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結果が出るストレッチトレーニング SSS White（スリーエスホワイト）
| プレミアムプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | ・2か月、全16回のプログラム ・生活習慣マネジメントあり 完全プライベート空間でのトレーニングです。 【こんな方にオススメ】 痩せるだけでなく姿勢もよくしたい方、今までダイエットがうまくいかなかった方。 |
| 入会金 | なし |
| 分割払い | なし |
| コース料金 | 216,000円（税込） |
| 期間 | 2か月間/全16回/1セッション60分 |
トレーナー紹介
横山なつ美
完全プライベート感覚でお一人お一人に合った体型づくり、体調づくりを行います。
より科学的、理論的なストレッチとトレーニングメニューを構成して結果を出していきます。
Kanekoストレッチ研究所として研究活動も行っています。
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公認ダイエットBEFORE／AFTER
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
お客様の声
※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません
市川陽子 様 普段の身体の使い方を意識する様になりました。
馬場馬術という競技をするにあたり、筋肉の柔軟性と正しい姿勢の見直しを試みたく、SSS Whiteに通うことになりました。
トレーニングを始めてまず意識することになったのは、足の裏です。
日常の生活圏で、全く足の裏を使って歩いていないことに気付き、競技やスポーツだけでなく、普段の身体の使い方を根本的に見直す必要があることに気付きました。
気付くことで意識ができ、自ら意識をすることで身体は変化していけるのだと、SSS Whiteに通っていると実感できます。
もちろん馬上でのパフォーマンスも、SSS Whiteでのトレーニングが少しずつ反映されてきていると実感しています。
次の全日本に向けて、これからもよろしくお願いします。
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アドバイザーからのコメント
コンシェルジュデスク 小川敬司より
SSS Whiteのオススメポイント！
☆運動が苦手な方でも安心のストレッチトレーニング
☆美しく痩せるダイエットプログラム
☆姿勢改善×ダイエット！
SSS Whiteでは、より科学的・理論的なストレッチとトレーニングメニューを構成して、完全プライベート感覚でお一人お一人に合った体型づくり・体調づくりを行っています。
SSSのトレーナーが行うストレッチは、姿勢改善にフォーカスし、代表・兼子ただしがストレッチの効果を最大限に追究し独自開発したKanekoストレッチ。
科学的にも効果検証を行い、安全性と即効性の高いストレッチをカラダのことを熟知した専門のトレーナーが行います。
スタジオでのパーソナルストレッチの施術以外にも、日常に心掛けるべき動作・立ち方・歩き方・座り方・食事や運動など、様々なシーンに対応した姿勢指導を行っています。
体重を落としただけでは、「美しいカラダ」にはならないんです。
体型を作り、姿勢を保持するのに必要な筋肉にターゲットを絞ったストレッチとトレーニングをすることにより、正しい姿勢をキープしやすく、正しい使い方を身に着けることができるので、カラダが美しく引き締まります。
そして一時的に痩せるだけではなく、その体系を永久的に継続し維持できるよう、プロのトレーナーが個人の特性に合わせて指導をしてくれますよ。
是非銀座エリアで検討いただいている方は、お早めにSSS Whiteの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか？
代表トレーナーへのQ&A
SSS White 看板トレーナー
横山 なつ美 Natsumi Yokoyama
Q1.ダイエットジムの一番の差別化ポイント
キツイ筋トレはありません。
Q2.ダイエットジムの雰囲気（トレーナーや施設）
周りの人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。
Q3.トレーニング指導の特徴
業界NO.1の実績・効果のストレッチ技術で、カラダの痛み・柔軟性・体型などのカラダの悩みを解消します。
痩せるだけでなく姿勢も良くなります。
Q4.食事指導の特徴
LINEやメールでの食事管理も行っています。
Q5.自慢できるトレーナーの実績は?（※複数人でも可）
Q6.一番成果が大きかったお客様の変化
Q7.どんな人に来て欲しいですか？
