加圧トレーニング サロン YAMADA BODY MAKE.(ヤマダボディメイク)飯田橋店 - 東京都

YAMADA BODY MAKE.飯田橋店

最寄り駅 :
    JR総武線「飯田橋駅」西口より徒歩3分

運動が苦手な30代、40代の女性でも短時間トレーニングで引き締めを目指す!

YAMADA BODYMAKE.(ヤマダボディメイク)飯田橋店は、「飯田橋駅」より徒歩3分の加圧トレーニングジム。 1回30分から行える短時間トレーニングなので、忙しい方も続けやすく、また運動が苦手な方も無理なく継続できる個別プログラムなため、女性のダイエットや体力づくりにもぴったりです。 さらに、管理栄養士による美と健康を意識した食事も、オーダーメイドで個別指導。そしてストレッチ整体も行っており、美しいスタイルと共に日常生活を快適に過ごすためのケアまで行ってくれる、とても嬉しいジムです。
※キャッシュバックの利用方法適用条件はこちらをご確認ください

体験トレーニング

内容
体験トレーニングでは、お客様が今まで取り組まれていたダイエットや運動経験から最適なプログラムを考案致します。
ダイエットやボディメイクでお悩みの方は、体験トレーニングへお越しください。
料金
5,940円(税込)
10,000円キャッシュバック対象店舗
体験予約をする

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

ジムの雰囲気PHOTOS

ダイエットコンシェルジュより

加圧トレーニング サロン YAMADA BODY MAKE.(ヤマダボディメイク)飯田橋店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

運動が苦手な方やミセスも加圧トレーニングでシェイプアップ!

美と健康を意識した管理栄養士による食事指導!

ストレッチ整体で日常生活もフォロー!

YAMADA BODYMAKE.(ヤマダボディメイク)飯田橋店は、JR及び東京メトロ各線「飯田橋駅」より徒歩3分の、駅チカで通いやすい加圧トレーニングジムです。

加圧トレーニングは、1回30分から行えるトレーニング

マンツーマン指導なので、その場で何でも相談や質問ができ、そして短時間トレーニングなので忙しい方でも続けやすいという特徴があります。

運動が苦手な方も無理なく継続できるプログラムなため、女性のダイエットや体力づくりにもぴったり。

例えば結婚を控えた女性なら、大胆に背中の開いたウエディングドレスを自信を持って着るためのボディメイクなど、効果的にサポートしてくれます。

代表トレーナーの山田賢児さんは、なんと元箱根駅伝の選手。しかも管理栄養士の国家資格も持つ、カラダと食事のスペシャリスト。

一人ひとりの体力や体調、運動経験などに沿った加圧トレーニングと、美と健康を意識した食事指導をオーダーメイドで個別指導し、あなたの理想や目標に向かってくれるのです。

さらに、YAMADA BODYMAKE.ではストレッチ整体も行っており、美しいスタイルと共に日常生活を快適に過ごすための適切なケアまで行ってくれます。



YAMADA BODYMAKE.について詳しく知りたい方は、下記のインタビュー記事をご覧ください。

▶︎ 運動嫌いの女性が集まるダイエットジム!加圧トレーニング体験レポート

コース一覧COURSE

ブライダル&短期集中ダイエット30分コース243,540円(税込)
定期的な運動+食習慣の改善メソッド
『健康的』が前提のW・B・F・メソッドは、食事のストレスマネジメントを行いながら進めていく、食習慣改善メソッドです。
2ヶ月間集中してカラダと向きあった後も、ご自身で継続的に体型を変化・維持させる事を目的とするプログラムです。


・食事指導は、管理栄養士の資格を持つ代表トレーナーが直接指導いたします
・結婚式を控えた方には、ウェディングドレスをキレイに着こなすための部位ごと集中トレーニングプランも提供

