REBELS（レブルス）品川店 - 東京都

閉店レブルス 品川店

クチコミ 16件
最寄り駅 :
    JR・京急線「品川駅」港南口より徒歩6分
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親身で丁寧なボディメイクで成果に繋げる、リーズナブルなジム！

レブルス品川は、一人でも多くの人にボディメイクの喜びを感じてもらうため、親身で丁寧な指導をリーズナブルな料金で提供しているパーソナルジムです。 所属トレーナーは全員が豊富な経験と多くの資格を持ち、一人ひとりの目標や状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをしっかりとサポート。 食事についてもしっかり丁寧に教えてくれます。 それでいて1か月8回コースが104,000円（税別）というリーズナブルな料金から通うことができるのも、大きな魅力。

【残り2名】無料体験トレーニング

内容
無料体験トレーニング&カウンセリング
さらに！ご来店の方には「オリジナルプロテインプレゼント！」
料金
無料

実績BEFORE/AFTER

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

クチコミVOICE

ジム提供

コウベ クナーゴン ハンチャナ （男性/20代後半/公務員）

筋トレの全ての疑問を解決してくれました。

仕事でバンコクから東京へ移動することになりました。トレーナー付きジムに通うことはタイならでは一般のこ…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

保田 優希 （男性/31歳/保育士）

この環境を手放したくない

前々からスポーツクラブに通っておりパーソナルトレーニングに興味がありましたが、胡散臭くて手が出せませ…
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ジム提供

高田昇造 （男性/40代前半/会社員）

人生が変わりました

谷さんとの出会いをきっかけにベストボディジャパン出場を目指すことになりました。
これまでは周囲の顔色…
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※個人の感想であり結果には個人差があります。

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クチコミ・評判

クチコミ 16件

該当するクチコミがありませんでした。

ジム提供

コウベ クナーゴン ハンチャナ （男性/20代後半/公務員）

筋トレの全ての疑問を解決してくれました。

仕事でバンコクから東京へ移動することになりました。トレーナー付きジムに通うことはタイならでは一般のことであり、日本では値段がかなり高く、最初は諦めようかと思いましたが、レブルスと出会って速攻決まりました。
毎回楽しく筋トレ出来ています。筋トレの知識も強く、筋トレの全ての疑問を解決してくれる。そんなトレーナーです。
筋トレバイブルのような感じで。何を聞いても答えてくれます。
筋トレや食事の知識なども教えてくれたり、お陰様で理想の体に近づく実感があります。
筋トレはなかなか大変で続けることも厳しいイメージあるかと思いますが、ここでしたらトレーナーが親身になって教えくれて、時間を忘れるぐらい楽しく筋トレしています。
これからトレーナーのような体にを目指して筋トレ続けたいと思ってます。改めてレブルスを選んで良かったです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

保田 優希 （男性/31歳/保育士）

この環境を手放したくない

前々からスポーツクラブに通っておりパーソナルトレーニングに興味がありましたが、胡散臭くて手が出せませんでしたが、カウンセリング無料とのことで行ってみました。
聞くところによると、身体の教習所とのこと。具体的にはフィットネストライアングルという筋トレ・食事・休養。これのバランスをうまく回さなくてはいけない。またそれも踏まえても柔軟性が鍵となる。可動域があって初めてトレーニングの効率化が図れるとのことでした。
その日に納得し、即決。
しかし、初日に近づくにつれ正直まだ払拭しきれてなかったのか、不安に。
でも、そんな不安も初日のトレーニングにて完全払拭されました。
とても腑に落ちるような、知識豊富な担当トレーナーが一つ一つ不安を解消する説明をしてくださったり、客観的に僕の身体をきちんと評価してくれることで、気づかなかった長所があったり、とても楽しく続けられています。
教習所なのだから卒業ありきなのでしょうが、今はこの環境を手放したくない！そう考えております。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

高田昇造 （男性/40代前半/会社員）

人生が変わりました

谷さんとの出会いをきっかけにベストボディジャパン出場を目指すことになりました。
これまでは周囲の顔色をうかがい、ある程度バランスを取って・・・などと他人からどう見られているかを気にしていましたが、ブレない自分軸ができた感じがします。文字通り、人生が変わりました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