Q8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は？
習慣化しやすいものであることが大切だと思っています。
Q9.ダイエットジムの良さは？
Q10.自己流でダイエットしている人に一言
地図・アクセス
基本情報
| ジム名 | SSS White |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 11:00～19:00（最終受付18:00)） / 定休日 金曜 |
| レッスンの内容 | パーソナルトレーニング/食事指導 |
| 備考 | 近くにコインパーキングあり |
| 体験予約 | なし |
| 返金制度 | なし |
| 住所 | 東京都中央区銀座7丁目 ※プライベート空間のため予約時にお知らせ致します |
| 最寄りの駅 | 都営浅草線「東銀座駅」より徒歩5分 |
このダイエットジムについてもっと詳しく！
ストレッチで柔軟性を上げて代謝を上げる！
姿勢改善にフォーカスしたストレッチの効果で、美しく機能的なカラダに進化します。
日本橋・銀座・勝どき 周辺のその他のジム件をまとめて紹介GYM INDEX
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プライベートジム bellezza（ベレッツァ）門前仲町店
入会金 17,500円（税別）
コース料金 196,000円
期間 2か月間/週2回/全16回/1セッション75分
最寄り駅 東西線、大江戸線「門前仲町駅」
特徴 私たちに2ヶ月間、時間をください！貴方、貴女の求める理想のボディを手にして頂きます！
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Global fitness（グローバル フィットネス）銀座･･･
入会金 20,000円（税別）
コース料金 88,000円（税別）/月
期間 1か月 全8回
最寄り駅 有楽町線「銀座一丁目駅」
特徴 最高水準なのに最安値！1か月から始められるパーソナルトレーニング
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無料体験実施中！FiNC Fit（フィンクフィット）銀座店
/rating_on.png "8 votes, average: 4.86 out of 5")
/rating_half.png "8 votes, average: 4.86 out of 5")
4.9 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）
コース料金 99,000円（税別）/月
期間 全8回/1回60分/食事サポート/ダイエットグッズ付
最寄り駅 東京メトロ「銀座駅」より徒歩3分/東京メトロ「銀座一丁目駅」より徒歩2分/都営浅草線「東銀座駅」より徒歩3分
特徴 【全額返金保証あり】芸能人・モデル・オリンピックアスリートにも選ばれる独自メソッド！
無理なく習慣化して人生を変えられる
体重が76kgから61kgになりました！無理してないので食事も楽でした。ウエストは91cmから73cm、体脂肪率が25.8%から15,7%に！健康の幸せを取り戻･･･5.0 -
銀座でお客様満足度No.1！ビカラダ！銀座一丁目店
4.5 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）
コース料金 59,900円（税別）/月《月々3,000円から支払い可》
期間 1か月間/4回/1セッション50分
最寄り駅 東京メトロ「銀座一丁目駅」
特徴 【代表トレーナーが必ず担当】月々3,000円から始められる人気プライベートジム
とにかくオススメです。本当に感謝です。
体重が90kg近くなり自分ではどうにもできなくなったため入会。 通って最初の半年で30kg以上も落とすことができました。 時々ツッコミを入れられるこ･･･5.0 -
銀座NO.1の安さ！ハリウッド芸能人が通うプライベートジム ･･･
5.0 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）《ペアでのご入会は入会金0円！+トレーニング2回付！》
コース料金 月8回コース40,000円（税別）/月4回コース28,000円（税別）
期間 6か月間/1セッション50分
最寄り駅 日比谷線「東銀座駅」有楽町線「新富町駅」銀座線「京橋駅」
特徴 【リバウンド防止サポート付き！】有名芸能人が通う実力派プライベートジム
パーソナルの大切さ
昔から運動が好きなので自分でジムでトレーニングしてましたが、自己流で大丈夫なのかなと不安に思い、POLICYさんに入会致しました！ 他社も多くカウンセリ･･･5.0 -
銀座NO.1の実績！ハリウッド芸能人が通うプライベートジム ･･･
