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30代女性に大人気!B3style(ビースリースタイル)

30代女性に大人気!B3style(ビースリースタイル)

女性目線で内面からの美しさや総合的なキレイを追求
ダイエットジムコンシェルジュ認定

\5月31日までの入会で!/
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ダイエットジムコンシェルジュ
おすすめコース・料金!

【無料】メリハリボディ体験トレーニング
コース内容 カウンセリング&整体&体験トレーニング
コース料金 【期間限定】特別キャンペーンにつき無料!
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極上メリハリコース
コース内容 ・頭からつま先まで、総合的な健康美を目指す女性の為の極上プラン!
 パーソナルトレーニング(45分)+整体(30分)orリンパトレーナージュ(30分)+フェイシャルケアで髪や肌、立ち姿、ボディラインの綺麗を実現。
・体重ではなく体脂肪を落し、筋肉量を落とさないことで女性らしく健康的な美しさを目指します。
・フェイシャルケア付き。体と同時にお顔のケアをすることで全身トータルビューティーを実現。
・一人一人のライフスタイルにあった食事指導でしっかりサポート。

【こんな方にオススメ】
理想のボディに近づけたい方、むくみを解消したい方、内側から綺麗になりたい方、姿勢を整えたい方にオススメです。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 268,000円(税別)
期間 2カ月間/全16回/1セッション75分
お問合せ このコースについて無料で相談する
美脚・美尻コース
コース内容 ・下半身痩せに特化した美脚・美尻トレーニングプラン
・トレーニング(30分)+リンパトレナージュor整体(30分)+日々の食事指導
・女性トレーナーが直接マンツーマン指導

【こんな方にオススメ】
脚やせ・ヒップアップを中心としたメニューを受けたい方、下半身にコンプレックスのある方、むくみを解消したい方、今までダイエットに失敗してきた方、運動が苦手な方にオススメのコースとなってます。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 188,000円(税別)
期間 2ヶ月間/全16回/1セッション60分
お問合せ このコースについて無料で相談する
ヒップアップコース
コース内容 ・ヒップアップに特化した美尻トレーニングプラン
・パーソナルトレーニング+リンパトレナージュor整体がついており、体の不調も同時に整えます。
・一人ひとりに合わせた毎日の食事管理
・女性トレーナーが直接マンツーマン指導

【こんな方にオススメ】
お尻にコンプレックスのある方、産後太りの方、「骨盤の歪み」を改善したい方にお悩みの方におすすめのコースとなってます。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 105,000円(税別)
期間 1ヶ月間/全8回/1セッション60分(ご要望に合わせて75分・45分も可)
お問合せ このコースについて無料で相談する
トライアルコース
コース内容 ・女性目線で考案した美痩せトレーニングのトライアルプラン
・パーソナルトレーニング+リンパとレナージュor整体+毎日の食事管理を行います
・女性トレーナーが直接マンツーマン指導

【こんな方にオススメ】
ダイエットを始めたい方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方にオススメのコースとなっております。
入会金 30,000円(税別)
分割払い 詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
コース料金 70,000円(税別)
期間 1ヶ月間/4回/1セッション60分(ご要望に合わせて75分・45分も可)
お問合せ このコースについて無料で相談する

基本情報

レッスン・営業時間 9:00~22:00【 土日祝営業 】
レッスンの内容 パーソナルトレーニング/リンパトレナージュ/骨盤矯正/整体/食事指導
備考 <無料>トレーニング後のプロテイン1杯
<無料>トレーニング中のBCAA入りドリンク
<無料>駐車場は4台分あります
加圧BFRトレーニングあり
体験予約 あり(期間限定)
返金制度 全額返金保証あり/詳細はコンシェルジュデスクまでご相談をください。
住所 〒446-0076 安城市美園町2-7-5 絆の家8号室
最寄りの駅 JR「東刈谷駅」「三河安城駅」
お問合せ このジムのコースについて無料で相談する

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30代女性に大人気!B3style(ビースリースタイル)
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公認ダイエットBEFORE/AFTER