石原 由樹 （女性/30代後半/専業主婦）

自分がなりたい身体になれました

40歳を目前に体質改善をしようと入会。
元々フィットネスクラブには通っていたが、思うように効果が出なく、エステにも通ったりした。
他のパーソナルトレーニングジムだと数人の知識の異なったトレーナーに自分の合う時間で診てもらうようなところがあるようで、それは避けたいと思い、思い切ってカウンセリングの時に聞いてみると、カウンセリングやカウンセリングの日程調整まで一貫してその方が担当してくださるとのことで、安心して通えます。
先ほども書きましたが、フィットネスクラブに行こうが、エステに行こうが、得られた知識はなく、身体を見よう見まねで動かしたり、機械や徒手によりマッサージを受けるのみで、何も残りませんでしたが、レブルスでは身体の教習所ということで、自分がなりたい身体になれるよう、様々な知識やトレーニング技術をご教授してくださり、パーソナルトレーニング卒業後もキープできるような仕組みがあります。
改めてここに飛び込んで良かったと思っております。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

小林宏至 （男性/40代前半/会社員）

『谷トレーナーはいつも真横にいてくれる』という安心感を与えてくれます

タニトレは体も変わりますが、それ以上に変わったのが心でした。
『谷トレーナーはいつも真横にいてくれる』という安心感を与えてくれます。タニトレは楽しくずっと頑張れるように出来ている。こんなにお客さんの事を考えたトレーニングに出会った事ありません。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

立川雅一 （男性/40代前半/会社員）

過去最高に痩せました！リバウンドはありません

谷さんの志に共感するモノがあり、 生まれて初めて本気で筋トレをし、体重は１０キロ落ちて、過去最高に痩せました！リバンドはありません。
トレーニングは誰と行うか？が非常に大切だと肌身に感じました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

矢口 友梨 （女性/20代前半/会社員）

トレー二ングが待ちどうしくてたまらなかったです

今まで何度も失敗ばかりしてきたダイエット。独学でガムシャラにやっておりましたが、落ちてもリバウンドをしてしまう。なので諦めておりましたが、最近のブームにあやかり、値は張るが今後一生付き合って行かなくてはいけない自分の身体ということで、やろうと決意。ただ、なるべく低価格でと考えていたところに出会ったのが、ココでした。
最初は本当に変わるのかな。など恐る恐るの部分がありましたが、担当トレーナーがとても知識豊富で、毎回毎回違うメニューを組み行ってくれて、飽きずにというよりもトレー二ング日が待ちどうしくてたまらないような感じです。
そして気持ちが前向きになると、体も前向きになるのか、自然と変わって行くのがわかりました。
トレーナーが言うには変わるのは当然。これをキープできるようにトレーニング中に様々なお話ししているとのことです。私は常にメモ帳を持参しております。皆様もこのジムに行くなら必須ですね！
トレーニング日までに疑問とかもメモして聞くと答えてくれますので、日常でもこのメモ帳は離せないものになりました！
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

築瀬仁美 （女性/30代前半/秘密）

楽しくてハマってしまいました

谷トレは体の変化が見た目にも分かるくらいに変化が出てくるので、楽しくてハマってしまいました。
何より、自分でも変われたことに自信がつき、体力がついて疲れにくくなり、毎日が楽しくなりました♪
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

塩野 涼介 （男性/40代前半/会社員）

今後の伸び代が楽しみです。

トレーニングをある程度続けてきたが、停滞を感じてきた頃にレブルスに出会いました。
カウンセリングに行くと、レブルスはダイエットに特化したジムではなく、身体についてよく知って行くためのジムとのご説明がありました。
そして私が停滞してきたと感じていたものがベンチプレスの挙上量でした。
そこについても安心して下さいとのこと。実際そのトレーナーに何キロ上がるのか実演してくれと無理を言ってしまいましたが、現在コンテスト前で減量中ですし、アップしていないので。と念を押されましたが、80キロを10回挙げ、ケロッとした顔で、現在ですとコレくらいですね！なんて言われたのでした。80キロを一回上げるのが私の中の目標でした。それをいとも簡単に、そして終わった後にあれ程までに爽やか笑顔。信じてみようと思い、通うことにしました。
通ってみるとそれはもう驚きの連続で、私が持ち合わせていた知識が誤りが多かったとも痛感しました。そしてそれがトレーナーの中では基礎であったこと。一般の人間でもフィットネス最新国なら知ってて当然のところもありますよ。と言われました。反省。
ただ、間違え続けてやっていかずに、ここできちんとした知識をいただいたため、今後の伸び代が楽しみです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

