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満足度 NO.1の実績!Body Make Studio Vif(ヴィフ)那覇店

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コース料金 297,000円(税別)
期間 4ヶ月/26回/1セッション60分+週1回(計4回)のリバウンド防止指導
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このジムの口コミ

  • yumi ( 秘密 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    運動に苦手意識がありましたが、丁寧な指導のおかげでトレーニングが楽しくなっていました。

    年齢を重ねていけば全て少しずつ衰えていくものなのだろうと思っていました。
    でも、何かしないと、と考えてVifに辿り着きました。ただ、昔から体育の成績はいつも良くなくて運動に苦手意識があったので、ついていけるか不安がありました。
    最初は自
    続きを読む»
    覚している以上に筋力も体力もなかったので何やっても上手にできませんでしたが、トレーナーさんが根気強く丁寧に指導して下さるのでいつの間にかトレーニングが楽しくなっていました。
    会社でも姿勢や歩き方が全然違うと言われ、気付けばずっと気になっていたO脚もまっすぐになっていました!まさかこんな特典付きだと思わなかったので本当に嬉しい限りです。

    Vifでのトレーニングを通して気持ちが前向きで楽観的になり、凹むことが少なくなりました。まだまだ頑張ればまだ全てにおいて向上できると自信が出ました!
    これからもお世話になります!
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  • shimada ( 40代前半 男性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    以前は整体やマッサージなど定期的に通っていましたが、今ではVifで全て完結します!

    引っ越したタイミングで以前通っていたパーソナルジムをやめて、通いやすいVifに入会しました。こだわりがあって入会を決めたわけではないですが、初回で以前通っていたジムとの差を実感しました。
    以前はフォームが良くなかったみたいでトレーニング中
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    にも痛みが出たり、余計なところに筋肉痛がありましたが、Vifでは丁寧かつ正確に教えてもらって痛みもなく今までできないとおもっていた重さでのトレーニングも順調にできています。
    システムや料金以外は、どこも大差はないだろうと思っていましたが大きな間違いでした!
    トレーニング後のマッサージも最高で、全身整う感じです。
    以前は整体やマッサージなど定期的に通っていましたが、今ではVifで全て完結します!
    色々と丁寧に親身に気に掛けてくれる明るいトレーナーさん達のおかげで楽しく通い続けられてます。
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  • Y.A ( 40代前半 女性 自営業 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    挫折することなくやりぬけました!感謝しかないです!!
    一人で頑張れないし、一人だと明日からでいいかってなるし、一人だと行き詰った時に乗り越えるのが大変だし、、を繰り返していたら結局いつまで経っても変われない自分がいました。厳しい内容で無理にやらなければいけない感じがなかったので信頼できたのもあ
    続きを読む»
    り、始めてみてよかったです。ストレス溜まってたり、元気なかったりしても、言う前に気付いてくれて、私に合った内容を本当に一生懸命考えて下さるのが伝わってきます。
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  • S.W ( 秘密 男性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    80過ぎて、日々身体の衰えを感じておりました。
    膝や腰に痛みも出て、日常生活に支障もきたしておりましたところに、こちらのジムをご紹介いただきました。
    年齢を考えても出来るかどうか不安もありましたが、気が付けば階段を楽に上がり、体の痛みも抜けておりました。高橋トレーナーは体験時にゆくゆく
    続きを読む»
    バーベルで負荷掛けながらトレーニングしていきましょうと目標を下さいました。その時点ではまだそこまで身体が強くなっているなんて思いもよりませんでしたが、素晴らしい指導のおかげ様もあり、今では楽しくトレーニングを続けております。身体は幾つになっても変えられます、と言っていただいたことをまさに実感しております。
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  • M.W ( 20代後半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    身体が変わるとモチベーションもどんどん上がっていくので本当に楽しいです。

    周りでもパーソナルトレーニングに通っている人が増えてきた気がして、ちょっと気になったので体験を受けに来たら今までの人生で使ったことのない筋肉を使ってる感覚があったのと、筋トレってもっとキツくて楽しくないものだと思っていたイメージが払拭されま
    続きを読む»
    した!一人でやってると飽きちゃうけど、これなら頑張れると思い、始めました。トレーニング以外の食事や生活習慣のことでも聞いたことはなんでも親切に答えてもらえるので、教えて頂いたことを心掛けて過ごしていたらどんどん身体が引き締まっていきました!
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  • H.N ( 30代前半 男性 その他 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    トレーナーさんとの約束、と思うとさぼらずに頑張れます!

