩せようと頭を悩ませていたのが噓のようです。

    社会人となってから増え続けた体重により、上着のボタンが閉まらなくなったことがきっかけでした。
    パーソナルトレーニングということと、夜遅くまで営業しており通いやすいと思ったのが選んだきっかけでした。
    結果として13キロ減らすことができまし
    続きを読む»
    た。
    1~2週間に一度程度のペースで通い、特に厳しいトレーニングをした訳ではないのですが、自分でどれほど努力しても落ちなかった体重が大学卒業時まで落ちたということに驚いています。
    トレーニングだけではなく、日々の姿勢や歩き方、食事など様々なアドバイスを頂けたことが結果につながったと思います。
    いずれも生活習慣として続けられる内容であり、今ではすっかり定着したため、少し気を付けるだけでリバウンドもなく体重を維持できています。
    あれほど痩せようと頭を悩ませていたのが噓のようです。
    日々の気持ちも体調も良くなり、大変感謝しています。
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  • ひろこ ( 40代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    運動音痴の私にも丁寧に教えて貰えた。

    20代の時より気がつけば10キロ増…。
    鏡に映る自分の姿に嫌気がさし、40代を前に痩せるなら綺麗に痩せたい‼︎とパーソナルトレーニングのnavisを選びました。
    担当の西原トレーナーからは、食事のアドバイスや運動音痴の私に正しく綺麗なフ
    続きを読む»
    ォームのコツを丁寧に教えて貰えたことで、無理せずにトレーニングを続けることが出来ました。
    その結果、体重減、バストは2カップアップしました。
    周囲の人から「何をしてるの?」と今でも質問されます。
    西原トレーナーに「体重を減らすことより、正しい姿勢とバランスの良い食事によって綺麗な身体は作られる。」ことを教えて貰い本当に感謝しています!
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  • R.K ( 30代前半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    楽しく通えて、気づいたら7年。

    以前は無理な食事制限をしてはリバウンドを繰り返し、ダイエットをするのがストレスになっていました。
    ジムに通うのは、navisが初めてで、少し不安もあったのですが、ジムの雰囲気がよかったことと、丁寧で解りやすい説明もあり安心しました。

    続きを読む»
    ンツーマン指導で自分にあったメニューを考えてくれたり、色んな面からのアドバイスがもらえ、マンネリにならず楽しく通えて、気づいたら7年間通い続けています。
    体重も見た目の変化もしっかり実感でき、着たい服も自信をもって着れるようになりました。
    また、生理不順が改善し、体調を崩すことも減って、通いだしてからずっと健康を保ちつ続けれています。
    色んなダイエットや健康法があり、どれが正しいのか正直解らなくなりますが、navisのトレーナーさんは常に勉強熱心なので、信じてやってみようという気持ちになりますし、実際に頑張ってみると、必ず結果がでます。
    もし、ジムを探しておられるのであれば、navisは間違いなくおススメできます。
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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

navisのオススメポイント!

☆168,800円の安さで通える!
☆-20kg以上の減量実績あり!
☆アスリート・芸能人を担当するプロトレーナー!

大阪の心斎橋にあるnavisは、パーソナルトレーニングではとても安い168,800円(税込)でトレーニングが受けられます。

某大手ジムと比べると半額以下の値段という、お客様のことを考えたお財布に優しい価格となっています。

ここまで安くて技術が不安になられた方も、ご安心ください。

在籍するトレーナーはプロアスリートや芸能人のトレーニングを担当した実力者

豊富な知識でトレーニングと食事指導を全面サポートしてくれます。

-20kgの減量実績があり、ダイエット成功者が続出するというお客様の満足度が高いのも魅力の一つですね。

今までダイエットにあまり効果を実感できなかった方や、綺麗に痩せたい方、美脚・美尻を目指したい方にもオススメです。

さらには、navisでは2ヶ月コース入会の方にビタミンCのサプリをプレゼント」しています。

その理由としては、あらゆる代謝の局面でビタミンCを必要となるため、より効率的なトレーニングをしてもらうために

食べ物では摂取しづらいからこそ、サプリとして提供したいというnavisならではの独自メソッドです。

是非心斎橋エリアでジムをお探しの方は、navisのカウンセリング&体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

10の質問_yamada-min
navis パーソナルトレーナー/代表取締役

山田 丈文 Takefumi Yamada

Q1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

まずは身体の状態を整えてからトレーニングを行います。
キレイなラインで筋肉をつくっていくことを大切に考えています。

Q2.食事指導の特徴を教えてください

統計でみる西洋の生理学や栄養学に基づいた考え方に、個体でみる東洋の腸内環境を整えることをプラスしたnavis オリジナルダイエットは、減量やシェイプアップなどの結果も得られ、且つ目標達成後にリバウンドしにくいダイエットです。テキストをお渡しし、ラインやメールで食事管理も行っていきます。

Q3.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

プロアスリートや芸能人担当経験のあるトレーナーが複数在籍しています。

Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

アットホームな雰囲気です。
家庭用ではなく、業務用のしっかりとしたマシンを導入していることもこだわりです。

Q5.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

しっかりとお話をお聴きして、引き出すことを大事にしています。
目標だけでなく目的も明確にしてもらっています。

Q6.来ている客層はどんな層でしょうか?

20代から70代までの男性女性で、幅広い年代の方々に来ていただいています。
現在は20代から40代までの女性が増加傾向にあります。

Q7.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

体重 71kg→53kg
服のサイズ 3Lサイズ→M サイズ
(現在もリバウンド無し。)

Q8.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

ダイエットに成功して、彼氏ができて、そのまま結婚されたお客様がいらっしゃいました。

Q9.お客様に言われて嬉しかったことはなんですか?

「どこにいっても何をしても駄目だったけど、はじめてダイエットに成功しました。」とおっしゃっていただきました。

Q10.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

1人では達成しにくい困難な目標も達成できるところだと思っています。
プロに任せてください!!

地図

市営地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 navis 心斎橋店
レッスン・営業時間 8:00~23:00 / 定休日無し
備考 ・シャワー室完備
・アメニティ用品あり
・ウェア・タオル・シューズ無料レンタルあり
・近隣にコインパーキングあり
・ビタミンCサプリプレゼントキャンペーン中!
体験予約 5,400円(先着5名限定!入会の場合全額キャッシュバック)
返金制度 あり
住所 大阪府大阪市中央区南船場3-4-22 東海ビル3階
アクセス 市営地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」より徒歩2分

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