染谷 千春 （女性/30代前半/会社員）

安心して卒業を迎えられそうです。

私自身プライベートトレーニングジムは二箇所目。
以前は他のパーソナルトレーニングジムに通っていたが、価格の面で継続断念。そんな時にレブルスに出会いました。日程調整からカウンセリング、トレーニングまで一貫して同じトレーナーが担当。前回のジムでは毎回トレーナーが変わってしまい、トレーナーによっていうことが違い、どうしたらいいかわからず、それに耐えながら行う感じでもありました。
レブルスは価格的に安いこともありますが、トレーナーにやらされている感じではなく、自分から楽しめており、好きな種目もいくつもでき、自らオーダーすることもあります。笑 ただその好きな種目のターゲット筋肉が同じなので、そこばかりやったら、そこばかり発達してバランス崩れてしまいます。など、助言も多いですので、途中でストップかけてくれます。そんな中でもきちんとバランスを見て運動を選んでくれてる親切さにかんどうです！
卒業後スポーツクラブに入会し自分でキープしていくためにも、様々な種目を一つ一つ理論から教えてくださり、安心して卒業を迎えられそうです。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

田島友一 （男性/30代前半/会社員）

自己流ではなくプロコーチに教わるということの重要さを感じました

ダイエットにおけるトレーニング方法や食事についても学べ、自己流ではなくプロコーチに教わるということの重要さを感じました。教えを守り、継続して行うと体重と見た目がどんどん変わりました。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

古澤由梨 （女性/30代前半/会社員）

型を隠す服装から女性らしいファッションを楽しめるようになりました！

トレーニングを受けてみて1番嬉しかったのは、女性らしい体のライン、メリハリのあるボディーになれた事です。体型を隠す服装から女性らしいファッションを楽しめるようになりました！
何より体力がつき、疲れにくくなった事、気持ちも前向きになる事ができました。
トレーニングを受けて、人生が好転しているのを実感しています。思いきってトレーニングをお願いして本当に良かったと心から思っています。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

八代 翔子 （女性/40代前半/専業主婦）

自分のペースで落としキープしたい人にオススメです！

私がパーソナルトレーニングを受けたきっかけは、他のパーソナルジムに通い変わる友達を目にしてからです。
そして実際にトレーニングしてみると、今までやっていたことはウォーキングやジョギング、適切ではない腹筋運動などで自己流でした。
こちらに通うようになり、筋トレやダイエットはもちろんのこと、体の使い方や障害予防まで手取り足取り教えてくれました。
また飽きやすかった私ですが、目標のために一緒に走ってくださる仲間のような形でトレーナーがいてくれるので、モチベーションも下がらずやっております。
運動習慣がない人、自己流でダイエットをしている人、すぐにストンと落とさなくても緩やかに自分のペースで落としキープしたい人にオススメです！
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

吉川 絵里 （女性/30代前半/会社員）

ボディメイク楽しみます

プライベート・職場含めて不安やストレスが多くたまり、その反動で引きこもったり、よく食べるようになり、気づいたら学生時代からプラス8キロ。精神的にも参っていた。その精神的に参っていた根幹にこの体型も少なからずあるだろうと思い、思い切ってフィットネスクラブに加入。
ただ、何をやって良いかわからない。スタッフも大学生やフリーターのアルバイトのような方々が多く、指導をしてもらって結果が出るのであろうかと思っていました。
たまたま大手のパーソナルトレーニングジムに通う友達がいて、聞いてみたらこれだと思いました。ただそのジムは私には少し高価。見合ったところでと思い、こちらにカウンセリングに来ました。もともとは安さに目が眩みこちらを選びましたが、トレーナーのセッションが抜群。値段ではないと確信しました。その人が何を伝えたいか。その会社が何を伝えたいか！なのだろう。
私もそろそろこちらを卒業。晴れてフィットネスクラブでも迷わずここでの経験を生かして、プチプラボディメイク楽しみます。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

