東山線「本山駅」 5番出口より徒歩4分
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clear（クリア）名古屋店の特徴
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代表トレーナーは指導歴10年以上！
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駅から徒歩5分以内の好立地！
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分割払い可能！
clearは女性トレーナーの直接指導で「美しいカラダ・美しいボディライン」を手にいれることを目指すジムです。 代表トレーナーは指導歴10年以上の双子の美人姉妹！ 「代謝の良い健康な体」を維持する大切さ＆素晴らしさを、お客様にも知ってほしい。そんなトレーナーの願いに満ちた場でもあります。 トレーニングルーム・更衣室は完全個室。鍵付きのロッカールームそのほか、設備は広く充実している上にプライベートに十分に配慮されています。
利用者からの口コミ
kk 女性 ｜40代後半
私は約5年前ほど全く運動しておらず、46才になってこのままではいけないと思い、パーソナルトレーニングを再開しました。（以前、1年ほどやっていました） 最初はトレーニングをしている事だけでいいと思っていて、体重は気にしていませんでしたが、トレーナーと話しているうちにスイッチが入り、食事や普段の姿勢などを意識できるようになりました。 体型（特に腹部と下肢）が最初とは違うと思います。 自分の気になること（私の場合はO脚）も特にトレーニングしてもらえるし もう限界‥と思っていても「あと3回」など頑張れなくもない回数を言うところは絶妙だと思います。 トレーナーさんの励ましのおかげで、頑張れる自分を見つけられたので良かったです！
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hy 女性 ｜40代前半
加齢による代謝低下で体重増加をトレーニングを始めました。 体重が増加したにもかかわらず、食欲を抑えることができず、なんとなくパーソナルトレーニングに興味を持ちました。 体重をトレーニングごとにトレーナーさんに公開することによって、目標達成時の喜びに変わり、40代になり絶対に痩せられないと思っていましたが、痩せたことで30代よりも若々しく、女性として楽しく過ごしているような。 腰痛、肩こり、冷え性などは、トレーニングを始めてからはほとんどなく筋肉の大事さを感じている。 トレーナーさんも私にとっては、単なるトレーナーではなく、精神面・肉体面の強化。 時には、お悩み相談なくてはならない存在となっており‥ お2人のトレーニングに対する気持ち、何に対しても前向きな姿勢が最高のお手本になっている。 少しずつボディメイキングもでき、ランニング、ゴルフも楽しくやれて 美しい女性トレーナーが近くにいることによって、女性として考えることも増え、自分自身の生き方も変わり、「抑えられない食欲との戦い！！」 これが私の永遠の戦いとなるので、永遠にトレーニングはやめられない（笑）
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S.K 女性 ｜20代後半
トレーニングを重ねるうちに、体が引き締まっていき、洋服のサイズが変わりました。 身体の変化だけでなく、食事に対する意識も変わりました。今まで好きなものを好きな時に好きな分だけ食べていましたが、体型維持のためには少しの我慢が必要だし、食べるタイミングや量にも気をつけるようになりました。 インターバル中に楽しく会話ができたので、毎回あっという間でした。
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K.T 女性 ｜30代前半
ウエディングフォトを撮りたくて、今より細い体型になろう！と決めました。 いつも筋トレの大切さや、食事制限中でも美味しく食べられるお食事のアドバイスがありました。 やはり素人では知識やメンタルの維持も大変で出来ないだろうことが、こちらのジムに通うことでできるようになっていたと思います！ トレーナーさんはお二人とも本当にポジティブで元気、その上ストイックでいつもキラキラしています！ 私もお二人のようになれたら良いなーと思いました。笑 ありがとうございました！
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Y.K 女性 ｜40代後半
妊娠９ヶ月目の体重よりも体重が増えてしまい、「このままではいけない！」と思ったのがトレーニングを始めたきっかけです。 変わったこととして、姿勢を正して上を向いて歩くようになりました。筋トレの重要性と日々の食事管理の大切さも知り、他にも数々のことを学ぶことができ、良いことばかりでした。 トレーナーのMeguさんKozuさんには、いつも寄り添っていただきトレーニングも食事も優しく指導をしてくれました。そして子供のことで悩んでいることも、自分のことのように考えてくれました。ただ筋トレをするだけではなく、この３ヶ月間生活の一部の様に大切な存在でした。もちろんこずえコーチ(トレーナー)にも大変お世話になりました。感謝しています。クリアでトレーニングして良かった点は、女性のトレーナー２人で、とてもきめ細かく指導して頂いて本当にクリアで指導を受けることが出来て良かったと思っています。繰り返しますが、３ヶ月間本当にお世話になりました！！ 今後もこの体重をキープして子供たちにとって素敵なお母さんでいます。
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※個人の感想であり、結果には個人差があります。
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トレーナー紹介
許 恵
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資格
NESTA-PFT
加圧トレーニングインストラクター