A.H-min


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※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

お客様の声

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません

A.H様 26歳 女性 16回コース  毎回のトレーニングが本当に楽しくて、1人じゃ絶対に続かなかったことが、安江トレーナーと2人3脚でやることで続けられます。

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私が下半身トレーニングに挑戦しようと思ったきっかけは、2人目を出産してなかなか体型が戻らないところからでした。
初めは、友達に骨盤が歪んでるから整体で診てもらいな!とこちらのボディリセットを紹介してもらいました。ケアをした後に簡単なストレッチを教えてもらった時に、私の筋力が全然なかったことを教えてもらい、筋肉がないと痩せにくい、疲れやすい、腰痛になりやすいと知りました。
体験トレーニングをやった時に、1つのトレーニングで10回もできなくて、本当に筋肉がつくのかなと不安になりましたが、安江トレーナーは、「大丈夫!!一緒に頑張ろう!」と応援してくれました。
初めは全然できなくてもその人の体力やペースに合わせた内容でやっていくので、無理はありませんでした。
回数を重ねていくうちに、5回しかできなかった動きが10回、15回とできるようになり、体が軽くなってきてるのも実感できました。「もーダメー」って思った時も、安江トレーナーが「大丈夫!あと1回いけるよー!!」と、声をかけてくれて、「できるかも!!」ってやる気を出させてくれます!!
食事も糖質制限でしたが、お肉、魚、大豆類、卵、葉物野菜がOKと無理なく続けられました。メニューに悩んだ時も安江トレーナーがレシピを送ってくれたり、食事のアドバイスをしてくれて、全面的にサポートしてくれました。
毎回のトレーニングが本当に楽しくて、1人じゃ絶対に続かなかったことが、安江トレーナーと2人3脚でやることで続けられます。「体動かすのムリ!」って思っていたけど、サポートしてくれる人がいると、人ってがんばれるんだな!って感じました。 

M.Y様 42歳 女性 8回コース  トレーナーの安江さんは優しくて素敵な笑顔で指導してくれるので頑張れました。

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私がこのトレーニングに挑戦したのは、体重を落としたいのではなく、ふくらはぎやヒップのラインを整えたいと思っていました。筋肉がないと痩せにくい。でも、筋肉太りになったらどうしようという思いもありましたが、筋肉をつけて、今まで痩せられなかった部分を落として行こうと決意しました。
最初はどんなトレーニングをするのか食事は続けられるか不安でした。
初日のトレーニングはすごくきつかったです。筋肉を意識しながら、回数は少なくても1回1回大切にトレーニングしました。
食事のコントロールは続けられるか不安でした。物取りなくて暴食してしまったらという思いもありました。でも、トレーナーの安江さんのアドバイス通りにしていたら、食事も特に苦もなく、空腹にもならずにすみました。どちらかというと満腹でした。
あっという間の1ヶ月でした。トレーナーの安江さんは優しくて素敵な笑顔で指導してくれるので頑張れました。
トレーニングが終了しても自分なりにトレーニングと食事コントロールをもう少し頑張ろうと思います。1ヶ月間ありがとうございました。
 

