JR各線「横浜駅」より徒歩5分
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ボディメイク大会の実績者による圧倒的な直接指導が受けられる!
体重は減るのに筋肉が増えて美しいカラダに!
栄養士による細やかな食事サポートはLINEで1日3回以上!
BEYONDは、所属トレーナー全員がボディメイク大会の優勝者・入賞者という確かな実績を持つジム。トレーニングの指導力・説得力は群を抜き、何より目の前に理想の身体があるわけですからモチベーションも上がります。 また、BEYONDは、単に痩せるのではなく健康的なボディメイクをしてくれるジムなので、メリハリの効いた美しい身体はもちろん、より痩せやすくリバウンドし難い身体が目指せるのです。 食事指導は専門の栄養士が1日3回以上、LINEを使って丁寧にサポート。 身体の状態や変化を高度に分析する測定器から数々のマシンまで、充実した設備を誇ります。
BEYONDは、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。お客様の目標に合わせて、大会実績のある一流のトレーナーがお客様専用のトレーニングメニューを作成いたします。運動に自信がなくても大丈夫です!むしろ、自信がないからこそプロのトレーナーに頼ってみてください!お客様のペースで、トレーナーと一緒に二人三脚で「理想の自分」を目指しましょう!
お客様のご要望に合わせ部位特化トレーニングも実施しております。 美ボディコンテストで実績あるBEYONDトレーナーが数年間かけて培ったノウハウをすべて共有いたします! 男性は、胸や背中の男らしさを見せる筋肉や美ボディコンテストの為のご要望が多く、女性はデコルテやヒップライン、くびれ等の女性らしく美しいライン作りをご希望されるお客様が多いです。 お客様が「理想の自分」になれるよう全力でサポートいたします。
BEYONDでは、必要に応じてストレッチを行います。 特に、猫背や肩こりの解消が目的の場合は姿勢改善のストレッチを取り入れております。 また、トレーニング効果を最大限発揮するために運動前後にストレッチを取り入れる場合もあります。 BEYONDトレーナーはトレーニング知識だけでなく、解剖学に基づいたストレッチの知識もございます。 姿勢が悪い場合や身体が固い場合も安心してお任せください!
BEYONDのお食事指導では、過度な食事の制限をせずお客様のライフスタイルに寄り添ったサポートを行っております。 BEYONDトレーナーは、食事指導の経験豊富で栄養学も学んでおります。 食事指導付きコースでは、簡単な栄養学と日々のお食事のアドバイスにて生涯物の食事知識をつけられます。 リバウンド対策はもちろん、家族や将来のパートナーも健康になると人気のサポートとなっております。
【トレーニング指導の感想】
痩せ型で筋肉がつきづらい体型の私にも食事管理からトレーニングまで丁寧に教えて頂いたおかげで3ヶ月で5キロ増加でき、体脂肪は落とせました。また、ガタイも良くなりとても満足してます。また、代謝も良くなったと感じています。
【食事指導の感想】
想像していた生活は、サラダチキンなどを食べ続ける生活だったのですが、実際はたんぱく質、炭水化物、脂質をバランスよく取ればそれにこだわる必要はなく、ストレスのかからない食事管理を行うことができました。とても満足しています。
【トレーナー・スタッフの対応の感想】
とても明るく自分に寄り添った提案や指導をしていただき前向きにトレーニングを行うことができました。トレーニングの合間の会話などをしていただき、良いリフレッシュになっていたと思います。また、伸び悩んだ時にトレーニングをしていただきたいと思います。
【設備の感想】