若い頃は水商売をしていたので運動をしなければ太ってしまうような生活でした。その時に体型維持のために始めたのが筋トレと有酸素運動でした。もともと身体を動かすことが好きだということに初めて気づいたのはこの頃でした。それに加え人と関わるというか、人に携わることが大好きな性分なので、好きなことを仕事にしたい！とたどり着いたのがパーソナルトレーナーの道でした。
30歳を超えてからよく思う事、
生涯・美しく生き生きとした健康的な身体を維持していくためには、トレーニングはもちろんの事、毎食口にする食事は一番大事です。どれだけトレーニングをしても好き放題食べてたら太ります。人間とはそうゆうものです。だからこそ、私達も日々の食事の摂生は当たり前！ただ、一生美味しくもない食事をするのは違うと考えています。それは私にとって幸せではないからです。
だから私達はいつも摂生した食事をいかに美味しく食べられる工夫をするかということを考えています。だから、日々の食事も楽しく美味しく食べています。そうした美味しさや楽しみを、お客様に100%還元したいと思っています。（双子姉妹なので、常に考え方やベクトルが同じ方向であるので ついつい “私”ではなく“私達”になってしまいます 笑）
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アクセス・営業時間
愛知県名古屋市千種区四谷通2-5 GAZA四ツ谷ビル3
東山線「本山駅」 5番出口より徒歩4分
| 月 | 10:00〜20:00 |
|---|---|
| 火 | 10:00〜20:00 |
| 水 | 10:00〜20:00 |
| 木 | 10:00〜20:00 |
| 金 | 10:00〜20:00 |
| 土 | 10:00〜20:00 |
| 日 | 10:00〜20:00 |
※ 20時最終受付
施設・サービス
トレーニング
-
女性専用
-
食事指導
-
部分痩せ
-
スタイル
矯正
-
リバウンド
サポート
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出張可能
-
完全
マンツーマン
-
ペア
トレーニング
矯正
サポート
マンツーマン
トレーニング
料金・コース
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返金保証
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無料体験
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早朝深夜
-
短期コース
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通い放題
施設
-
手ぶら
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レンタル
ウェア
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レンタル
シューズ
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シューズ
預かり
-
シャワー
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各種
アメニティ
-
サプリメント
無料
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ドリンク
無料
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パウダー
ルーム
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完全個室
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お子様連れ
OK
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託児所あり
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駐車場
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駅近
ウェア
シューズ
預かり
アメニティ
無料
無料
ルーム
OK
トレーナー
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トレーナー
指名
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女性
トレーナー
指名
トレーナー
支払い方法
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分割払い
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クレジット
カード
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電子マネー
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銀行振込
カード
施設画像
よくある質問
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Qダイエットジムの一番の差別化ポイントは？
A代表の私たちのみが責任を持って最初から最後までトレーニングからダイエットの悩み、食事まで全てサポートします女性ならではの細やかなダイエット指導に自信があります。
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Qトレーニング指導にはどんな特徴がありますか？
Aただ痩せるのではなく、女性らしい身体をつくるトレーニングをおこなっています。
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Q食事指導の特徴を教えてください