H.U様 33歳 女性 私がこのコースに挑戦したいと思ったきっかけは、ずっと気にしていた”下半身太り”のバランスの悪い体型でした。

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私がこのコースに挑戦したいと思ったきっかけは、ずっと気にしていた”下半身太り”のバランスの悪い体型でした。スカートはまだ少しごまかせてもパンツスタイルだとバランスの悪さが目立ち、なるべくお尻の隠れるような服ばかりを選んでいました。
エステなどの痩身で痩せられたらいいなぁと初めは思っていましたが、高額なのと、一度ではあまり効果がなく保たれないこともあり長続きはしませんでした。
仕事柄脚の疲れとむくみに悩んでいた時、あゆみさんのリンパマッサージと出会い、このトレーニングコースを知りました。
コース内容はトレーニングだけでなく食事の管理やトレーニング後のリンパマッサージ・整体のボディケアもあり、私の一番の決めてとなったマンツーマン指導ということでした。
自分のペースでしかもこっそり取り組めるというのが魅力だと感じ絶対ここでやりたいと思ったのでした。
トレーニングは正直きついと感じることもありましたが、1回目、2回目と回数をこなしていくうちに少しずつできるようになり自信になりました。あゆみさんの優しくもあり力強くもある掛け声で頑張るぞと諦めずにやれました。
コースを開始して1ヶ月経過したところで前後の比較した写真を見せてもらい太もものラインやお腹周りがすっきりしてきたのが実感できました。この頃からパンツスタイルでパツパツだったのが少しシワもでき履きやすさを感じてきました。周りの人からも「痩せた?」と気が付いてもらえたことも自信につながりました。2ヶ月経った今、せっかくここまで頑張ってこれたので引き続きトレーニング中に学んだ運動と食事の大切さをコツコツやっていきたいと思います。何より自分の目標が達成できたのでこれをkeepさせていきたいと思います。
 

コンシェルジュデスクからのオススメ!

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B3style(ビースリースタイル)のオススメポイント!

☆トータルビューティーケア!
☆女性に安心!
☆小顔エステ付き!

 

B3style(ビースリースタイル)はトレーニング×食事×リンパトレナージュ×整体が同時に受けられる唯一のパーソナルトレーニングジムです!
下半身の体型を変えるには、
【筋肉を鍛えて形を整える・脂肪を落として引き締める・歪みをとって流れを良くする】の3つを同時にやる必要があり、
それを実現できるのがこのジムならではの最大の特徴です。

また、一人の女性トレーナーがすべて担当してくれます。
トレーニングジムでもトレーナー自身もダイエット経験者なので、ダイエットの悩みや女性ならではの悩みも相談しやすいのも魅力です。
パーソナルトレーニングで成功する鍵はトレーナーとの相性といっても過言ではありません。
今までダイエットをしてもトレーナーが合わなかった方、一緒に頑張れるトレーナーを探している方にとてもおすすめです。

また、トレーニングジムでは珍しい小顔エステが受けられます。
美脚美尻コースでは、通常のトレーニングプラン+2週間に1回(全4回)の小顔エステが受けられるので
2ヶ月間で頭からつま先までトータルビューティーケアが実現できます。

ここまで至れり尽くせりのパーソナルトレーニング、見たことがありません。

是非名古屋エリアでジムの入会を検討いただいている方は、お早めにB3styleの無料相談に参加してみてはいかがでしょうか?

聞いてみました!10の質問

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B3style(ビースリースタイル) 代表

安江 歩 Yasue Ayumi

1.B3style(ビースリースタイル)はどんなパーソナルトレーニングジムですか?

女性トレーナーによる整体・リンパケアが受けられる、唯一無二のパーソナルトレーニングジムです。
BFRトレーナー・整体師・リンパセラピストという知識と経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導。
筋力と骨格、リンパに働きかけることで外側と内側からアプローチ。
今まで解消できなかったお悩みをしっかり解消していきましょう。

2.一番おすすめのコースは何ですか?

美脚美尻コースがおすすめです。
トレーニング×食事×リンパトレナージュ×整体により、全身のボディメイクを全面サポート。
女性らしいメリハリのある美瘦せを目指したい方に一押しのコースです。
また、2週に1度、小顔リンパエステも受けていただけますので、小顔に興味がある方にも嬉しい極上プランとなっています。

3.ダイエットジムの雰囲気は?

自身がダイエットに成功したトレーナーがマンツーマンで行うプライベートトレーニング。
ボディケアとトレーニング指導を同じトレーナーが担当し整体院の中のジムなのでこっそり通えます。
ジム施設はクライアントが担当トレーナー以外とは顔を合わせないように完全個室を配慮しているます。
また、施術室は女性がリラックスできるような内装や香りを意識しています。

4.トレーニング指導の特徴は?