4.9 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）《ペアでのご入会は入会金0円！+トレーニング2回付！》
コース料金 月8回コース40,000円（税別）/月4回コース28,000円（税別）
期間 6か月間/1セッション50分
最寄り駅 東京メトロ「銀座一丁目駅」
特徴 【3つの保証で安心して始められる！】有名芸能人が通う実力派プライベートジム
パーソナルの大切さ
昔から運動が好きなので自分でジムでトレーニングしてましたが、自己流で大丈夫なのかなと不安に思い、POLICYさんに入会致しました！ 他社も多くカウンセリン･･･5.0 -
TonyTonyPrivateGym（トニトニプライベートジ･･･
入会金 50,000円（税別）
コース料金 224,000円（税別）
期間 2ヶ月間/全16回/1セッション75分
最寄り駅 東西線・日比谷線「茅場町駅」、銀座線・浅草橋・東西線「日本橋駅」、JR各線「東京駅」
特徴 カラダの内側と外側から美しくなる
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4か月間リバウンド防止フォロー！XSLIM（エクスリム）新橋･･･
4.7 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）
コース料金 100,000円（税別）/月 ＜月額9,000円～可能＞
期間 2か月間/全16回（＋卒業後8回のメンテナンス付き）/1回60分
最寄り駅 「新橋駅」「築地市場駅」「東銀座駅」「銀座駅」「新富町駅」
特徴 【リバウンド防止サポート付きで安心】分割払いも可能！
丁寧で簡潔な指導がわかりやすかったです。ありがとうございました！
今までの行動で間違っていたことがいろいろあったことが分かりました。トレーニング以外でも会話から生活習慣のアドバイスを少しずつして下さってありがとうございました！･･･4.5 -
銀座で格安！ジュエルボディメイク（Jewel BODY MA･･･
4.6 
新着口コミ入会金 キャンペーン中につき無料！※本来は38,000円（税別）
コース料金 92,800円（税別）/月
期間 2か月間/全16回/1セッション75分
最寄り駅 「銀座駅」より徒歩5分/新橋・有楽町・京橋・銀座一丁目駅からも徒歩圏内
特徴 2か月で、美しくカッコ良く健康に！
始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした。
始めたきっかけは某CMで二ヶ月でこんなにも痩せられるんだ、と知ったことでした。今まで自己流でダイエットをしてきましたが、結局リバウンドしてしまい、続きませんでし･･･4.5 -
最短で目標達成 ウォークオン（Walk on）銀座店
4.8 
新着口コミ入会金 54,000円（税込）
コース料金 259,200円（税込）
期間 2か月間/全16回/1セッション50分
最寄り駅 「銀座駅」「東銀座」
特徴 楽しさよりも結果重視！！
ダイエットに成功しただけでなく、精神的にも助けられています。
ダイエット目的で入会しました。 正しいトレーニングや食事の方法を教えていただき、ダイエットにも成功しましたが、何よりもトレーナーの中島さんがポジティブで精神的･･･5.0 -
Human Produce Salon BESTA（ビスタ）
4.8 
新着口コミ入会金 30,000円（税別）
コース料金 49,800円（税別）
期間 1か月/全4回
最寄り駅 「東銀座駅」「築地駅」より徒歩2分
特徴 【-27㎏の減量実績】芸能人モデルを手がけるトータルプロデュースジム！
きつい印象になりがちなイメージを変えたかったのです。
化粧やファッションに興味がなかったのですが（元々simple is the best派）、さすがにノーメイクなどはきつい年になり悩んでいたところ、エリカさんに勧･･･5.0 -
ライザップ（RIZAP）銀座店
入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)
期間 2か月間 / 全16回 / 1セッション50分
最寄り駅 日比谷線 「東銀座駅」 、有楽町線 「銀座一丁目駅」
特徴 店舗数業界No.１！ 結果にコミットするダイエット専門ジム
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Reborn myself（リボーンマイセルフ） 東京店
入会金 20,000円（税別）
コース料金 220,000円（税別）
期間 60日間
最寄り駅 日本橋駅
特徴 「本気で痩せたい」そんなあなたへ、トップモデルと同じダイエット＆ボディメイク方法
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Reborn ｍyself（リボーンマイセルフ）銀座店
