閉店Jewel BODY MAKE 品川店

石島 良昭　Yoshiaki Ishijima

Jewel BODY MAKE　代表トレーナー

Q1.ダイエットジムの雰囲気

清掃が行き渡った綺麗なジムです！
特に店内に関しては心地良くトレーニングをしていただけるよう清潔感を重視している為、ジムの綺麗さでこのジムに決めましたという方も少なくありません。

Q2.どんな人が通っていますか？

10代～70代まで幅広く来ていただいています。
三食食べてしっかり痩せれるので、無理なくどの年齢層の方にも続けていただけると思います。

Q3.食事指導の特徴

ダイエット、シェイプアップ目的の方は基本糖質制限で目標体重まで落とします。
ただお肉や魚などの制限が全くない為、「終わってみたら全く苦ではなかった！」「わりと好きな物を食べられた」などと好評です。卒業後も体型をキープする為に太りやすい食材や、食べても大丈夫な食材などをしっかり学べるのでリバウンド対策も万全！
当ジムで学んだ食事法は生涯にわたって皆様を健康で美しい体に保つために役立つものなので知識としてぜひ身につけていただければと思います。

Q4.お客様に言われて嬉しかったことは？

「トレーナーの石島さんと出逢えて良かった！」
これは一番トレーナー冥利につきますし、トレーナーをやっていて良かったと思わせていただけます。

Q5.自己流でダイエットしている人に一言

自己流でのダイエットではどうしても甘えが出てしまうと思います。
最大限にダイエット効果を出すには、その甘えを監視して口うるさく言う人が必要です。
当ジムではやることはちゃんとやりますが愉快なトレーナー陣がよりあなたを楽しいダイエットに導きます。
せっかくなので結果を出しつつ、楽しく目標を目指していきましょう！