一人一人のライフスタイルやなりたい体にあわせたトレーニングとボディケアと食事指導。
コース開始前に別途で食事の指導時間を確保(90~120分)。コース期間中にラインで食事画像を確認し都度アドバイスしています。
トレーニングは、下半身集中のトレーニングに特化しています。

5.一番成果が大きかったお客様の変化は?

・30代前半 体重52,25㌔→48,4㌔ 体脂肪27,6%→22,3%(16回) 結婚を考えている付き合っている彼にお尻が小さくなったとほめられました。
・20代後半 体重57,35㌔→53,8㌔ 体脂肪31,3%→25,5%(16回) 出産後の産後太り解消、食事法を身につけ自宅でトレーニングする習慣が身につきました。

6.ダイエットジムに来たお客様の印象に残っているエピソードは?

下半身太りに悩んでいるところに美脚美尻コースが始まったことをニュースレターで知り、求めていたものがキタ!と嬉したっかというお話を聞いた時。
下半身に悩みを持つ女性が多いことは骨盤矯正施術の中のお話でうすうす気づいていましたが、切実に悩んでいる方が潜在的にとても多いのではと感じ、普段から下半身トレーニングを研究しているので力にかれるかもと強く思ったことです。

7.お客様に言われて嬉しかったことは?

「自分ひとりじゃここまでできなかった。安江トレーナーに出会えてよかった、ありがとうございます。」

8.カウンセリングの時に一番大事にしている点は?

その人がどうなりたいのかを聞き出す事です。やった分だけ変化が訪れることを理解してもらい、運動・食事がダイエットには欠かせないことを知ってもらうことを心がけています。

9.どんな人に来て欲しいですか?

根本的に体をよくしたい(姿勢なども含めて)、やせ細るのではなく健康的に体を引き締めたいと思う人にぜひ来ていただきたいです。

10.自己流でダイエットしている人に一言!

パーソナルトレーニングの良さは、一人ではできないこともトレーナーと一緒ならできてしまうこと。
また、正しい方法でダイエットすることで一生ダイエットに振り回されない人生を送ることができるようになります。
自分の現状を受け入れ、そこから変わりたいと思うのでしたら、変わるための少しの勇気を出すと、自分のことが好きになれますし、毎日がもっと楽しくなりますよ。

このダイエットジムについてもっと詳しく!

ここでしか受けられないトータルビューティーケア!唯一無二の施術で極上メリハリボデ

 

【B3styleのこだわり】
もともと、整体院に骨盤矯正にくる女性の体型に関する悩み(上半身と下半身のアンバランス、垂れたお尻、ペタンコお尻、ぽっこり下腹、前腿の張り出し)を解消するために考えました。
痩せ細るのではなく、女性らしいメリハリのある引き締まった体をつくるために必要なトレーニング、栄養コントロール、整体、リンパケアが軸になっています。
私がそうでしたが、ダイエットしていくと肌質やボディラインなど痩せた上でさらに総合的にきれいになりたいと考えたため、体と同時にお顔のケアもすることで、体だけではなく、全身トータルで美しく整えていくことがいいと思いました。
特に悩みの深い下半身(お尻、太もも)のサイズダウンをはじめ形を整える(ヒップアップ・メリハリ・O脚)ことで健康的に引き締まった体づくりを目指しています。
整えた後の体を維持するために必要な今後の生活スタイルをプログラムを通じて身につけてもらえるように一人一人のライフスタイルにあった食事指導に力を入れています。
「数字より見た目や服のサイズ感重視→目で見てわかる変化重視」というように、体重ではなく体脂肪を落し、なおかつ筋肉量を落とさないことで女性らしさのある健康的な美しさを目指していきます。

トレーナー紹介

30代女性に大人気!B3style(ビースリースタイル)

B3style代表・安江歩

安城市出身。昭和60年10月2日生まれ。
・BFRトレーナー
・整体師
・リンパセラピスト

自身がダイエット経験者であり成功者。体重-13㌔、体脂肪-15%の成功経験を生かし、痩せるだけじゃなく健康的で美しい体のラインに導くトレーニングを研究。
女性がより輝く人生を送るための健康・美容面からのトータルサポートしています。


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