入会金 20,000円（税別）
コース料金 180,000円～240,000円（税別）＊エリア別（詳細はコンシェルジュデスクまでお問い合わせください）
期間 60日間
最寄り駅 「銀座駅」
特徴 「本気で痩せたい」そんなあなたへ！完全女性専用パーソナルジム
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24/7ワークアウト（24/7Workout）新橋・銀座店
4.6 
新着口コミ入会金 38,000円（税別）
コース料金 98,000円（税別）/月
期間 2か月/全16回/1セッション75分
最寄り駅 JR線・東京メトロ銀座線「新橋駅」 都営大江戸線・ゆりかもめ線「汐留駅」 都営大江戸線「築地市場駅」 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」 東京メトロ丸の内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」
特徴 ダイエットジム人気度No.1！全員成功をモットーにしている安心出来るダイエットジム
目標達成しました！
担当トレーナーさんの指導のお陰で楽しくトレーニングできました。また運動習慣の必要性、食事の考え方を変えることができ大変満足しています。5.0 -
エススリー（esthree）銀座・新橋店
入会金 39,000円（税別）
コース料金 97,000円（税別）/月
期間 2か月
最寄り駅 JR「新橋駅」 都営地下鉄「虎ノ門駅」
特徴 2か月間でマイナス１５kgの実績！短期集中ダイエットジムの驚きの成果を！
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Druggist GYM （ドラゲストジム）銀座店
入会金 10,000円
コース料金 70,000円
期間 全8回/1セッション50分
最寄り駅 各線「銀座駅」
特徴 生活の質を高めるために！
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A.R.M.TOKYO(エー・アール・エム・トウキョウ）
入会金 21,600円
コース料金 103,680円
期間 月8回/1セッション30分
最寄り駅 半蔵門・銀座線 「神田駅」/三越前・JR線 「神田駅」
特徴 Elite Fitnessを目指します！｢常に美しく健康的である」を目指します！
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Diet Center（ダイエットセンター）
入会金 コース料金 期間 最寄り駅 東京メトロ日比谷線 「銀座駅」
特徴 もっと簡単に効率的にやせて豊かな人生を送ってほしい！
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SQUEEZOO（スクイーズ）銀座店
入会金 10,000円
コース料金 40,000円
期間 全8回 / 1セッション60分
最寄り駅 都営浅草線 「東銀座駅」
特徴 加圧トレーニングは、女性のライフスタイルをも変える！
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TRUE（トゥルー）銀座店
入会金 なし
コース料金 72,000円（税込）
期間 1か月/全8回/1セッション60分
最寄り駅 東京メトロ日比谷線・都営浅草線 「東銀座駅」 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線 「銀座駅」/東京メトロ有楽町線 「銀座一丁目駅」/東京メトロ有楽町線 「新富町駅」
特徴 身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで 機能的で美しい身体を手に入れる！
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FORME（フォルム）銀座店
入会金 54,000円
コース料金 216,000円 / 月会費
期間 2ヶ月間 / 全16回 / 1セッション90分
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 「新富町駅」
特徴 これまで多くの方の体を劇的に変えてきた当ジム本店！ 自信を持ってオススメします！
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NGU（エヌジーユー）東日本橋店
入会金 なし
コース料金 232,000円
期間 2ヶ月間 / 全16回 / 1セッション70分
最寄り駅 都営新宿線 「馬喰横山駅」
特徴 アジアNO.1王者の経験・知識・実績を活かした『究極の痩せメソッド』であなたのダイエットは必ず成功します！