A糖質やカロリーを抑えるだけでなく、美味しく食べられるclear独自のメニューを考案しております。
私達のこだわりは美味しいメニューです。 -
Qダイエットジムの雰囲気を教えてください
A気持ちよくトレーニングしていただくための清潔感を一番大事にし、店内はラグジュアリーな空間
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Q自慢できるトレーナーの実績を教えてください
Aトレーナー歴10年
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Q一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください
A3ヶ月で18kgの減量を達成したことです。
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Qカウンセリングの時に一番大事にしている点はどのようなとことろですか？
Aカウンセリングの最初は緊張感を持って来られる方がほとんどだと思います。
まずは、リラックスしていただけるような雰囲気づくりを心掛けております。
その方のゴール（なりたい身体）をしっかりヒアリングすることを徹底してます。
その方の今の生活環境からできる食事改善を考えますので、そのヒアリングも大事にしてます。 -
Qお客様に言われて嬉しかったことはなんですか？
Aお客様の身体の変化、身体の変化からの心の変化にいつも感動します。
めぐみさんこずえさんじゃなかったら私トレーニング続けられなかった！と言われるといつもこの仕事をして良かったなーと感じます。 -
Q パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか？
A1人では乗り越えられない壁が、トレーナーがついてサポートすることによって乗り越えられるのがパーソナルトレーニングだと思っています。
-
Q自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います
A自己流の筋トレをしている人も増えた時代だと思いますが、間違ったフォームでトレーニングをしても成果が上がらなかったり、膝や腰を痛めることもあります。
そんな悩みがある方はぜひ、clearヘ！
無料カウンセリング
- 料金
- 無料
- 内容
- 初心者の方やダイエットに失敗したお客様でも安心して取り組むことができるよう、お客様の目的や目標についてカウンセリングでお聞きし、最適なプログラムのご提案をさせて頂きます。
clear（クリア）名古屋店利用者からの口コミ
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kk 女性 ｜40代後半
私は約5年前ほど全く運動しておらず、46才になってこのままではいけないと思い、パーソナルトレーニングを再開しました。（以前、1年ほどやっていました） 最初はトレーニングをしている事だけでいいと思っていて、体重は気にしていませんでしたが、トレーナーと話しているうちにスイッチが入り、食事や普段の姿勢などを意識できるようになりました。 体型（特に腹部と下肢）が最初とは違うと思います。 自分の気になること（私の場合はO脚）も特にトレーニングしてもらえるし もう限界‥と思っていても「あと3回」など頑張れなくもない回数を言うところは絶妙だと思います。 トレーナーさんの励ましのおかげで、頑張れる自分を見つけられたので良かったです！
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hy 女性 ｜40代前半
加齢による代謝低下で体重増加をトレーニングを始めました。 体重が増加したにもかかわらず、食欲を抑えることができず、なんとなくパーソナルトレーニングに興味を持ちました。 体重をトレーニングごとにトレーナーさんに公開することによって、目標達成時の喜びに変わり、40代になり絶対に痩せられないと思っていましたが、痩せたことで30代よりも若々しく、女性として楽しく過ごしているような。 腰痛、肩こり、冷え性などは、トレーニングを始めてからはほとんどなく筋肉の大事さを感じている。 トレーナーさんも私にとっては、単なるトレーナーではなく、精神面・肉体面の強化。 時には、お悩み相談なくてはならない存在となっており‥ お2人のトレーニングに対する気持ち、何に対しても前向きな姿勢が最高のお手本になっている。 少しずつボディメイキングもでき、ランニング、ゴルフも楽しくやれて 美しい女性トレーナーが近くにいることによって、女性として考えることも増え、自分自身の生き方も変わり、「抑えられない食欲との戦い！！」 これが私の永遠の戦いとなるので、永遠にトレーニングはやめられない（笑）
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S.K 女性 ｜20代後半
トレーニングを重ねるうちに、体が引き締まっていき、洋服のサイズが変わりました。 身体の変化だけでなく、食事に対する意識も変わりました。今まで好きなものを好きな時に好きな分だけ食べていましたが、体型維持のためには少しの我慢が必要だし、食べるタイミングや量にも気をつけるようになりました。 インターバル中に楽しく会話ができたので、毎回あっという間でした。
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K.T 女性 ｜30代前半
ウエディングフォトを撮りたくて、今より細い体型になろう！と決めました。 いつも筋トレの大切さや、食事制限中でも美味しく食べられるお食事のアドバイスがありました。 やはり素人では知識やメンタルの維持も大変で出来ないだろうことが、こちらのジムに通うことでできるようになっていたと思います！ トレーナーさんはお二人とも本当にポジティブで元気、その上ストイックでいつもキラキラしています！ 私もお二人のようになれたら良いなーと思いました。笑 ありがとうございました！