    通い放題のジムだと結局は気付くと1ヶ月行っていないこともあり。。あと、キツイ時に励ましてもらえると出来ないと思っていることも出来るので達成感が違います!あと、トレーナーさんは担当でずっと専任でついていてくれるので変化にすぐに気付いてもらえる
    続きを読む»
    ので、もっともっと頑張ろと思えるのもいいところだと思います。
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  • S.N ( 40代前半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    スタッフのみなさんが本当に面白くって通うのが楽しいです!

    お酒がやめられません。しかもスイーツ男子です。。とお話ししたらどちらもやめなくていい身体作っちゃいましょう!と言われました。実は、Vifに来る前に短期ダイエットジムに通って痩せたけどリバウンドしていたのでそんなこと本当にできるか不安もありま
    続きを読む»
    したが、不思議ですね。。出来ました。ちゃんと教えて頂いたこと実践したらスイーツ男子やめなくても乗っかっていたお腹のお肉が見事になくなりました。タイミングと順番、お酒もスイーツも食べても変われるなら最初からVifに来たかったです(笑)
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  • Y.O ( 30代後半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    スーツが着られなくなってきました。。

    仕事の付き合いがほぼ毎日続いて調子に乗るとシャツのボタンがはじけ飛びます。それじゃいけない!!と思って一念発起、トレーニングを始めることにしました。もともと体を動かすことが好きだったので眠っていた身体が目覚めるような感覚です!驚くのが、女性
    続きを読む»
    トレーナーでも男性相手にちゃんと教えてもらえるってところ!悔しいのが強さでまだ負けてるところ!どのトレーナーも本格的にフィジカル強いのでさすがだな!と思います。目標にしてます!
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  • K.N ( 40代前半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    ふにゃふにゃの身体をどうにかしたくて、お世話になってます!

    運動音痴の私は教わったことがすぐに出来なくて焦ったり、申し訳ないなって気持ちになったりしてましたが、何も気にすることないよ!人それぞれだし、今が笑い話に絶対なるから!って根気強く、温かく教えて頂いて本当に三ヶ月前のことが笑い話になりました!
    続きを読む»
    体幹も強くなって体力もかなりつきました。肩凝りもなくなったし、便秘もしなくなりました!身体にイイコトしてあげなきゃ!って思って楽しく通ってます!駅近だから便利です!
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  • Y.H ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    もっと早く知ってたらよかった!!

    下半身太りがずっと悩みでした。頑張って食事制限とジョギングで痩せたけど、結局上半身のばかりが落ちて、バストも小さくなってしまってショックでした。どうしたらいいかネットで調べてたら筋トレがいいと書いてあったので先ずは相談しに来ました。似た悩み
    続きを読む»
    を持つ女性が多いけど確実に変わっていく、と背中を押していただいて通い始めました。ゆっくりペースが合っているので週1回通ってますが、膝上のお肉が取れて、太ももに隙間も出来ました!食事も前より食べるようにしたらバストも戻りました!!!!トレーナーさんは女性なので相談もしやすくて安心です!
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  • K.W ( 30代前半 男性 会社員 )
    4 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54 votes, average: 4.00 out of 54.0
    引き続き頑張ります!

    セルフトレーニングに限界を感じて、プロに教わろうと思い通い始めました。今まで割と強い方だと思っていたけど、自分がやっていたトレーニングが全て中途半端だとわかってショックでした(笑)正しくやり始めると最初はビックリする位強めの筋肉痛が出ました
    続きを読む»
    が、徐々に体が変わっていくのが実感できます。趣味のゴルフやフットサルのパフォーマンスも上がりました!家でできるトレーニングなども教えて頂けるのでありがたいです。確実に5年前の自分よりも強くなってます!
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  • T ( 30代前半 女性 自由業 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    今後もずっとお世話になりたいと思ってます。

    普段は人前に出る仕事をしているため、ご紹介でこちらのジムで定期的にお世話になっております。体作りは仕事の一部なので信頼できるトレーナーの方々に安心してお任せできますし、骨盤や頭蓋骨のずれ、肩の調整などボディケアもして下さる超一流のジムです。
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    宜しくお願い致します。
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  • K.H ( 60代前半 男性 経営者・役員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    腰痛がすっかり無くなりました。