渡辺健太 （男性/30代前半/会社員）

たくさんの健康知識を得れました。

私は営業の仕事をしており、会食が多く、また海外への出張も多く体に鞭を打って仕事をしているわりに、身体はとても弛んでしまっておりました。
そんな時に以前お世話になった上場企業の社長さんが話していたのを思い出しました。人間何をするにも身体が資本なんだよな。と言っていたなぁと。確かに健康で仕事をこなせばお金は入ってくる！ただ健康でなければそれができない。そう思うようになりパーソナルジムに通うと決めました。最初は同じ品川で他のところで決めてしまっていたので、こちらの存在を知りませんでしたが、そちらが待ちの状態とのこと。すぐに始めたかった私は他のところの無料カウンセリングに行こうと思い、そちらを断らせていただき、レブルスに来ました。
正直早くできるならと即決をしてしまいましたが、こちらのジムでは多くを学べ、学んだ全てが日常で役に立つことが多いですし、また他のジムに比べてトレーニング時間が長いことも魅力です。その中でホワイトボードを使って座学的なことをすることもしばしばありますが、それがあるのもここの魅力。たくさんの健康知識を得た上で卒業したいと思っております！
※個人の感想であり結果には個人差があります。

ジム提供

木村恵子 （女性/30代前半/パート・アルバイト）

健康的に最短距離で目指せる

トレーナーとマンツーマンの運動は大手スポーツクラブではやったことがありましたが、価格も安い分、あまり結果が見られず、ただただ継続しては支払いのかさむ日々を過ごしました。ここで結果を出そうといくつかのパーソナルトレーニングジムのカウンセリングに行き、ここだと思ったのがレブルスでした。
ココは痩せるのは当然。維持するのはとても難しい。と前置きをされたのですが、痩せるの簡単じゃないよ。と思いながらもカウンセリングしてくれたトレーナーに絶対大丈夫！と笑顔言われ、やってみることに。
正直あれだけやってきた過去があるので、そんな変わらないだろうと思っておりましたが、変わってきたのが目に見えてわかるようでした。
ココだけは押さえて下さいと言われたのが、ひとつだけ。体重主義はやめましょうとのことでした。体重に固執すると女性らしさがなくなるとのことでした。健康的とは言えないし、子供も産めなくなる。代謝が落ちることでリバウンドの危険があるとのこと。様々な事実がわかり、自分のペースで健康的に最短距離が目指せるそんな環境でとても満足しております。
※個人の感想であり結果には個人差があります。

トレーナー紹介TRAINER

  • 北村 昂己(きたむらこうき)

北村 昂己きたむらこうき
資格

全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定 パーソナルフィットネストレーナー


実績

2017年 スパルタンレース SUPERクラス FINISHER
2018年 ベストボディジャパン東京大会 出場


メッセージ

ただ鍛えるだけではない知識・体験を提供する『カラダの教習所』で、 “一時的なカラダの変化 ”ではなく、“末永いカラダの変化 ”を目指しませんか？
レブルスでは、トレーナーが一方的に理論を語りお客様を「説得」するのではなく、お客様ご自身に「このように動かしたら、ここに効く」ということを「納得」して頂けるような指導を大切にしています。トレーニングを重ねていけば、次第に自分のカラダをコントロールできるようになるはずです。カラダを変えて、多くのことに挑戦できる豊かな人生を一緒に作っていきましょう！


備考

【経歴】
幼少期から肥満体型に悩まされ、17歳の時に人生初のダイエットを決意し、６ヶ月で20kgの減量に成功。この経験を活かし、高校生から某大手フィットネスクラブでトレーナー活動を開始し、ダイエット・ボディメイク専門のトレーニングサポートに従事する。大学卒業後はスポーツトレーナー養成専門学校にて、述べ1000人を超える“トレーナー人材教育”に携わる。現在は“体が変われば人生が変わる”を理念に、パーソナルトレーナーとして活動中。


ダイエットコンシェルジュより

REBELS（レブルス）品川店の
オススメポイント

RECOMMEND POINTS

トレーナーは数多くの資格を持った信頼のプロトレーナー！

リーズナブルな料金で楽しくボディメイクできる！

コース卒業後も3カ月間のリバウンド防止サポートが付いて安心！


コンシェルジュデスク　小川敬司より

レブルス品川のオススメポイント！

☆トレーナーは数多くの資格を持った信頼のプロトレーナー！

☆リーズナブルな料金で楽しくボディメイクできる！

☆コース卒業後も3カ月間のリバウンド防止サポートが付いて安心！



レブルス品川は、一人でも多くの人にボディメイク（ダイエット）の喜びを感じてもらうため、親身で丁寧な指導をリーズナブルな料金で提供しているパーソナルジムです。 所属トレーナーは全員が豊富な経験と多くの資格を持ち、一人ひとりの目標や状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをしっかりとサポート。 しかも、目に見える分かりやすい目標を立ててモチベーションを上げてくれたり、フォームも一つ一つ優しく教えてくれるので、運動をあまりしたことがない方でも楽しくトレーニングが行え、大きな成果に繋げることができるのです。