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kinniku-koubou（キンニクコウボウ）浜町店
入会金 なし
コース料金 300,000円
期間 2ヶ月間 / 全16回 / 1セッション90分
最寄り駅 東京メトロ半蔵門線 「水天宮前駅」
特徴 肉体を改造することでリバウンドのないダイエットを実現する！
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O1（オーワン）銀座店
入会金 なし
コース料金 168,000円
期間 3ヶ月間/ 全24回 / 1セッション60分
最寄り駅 有楽町線 「新富町駅」/ 都営地下鉄浅草線 「宝町駅」/日比谷線 「東銀座駅」
特徴 理想のカラダをつくる
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一生リバウンドサポート付き！Lyubovi（リュボーヴィ）東･･･
入会金 35,000円（税別）
コース料金 86,500円（税別）/月
期間 2か月（ご希望があればもちろんご対応させていただきます）
最寄り駅 出張ダイエットジムなので、東京23区内であればどこでもご利用いただけます（※一部適応できない地区もございます）。
特徴 自宅や職場で完結！！ダイエットジムまで通わず、楽に痩せる！！｜Lyubovi（リュボーヴィ）東京の出張ダイエットジム
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プライベートジム bellezza（ベレッツァ）銀座店
入会金 17,500円（税別）
コース料金 196,000円
期間 2か月間/週2回/全16回/1セッション75分
最寄り駅 各線「東銀座駅」、都営大江戸線「築地市場駅」、都営大江戸線「汐留駅」
特徴 私たちに2ヶ月間、時間をください！貴方、貴女の求める理想のボディを手にして頂きます！
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健康の為に始めるトレーニング
IGF（イノウエジム）日･･･
入会金 32,400円（税込）
コース料金 207,680円（税込）
期間 2か月間/全16回/1セッション50分（有効期限の延長応相談）
最寄り駅 「日本橋駅」
特徴 40代以降からも始められる！健康管理に根差したパーソナルトレーニング
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MIO STILE GINZA（ミオ スティーレ ギンザ）｜･･･
入会金 50,000円
コース料金 288,000円（税別）（1回90分/合計16回） 360,000円（税別）（1回120分/合計16回）
期間 有効期限120日
最寄り駅 東京メトロ「銀座駅」/「東銀座駅」
特徴 毎月最大10名、1日最大3名までの定員制！完全貸し切りジム
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クレビック（CREBIQ）銀座店
4.6 
新着口コミ入会金 50,000円（税別）
コース料金 196,000円（税別）
期間 2か月間/全16回/1セッション60分
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 「銀座一丁目駅」/ 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 「銀座駅」/JR山手線「有楽町駅」
特徴 女性限定！ウエスト10cm以上絞りたい方はCREBIQ｜CREBIQ（クレビック）銀座店
優しい方ばかりなのでトレーニングの時間もキツイけど楽しくできる。
ジムに通うとなると大概荷物が多くなってしまうけど、駅チカだしウエアなどのレンタルができるので、荷物がかさばらずに通えて楽々だった。 個人的に飽きっぽいところが･･･5.0 -
MINAMOTTO（ミナモット）
入会金 50,000円（税抜）
コース料金 200,000円（税抜）
期間 6ヶ月間/全16回/1セッション50分
最寄り駅 半蔵門線「水天宮前駅」徒歩5分東西線「茅場町駅」徒歩5分日比谷線「人形町駅」徒歩7分
特徴 長くマイペースに通える パーソナルジム！
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銀座健康倶楽部 銀座店
入会金 5,400円（税込）別途事務手数料 3,240円（税込）
コース料金 200,000円（税込）
期間 2か月間/全16回/1セッション45分
最寄り駅 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」、都営地下鉄浅草線「東銀座駅」、東京メトロ銀座線「銀座駅」
特徴 短期ではなく、一生涯