    病院や鍼、気功なども含めいいと言われることは全て試したが持病の腰痛が一向に改善せず日々悩まされていた頃に、高橋トレーナーの噂を伺ってお世話になり始めました。腰痛があって当たり前の生活が変わり始めて、今ではトレーニングにハマって、ジョギングも
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    習慣化してます。ダイエットだけではない本格的な身体改革をしてくれるジムだと、家族や友人にも勧めて今では長いお付き合いをさせていただいてます。
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  • garei ( 30代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    自分のカラダの変化をこんなに実感できるのが初めてでした。

    自分のカラダの変化をこんなに実感できるのが初めてでした。体重や体型の変化も勿論ですが、体力がついてきて肌や胃腸の調子も改善され、まさに「健康的なカラダ作り」と達成感を得られたので、絶対に続けていきたいと思います。
    わたしの体力や体質に合わ
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    せたプログラム、それから何より明るいKayoトレーナーのおかげで無理なく続けられます。施設も清潔で快適です。
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  • M.S ( 30代後半 女性 その他 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    腹筋割れました!

    太りやすい体質なのか、めちゃくちゃ食生活を気を付けていないとすぐに脂肪が付くのがとにかくコンプレックスでした。野菜中心の食生活でようやく頑張って理想体型を維持。。でもずっとこの生活を抜け出したいと思っていたので思い切って本格的なトレーニング
    続きを読む»
    を始めることにしました。習い始めて、自己流でやらなくて良かったなと思うことが多いことに驚きました。何をしたらいいか、何が自分に必要なのかもわからずやみくもに始めてたら腰痛めてたかも、とか、続かなかったかも、とか思います。ちゃんと丁寧に正しいことを教わったら、今までより食べても太らなくなってきました!しかも念願の腹筋が割れてきて感動です!
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  • Y.Y ( 20代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    全然筋トレなんてしたことなかったのに、いつの間にか楽しくなってました!

    いつも仕事帰りに一緒に飲みに行っている先輩が気付けば痩せてたので、何があったのか聞いて、紹介してもらいました。中村アンちゃんに憧れてプリっとしたお尻になりたい!という要望を伝えてメニューを作ってくれます。肩凝り無くなったし、足が真っ直ぐにな
    続きを読む»
    ってきました!高橋トレーナーは見た目怖いけど中身は優しくていつも親身に考えてくれてアドバイスもくれます。すごく頼れるトレーナーさんです!
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  • A.O ( 30代前半 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    甘いものが止められない、でも痩せたい。。

    食事管理してもらってたら我慢できるかな、と思ってとりあえずカウンセリングに行きました。そしたら、スイーツ食べても痩せられますよ、と言われてビックリ。そのまま体験レッスンも申し込んで受けてみたら、トレーニングも楽しくて、ここでなら頑張れると確
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    信して始めました!甘いもの食べながらでも10キロ落ちました!今までただ我慢するだけのダイエットでリバウンドの繰り返しだったので、ここでリバウンドしないダイエットができて本当に嬉しいです!身体作りのこと、私も含めて誤解してる人たくさんいると思うので、是非ちゃんとみてもらうべき!と思います。
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  • keiko ( 60代前半 女性 秘密 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    体のラインを意識してトレーニングをしてから、無理なく続けていけます

    あと3キロ痩せたい!と思い続けて、自己流で食事制限してみたりジムで走ったりしていましたが、あと少しが遠かったので、プロに相談しながらやってみようと思ったのがきっかけで通い始めました。
    先ず驚いたのはもっと食べるように指導されたことです。痩
    続きを読む»
    せたい、引き締めたいという希望に逆行しているようで不安でしたが、きちんと教えて頂いた内容で食事を今までより多く摂り始めたらサイズダウンしました。
    体重は1.5キロ程度しか変わりませんでしたが一つ下のサイズが無理なく着られるようになりました。自己流でダイエットしていた時は1キロの減量に周りは気付きませんでしたが、正しいトレーニングを教えてもらうようになったら、たった500g減っただけでも周りに痩せた!と言われました。
    体重よりも体のラインを意識してトレーニングしましょう、とアドバイス頂いたので食事へのストレスも軽減され無理なく続けていけます。
    自己流でやるよりも効果は絶対に出ます。体に良い、正しいと思っていたことでも人それぞれ効果の出方が違うことも知ったので、私に合ったトレーニングや食事内容なども教えて頂けて嬉しいです。
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  • mana ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    毎日、行くのが楽しいみなジムです。