※週2回の運動は、料金に含まれます。
※日常の食事をタイムリーに画像でご連絡頂きます。
※同時期に2名までの受付とさせて頂きます。
コース料金
243,540円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション30分
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
ブライダル&短期集中ダイエット70分コース338,580円(税込)
定期的な運動+食習慣の改善メソッド
『健康的』が前提のW・B・F・メソッドは、食事のストレスマネジメントを行いながら進めていく、食習慣改善メソッドです。
2ヶ月間集中してカラダと向きあった後も、ご自身で継続的に体型を変化・維持させる事を目的とするプログラムです。


・食事指導は、管理栄養士の資格を持つ代表トレーナーが直接指導いたします
・結婚式を控えた方には、ウェディングドレスをキレイに着こなすための部位ごと集中トレーニングプランも提供

※週2回の運動は、料金に含まれます。
※日常の食事をタイムリーに画像でご連絡頂きます。
※同時期に2名までの受付とさせて頂きます。
コース料金
338,580円(税込)
期間
2か月/全16回/1セッション70分
10,000円キャッシュバック対象店舗
このコースの予約・無料相談
キャッシュバック対象者
・ダイエットコンシェルジュを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせがダイエットコンシェルジュからの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・キャッシュバック金額の5倍相当額を超える額のコースに入会したこと
※キャッシュバック金額は店舗によって異なります。
※キャッシュバック金額は、初めてダイエットコンシェルジュから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・キャッシュバック対象コースを終了したこと
※オンラインコースへの入会はキャッシュバック対象外となります。
※他キャンペーン・クーポンとの併用は不可となります。
詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所(地図・周辺情報) 東京都千代田区富士見2-3-5 ササキビル2F
アクセス JR総武線「飯田橋駅」西口より徒歩3分
地下鉄「飯田橋駅」B2a 出口より徒歩3分
(大江戸線、東西線をご利用の方は、B2a出口まで10分程かかる場合がございます)

営業時間 火曜日 10:00〜21:20
水曜日 10:00〜21:20
木曜日 10:00〜21:20
金曜日 10:00〜21:20
土曜日 10:00〜21:20

代表トレーナーへのQ&A

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Answer

YAMADA BODY MAKE. 代表

山田 賢児  Kenjii Yamada

来ている客層は?

会社経営者・アーティスト・医療従事者・主婦 など。
30~50代の男女。
運動が苦手な方が多く来店されますね。

おすすめのコースは?

短期集中メソッドでの、ブライダル&短期集中ダイエットになります。
このコースでは、加圧トレーニングを中心に行い、お客様の状態に応じて、食事指導とストレッチ整体を組み合わせます。

トレーニングの特徴は?

1回たったの30分でも、肉体改造が出来るところ。まさに楽したい人の為のトレーニングです。

食事指導の特徴は?

ただ体重を落とすだけでなく、健康でいつづけられるような食事指導を心がけています。
生活環境はそれぞれ違いますし、長年培ってきた習慣もあるはずです。
管理栄養士の知識と、考え方のバリエーションの多さ、そして粘りが、変化→維持を可能にしています。

ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードは?

『20歳の頃より、今が1番スタイル良いです。ありがとうございます。』
運動嫌いなだけでなく、今まで習い事が1つも続かなかったお客様が、3年通ってくれた時に言ってもらえた一言です。
『以前履いていた短パンは、くい込むようになった為、履けなくなってしまいました!』
加圧トレーニングに加え、ランニングを始めたお客様の、トレーニングウェアが急に変わった時に、私がウエアについてお尋ねした後の返答。
しっかりヒップアップしていました。

カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

お客様のビジョンを想像し、ゴールをイメージする事です。
目指すゴールや、やりたい事が共有できれば、そのルートを試行錯誤しながら前進できます。
お客様のビジョンが明確でない場合は、人生が楽しくなるような目標を創造するお手伝いが出来るように心がけてます。

このダイエットジムという施設の中で一番にこだわっているところは?

ベースはありますが、型にハマった一辺倒な指導はありません。
食事の話、トレーニングの内容、様々なアドバイスを、お客様のライフスタイルに合わせてカスタマイズして提供します。