シャワールームやロッカーを完備しており、また清潔感があったので、とても利用しやすかったです。マシンなども一般的なジムよりも質の高いものだったので、わざわざ行く価値がありました。また、室内の雰囲気も白を基調にしており、とても過ごしやすかったです。
【結果の感想】
3ヶ月が経った時点で体重増加、体脂肪減少という形で筋肉が増えていたので、とても満足しています。体も全体的に大きくなったと感じております。また、体調も良くなったと感じており、トレーニングをしてとてもよかったと思っています。
【トレーニング指導の感想】 毎回私の体調に合ったトレーニングにしてくださり、 ダンベルの重さなども私の状況を判断してこまめに変えてくださり、 今どこが一番気になるかなどこまめにコミニケーションとっていただき、大変指導に満足しております 【食事指導の感想】 わたしの希望した身体になるように、 トレーニング後に何を食べたら良いか、 また普段の食事管理まで しっかりアドバイスしてくださります。 苦手な胸肉もトレーナーさんの食べ方のおかげで好きになり、続けれております! 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 みなさんとても明るく、ジムの雰囲気がとても良いです。 話題も合わせてくださり、よくコミニケーションとれております。 通ってる人もみんな男性かな?と思い、通うのは少しとまどいましたが、今ではトレーニング行く日が楽しみです! 【設備の感想】 設備はきれいなシャワールームもあり、 基礎化粧品やボディーシートも常に設置してくださっているので女性にとてもありがたいです。 汗をたくさんかいたトレーニング後に予定も入れられるので大変満足しております。 【結果の感想】 コロナ禍で体型が変わってしまったのですが、 こちらに通うことになって見違えるように変わりました!また日々の食事管理もしてくださるので、ジムに行かない日でもモチベーション高く生活でき大満足しております。
トレーナーの方がボディメイクの大会で入賞していたり、ベンチプレスの大会の優勝者だったりとかなりレベルの高い指導をしてくれるジムです。また、トレーナーの方が細かいところまで気遣ってくれるので途中で投げ出さずに最後まで続けることが出来ました。
食事のことや日々の生活でどんな点を改善した方がいいか、詳しく教えてくれますのでこちらも意識しやすいです。無理な食事制限もなく緩やかではありますが体重も落ちてきて、それよりも見た目の変化が大きく見られたのでこちらのジムにお願いして良かったです。
※個人の感想であり、結果には個人差があります。
BEYONDのスタンダードプランです。
週2回のトレーニングで、より効果的に理想のボディへと導きます。
ビヨンドトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングを実地。【1回:約50分】のオリジナルトレーニングメニューで効率と成果を実感。
ボディメイクの実績のあるビヨンドのスタッフが様々なアドバイスをいたします。
2021 FWJ BLAZEOPEN Men’sNoviceChallenge+176 5位
はじめまして!BEYOND横浜東口店の人見乃暉です!
前職は総合フィットネスクラブに勤めており、パーソナルトレーニングや店舗運営の業務をさせて頂いておりました!
よりお客様に寄り添ったパーソナルトレーニングができるBEYONDではトレーニングの楽しさや魅力を実感できます!その中でトレーニングのある生活を習慣化する事で毎日の生活が充実する事間違いありません!
筋肉をつけたい方・痩せたい方はもちろん、目的にあったトレーニングを提供させて頂きます!
BEYOND横浜東口店で心よりお待ちしております!
