浦和のパーソナルトレーニングジム8選｜2024年最新

トレーナーのみなさん、気さくで通いやすいのでおすすめです。リッチもよいので会社帰りでも行けるので。代謝があがって筋肉がついた。自分で総合ジムに行ってたときは2、3時間やってても使い方一つで効きやすくなるなんてビックリです。ありがとうございました。

コロナ禍で、体重が増大してしまったので、以前フィットネスジムを申し込んでいましたが、なかなか、自分の意思を強く持つことができず、パーソナルジムへの入会を希望しました。そんな中で、ライザップさんよりも安く、実績もある24/7さんにお世話になることにしました。今ではとても満足しています。継続的に健康的な体を手に入れる為に延長契約もさせて頂きました。

【トレーニング指導の感想】
運動をしていてもなかなか筋肉がついてこず、とても悩んでいました。 まずは見学をと思い体験をさせていただいたのですがトレーナーさんの知識がとてもすごく、トレーニングに対する考え方から根本的に変わりました。 この知識量、指導力からすると必然の料金なのではないかと思いました。 結果から言うと私は浦和店で筋量+3kg、体脂肪率−5%でした。 私としてもとても満足していますし、卒業した今でも一人でできるようにしてくれたトレーナーさんにはとても感謝しています。 この時期に体調を気遣ってくれるのもすごく好感がもてました。 女性の方もとてもひたしみやすいと思います。 是非通ってみてください。 おすすめです。

【食事指導の感想】
自己流ダイエットで無理していたときよりも断然食事の量が増えました。 意外とカロリーも取っていいことがわかりましたしなによりお米が美味しいです。 目的にもよるとは思いますが私は無理なくやりきれました。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
ひとりひとり皆さんにとても細かい接客をしていて好感しかありません。 みるからに皆さんトレーニングしているお体でモチベーションにもなります。

【設備の感想】
シャワールームもロッカーも個室になっており安心して使えます。 とても清潔感にあふれていますしボディシートやマウスウォッシュなどのアメニティグッズもたくさんありました。

【結果の感想】
体脂肪率-5%、筋量+3kgになりました。 細かいトレーニングアドバイスと食事の内容でやりきることができました。 その間もとても親切に教えていただき嬉しかったです。

【トレーニング指導の感想】 筋力と体力の必要な仕事をしているので、今までもさまざまなトレーニングジムやスポーツをやってきました。このBRでは、トレーニング器具を安全に使用させてくれ、食事の栄養面などの知識もしっかり教えてくれています。 私に合った重さの負荷を与えてくれていて、少しズルをしたいと思ってもその考えを阻止してくれる厳しさも優しさがあってありがたいです。 今までに何人ものトレーナーさんが関わってくれましたが、皆さん話しやすくてトレーニング時間が楽しくなるのが一番良いです。 【食事指導の感想】 カロミルというアプリを利用しています。 最初の1ヶ月だけは栄養士さんの指導がありました。 中々目標値に達さないのは、私の甘えですが、とにかく目標をいつも目にできることがありがたい限りです。 足りない栄養素を補う方法がもっと分かりやすいと良いと思いました。とりすぎているものは、自分の意思で何とかセーブせねばと思っています。 【トレーナー・スタッフの対応の感想】 固定のトレーナーではないのですが、それがまた刺激になってよいと思っています。引き継ぎがちゃんとできているようで、負荷の重量なども間違える事はありません。 毎回体調確認をしてくださるので、安心して毎回トレーニングを行うことができています。ありがとうございます。 【設備の感想】 清潔に保たれています。水もしっかり飲めるようにしてくださります。 前後の手の消毒や、感染症対策にもしっかりと対応してくださっています。 ウェアもいつも清潔なものを準備してくださり、気持ちよく着てはじめることができています。 【結果の感想】 まだ続けますので結果とは言いませんが、体を動かしやすくなったのは日々のトレーニングのおかげだと思っています。歌も歌いやすくなり、身体のパフォーマンス能力がどんどん上がっているのを感じます。 「通いたくなる場所」であることが私には重要で、今後もお世話になれればと思っています。

【トレーニング指導の感想】
かつては全く運動をしない生活でやジムにも通ったことが無かったのですが、初心者のわたしにも丁寧かつ続けやすいようなメニューを考えて頂き、かれこれ3年程続いております。引き締まっていく体型や、健康になった（主に風邪を引かなくなった）体になれ、嬉しいです。自分の目標に合わせたメニューや指導方法なので無理なく継続出来ています。また食事のアドバイスも的確にして頂けるので、運動×食事の改善で更なる美ボディを目指します！

【食事指導の感想】
食べることが大好きなので、食事制限しなきゃいけないとなると（我慢しなきゃいけないのは）辛いかなーと思っていましたが、あれもダメこれもダメという訳ではなく、しっかり置き換えのアドバイスを頂けたり、筋肉に関する食事指導だけではなく、ちゃんと健康な体になる為の栄養面等のご指導を頂けたので、これからも美味しく楽しく続けられそうです。

【トレーナー・スタッフの対応の感想】
運動や辛いことが大嫌いで、尚且つ一人だと頑張れない性格の為（パーソナルではない地元の普通の）スポーツジムは続かなかったので今回のパーソナルジムも正直継続出来るか不安でしたが、入会してその不安はすぐに無くなりました。カウンセリングは初心者のわたしでも分かりやすくとても丁寧で安心しました。わたしの性格や力量や目標に合ったメニューを組んで頂きています。トレーニングだけでなく雑談も楽しいので、無理なく楽しく通えています。

【設備の感想】
天井が高くシンプルで清潔感のあるトレーニングルームです。シャワールームや洗面台（もちろんお手洗いも）完備している為、すっきりさっぱり清潔な状態で帰れます。トレーニングシューズ置き場もあり、ウェアの貸し出しもある為手ぶらで行けます。

【結果の感想】
しっかりとしたカウンセリングと無理なく続けられるメニューを組んで頂けたお陰で目標の体になれました。『夏に向けて腹筋を割りたい』『流行りの大きいお尻になりたい』『逆に太ももの筋肉を少し落としたい』等伝えるだけで特化したメニューを組んで頂くことももちろん可能なので、変わっていく自分の体を見るのが楽しいです。