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よくあるご質問QandA

ダイエットトレーナーの選び方について

Qダイエットトレーナー選びで一番大事な事ってなんだと思いますか?

Aダイエットにおいて、マンツーマンで、信頼してお願いするとしたら、間違いなく、『良いトレーナー』さんにお願いしたいですよね。
まず言えることは、『良いトレーナー』さんとは、アナタとの相性が一番大事だと我々は考えます。どんなに、ダイエットの知識が多くて、トレーニング方法が正しかったとしても、相性が合わないことには、最短でも2ヶ月間、定期的に顔を合わせるのも嫌になってしまい、結局、続けられません。
ダイエットの知識も、ノウハウも大事ですが、相性を大事にして欲しいです。厳しいトレーナーもいれば、優しく声をかけてくれるトレーナーもいますし、ただ淡々とトレーニングをするトレーナーもいます。すべては相性になります。そのためにも、無料のカウンセリングを受けて、実際にトレーニングをしてくれるトレーナーさんと会ってから決めたほうが良いですね。

Qダイエットトレーナー選びのコツって、ありますか?

A今は、各トレーニングジムでも情報を発信してますが、各トレーナーさんたちも情報を発信している人たちは多いです。それらの個別のトレーナーさんたちの情報を見るのも良いと思います。
ただ、ネットには良いことはいくらでも書けます。なので、一番は、まずは、会ってみることです。相談窓口の人と、実際のトレーナーが違うのであれば、実際にアナタの担当になるトレーナーさんと話をしたいと伝えて下さい。もし、、、これが実現できないのであれば、そのジムは辞めたほうがいいと思います。
結局、ジムで選んだとしても、担当トレーナーさんは、たった1人がずっと変わらず面倒を見てくれます。もし、契約後、行くたびに毎回トレーナーさんが変わるのであれば、論外で、そんなジムはダメですので、事前に確認しておいたほうがいいですね。
実際に、担当になってくれるトレーナーさんと契約前に話せるの出れば、どんどん質問をぶつけてみてください。アナタが求めている答えや、期待を超えるような回答をするトレーナーさんが良いと思います。ただ、、、ひたすら「一緒に頑張りましょう!」系のトレーナーさんは、実際にトレーニングを始めても、根性論しか言わない気がしますので危険ですのでやめておきましょう。

Q途中で担当のトレーナーさんを変えることは可能ですか?

A基本的に、どのジムも、一度決まった担当は、契約が終わるまでは変わらないのが一般的です。しかし、あまりにアナタとの相性が悪かった時など、担当トレーナーさんを変えたい場合は、それはジムにきちんと伝えれば、対応してもらえると思います。
ただし、個人で経営しているダイエットジムや、他の担当の空き枠がない場合は、要望に添えない場合もあるので、やはり、契約前の確認が必要かと思います。
ダイエットトレーナーとの二人三脚で行うマンツーマンのダイエットトレーニングは、本当に、ダイエットトレーナーの腕と相性が大事です。契約前に、納得の上、担当トレーナーさんを決めるべきです。

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