    もともと体を動かすのが好きで社会人になっても学生時代からやっているバスケを続けていました。運動習慣はあるものの、もっと女性らしいメリハリをつけたい、あと少し引き締めたいって思うと実際何をしていいかわかりませんでした。
    ちゃんとプロについて
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    もらおうと思って通い始めたら体力や筋力に自信があったけど、実際やってみるとまだまだ足りない部分があることを知ってトレーニングにハマりました!
    体のラインをどうしたい、っていう希望に沿った内容でメニューを作ってくれ、その日の体調などのコンディションにも合わせて対応してくれ、疲れてなんとなくやる気が出ない時でも来てトレーニングが終わるころには気持ちいい疲れに変わって、いつも爽快な気分になります!
    担当の工藤さんは、元プロキックボクサーで筋トレ以外にもミット打ちをメニューに加えてくれてキックボクシングもできるという特典付きです!
    ストレス溜まってる時にミット打って発散して、元気なスタッフのみなさんとお話しして今日も来てよかったな、と思わせてくれるジムです。
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  • kanamura ( 40代後半 男性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    習慣が無理なく身について身体の中から変化を感じています。

    正しいフォームで行うことの大切さ、適度な重量と回数のバランス、限界まで追い込まれることの効用も高橋トレーナーがいてくれるからこそだと実感しています。
    普段の生活においても、朝起きてからのストレッチ、歩く時やデスクワーク時の姿勢、タンパク質
    続きを読む»
    と野菜をしっかりとる習慣が無理なく身について身体の中から変化を感じています。
    今後もずっとお世話になろうと決めています!
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  • taeko ( 20代前半 女性 その他 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    楽しくストイックでアットホームなジムだと思います!

    美容・シェイプアップ・理想の体型になるために、初めて行くならちゃんと教えていただけるパーソナルジムを探していました。
    こちらは目黒駅すぐで他のパーソナルジムより比較的通いやすい料金設定だと思います。
    スタッフさんは皆さん、明るくにこやか
    続きを読む»
    で親身になってくださる方ばかりでした。

    カウンセリングの時に悩みや不安、ワガママを言わせていただきましたが、
    しっかり聞いて丁寧に答えをくださり、食生活なども気にかけて
    美容に対してもアドバイスもくださるので大切にしていただいてるような気持ちになれました!

    トレーニングには十分な設備があり、パーツごとに分けて丁寧に教えてくださり
    少しでも違う筋肉を使っていたり、ズレているとすぐにその理由と修正してくれます。
    無知な私にもとても簡単にわかりやすい説明なので、正しい身体の使い方が出来、希望の場所を集中して鍛えられていると身をもって実感できました。
    トレーニング後も、鍛えた場所のケアもしっかり手伝ってくださります。
    後日、トレーニング翌日の筋肉痛の有無や感想を聞いてくださり、ペース配分を考え親身になってくださってるのはやはり嬉しかったです。

    通い始めてまだわずかなのですが、目標に達成するのが楽しみです。
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  • yoshiko ( 秘密 女性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    仕事の影響で肩凝りと腰痛にずっと悩んでました。

    定期的に鍼やマッサージに通っていましたがすぐに元に戻るのでウンザリしていたのに、身体を引き締めようと思って通いだしたら肩凝りと腰痛が一切なくなりました!
    トレーニングの中で体が整っていくし、トレーニング後にもストレッチしたり体を調整してい
    続きを読む»
    ただけるのでVifで全てが完結します!
    姿勢が良くなって、薄っぺらくて気になっていたお尻も女性らしい丸みが出て上がったし、腰回りもぺったんこになったし、体は軽くなるしイイコトづくしです!
    もっと早く始めたかったです!!
    どのトレーナーさんも凄く丁寧でわかりやすく親切なので毎回トレーニングに来るのが楽しみです!
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  • kanako ( 20代後半 女性 会社員 )
    5 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55 votes, average: 5.00 out of 55.0
    不安だったトレーニングがとても楽しいです

