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よくあるご質問QandA

トレーニングの時間帯について

Q何時から運営しているのでしょうか?

A各ダイエットジムによって異なりますが、大手のジムも最近は、早朝からやっていることも多く、ちなみに、ライザップさんで、早朝7時からの営業となります。
ぜひ、通勤前に、自分を追い込んで、その後に仕事をするのも気持ちいいですよ。ダイエットの道は、規則正しい日々の習慣から始まりますからね。

Q深夜やっているジムはありますか?

A現状、大手のダイエットジムは、遅くでも夜11時までの営業が多いです。
もし、仕事の関係などで、どうしてもそれ以降の深夜帯を希望される場合は、相談されるのもいいですが、個人でやっている出張型のジムなどもありますので、そちらをお勧めします。

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