ハルクジム東金店｜ダイエットコンシェルジュ

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HULK’s GYM NEO（ハルクジム）東金店の特徴

運動初心者OK！元ボディビルダーが丁寧なマンツーマン指導
一人ひとりの目標や悩みに合わせたオリジナルプログラムを提案！
美尻や美脚など女性に特化した部位別トレーニングメニューあり！

ハルクジムは、日本ボディビル3位の実績を持ち、アメリカで本物の筋トレを学んだトレーナーが経営するジムです。着たい洋服に身体を合わせたい、結婚式までスーツが似合う身体になりたいなど、一人ひとりの具体的な目標達成をサポートします。正しい知識やフォームを伝授するだけではありません。独自の「ハルクメソッド」により、コース終了後もリバウンドしにくい身体を目指します。男性・女性問わず、理想の身体を実現したい人にぴったりのジムです！

トレーニングの特徴

トレーニング

一人ひとりの目標や悩みに合わせて、フリーウェイト中心のトレーニングプログラムを提案します。筋トレの本場アメリカで学んだ知識や技術をもとに、マンツーマンで丁寧な指導を実施。正しいフォームを伝授してくれるため、運動初心者でも気軽に通えます。コース終了後も運動習慣を継続できるよう、自宅でできる自重トレーニングも教えてくれるのが魅力です。

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

フリーウェイト
マシン
チューブ
自重
EMS
クロスフィット
加圧
キックボクシング

部位別トレーニング

美尻や美脚、ウエスト、二の腕など、気になる部位に特化したトレーニングメニューも用意しています。筋肉を大きくしたい男性だけでなく、女性のお客様も多く通われているのが特徴です。特に下半身やウエスト、二の腕、背中を気にされる女性が多くいらっしゃいます。独自のハルクメソッドで、気になる部位を引き締めましょう。

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

下半身
ウェスト
美尻
美脚
腕
背中

食事指導

日々の食事内容をノートにメモします。食事の内容や量、タイミングだけでなく、水分量や睡眠時間なども記録するのが大きな特徴です。最初は大変かもしれませんが、継続することで習慣化できるでしょう。日々の記録を可視化すれば、良い点や改善点が見えてきます。ハルクジムで身につけた食事の管理方法は、一生モノの知識として定着すること間違いありません。

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トレーニング時報告
カロリー計算
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管理栄養士
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コース紹介

2か月間ベーシックコース（16回分）

主なトレーニング内容

食事指導
ウェイト
自重・チューブ

総額(税込): 226,600円

コース料金(税込): 193,600円

入会金(税込): 33,000円

期間: 60日間

回数: 16回

セッション: -

全16回のトレーニングと食事指導で、目標達成をサポートします！
トレーニングは週2回がオススメですが、週1回または週3回でもOKです。

【こんな方にオススメ】
・短期間でダイエットしたい方
・運動・食事習慣を身につけたい方
・スポーツジムで効果を感じられなかった方

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トレーナー紹介

下田雅人

得意な指導

食事指導
ウェイト
自重・チューブ

資格
JBBF公認2級指導員

代表トレーナーの下田です！
ハルクジムでは、フリーウェイトトレーニングを中心にお客様一人ひとりの目標達成をサポートします。
トレーニングの正しい技術、食事の正しい知識をお伝えするので、一緒に理想の身体を目指しましょう！

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アクセス・営業時間

千葉県東金市滝219-3

月	13:00〜23:00
火	13:00〜23:00
水	13:00〜23:00
木	13:00〜23:00
金	13:00〜23:00
土	13:00〜23:00
日	定休日

※ 13:00～23:00（月曜日〜土曜日）

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