    出来るかどうか不安で恐る恐る始めたパーソナルトレーニングでしたが、今ではとても楽しく続けられています。
    継続することで身体が軽くなり、疲れが以前より残りにくくなりました。周りの「痩せたし姿勢も良くなった!」コメントが励みになっています。お
    続きを読む»
    洋服のサイズダウンも叶ったので以前より自信が持てるようになり、身体の変化を実感しています。
    今までもジムに通ったり、走ってみたり…となかなか続かなかった私ですが、体調や気持ちのバランスまでも理解して指導してくださる良いトレーナーのKayoさんと出逢えて良かったと思っています。
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  • nagano ( 30代前半 男性 会社員 )
    4 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54 votes, average: 4.50 out of 54.5
    痩せた、筋肉あるね!と周りに言われることも増えました。

    「モチベーションを保って無理なく続ける」という視点で選んだ結果、Vifの通いやすい立地、リーズナブルな料金、ストイックかつ悩みに親身に乗ってくれるトレーナーさんの存在です。
    自分は過去に好きな打撃中心のジムや、ファッショナブル性が強いジム
    続きを読む»
    など、様々なジムに通ってみたものの鍛えて得られる感覚や充実感が他とは違い、Vifが総合的に一番しっくりきました。
    Vifに通ってから痩せた、という以外に筋肉あるね!と周りに言われることも増えました。
    まだまだ身体を変えていけるという実感があるので続けて頑張ります!
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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

R.A様 男性 50代

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今までもジムに入会していたことがありましたが、ひとりでは甘えがでてしまい、やっても効果が出てこないことがあり、正しく効率良く体を変えていくのはプロに頼ってついていくのが一番だとおもっていたところ、会社の先輩にVifさんを進められて、Vifさんに入会しました。

半年で7キロ落としたいのですが、仕事でも付き合いが多くアルコールを断つことや、食べないことは無理でした・・。

Vifのトレーナーさんはみんな一流で、分かりやすく、相談にも乗ってくれて安心しました。
痩せて、筋肉がついていく実感をくれて、とてもトレーニングが楽しかったです。


ビールで大きく育ったお腹がぺったんこになり、痛かった膝も治って体の調子が良よくなり逆三角形になりました!

 

 

 

G.N様 男性 40代

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海に行くためにも、15kgくらい痩せたくて、ダイエットを決意しました。

食事制限や他のジムに通っていたこともあり、7㎏痩せることができて少し満足していましたが、リバウンドしてしまいました・・。

ダイエットに成功した友人にどこに通ってるかを聞いたところ、vifさんに通って成功したと聞いて、Vifさんを知ってからはすぐに入会を決めました。

Vifさんでは、無理のないライフスタイルにあったトレーニングと食事指導や、トレーニング以外のサービスも素晴らしかったです。

会食があった翌日のフォローなど、わかりやすく教えてくれたり、肩が痛いとき、負担のないトレーニングで行っていただけたりと、初心者の私でしたが、食事面、トレーニングメニュー面でサポートをいただきとても感謝です!

3ヵ月で-18kgのダイエットで目標以上成功に満足しています!引き続き通っていきたいと思っています!!

 

 

A.S様 女性 40代

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今まで、耳つぼダイエット、マイクロダイエットなどで7kgは痩せたのですが、食事制限が厳しいのと体を動かしたかったので、満足はしていませんでした。

目黒駅近辺で探していたところVifさんを知り、トレーナーの方の説明がわかりやすく、的確だったためすぐに入会を決めました。

体の状態を理解してもらえその時にあったプログラムを考えてくれてサービス面でも過剰すぎず、私には合っていました。

毎回筋肉痛が出て、筋肉がついたことを実感できます(笑)。


現在体重は計測していないものの、かなりサイズダウンでき、筋力もついてきていて、運動する習慣もついてきたのでとても満足しています!



 

 

 

 

 

M.O様 女性 30代

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今までジム通いは続いたことがなかったし、まともに運動したこともなかったので、「筋トレなんて自分にはとてもできない」とずっと思ってました。
だって1人でジムに通っても、どんな風にマシーンを使えばいいのかも全然分からなかったし。

でも、子供を2人出産してから体形が変わってしまって。体重はなんとか元に戻したんですが、体形がもう本当に全然変わってしまって、元に戻すことが出来ずにずっと悩んでいたんです。
そんな中、友達のSNSを見て。それまで運動とは縁遠かった友達が、とても楽しんで通っているのを見て、興味を持って。
そして体験を受けてからはもう早かったです。すぐ入会を決めて、短期集中!