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Y.K 女性 ｜40代後半
妊娠９ヶ月目の体重よりも体重が増えてしまい、「このままではいけない！」と思ったのがトレーニングを始めたきっかけです。 変わったこととして、姿勢を正して上を向いて歩くようになりました。筋トレの重要性と日々の食事管理の大切さも知り、他にも数々のことを学ぶことができ、良いことばかりでした。 トレーナーのMeguさんKozuさんには、いつも寄り添っていただきトレーニングも食事も優しく指導をしてくれました。そして子供のことで悩んでいることも、自分のことのように考えてくれました。ただ筋トレをするだけではなく、この３ヶ月間生活の一部の様に大切な存在でした。もちろんこずえコーチ(トレーナー)にも大変お世話になりました。感謝しています。クリアでトレーニングして良かった点は、女性のトレーナー２人で、とてもきめ細かく指導して頂いて本当にクリアで指導を受けることが出来て良かったと思っています。繰り返しますが、３ヶ月間本当にお世話になりました！！ 今後もこの体重をキープして子供たちにとって素敵なお母さんでいます。
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A.W 女性 ｜30代前半
トレーニングを始めたきっかけは鏡に映った私の姿が嫌になったから、そして健康診断の結果が好ましくなかったからです。トレーニングをして変わったことはたくさん有ります！体を動かすことが嫌いではなくなったこと、痩せていくことで気持ちが前向きになったこと、着たい服が着れるようになり服選びが楽しくなったことなどなど、本当に感謝です。トレーナーのMeguさんKozuさんには的確なアドバイスをもらったり、体重の変化がなかった時に励まして下さったり、とても精神的に支えてもらえました。自分では気付けていなかった体の変化をいつも伝えて下さっていたので、次も頑張ろうと思えました。最後に、クリアでトレーニングしてよかった点は、食生活の見直しが出来たこと、自分に少しずつ自信が持てるようになったことです。
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- 1
- 2
clear（クリア）名古屋店のコース紹介
2か月集中スーパーダイエットコース
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 253,000円
- コース料金(税込)
- 198,000円
- 入会金(税込)
- 55,000円
- 期間
- 2か月
- 回数
- 16回
- セッション
- 60分
全16回、2カ月間での集中ダイエットコース。
週2日のトレーニングと毎食食事サポート
【こんな方におすすめ！】
・5〜7kg減量を目標とする方
・一刻も早く痩せたい！という方
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月8回「月額コース」
主なトレーニング内容
- 総額(税込)
- 70,400円
- コース料金(税込)
- 70,400円
- 入会金(税込)
- 0円
- 期間
- 1か月
- 回数
- 8回
- セッション
- 50分
月8回 1Lesson50分のコース。無理なく長期でダイエットを考えている方向け
短期集中コース後のリバウンド防止、肉体美維持にも最適
【こんな方におすすめ！】
・長期的に無理なくダイエットしたいという方
・短期集中ダイエットコース終了後の体型維持の為の継続トレーニング受講をお考えの方
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トレーナー紹介
許 恵
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資格
NESTA-PFT
加圧トレーニングインストラクター
若い頃は水商売をしていたので運動をしなければ太ってしまうような生活でした。その時に体型維持のために始めたのが筋トレと有酸素運動でした。もともと身体を動かすことが好きだということに初めて気づいたのはこの頃でした。それに加え人と関わるというか、人に携わることが大好きな性分なので、好きなことを仕事にしたい！とたどり着いたのがパーソナルトレーナーの道でした。
30歳を超えてからよく思う事、
生涯・美しく生き生きとした健康的な身体を維持していくためには、トレーニングはもちろんの事、毎食口にする食事は一番大事です。どれだけトレーニングをしても好き放題食べてたら太ります。人間とはそうゆうものです。だからこそ、私達も日々の食事の摂生は当たり前！ただ、一生美味しくもない食事をするのは違うと考えています。それは私にとって幸せではないからです。
だから私達はいつも摂生した食事をいかに美味しく食べられる工夫をするかということを考えています。だから、日々の食事も楽しく美味しく食べています。そうした美味しさや楽しみを、お客様に100%還元したいと思っています。（双子姉妹なので、常に考え方やベクトルが同じ方向であるので ついつい “私”ではなく“私達”になってしまいます 笑）
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阿部梢
-
資格
NESTA-PFT
加圧トレーニングインストラクター
理想の自分は自分で作る。
身長や骨格は一生変えられないけど、脂肪や筋肉は自分次第でいくらでも変えられる。理想の自分であるためにダイエットやトレーニングは一生の付き合いだと思っています。
私自身も理想の自分であるためにトレーニングや食事の制限は欠かせません。ただ、一生ものだからこそいかに楽しく、食事ならいかに美味しくをテーマにしています。ダイエットには我慢がつきものですが、結果を出すためには我慢だけではなく「いかに楽しみながら」っていうのもポイントになってきます。お客様には、いかにダイエットのストレスを軽減させられるかを常に考えながら向き合っています。
気持ちがわかるからこそのサポートに、絶対の自信を持っています！
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