神奈川県横浜市西区平沼1-37-5 中沢ビル3F
JR各線「横浜駅」より徒歩5分
月 | 10:00〜21:00 |
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火 | 10:00〜21:00 |
水 | 10:00〜21:00 |
木 | 10:00〜21:00 |
金 | 10:00〜21:00 |
土 | 10:00〜21:00 |
日 | 10:00〜21:00 |
トレーナーは親しみやすい、アットホームな雰囲気となっております。また、施設については「トレーニングに集中できる空間」を意識しておりますため、清潔感とお洒落な雰囲気には定評があります。
お客様の理想とする体、現在の体格、運動経験、表情を見ながら決めていく、完全オーダーメイドの重量、フォーム、追い込み。
糖質制限は一切なし。1日3食以上の、ストレスのない食事を推奨しております。フィットネスは「継続できること」が大前提です。
全てのお客様に多種多彩なストーリーがありますが、中でもやはり印象に残っているのは、3ヶ月短期集中コースにご入会いただいた、「来たる結婚式に備え、ボディメイクをしたい」という運動初心者の女性のお客様です。お客様の強い熱意もあり、みるみる脂肪が落ち、美しいボディラインを形成されました。
結果、最高の晴れ姿で結婚式を迎えられたとして、感謝のお言葉を頂戴しました。そういった人生最大のイベントをお手伝いできるのはパーソナルトレーナーをやっていてよかったなと強く思える瞬間の一つですね。
BEYONDは運動初心者の方からはよく「敷居が高い」と思われがちなのですが、実は私たちの想いとしては「初心者の方こそBEYONDにお越しいただきたい」というものがあります。
その理由は、自己流での筋トレは狙っていない部位に効いてしまったり、最悪の場合はケガに繋がったりすることもあるためです。「フィットネスライフのスタートをBEYONDで切りたい」とお客様に言っていただけることが私たちBEYONDスタッフにとっては非常に大きなやりがいとなっております。
お客様が「どのようなスタイルになりたいのか」です。
これは、美容院で美容師が理想のスタイルをお客様に質問するのと同じです。痩せたい、筋骨隆々にはなりたくない、お尻を上げたい、くびれが欲しい。逆に、筋骨隆々になりたい、厚い胸板を手に入れたい、すらっとしたマッチョになりたい等々。お客様のご希望に応じて、トレーニングメニューや食事の方針はガラッと変わります。
常に鏡を見ながらトレーニングができるよう、機材の配置を意識しております。この理由は「正しいフォームを身につけていただきたいから」です。
BEYONDのトレーニングは、「正しいフォーム」を非常に重要視しております。その「正しいフォーム」を身につけていただき、BEYONDでのコースを終えた後のお客様の輝かしいフィットネスライフにそれを活かしていただけると、BEYONDスタッフとしてはこの上ない喜びであります。
お客様の体験時に「もっと早く来ていればよかった」とのお声をよく頂くのですが、これは毎回非常に嬉しく思います。
BEYONDの思う「フィットネスの素晴らしさ」は、BEYONDに来られたことがない方々が想像する「フィットネスは素晴らしいんだろうな」を遥かに超えていると思います。それを知っていただけた瞬間が、私たちの大きな喜びです。
美容院では、美容師さんに理想とするヘアスタイルの写真を見せることで、それに近づくことができます。
パーソナルジムは、それの体バージョンであると思っていただければ、パーソナルジムの良い点がわかりやすいかと思います。とにかく痩せたい、厚い胸板が欲しい、ヒップを上げたい、腹筋を割りたい等々。あなたの理想の体を教えてください。
BEYONDでリバウンド知らずの習慣を作り、人生最後のダイエットをしましょう。
2021 FWJ BLAZEOPEN Men’sNoviceChallenge+176 5位
はじめまして!BEYOND横浜東口店の人見乃暉です!
前職は総合フィットネスクラブに勤めており、パーソナルトレーニングや店舗運営の業務をさせて頂いておりました!
よりお客様に寄り添ったパーソナルトレーニングができるBEYONDではトレーニングの楽しさや魅力を実感できます!その中でトレーニングのある生活を習慣化する事で毎日の生活が充実する事間違いありません!
筋肉をつけたい方・痩せたい方はもちろん、目的にあったトレーニングを提供させて頂きます!
BEYOND横浜東口店で心よりお待ちしております!
私はフィトネスに興味を持ちフィットネスクラブ、パーソナルジムと働いてきました。
自分自身がトレーニング、ボディメイクをする事で変われたこと、見た目は勿論、内面的にも変わりました。物事全てに前向きになったりとトレーニングが私の転機になったと思っています!
フィットネスの魅力をBEYONDを通してお客様に伝えていきたいです!
個々に合わせたトレーニングを提供致します。皆様のボディメイクのお手伝いをさせて下さい!