3カ月間(週2回2カ月、週1回1か月)でウエスト-10cm、太もも-3cm!
腰回りがめちゃくちゃスッキリして、デニムのサイズも26インチから22インチにまで落ちました!!

トレーナーの方がとても親身になってくれたのと、実際のトレーニングが思ったよりハードじゃなくて「これなら続けられそう」と思ったことが、Vifに決めたきっかけです。

そして、私の日々のコンディションにちゃんと気が付いてくれる、質の高いトレーニングをしてくれたと実感しています。自分への投資には少し高いかなと最初は思いましたが、結果大満足です!ありがとうございました。

K.N様 女性 20代

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何度も1人でダイエットして、体重が落ちてもリバウンドしてしまったり、体調が悪くなったりしていたので正しく体を変えたいと思ってました。

痩せて細身パンツ履きたかったのと、写真に自信をもって移りたかったのもあり、2~3ヵ月で10㎏減らしたかったのです。

ですが、自己流には限界があり、6kg減りはしましたが、食事を戻したらすぐリバウンドしてしまい非常に困っていました・・。

近場で通いやすいところはないかと検索したところ3件ヒットして、そのうちのVifさんの体験トレーニングをしたところ1番親切で、悩みを理解して真剣に向いてくれたので、入会を決意しました!

Vifのトレーナさんが本当に明るくて、しかも親身になってくれるのが伝わり馴染みやすく、この人なら大丈夫って絶対変われるって女性の私に自信と安心感をくれました。

食事指導は非常にわかりやすくて、私の生活スタイルに合わせて指導してくれます!

服が2サイズダウン。肩こり、腰痛、膝の痛みも全て治り、体重が減って体に良い変化が多かったです!この先もずっとお世話になろうって決めています。

Vifさんには感謝の気持ちで一杯です!

アドバイザーからのコメント

ダイエット,ジム,パーソナル,トレー二ング,マンツーマン,トレーナー,ダイエットジムコンシェルジュコンシェルジュデスク 小川敬司より

Body Make Studio Vif(ビフ) のオススメポイント!

☆卒業後4ヶ月間のリバウンドサポート指導付き
☆平均10kgの減量実績
☆一人のトレーナが卒業までずっと担当

Vifは卒業後リバウンドサポートつきのジムです。
しかも4ヶ月という期間設定は業界で同様のサービスに比べて長く、安心感があります。
人間の体にとって、急激な変化と言うのはあまり望ましくありません。
それはダイエットによって痩せる過程でも、逆にリバウンド期間でも同じ事が言えます。
細胞レベルでの体質改善を考えるVifではお客様一人一人のペースを読み取り、長期的なサポートを行なっています。

平均-10kgの減量実績は、様々なお客様の声に証明されています。
体調が良くなった、姿勢が良くなった、肩や膝の痛みが軽くなった
中には「望んだ結果を出すためには、もっと栄養を取るべき」といったアドバイスを貰った方も。

こちらのジムでは一人のお客様に対して一人のトレーナーが担当となり、卒業までサポートを続ける形式を取っています。
トレーニングだけでなく、食事や体調管理などに関する日常的な悩みも、いつものトレーナーさんなら深い理解のもとにアドバイスをくれることでしょう。
人柄も明るく楽しい人ばかりです!

自己流ダイエットに限界を感じている方、間違ったやり方を正したいと感じておられる方は、お早めにVifの体験レッスンをお申し込みされてはいかがでしょうか。

聞いてみました!10の質問

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Body Make Studio Vif(ビフ) オーナートレーナー

高橋 淳太 Junta Takahashi

Q1. Vifの一番の差別化ポイントはどのようなところでしょうか?

