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ac-Fit(エーシーフィット)六本木店

アラフォーに効果的な”綺麗”を作るメソッド

ac-Fit(エーシーフィット)六本木店

 

「六本木駅」「乃木坂駅」徒歩10分

ac-Fit(エーシーフィット)六本木店

ダイエットコンシェルジュ限定!
体験トレーニング
コース内容 カウンセリング&無料体験
コース料金 【毎月5名限定】特別キャンペーンにつき「無料」
ダイエットベーシックコース
コース内容 2か月のパーソナルトレーニングコース
ダイエット・部分痩せ(産後・シックスパック・ブライダル・ヒップ)に効果的なトレーニングを行います。
入会金 30,000円(税込)
分割払い 可能(銀行振込、クレジッドカード)
コース料金 200,000円(税込)
期間 2か月/全16回
短期間ダイエットコース
コース内容 1か月のパーソナルトレーニングコース
入会金 30,000円(税込)
分割払い 可能(銀行振込、クレジッドカード)
コース料金 128,000円(税込)
期間 1か月/全8回

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アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

ac-Fit(エーシーフィット)のオススメポイント!

☆3か月-30㎏、2か月-18㎏の減量実績!
☆年間2,400本ものセッションを担当したトレーナーが在籍!
カウンセリング×トレーニングで身体が変わるそれぞれのプログラム作成

ac-Fit(エーシーフィット)3か月-30㎏、2か月-18㎏の減量実績という驚異の成功実績を持つパーソナルジムです。
ダイエットジム選びにおいて、しっかりと結果が出るのか。自分に合わせた指導はしてくれるのか。
不安なポイントは多々あると思いますが、ac-Fitはそんな不安を払拭してくれる頼もしさを感じさせてくれます。
 
代表トレーナーは元大手パーソナルジムでの指導経験があり、年間2,400件のセッションを担当した経歴の持ち主。
その経験を活かし、たしかな指導力+おひとりずつの年齢や体調に合わせた独自メソッドを駆使したトレーニング指導が特徴です。
もちろん、ジム全体のトレーナーレベルは代表トレーナーを基準としているため、ムラなく高い指導力を誇る、信頼のおけるトレーナー陣となっております。
 
初回のカウンセリングでは、悩みや目的を聞くだけでなく、体験トレーニングも合わせて行います。
それは、個々の運動レベル・トレーニングでの動きなど、特徴を加味したメニュー構成をすることで目的に沿った”結果の出る”プログラムを組むため。ダイエットでお悩みの方は、とにかく実際に体験に行かれることをオススメします。

六本木・乃木坂エリアでパーソナルジムを検討中の方は、お早めにac-Fitの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

代表トレーナーへのQ&A

ac-FIT(エーシーフィット)代表

藤原豪 goh fujiwara

Q1.ダイエットジムの一番の差別化ポイントは?

結果重視、お客様の理想の体へと導く圧倒的なプログラミングレベルです。
すなわちトレーナーの質が高いです。それは知識が高くボディメイキングのプロであるのは当然ですが結果に繋がらなければ何の意味もないです。

私が大手ジムにいた時に感じたことは、カウンセリングだけでお客様のゴールを判断するには難しいものがあり、お一人お一人のオーダーメイドプログラムは作成できないと思います。(マニュアルがあるのでトレーナーによって結果がバラつく)
私達はカウンセリング時にトレーニングをしていただいた上で食事内容とトレーニングメニューをプログラミングしていくので体が変わらない訳がないです。

Q2.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?

まず姿勢を見て判断しますが、普段の姿勢から体幹を使っているか使っていないかを見ます。

週2回トレーニングに来ていただきますが、それ以外の時間のほうが長いので、私生活で体が燃焼されるようなトレーニングをしていきます。50キロも60キロも重い物を持つことはないです。

Q3.食事指導の特徴を教えてください

お客様の目標に沿って必要な栄養素はもちろんお伝えしますが、会食や予定がある中で完璧に食事をコントロールすることは無理だと思っています。
お一人お一人の生活リズムをなるべく崩さないようアドバイスさせていただき、会食前後で何をするか?
人体の構造的にはこういうことをすれば影響が少なくなる、など徹底的にアプローチします。

Q4.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

アットホームな雰囲気ですが三つ星ホテルに近づけようと日々模索しています。
ジムの雰囲気はもちろんですがトレーナーの接遇に隙がないように心がけています。

本気で体作りに励むジムで髪の毛一本落ちていたり、トレーナーの立ち振る舞いに問題があったら当たり前ですがモチベーションは下がります。
100%の気持ちで来てくださる方にいつも200%300%で対応しております

Q5.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

人間誰しも口にして目標を言いますが、本当の願望は中々言えなかったりします。
コンプレックスや言いたくない悩みがあるからです。
その中でこのお客様の考えていることは本当にそうなのか、など全て聞き出し、納得できるまで悩みにアプローチしていきます。
また、私達のジムはカウンセリング時にトレーニングをするのですが、体の出力を見極めてプログラミングしていきます。目標に合わせて筋力の使い方などを一つ一つ見ないとアドバイスできないからです。

Q6.自慢できるトレーナーの実績を教えてください

一年間通して2400本以上のセッションをしたことです。
宇宙飛行士以外の職業の方は全て見たと思っています!

Q7.一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

2ヶ月で18キロ痩せた方と3ヶ月で30キロ痩せて別人になったお二方です。

体重に標準を合わせすぎるのもよくありませんが、お二人とも別人になりすぎてモテモテになっていました。

Q8.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどんなものでしょうか?

たくさんありますが、ボディメイキングに成功されてモテモテになった方にご紹介をたくさんいただいたことです。
あとはジム立ち上げ当初、男性のお客様のセッション時に2人とも熱くなりすぎて4時間くらい話していたことです。

Q9.どんな人にジムに来て欲しいですか?

今まで見たことのない自分を見てみたい方です。
なったことないので想像はつかないと思いますが、プログラム終了後に必ず感じていただけます。

Q10.自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

私も自己流で体を作っていたので凄く分かるのですが、10年経っても体が変わらない、病気になった、ケガをしたというよりか、最短2ヶ月のプログラムを体験していただき、一生使えるボディメイキング術を学んでほしいと思います!

地図・アクセス

「六本木駅」「乃木坂駅」徒歩10分

ネット予約(無料)

基本情報

ジム名 ac-Fit(エーシーフィット)六本木店
レッスン・営業時間 定休日なし
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
在籍トレーナー 3名在籍
備考 ・ウェア、タオル レンタル無料
・シャワー利用 可能
・プロテイン無料、ミネラルウォーター付き
・完全マンツーマン
・食事アドバイズあり
体験予約 【毎月5名限定】特別キャンペーンにつき「無料」
返金制度 詳しくはジムにてご相談ください
住所 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 903号室
最寄りの駅 「六本木駅」「乃木坂駅」徒歩10分

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