この度は栄えあるベストジムアワードに選んでいただき、誠にありがとうございます。 全く想像していなかったのでとても驚いております。
お客様、関係者あってのMEXTRですので、お客様や関係者に感謝するとともに、今後もより良いサービスを提供できるように社員一同邁進し、1人でも多くの方々のBest body、Best performance、Best LIFEに貢献していきたいと思います。

身体の状態を評価してからもプログラム作成ので十人十色のプログラムです。
ウエイトトレーニングだけでなく、TRXやVipr、ウォーターバックなどファンクショナルトレーニング、ヨガなど柔軟性を高めるトレーニングなどあらゆるトレーニングからプログラムを提案します。

まずは普段の食事内容をLINE等で送って頂き、その内容を分析し、お客様にあった食事プランを提案します。
その後は一週間毎に資料にまとめ、それをもとにカウンセリングし、修正を加え、サポートしていきます。

通いやすい料金体系です。
トレーニングだけでなく、トレーニング後の身体のメンテナンスまでサポートします。
身体の状態を評価してからプログラム作成をおこないます。

トレーナーは経験豊富(5〜14年）です。 親しみやすいと言われます。
セミプライベート空間なので、女性や人見知りという方からも安心と言われます。

粟津康博 BBJ札幌大会グランプリ
今井菜美 年間2500セッション
小見山純一 俳優さんの映画役作りにむけた身体作りサポート

失敗や怪我をすることなく効率よく身体作りができるところです。
ジムがサードプレイスとなり、気持ちをリフレッシュできます。

ここに来ると元気が出るんだよね。トレーニングはキツいけど、ある種のパワースポットです。」と言っていただけたことです。

運動に苦手意識のある方、自己流でリバウンドを繰り返している方に来ていただきたいです。

初めてジムに通って、大嫌いだった運動をはじめ、最初は身体のラインが分からないゆったりした黒い上下のウエアを着ていたお客様が、どんどんキレイにボディメイクされ、姿勢や発言がどんどん前向きになりトレーニングウエアも明るいものに変わり、表情もとても明るくなりました。
人生で一番良いカラダですと本人からも言って頂き、とても感慨深いものがありました。
お客様のがんばり、生活が人生が変わって行く様を隣でサポートできたことがとても嬉しかったです。

自己流でもダイエットにチャレンジしている人は凄いと思います。
自己流で行っていると思った通り体重が落ちなかったり、どこかを痛めてしまったりがあると思います。
ダイエットが上手く行かないとき、そんな時に是非カラダ作りの専門家である私たちに協力させてください。
その人の身体にあったBESTの食事方法、トレーニング方法、生活リズムをお伝えいたします。