痩せる、絞るなどの結果に最短で辿り着こうとすると無理が身体に現れる人もいます。
Vifでは身体の弱点を見出して基盤からしっかり作って痩せる、絞るを実現させていくので、体重やサイズダウン以上に身体の強さや軽さを実感できます。
また、基礎から本格的に身体を作ることで痛みや歪みなどの改善も見込めます。また、安全・安心・楽しいトレーニング内容で9割を超えるお客様が継続して通われています。

Q2. Vifの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてください

明るくアットホームです。定期的にお客様との交流会やイベントなどを開催しています。

Q3. トレーニング指導にはどのような特徴がありますか?

お客様の目的をかなえることは当たり前。
なぜ、今抱えているコンプレックスや悩みがあるのか、根本的な原因を見つけだし、そこからの改善を実現させています。

Q4. 食事指導の特徴を教えてください

糖質完全カットはしません。
お酒を飲み続ける方もいらっしゃいます。ライフスタイルに合わせた食事の内容やタイミングを指導しています。

Q5. 自慢できるトレーナーの実績を教えてください(※複数人でも可)

高橋淳太 ヘッドトレーナー
①芸能人、モデル、アイドルなどのボディメイキングを担当。
②延べ1,000人以上のダイエットの悩みを解決。リバウンドなし。
③90キロ以上あった体重を約半分まで落とさせて、直接指導でトレーナーに仕上げた。
④元DEEPミドル級王者の中西選手のパーソナルトレーニングを担当。
⑤元Jリーガーのファンクショナルトレーニングを担当。
⑥医師から指名を受けてパーソナルトレーニングを担当。
⑦怪我や病気などを抱えたお客様のトレーニングと施術を担当し、回復させる。

伊藤祐俊トレーナー
①現役アームレスリング日本チャンピオン

工藤卓也トレーナー
①元プロキックボクサーの経験を活かしボディメイクからダイエットを得意とする

田代伸江トレーナー
①自身のダイエット(40キロ減)の経験を活かし、身に付けたトレーニングや食事指導を提供している

Q6. 一番成果が大きかったお客様の変化を教えてください

女性30代:42キロの減量に成功。

Q7. ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードはどのようなものがありますか?

運動経験ゼロ。食べることが大好き。30歳を目前にダイエットを決意されたお客様。
生きてきて一度も痩せていたことがないという経緯から「特異体質で痩せないんじゃないか?」と思い込んでいらっしゃいましたが、14キロの減量に成功。
以前は「家でゴロゴロしてどれだけ動かないで生活できるか」と過ごしてきたそうですが、今では「休みの日はトレーニングと有酸素運動」が日課になり、暴飲暴食をすることもなくなり、健康的に食べて体型維持をしているそうです。

Q8. どんな人にジムに来て欲しいですか?

痩せられないんじゃないか、運動は苦手だ、と思い込んでいる方。必ず変わります。

Q9. パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?

1人1人の体力レベルや運動能力、生活リズム、性格が違うので、それぞれに合わせた内容をとことん追求していける。
トレーニングにおいては身体の限界と気持ちで感じる限界にはかなり差があるので、1人で力を出し切るのは大変です。
その伸びしろを引き出すのがパーソナルトレーニングです。

Q10. 自己流でダイエットしている人に一言いただければと思います

身体作りは100人いれば100通りです。
ご自分に合った食事内容やトレーニングを見つけるのが目標達成の近道です。
 

近くの店舗との比較

  Vif 他社A 他社B
総額 198,000円 348,000円 234,000円
回数 16回 16回 16回
1回あたりの時間 60分 50分 75分

※ダイエットジムコンシェルジュからご予約いただいた場合
※表示価格は全て税別です。

地図・アクセス

JR「古島駅」「おもろまち駅」

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基本情報

レッスン・営業時間 10時~22時 定休日無し
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/食事指導
備考 ・ウォーターサーバーあり
体験予約 詳細はコンシェルジュデスクまでお問い合わせください
返金制度 なし
住所 〒900-0004 沖縄県那覇市銘苅1-3-41 レゼルアッシュ3-B
最寄りの駅 JR「古島駅」「おもろまち駅」
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Vifのトレーニングは「体力・運動レベル・生活習慣に合ったプログラム」を運動生理学、栄養学、心理学、トレーニング理論の科学的根拠を軸に作成されます。

Vifのお客様は10代~90代と幅広く、カラダの状態やご要望も様々です。
お客様の「期待」に寄り添い、一人一人をしっかりカウンセリングし、適切なトレーニングをマニュアルではない完全オーダーメイドで丁寧に指導しています。


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