　

もちろん食事についても、最終的に自分でできるようになるまでしっかり教えてくれます。 それでいて1か月8回コースが104,000円（税別）というリーズナブルな料金から通うことができるのも、大きな魅力。

また、2か月16回コースなら、終了後に3か月間の無料リバウンドサポート期間がついているので、さらに安心です。



ただボディメイクするだけでなく、一人ひとりの人生に寄り添い、一人ひとりの目標に向かって挑戦を促してくれるジム、レブルス品川 美しくボディメイクしたい方、おしゃれを楽しみたい方など、それぞれの目標に向かって「頑張ろう！」という気にさせてくれる、心強いパーソナルジムです。

品川エリアでパーソナルジムをお探しの方は、JR・京急「品川駅」より徒歩6分、レブルス品川の無料体験トレーニング＆カウンセリングに、ぜひご参加ください。


コース一覧COURSE

【3か月のリバウンドサポート付き】「リバウンドさせない」16回コース209,000円（税込）
【今なら総額から10,000円オフキャンペーン実施中！！】
2か月間集中して行うトレーニングプラン。
マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

【リバウンドサポート付き】
2か月コース終了後、3か月間の無料リバウンドサポート【2か月間、毎月1回（計2回）のパーソナルトレーニング&1か月間のメールサポート】がついております。
入会金
33,000円（税込）
分割払い
1～4回 分割手数料 / 5回～ 分割手数料あり
コース料金
209,000円（税込）
期間
2か月/全16回/1セッション75分
総額
242,000円（税込）
【短期集中で結果をお求めの方へ】8回コース114,400円（税込）
月に8セッション、お好きな時に通っていただけるトレーニングプラン。

マンツーマン指導のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

女性には理想的なメリハリボディを、男性はバルクアップした男らしいボディを手に入れましょう。
入会金
22,000円（税込）
分割払い
1～4回 分割手数料 / 5回～ 分割手数料あり
コース料金
114,400円（税込）
期間
1か月/全8回/1セッション75分
総額
136,400円（税込）

キャッシュバック対象者

・本サイトに掲載しているコースに入会していること
・本サイトを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、当該ジムに入会したこと
※店舗公式HPや他掲載媒体からの問い合わせが本サイトの問い合わせよりも先に行われていた場合、キャッシュバックの対象外となります。
・本サイトに掲載しているキャッシュバック対象コースに入会したこと

※キャッシュバック金額は、初めて本サイトから店舗に問い合わせした時点での、店舗ページ内に記載している金額が適用されます。
・本サイトを通じて、ダイエットジムに問い合わせをし、問い合わせから3ヶ月以内に入会したこと
・当該ジムへコース費用の入金が完了していること
・返金保証があるダイエットジムの場合は、返金保証期間が終了していること
・本サイトからキャッシュバックを申請したこと
・キャッシュバック申請時に当該ジムに関するアンケートに回答し、口コミとして掲載することに同意したこと

詳細はキャッシュバック利用規約をご覧ください。

店舗情報・アクセスACCESS

住所（地図・周辺情報） 東京都港区港南4- （詳細は別途お知らせ致します）
（詳細は別途お知らせ致します）
アクセス JR・京急線「品川駅」港南口より徒歩6分
りんかい線「天王洲アイル駅」より徒歩12分
営業時間 9:00〜23:00
備考 分割払い可能,無料体験可能,ベストジムアワード受賞

代表トレーナーへのQ&A

レブルスのパーソナルトレーナー谷さんへの10の質問！１

Answer
パーソナルトレーニングジム レブルス　監修
谷 けいじ　Tani Keiji

BEST GYM AWARD 2019受賞についてコメントをお願いします！

４年連続でBEST GYM AWARDを受賞できたこと、大変嬉しく思います。
これは、レブルス品川に通ってくださったお客様皆さま一人ひとりが努力をして成果を出された結果だと感謝しております。
　
ただボディメイクするだけでなく、その方の人生に寄り添い、目標に向かって挑戦を応援するのがレブルス品川です。
今後も、一人でも多くの人にボディメイク（ダイエット）の喜びを感じてもらいながら、一人ひとりの目標や状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングをしっかりとサポートしていきます！

レブルス品川店の特徴は？

ただ鍛えるだけではない知識・体験を提供する「カラダの教習所」であることです。 また”一時的なカラダの変化”ではなく、”末永いカラダの変化”を目指します。

自慢できるトレーナーの実績は？

ベストジムアワード２０１６ 受賞 ベストボディジャパン東京CP グランプリ選出 ベストボディジャパン日本オープン グランプリ選出

お客様の中で印象に残っているエピソードは？

レブルスにご相談に来られた時には「うつ病」の診断を受けて会社を休まれてた方がおられました。 これまで１０回以上、ダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し結果が続かない状態に悩まれ、これで最後のダイエットだと決断してレブルスでのトレーニングをスタート。 トレーニングを重ねる中で、どんどん見た目や数値に嬉しい変化が起こる中で、１番大きかった変化は体が変わった事で再び会社に行けるようになった事でした。 トレーニングが終盤に差し掛かった頃に「実は、先日からまた会社に行けるようになったんです。どんどん瘦せて、自分でもこの体型が維持出来る感覚が掴めてきて、心が軽くなってきました。 ここに来ていなかったらずっと同じところをくるくる回っていたと思います。本当にありがとうございます。」今でもこの言葉は忘れられません。 体が変わることは心を変えて、よりよい人生を歩み出す何よりの武器になります。 その体験を１人でも多くの方と共有出来ればと思い、レブルスではスタッフ一同トレーニング指導と知識提供に妥協なく取り組んでいます。

どんな人に来て欲しいですか？

”一時的なカラダの変化”ではなく、”末永いカラダの変化”を望む人や終了時には、自分が人にトレーニングを教えられるくらい体に対して詳しくなりたい人。 また、体のコンプレックスにより諦めている夢を実現させたい人にぜひ来ていただきたいです。

レブルス品川店のおすすめのコースは？

全16回／75分のコースが１番オススメです。 2ヶ月間集中して行うトレーニングプランで、今までダイエットに失敗してきた方、絶対に痩せたい方、自分一人では続けることができない方にオススメのコースとなっております。 ※お客様のご要望に合わせて週1回〜から通うことも出来ます（最長4ヶ月）

そのトレーニングの特徴は？

「説得」ではなく「納得」頂く事を大切にしています。 だから回を重ねるごとに自分で自分をコントロール出来るようになります。

レブルス品川店の食事指導の特徴は？

「食べない」食事指導は基本的に行いません。 タンパク質を中心としてバランス良く食べながら体型変化を起こす指導を、SNSや対面指導を通して行います。

一番成果が大きかったお客様の変化は？

３週間後のアカデミー賞の授賞式で、ドレスを当て布無しで着たいと言っていた方が、当て布無しどころかドレスヒモを8cmも縮めるまでになりました。

パーソナルトレーニングジムの良さとは？

「初心者が最短で上達するポイントはコーチをつける事である」と言われるくらい、何かを始める時ほどプロに聞く事が重要です。 ゴルフなどではよく言われる事ですが、我流でスタートするとその後のフォーム修正が困難になります。
ダイエットやトレーニングはそれ以上に初めほどトレーナーに依頼する事が重要で、それを１対１で丁寧に指導してくれるのがジムの良さです。

自己流でダイエットしている人に一言

世の中には専門家から見ると「本当に？？」と言いたくなるような情報が平気で雑誌やテレビで流れています。 その情報をもとにダイエットを行って取り返しのつかない状態になる前に、一度しっかりとトレーナーから体との向き合い方を学ぶべきだと思います。 そして最初は、１対１でしっかりと向き合えるパーソナルトレーニングをお勧めします。 トレーナーを選ぶ基準は【そのトレーナーが鍛えられているかどうか？】【自分の事を理解してくれそうかどうか？】【このトレーナーと共に頑張りたい！と思えるかどうか？】 などが挙げられます。 申込み前に無料カウンセリングを行い、そこで自分のことをしっかり伝えるとともに、上記のポイントを参考に入会を検討してみて下さい。